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  • Projeto Cinquenta

    Enviado por

    Cleise Raama
    36 visualizações2 páginas
    1. O documento descreve um plano de 50 dias para melhorar hábitos diários como acordar cedo, fazer exercícios, ler, manter uma dieta balanceada e registrar progressos. 2. O plano inclui acordar antes das 8h, ter uma rotina matinal de 1h, exercitar por 1h, ler 10 páginas por dia, manter uma nova habilidade, ter uma alimentação equilibrada e registrar progressos diariamente. 3. Ao completar 50 dias consecutivos do plano, a pessoa alcançará sua melhor versão.

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    1. O documento descreve um plano de 50 dias para melhorar hábitos diários como acordar cedo, fazer exercícios, ler, manter uma dieta balanceada e registrar progressos. 2. O plano inclui acordar antes das 8h, ter uma rotina matinal de 1h, exercitar por 1h, ler 10 páginas por dia, manter uma nova habilidade, ter uma alimentação equilibrada e registrar progressos diariamente. 3. Ao completar 50 dias consecutivos do plano, a pessoa alcançará sua melhor versão.

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    PROJE TO 1 cinquen ta

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    1 acordar antes das 8h
    1 1h de rotina matinal
    1 se exercitar por 1h
    1 ler 10 páginas de um livro
    1 manter uma nova habilidade
    1 ter uma alimentaçÃO equilibrada
    1 registrar seu progresso

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    cinquen ta dias at é sua melhor v ersão!

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