AMAI OS VOSSOS INIMIGOS

● Inimigos
=> Quem podemos considerar incluídos nesse universo de
pessoas denominadas como inimigos?
>>> Inimigos, antagonistas, pessoas que não simpatizamos,
opositor momentâneo, um parente ou colega de trabalho de difícil
convivência, etc.

● Amai
=> O que é esse "amar" os inimigos?
> Não significa manter a mesma ternura e a mesma confiança que
temos com quem simpatizamos espontaneamente.
>>> Para atingirmos um objetivo difícil podemos dividi-lo em
etapas / fases (metas menores).

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☆ Amar os nossos inimigos em etapas (fases):

1) Não reagir, não revidar

- Aprendestes que foi dito: olho por olho e dente por dente. - Eu,
porém, vos digo que não resistais ao mal que vos queiram fazer.

- Silenciar. Esforça-te no teu silêncio (livro Boa Nova)

- Treinamento de paciência e compreensão para construir a nossa

paz (serenidade).

- Se não conseguir evitar o revide, Qdo estiver mais calmo (CNTP)

mentalize repetidamente como poderia ter sido a sua postura / reação
com calma e equilíbrio (ensaio mental). Esforça-te para melhorar seu
desempenho no próximo treino.

>>> Cada um oferece o que tem.

>>> Retribuir o mal com o bem.
 2) O “não perdoar”
=> O que não é perdoar (RK)
- Perdoar não é necessariamente esquecer. É ressignificar o
ocorrido.
- Perdoar não é diminuir ou aprovar o erro do outro (seja honesto
com os seus sentimentos).
- Perdoar não é esperar por um pedido de perdão. Não dependa
da iniciativa do outro para libertar-se do peso da mágoa.
- Perdoar não é parar de sentir dor.
- Perdoar não é negligenciar a justiça.
- Perdoar não é confiar.
- Perdoar nem sempre é se reconciliar com o adversário (nesta
vida).

3) Orar pelo "inimigo"

- Para evitar ou dissipar o vínculo cármico com o “Inimigo” (psicografia
do Sr de Engenho)

- Ajuda a diluir (dissipar) mágoas e ressentimentos do coração (parar

de ver só os erros/defeitos da outra pessoa)

- Ajuda a velar pelas nascentes do seu coração (cuidar com carinho de

seus centros emocionais)

4) Não bloquear o processo de reaproximação emocional com

quem te magoou.
- Não significa que devemos acelerar (ou forçar) o processo. Deixe o
tempo ajudar a dissipar a mágoa (devemos ser honestos com os
nossos sentimentos).

- Lembrar do 10/90 (os conflitos vão ocorrer, mas a postura que

adotamos em relação a eles é escolha nossa). Não permita que a
aspereza do outro tenha um peso maior do que 10% na sua vida.

- Não condicione a sua mágoa a um Pdd de desculpas ou

reconhecimento de quem te magoou. Muitas pessoas pedem perdão
sem articular palavras. Com ações ou com o próprio silêncio. Não
dependa do outro para aliviar o seu coração.
 5) ... Perdoando / amando ...
- É um processo inserido na rotina normal da vida. Não precisamos
preparar ou esperar uma ocasião especial ou mais adequada para o
perdão.

- Assim que observar mudança de postura do ofensor, ofereça ajuda ou

auxilie-o em silêncio (é servir a quem vence, o vencedor - Camões). O
seu perdão também não precisa ser verbal. >>> Luta de MMA.

- Lembrar que todos nós também temos as nossas sombras e falar

sobre elas pode ser muito constrangedor (Eu, o jardineiro divino, cultivo
as vossas almas no silêncio dos vossos pensamentos).

- Não espere e nem exija de si mesmo uma postura artificialmente

simpática ao perdoar, mas aproveite a oportunidade que a “vida”
conjugou para o nosso de crescimento espiritual através do perdão.
Não necessariamente o perdão da ternura e da confiança, mas o
perdão que não pensa em desforra (vingança), que não nutre
animosidade (ódio) e para que as divergências de hoje não se
transformem em um vínculo cármico pessoal (duelo).

- Livro Vigiai e Orai (Pág 77 a 80)

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Reflexões interessantes sobre o assunto:

■ Amai os vossos inimigos (Artur Valadares)

https://youtu.be/AsEF9SE0QMM
■ Amar o inimigo - como retribuir o mal com o bem? (Maristela Santos)
https://youtu.be/fXYQIU9lg4g
■ O auto perdão e a convivência (Rossandro Klinjey)
https://youtu.be/CKWmnR1-huA
■ Evangelho por Emmanuel – Mateus
https://pdfcookie.com/download/o-evangelho-por-emmanuel-mateus-3lkzw6r39plk
■ Amar os Inimigos (Martin Luther King)
https://brunnobastos.medium.com/amar-os-inimigos-ce127ea29371

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