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Resumo de Caderno de Exercícios de

Inteligência Emocional
O objetivo desse caderno de inteligência emocional não é controlar os
pensamentos ou eliminar certas emoções em proveito de outras. A
inteligência emocional, técnica que consiste em conviver melhor com as
suas emoções e as dos outros, aconselha-nos simplesmente a mudar a
nossa relação com as emoções para construir um caminho de vida mais
harmonioso, rico e pleno de sentido.

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