Você sabe o que são os fatores de risco e de

proteção em saúde mental?

por Instituto Cactus
20 de janeiro de 2022
4 min de leitura
IntersetorialidadeMapeamentosPrevenção e promoção

VOLTAR

Nossa saúde é atravessada por uma série de determinantes sociais que podem aumentar ou
diminuir o risco de adoecimentos. Conheça alguns:
Reforçamos bastante até aqui que saúde mental não diz respeito apenas a uma dimensão
individual, dependente de fatores biológicos e psíquicos, é também resultado da complexa
interação entre aspectos individuais e as condições de vida das pessoas.

É importante partir dessa premissa para abordar saúde mental para avançar no entendimento
de que ela atravessa outras agendas sociais. O direito à alimentação saudável e adequada, à
moradia, saneamento básico, trabalho, educação, transporte, lazer e o acesso aos bens e
serviços essenciais são fatores determinantes para a efetivação do direito de acesso aos
cuidados em saúde mental. Neste terceiro conteúdo da série especial Saúde Mental é Todo
Dia! vamos abordar estes “atravessamentos”.

Mesmo afetando pessoas de todas as idade, o risco de vivenciar algum tipo de adoecimento
mental ao longo da vida é aumentado, por exemplo, pela pobreza, desemprego, abusos e
negligências, doenças físicas, negação de direitos e eventos da vida como a morte de um ente
querido ou um rompimento de relacionamentos, o que chamamos de fatores de risco em
saúde mental. Caracterizam-se, resumidamente, por eventos e características negativas que
atuam como potencializadores de condições de saúde ao longo da vida, podendo provocar
prevalências e até o agravamento de adoecimento.

Por outro lado, o risco pode ser diminuído por condições como, por exemplo, o acesso à
moradia digna e a alimentação adequada, oportunidades de aprendizagem e trabalho,
sensação de segurança e proteção da integridade nos espaços frequentados, autoestima e
autonomia, bons relacionamentos sociais e afetos positivos, em todas as esferas, o que
chamamos de fatores de proteção em saúde mental. São características individuais e
contextuais que fortalecem e podem aumentar a resistência a fatores de risco.

Ambos podem ser individuais, relacionados à família, fatores sociais, econômicos e de

ambiente e, em geral, é o efeito cumulativo destes fatores é o que faz a diferença para saúde
mental. Ou seja, uma pessoa que acumula vários fatores de risco, está mais vulnerável aos
adoecimentos mentais e uma pessoa que acumula mais fatores protetivos, tem menos chances
de vivenciar algum tipo de sofrimento psíquico e, caso venha a passar, pode ser em um
quadro menos agravado, por exemplo.

De forma geral, podemos pensar nos fatores de risco e de proteção em quatro grandes
categorias para autoavaliar os atravessamentos em nossa saúde mental: 1) saúde/corpo; 2)
segurança/proteção; 3) acesso a recursos; e 4) relacionamento. Preparamos algumas
perguntas orientadoras para te ajudar nesse processo:

 Saúde/corpo: meu corpo e saúde me permitem fazer o que desejo?

 Segurança/proteção: os fatores ambientais e interpessoais afetam minha habilidade de
prestar a atenção e fazer o que preciso?
 Recursos: disponho dos recursos e bens para minhas necessidades básicas?
 Relacionamentos: tenho redes de suporte e de apoio para quando preciso de ajuda?

Tocador de vídeo
00:00
00:35

Fatores de risco e de proteção em saúde mental na

adolescência
Quando olhamos para a adolescência, a fase marcada por transformações psicossociais em
que acontece a construção da identidade e existem inúmeras mudanças psicossociais,
constatamos que diminuir os fatores de risco e fortalecer os fatores de proteção são ações
de prevenção de doenças e promoção da saúde mental.

Segundo pesquisa da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), conduzida pelo
professor Dr. Christian Kieling, os principais fatores de risco na adolescência estão
relacionados a relacionamentos (bullying, afetos negativos), violência com parceiro íntimo;
peso e atividade física, abuso de substâncias psicoativas e situação de educação e emprego
precarizadas.

Em nosso levantamento Caminhos em Saúde Mental, preparamos um quadro comparativo

de orientações para investigar como estão os fatores de risco e proteção entre adolescentes. O
conceito de resiliência foi aplicado como a capacidade de superar adversidades significativas
e de se adaptar positivamente à mudança, considerando fatores de risco e proteção. Confira:
Essas orientações evidenciam a necessidade de falar sobre ações de prevenção em saúde
mental: elas podem aumentar os fatores de proteção e diminuir os de risco, especialmente na
adolescência, um período que provoca impactos ao longo de toda a vida.

Mas, se sabemos que a saúde é influenciada e influencia várias outras áreas e esferas da vida,
é necessário que essas ações sejam articuladas de forma intersetorial, o que significa envolver
um amplo conjunto de instituições, como o sistema de saúde, o sistema de educação,
assistência social, o sistema de justiça, governos municipais, estaduais e federal, organizações
da sociedade civil, setor privado e academia.

>> Quer saber mais sobre fatores de risco e de proteção em saúde mental? Baixe o
levantamento Caminhos em Saúde Mental na íntegra

COMPARTILHAR:

VOLTAR
Notícias relacionadas

BLOG

O PAÍS PRECISA PASSAR POR UMA CURA SOCIAL

LEIA MAIS

BLOG

#WEF23 – O IMPACTO DA SAÚDE MENTAL NO

DESENVOLVIMENTO SOCIOECONÔMICO GLOBAL
LEIA MAIS

BLOG

Saiba onde encontrar cuidados em saúde mental na cidade

de São Paulo
LEIA MAIS

VOLTAR PARA

O TOPO

Fique por dentro das nossas novidades! Inscreva-se* em

nosso boletim informativo:
Eu concordo em
receber comunicações.
*Ao informar meus dados, concordo
com a Política de Privacidade.
ENVIAR

ATENÇÃO:
O Instituto Cactus não oferece acolhimento psicológico. Caso precise de ajuda, ligue
para 188 (CVV) ou acesse www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em
um hospital mais próximo.





QUEM SOMOSO que fazemosO que defendemos
ATUAÇÃOAdolescentesMulheresFomento estratégico e AdvocacyPROJETOS
NOTÍCIASSALA DE IMPRENSAAGENDABIBLIOTECAPOLÍTICA DE
PRIVACIDADE
Ilustrações: Manuela Andrade Abdala @n0uela
Desenvolvido por FIB | Fábrica de Ideias Brasileiras.
Este site utiliza cookies para colher informações analíticas sobre sua navegação.