perceba que é um
meditação guiada para cura interior
superando mágoas ressentimentos
eo
rancor emoções que podem estar aí
silenciosas bloqueando o seu
potencial, a
sua afetividade e a sua vida
se você guarda mágoas entenda o
que é
para conseguir se libertar
a mágoa é uma ferida emocional ela
acontece quando recebemos uma
ingratidão
quando nos sentimos ignorados,
não amados
rejeitados, mal interpretados e
sempre
quando não aceitamos uma
experiência e a
julgamos ruim
geralmente guardamos essas
mágoas por
muito tempo, e toda vez que se
revive um
mágoa surge o ressentimento, esse
ressentir-se é o que nos prende,
nos
bloqueia e nos ferem ainda mais,
isso
desperta o rancor.
conjunto de emoções negativas que
atualizamos constantemente dentro
de nós
trazendo mais dor, desequilíbrios e
com o
tempo originando doenças
emocionais e
físicas
dizem que mágoa é uma água e
como o nosso corpo é mais de
setenta por
cento água perceba potencial
negativo
que auto geramos
pronto para nos adoecer
mas agora com esta meditação
guiada
você irá aprender a se libertar e
superar as mágoas curando estas
águas
contaminadas, essas emoções
doentias
transmutando as em sentimentos
harmoniosos e mais saudáveis
fecha os olhos e sinta assim no
lugar
de paz, inspire e expire
profundamente e
comece a ser visualizar neste lugar
vá relaxando

e desligando a mente do mundo
exterior
e salte as preocupações, a
ansiedade os
problemas, solte tudo em
insegurança todo
rancor
e volte-se para dentro de você
e respire suavemente e vai sentindo
o gere a intenção de se libertar dessa
seu corpo, deixe toda a tensão ir
embora
e agora traga no seu pensamento
aquela
mágoa
e se houver mais mágoas procure
curar
uma por vez
pense nesta ferida emocional, se
ela
recente o muito antiga
vai pensando nesta mágoa e no que
você
sente
dor, raiva, humilhação
e quando o emoção estiver bem
clara
começa a sentir o seu corpo, sinta
onde
está esta mágoa no seu corpo
e onde há desconforto
onde está doendo, onde está
pesado o de
energia não fui está inflamado
bloqueado
e vá ligando agora no seu coração
eu sinto muito amor botar no seu
coração
um amor purificador
mágoa
se desapegue e perceba como tudo
parece não ter mais sentido, pois a
situação já passou, você é que ficou
preso nela, alimentando uma dor
emocional
e se auto prejudicando
então diga mentalmente:
eu me desapego agora dessa
mágoa deixa
eu a deixo ir embora e me liberto
e eu aceito as missões desta
experiência
e me permito curar em todos os
níveis
mental energético, emocional e
físico
estou curando o meu pensamento,
o meu
corpo e a minha vida
deixo esse amor entrar em mim e
me curar

me liberto desta mágoa, de todo

ressentimento e rancor,

transmuto estes

padrões emocionais de dor

ingratidão

eu agradeço a essa experiência e a

todos os envolvidos, eu perdoo

e eu me perdoo e me desapego

estou livre sou grato

sou grata

e está feito

sinta este amor curativo do seu

coração

me preencher dissolva-se nesse

amor

sinta esta nova energia

e sinta a alegria de viver de ser

quem

e sinta a alegria de perdoar e

seguir em frente

e lentamente abra os olhos