Artigo

tema: Saúde Mental

O tamanho da régua importa?

É fato que quando pensamos sobre saúde mental, nosso subconsciente compreende que é
uma condição de vida muito requisitada por todos nós, e que devemos sempre dedicar cuidado a ela.
Apesar de muitas pessoas pretenderem estar bem mentalmente, nem todas tem esse ensejo,
pois adquirem diversos transtornos psicológicos durante a infância, ou até mesmo na fase adulta.
Segundo o Art. 196 da Constituição Federal do Brasil “A saúde é direito de todos e dever do estado,
garantido mediante políticas sociais e econômicas que visem a redução do risco de doenças e de
outros agravos e ao acesso universal e igualitário às ações e serviços para a sua promoção, proteção
e recuperação.”, é um direito do cidadão estar com uma saúde mental durável. Em casos mais
graves, essas enfermidades podem acarretar a vários problemas de saúde, e até mesmo provocar
algum tipo de pensamento suicida, que pode ocasionar na perda de algum familiar.
Segundo a OMS, no ano de 2019 mais de um bilhão de pessoas – incluindo 14% dos
adolescentes no mundo – Viviam em um transtorno mental. Muitas pessoas se sentem infelizes por
verem a felicidade no rosto de outras pessoas, por isso não devemos medir nosso progresso com a
régua da outra pessoa, pois, com o mau uso da nossa mente, pensamentos negativos estarão
propensos a nos consumir aos poucos, e como consequência, diversos problemas psicológicos são
desenvolvidos, como depressão, transtorno afetivo bipolar, esquizofrenia, distúrbios, dentre outros.
Acredito que para amenizarmos tais doenças como essas, seria necessária uma consulta com
um(a) psicólogo(a) especialista no assunto, sendo assim, de grande ajuda para vida de muitos.