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Conceito de saúde:
É abstrato e tem várias variantes. Pode ser interpretado numa perspetiva individual, social ou
comunitária.
Saúde é o estado completo de bem-estar físico, psicológico e social. Esta pode ser interpretada
de várias formas dependendo da cultura, meio ou ambiente onde o individuo esteja inserido.
Informação disponível pode influenciar bem-estar.
Uma pessoa pode-se sentir bem, mas, no entanto, isso não significa que esteja bem.
Existem vários tipos de saúde: emocional, física, espiritual, sexual, etc.
Estilos de vida:
Fatores: hábitos, práticas, socioeconómicos, cultura, ambiente.
O conceito de saúde é influenciado pelo estilo de vida.
Determinantes de saúde
Permitem definir ações eficazes para melhorar a saúde das populações.
Existem 5:
• A biologia humana: património genético e envelhecimento;
• Os estilos de vida: comportamentos saudáveis;
• O meio ambiente: qualidade do ambiente físico e do meio social;
• O sistema de saúde: meios disponíveis e acessibilidade aos mesmos.
• Sociais e económicos.
Todos os determinantes influenciam, num ou noutro sentido, o estado de saúde indiv idual,
familiar ou comunitário. Se é certo que o sentido dessa influência é compreensível, já tem sido
difícil ponderar o peso específico de cada um deles, de forma a priorizar aquele que na altura é
considerado o mais importante.
Promoção da Saúde:
O maior potencial para melhorar a saúde reside no que nós fazemos ou não para e a nós
mesmos: Estilo de vida.
É a nossa responsabilidade promover a nossa própria saúde e a dos outros.
Prevenir a doença. Em termos económicos se não prevenir a doença, no futuro não irão existir
recursos suficientes para acudir toda a gente, logo de modo a evitar este cenário, devemos
promover a saúde, através de várias medidas.
Conceito positivo: promoção da saúde; ter saúde é mais que não ter doença, a pessoa tem de
se sentir bem, física e psicologicamente.
Conceito negativo: apenas a ausência de doença.
A Educação para a Saúde deve promover a auto-estima e auto-confiança nas pessoas, por forma
a capacitá-las ("empowering") a terem mais controlo sobre a sua própria saúde
➢ Mudança de comportamentos para estilos de vida mais saudáveis.
➢ Mudança do ambiente físico e sócio-económico para a melhoria da saúde das pessoas.
Estas duas mudanças estão de alguma forma interligadas, já que para haver mudança de
comportamento das pessoas é também necessário fornecer as condições ambientais propícias
a essa mudança de comportamento.