RECURSO CAIXA DA TRISTEZA

Material: Caixa de sapato, EVA para decorar, uma garrafa

com água. Faça um buraco no meio da caixa para colocar
a mão. Colar na garrafa a frase "tristeza". A garrafa cheia
de água simboliza a tristeza e a caixa o coração.

Crianças de 07 à 13 anos.

Começar dizendo sobre a tristeza, falar que a caixa representa

o coração, falar que quando nos sentimos tristes nos ficamos
pesados, quando não falamos sobre nossos sentimentos
guardamos tudo no nosso coração e muitas vezes fica tão
pesado nossos sentimentos que é difícil de carregar, peça para
crianças imaginar que a caixa é o coração delas, passe a caixa
com a garrafa dentro de mão em mão e pergunte se está leve
ou pesada a caixa, não mostre a garrafa, elas vão falar que está
pesada e aí você vai dizer que todos vão esvaziar a caixa (o
coração), peça que cada um retire um papel leia e complete a
frase.

Quando acabar as frases, fale que vocês vão abrir a caixa e ver
o que tem dentro, eles vão ver a garrafa que vai estar com o
nome tristeza colocada, então você tira a garrafa e passa a
caixa novamente e pergunto se esta leve e eles vão dizer que
sim e você fecha a atividade dizendo como é melhor ter o
coração leve, que juntos esvaziaram a caixa e que agora ela
está leve e que o nosso coração é assim precisamos falar
sobre o que nos deixa tristes.
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Colocar as frases para que eles completem cada um tira um

papel e lê a frase e completa, você pode ajudar na leitura se
necessário. Frases abaixo:

Complete a frase:
Sinto me incomodado quando...

Complete a frase:
Estou com saudade de...

Complete a frase:
Sinto falta de...

Complete a frase:
Eu queira nesse momento...

Complete a frase:
Na escola estou incomodado com...

Complete a frase:
O que eu queria mesmo era...

Complete a frase:
Estou cansado de...

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Complete a frase:
Uma situação que me deixa triste é...

Complete a frase:
Sinto falta de...

Complete a frase:
Não gosto de...

Complete a frase:
Tenho uma tristeza no coração e ela é...

Complete a frase:
Estou precisando de...

Complete a frase:
Estou triste porque...

Complete a frase:
Me sinto triste as vezes porque...

Complete a frase:
Costumo chorar quando...

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DESAFIO DE 15 DIAS
Oficina das
EMOÇÕES
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