TREINAMENTO DE CAMPO

LICENÇA PRO
Dezembro/2019

LICENÇA PRO
 Objetivo

Refletir INDIVIDUALMENTE e discutir em GRUPO, nossos

próprios conceitos de jogo e rotinas de trabalho,
de maneira a otimizar a qualidade do nosso treinamento e das
nossas intervenções no jogo.

Rodrigo Leitão, Maurício Marques, Bruno Baquete

LICENÇA PRO
 Programação

 14hs00: Como quero jogar (cada treinador registrará individualmente seu modelo de jogo)

 14hs20: Cases Klopp e Mourinho

 14hs45: Prática – 5 treinadores vão demonstrar seu treino preferido no campo

 16hs00: Coffee break

 16hs30: Cases Simeone e Sarri

 17hs00: Meu treino (cada treinador registrará individualmente seu treino)

 17hs30: Cases Ten Hag e Zidane

 18hs00: Meu jogo (cada treinador registrará individualmente suas intervencoes no jogo)

LICENÇA PRO
 Meu Modelo / Ideia / Filosofia / Conceito de Jogo

 Como quero jogar

 Sistemas (ofensivo e defensivo)
 Com bola (saída de bola, meio, finalização, etc.)
 Sem bola (linhas, gatilhos, zona, encaixes / individual)
 Perdi a bola
 Ganhei a bola
 Bola parada ofensiva e defensiva
 Palavra chave

LICENÇA PRO
 KLOPP

LICENÇA PRO
Modelo de Jogo
AO PERDER A BOLA

Recuperação imediata

ATAQUE ORGANIZADO DEFESA ORGANIZADA

Ataques rápidos Marcação zonal pressionante

(jogo de progressão) com linhas altas

BOLA PARADA OF BOLA PARADA DEF

Escanteio e Faltas: Escanteio: marcação mista
predomínio de cobranças Falta: marcação em zona
diretas AO RECUPERAR A BOLA com linhas altas

Verticalização do jogo
(lançada ou apoiada)
LICENÇA PRO
 EXTRAS
KLOPP
LICENÇALICENÇA
CBF ACADEMY
PRO
 EXEMPLO DE ESTRUTURA SEMANAL PADRÃO I

SÁB DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM

TREINO
regenerativos (recuperação passiva e

regenerativos (recuperação passiva e

ativa sem bola, atividades fora do

ativa sem bola, atividades fora do

(preventivos,
TREINO TREINO
manhã exercícios de TREINO
(preventivos, (preventivos,
campo de treino) (75')

campo de treino) (75')

finalização, (preventivos,
exercícios rondos, jogos
jogos reduzidos rondos, tático
técnicos, tático reduzidos de
de posição situacional
situacional posição "perde-
tarde JOGO JOGO "perde- posicionado) JOGO
posicionado) pressiona")
pressiona",
tático

noite (75') (75') (90') (75')

LICENÇA PRO
 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO

GOSTO PELOS JOGOS DE PERDE-PRESSIONA

LICENÇA PRO
 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO
EXERCÍCIO-DIAGRAMA 1

GOSTO PELOS JOGOS DE PERDE-PRESSIONA

LICENÇA PRO
 JOSÉ MOURINHO

LICENÇA PRO
Modelo de Jogo
AO PERDER A BOLA
Recuperação imediata

ATAQUE ORGANIZADO DEFESA ORGANIZADA

Marcação zonal pressionante
Ataques rápidos. Apoiado ou com linhas altas ou linhas
lançado. baixas (normalmente não
médias). Uso também de
encaixes individuais.

