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André Lima - Instituto EFT Brasil

Resumo do Tópico do Segundo Encontro + 1 Script da Técnica de Reprogramação do

Perdão

No segundo encontro eu mostrei sobre a importância de liberar a carga emocional de mágoa,

ressentimentos, raiva e sentimentos de culpa para criar uma vida próspera.

Quando liberamos essa carga emocional, sentimos uma profunda experiência de perdão,
trazendo leveza, paz e uma libertação de uma pesada carga do passado.

A negatividade que habita dentro de você forma uma sombra que funciona como uma
entidade que tem vida e inteligência própria e que não quer de forma alguma ser dissolvida.

Sendo assim, essa negatividade produz diversos processos sabotadores pra que você não
busque se curar ou sabote o seu processo de cura quando você tiver tomado a decisão de se
libertar.

Surgem desculpas e argumentos plausíveis na sua mente pra que você mantenha a
negatividade dentro de você e jamais se liberte dela, pois ao se libertar, é a própria sombra
que estará morrendo.

Com relação ao perdão, a sombra quer convencer você a acreditar nesses 4 mitos:

1) Se eu perdoar estarei aprovando ou sendo condescendente com que a outra

pessoa fez. Isso é completamente falso, pois, perdoar é apenas se libertar da carga
emocional que gera sofrimento pra você. Você pode continuar entendendo que o que
a outra pessoa fez não foi correto. Você só não sofre mais por isso.

2) Se eu perdoar a pessoa vai fazer de novo. Não! Você perdoa e pode se afastar,
dizer não, impor limites, processar, fazer o que for possível pra se proteger física ou
moralmente. Perdão não deve ser confundido com falta de limite. Perdoar é apenas
liberar a carga emocional e ficar em paz. Quando acontece de uma pessoa perdoar
e se reaproximar de alguém que tem grandes chances de voltar a cometer os mesmos
abusos, isso significa que é preciso trabalhar questões profundas de autoestima que
fazem a pessoa buscar situações repetidas de sofrimento.

3) Eu só perdoo se a pessoa se arrepender e pedir perdão. Quando você acredita nisso

você está colocando a sua paz interior nas mãos de outra pessoa. Você merece ter
sua paz interior de volta independente do que os outras façam ou deixem de fazer.

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 4) Perdoar é como se fosse dar um prêmio pra outra pessoa, e ela não merece isso.
Não! Perdoar é maior presente que você pode dar pra si mesmo, não tem nada a
ver com a outra pessoa.

O Auto Perdão:

Perdoar a si mesmo também é de extrema importância para sua prosperidade. Quando você
se condena, sente culpa, arrependimento ou remorso por erros cometidos no passado você
vai de forma inconsciente se punir de alguma maneira. E muitas vezes essa autopunição vem
na área financeira onde você não se permite toda a abundância que poderia.

Agora conforme prometido, segue o script de 1 exercício de Reprogramação do Perdão

(leia enquanto toca nos pontos da EFT):

Ao longo da vida eu venho acumulando sentimentos de raiva, mágoa, injustiça a partir de

muitos eventos que eu vivi com diversas pessoas e situações. Toda essa energia acumulada
deixa uma parte de mim presa no passado. Isso tem bloqueado a minha criatividade, tirado
a minha energia e capacidade de prosperar. Essas emoções se tornaram parte da minha
identidade. Só que agora eu compreendo que elas não fazem parte da minha essência mais
profunda. É apenas uma vibração de sofrimento que está em mim, mas não faz parte da
minha verdadeira natureza que é de amor e paz. Por isso agora eu entendo que a escolha
mais sábia, é me libertar dessas emoções que tem me escravizado. E é por isso que eu escolho
nesse momento fazer uma varredura no meu subconsciente, e liberar toda a carga emocional
de raiva, mágoa, injustiça e ressentimentos. Desde a minha infância até os dias de hoje.
Situações com meus pais, avós, irmãos e parentes próximos. Situações com amigos, conhecidos
e pessoas desconhecidas. Situações envolvendo governos ou empresas. As situações
aparecem no meu subconsciente eu libero e perdoo. Libero de perdoo. Eu escolho dissolver
toda a carga emocional de raiva, mágoa, ressentimento e injustiça. Eu escolho dissolver e
curar qualquer desejo de vingança. Eu me desapego dessas emoções e deixo que elas se
dissolvam. Eu entendo que eu não preciso da raiva, mágoa ou ressentimento pra me proteger.
Eu entendo que é seguro liberar essas emoções. Cada situação me gerou uma experiência e
um aprendizado. Eu libero toda a negatividade e escolho ficar apenas com o aprendizado
de cada experiência. Eu me sinto grato por todo esse aprendizado. Eu libero todas as pessoas
envolvidas. Eu abençoo cada uma delas. Eu perdoo a todos os envolvidos. Cada um agiu
conforme o seu entendimento e nível de consciência. Agora eu compreendo e aceito isso. E
deixo cada um seguir o seu caminho. A necessidade de sofrer foi dissolvida. Eu agora escolho
ficar em paz com todos os eventos, situações e pessoas envolvidas. Eu escolho perdoar e ficar
livre. Eu escolho perdoar e ficar em paz. Quanto mais o perdão se aprofunda, mais eu entro
em contato com a minha essência verdadeira que é de amor e paz. Me sinto pleno e inteiro
no momento presente.

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