BOLA PARADA OF BOLA PARADA DEF

Escanteio e Faltas: prediminio Escanteio: marcação mista

das cobranças diretas Falta: marcação mista
AO RECUPERAR A BOLA

Verticalização do jogo
(apoiada e lançada)
LICENÇA PRO
 EXTRAS
MOURINHO
LICENÇA PRO
 EXEMPLO DE ESTRUTURA SEMANAL PADRÃO I

SÁB DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM

regenerativos (recuperação passiva)

regenerativos (recuperação passiva)

manhã TREINO TREINO (jogo
(preventivos, TREINO reduzido,
rondos, figuras (rondos, tático posicionamento
de passe, tático situacional) tático
(90')

(90')
JOGO situacional) JOGO situacional) JOGO FOLGA
tarde

noite (90') (90') (90')

LICENÇA PRO
 EXEMPLO DE ESTRUTURA SEMANAL PADRÃO II

SÁB DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM

regenerativos (recuperação ativa sem

bola, coordenativos técnicos com
manhã TREINO

bola, figura de passe) (60')

TREINO TREINO (jogo
(rondos, figura TREINO
(coordenativos reduzido, tático
de passe, jogo (rondos, tático
sem bola, situacional,
de campo situacional
agilidade, jogo velocidade,
médio e posicionado)
JOGO FOLGA reduzido) finalização) JOGO FOLGA
tarde grande)

noite (90') (90') (90') (60')

LICENÇA PRO
 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO

GOSTO PELOS JOGOS REDUZIDOS

LICENÇA PRO (e também pelas figuras de passe)
 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO
EXERCÍCIO-DIAGRAMA 1

GOSTO PELOS JOGOS REDUZIDOS

LICENÇA PRO (e também pelas figuras de passe)
 SIMEONE

LICENÇA PRO
Modelo de Jogo
AO PERDER A BOLA

Recuperação imediata

ATAQUE ORGANIZADO DEFESA ORGANIZADA

Marcação zonal com uso
Ataques rápidos também de encaixes
(jogo de progressão) individuais com blocos baixo,
médio e alto.

BOLA PARADA OF BOLA PARADA DEF

Escanteio e Faltas: variação Escanteio: marcação mista

de cobranças curtas e diretas Falta: marcação mista
AO RECUPERAR A BOLA
Verticalização do jogo
(apoiada e lançada)
LICENÇA PRO
 EXTRAS
SIMEONE
LICENÇALICENÇA
CBF ACADEMY
PRO
 EXEMPLO DE ESTRUTURA SEMANAL PADRÃO I

SÁB DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM

TREINO TREINO (jogos
regenerativos (recuperação ativa sem

regenerativos (recuperação passiva e

TREINO (preventivos, reduzidos,
manhã
bola), tático posicional (90')

(preventivos, rondos, jogos exercícios

exercícios reduzidos, técnicos gerais,

ativa sem bola) (60')

técnicos gerais, exercícios jogos
tático técnicos gerais, reduzidos,
tarde JOGO situacional JOGO exercicios tático JOGO FOLGA
posicionado) técnicos por situacional
posição) posicionado)

noite (90') (90') (90')

LICENÇA PRO
 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO

GOSTO PELOS EXERCÍCIOS TÉCNICOS INDIVIDUAIS

LICENÇA PRO E PELOS EXERCÍCIOS INTEGRADOS
 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO
EXERCÍCIO-DIAGRAMA 1

GOSTO PELOS EXERCÍCIOS TÉCNICOS INDIVIDUAIS

LICENÇA PRO E PELOS EXERCÍCIOS INTEGRADOS
 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO
EXERCÍCIO-DIAGRAMA 2

GOSTO PELOS EXERCÍCIOS TÉCNICOS INDIVIDUAIS

LICENÇA PRO E PELOS EXERCÍCIOS INTEGRADOS
 SARRI

LICENÇA PRO
Modelo de Jogo
AO PERDER A BOLA

Recuperação imediata

ATAQUE ORGANIZADO DEFESA ORGANIZADA

Marcação zonal pressionante

Ataques posicionais
com linhas altas

BOLA PARADA OF BOLA PARADA DEF

Escanteio: marcação mista
Escanteio e Faltas: variação
Falta: marcação em zona
de cobranças curtas e diretas
AO RECUPERAR A BOLA com linhas altas

Retirada da pressão
LICENÇA PRO
 EXTRAS
SARRI
LICENÇALICENÇA
CBF ACADEMY
PRO
 EXEMPLO DE ESTRUTURA SEMANAL PADRÃO I

SÁB DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM

TREINO (tático

regenerativos (recuperação ativa sem

TREINO (exercícios situacional,

bola, jogos reduzidos), treinos

manhã de força e jogos exercícios

suplementares, programas
reduzidos) (40') intersetoriais TREINO

individualizados (60')
TREINO (tático corretivos) (40') (velocidade, tático TREINO (tático
situacional situacional situacional
posicionado) TREINO (exercícios TREINO (exercícios intersetorial e de posicionado)
FOLGA técnicos, táticos de grupo, equipe)
tarde JOGO exercícios tático situacional JOGO
corretivos de intersetorial e de
equipe) (75') equipe) (75')

noite (75') (115') (115') (90') (75')

LICENÇA PRO
 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO

LICENÇA PRO
GOSTO PELOS EXERCÍCIOS SITUACIONAIS
 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO
EXERCÍCIO-DIAGRAMA 1

LICENÇA PRO
GOSTO PELOS EXERCÍCIOS SITUACIONAIS
 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO
EXERCÍCIO-DIAGRAMA 1

GOSTO PELOS EXERCÍCIOS SITUACIONAIS

LICENÇA PRO
 Meu modelo / ideia / filosofia / conceito de jogo

 Meu treino
 Planejamento (como, quando, com quem)
 Comissão técnica (quem faz o que)
 Semana: exemplo de microciclo com um jogo e com dois jogos)
 Exemplo de sessão de treino
 Quais minhas atividades de preferência

LICENÇA PRO
 ERIK TEN HAG

LICENÇA PRO
Modelo de Jogo
AO PERDER A BOLA

Recuperação imediata

ATAQUE ORGANIZADO DEFESA ORGANIZADA

Marcação zonal pressionante

Ataques posicionais
com linhas altas

BOLA PARADA OF BOLA PARADA DEF

Escanteio: marcação mista
Escanteio e Faltas: variação
Falta: marcação em zona
de cobranças curtas e diretas
AO RECUPERAR A BOLA com linhas altas

Retirada da pressão
LICENÇA PRO
 EXTRAS
TEN HAG
LICENÇALICENÇA
CBF ACADEMY
PRO
 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO
EXERCÍCIO-DIAGRAMA 1

LICENÇA PRO GOSTO PELOS JOGOS REDUZIDOS E EXERCÍCIOS TÉCNICOS

 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO
EXERCÍCIO-DIAGRAMA 1

LICENÇA PRO GOSTO PELOS JOGOS REDUZIDOS E EXERCÍCIOS TÉCNICOS

 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO
EXERCÍCIO-DIAGRAMA 2

LICENÇA PRO
GOSTO PELOS JOGOS REDUZIDOS E EXERCÍCIOS TÉCNICOS
 ZIDANE

LICENÇA PRO
Modelo de Jogo
AO PERDER A BOLA

Predomínio da Recomposição

ATAQUE ORGANIZADO DEFESA ORGANIZADA

Marcação zonal pressionante

Ataques rápidos com linhas altas, médias e
baixas.

BOLA PARADA OF BOLA PARADA DEF

Escanteio: marcação mista
Escanteio e Faltas: variação
Falta: marcação em zona
de cobranças curtas e diretas
AO RECUPERAR A BOLA com linhas altas
Verticalização do Jogo ao
ataque (lançado e apoiado)

LICENÇA PRO
 EXTRAS
ZIDANE
LICENÇALICENÇA
CBF ACADEMY
PRO
 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO

GOSTO PELOS TREINOS TÉCNICOS

LICENÇA PRO
 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO
EXERCÍCIO-DIAGRAMA 1

GOSTO PELOS TREINOS TÉCNICOS

LICENÇA PRO
 Ex. EXERCÍCIOS DE TREINO
EXERCÍCIO-DIAGRAMA 2

GOSTO PELOS TREINOS TÉCNICOS

LICENÇA PRO
 Meu modelo / ideia / filosofia / conceito de jogo
 Meu jogo
 MD – 2 / MD + 2
 Preleção (o que, quem, quando)
 Intervenções durante o jogo (como)
 Substituições

LICENÇA PRO
 OBRIGADO

LICENÇA PRO