Salud integrada

CALIDAD
DE VIDA

Por Aline Luna, Fabiana

Lordmendez, Marlizeth
Martinez, Jorge Eduardo
CONTENIDOS

01. Introducción.
02. Evolución del concepto
03. Características
04. Medición
05. Calidad de vida en México
06. Relación de la calidad de vida
07. Beneficios
08. Ventajas
09. Conclusiones.
INTRODUCCIÓN

La calidad de vida, junto con la medida del

nivel de salud, se está reconociendo como
un objetivo central de la asistencia
sanitaria. Esta necesidad está justificada
por el aumento progresivo de la esperanza
de vida de la población y el incremento de
las patologías crónicas.
La práctica médica tiene como meta
preservar la calidad de vida a través de la
prevención y el tratamiento de las
enfermedades.
EVOLUCIÓN DEL CONCEPTO DE CALIDAD DE
VIDA
En 1948, la Organización
Mundial de la Salud (OMS)
definió la salud como el
completo bienestar físico,
mental y social, y no sólo la
ausencia de enfermedad.
Este término ha En este sentido, la calidad de
evolucionado desde una vida no debe evaluarse por el
definición conceptual hasta equipo de salud, ni
una serie de escalas que extrapolarse de un paciente a
permiten medir la otro.
percepción general de En este contexto, es el paciente
salud. quien debe emitir el juicio
perceptivo de calidad de vida.
CARACTERÍSTICAS DE UNA BUENA CALIDAD DE VIDA
Salud física
El estado de salud es un componente
fundamental de la calidad de vida.
Incluye la ausencia de enfermedades
graves, la capacidad de llevar a cabo
actividades diarias y la percepción de
bienestar físico.
Salud mental
La salud mental es igualmente
importante. Esto implica la ausencia de
trastornos mentales, el manejo del estrés
y la ansiedad, y la capacidad de
experimentar emociones positivas.
Vivienda
La calidad de la vivienda es un factor
clave. Una vivienda segura, cómoda y
adecuada contribuye significativamente
a la calidad de vida.
Educaión
El acceso a una educación de calidad y
las oportunidades de aprendizaje son
fundamentales para el crecimiento
personal y profesional.
Empleo y sustento
Tener un trabajo que proporcione un
ingreso suficiente para cubrir las
necesidades básicas es esencial para la
calidad de vida. El empleo también puede
proporcionar un sentido de propósito y
logro.
Relaciones personales
Las conexiones sociales y relaciones
personales son cruciales. Tener amigos y
familiares que brinden apoyo emocional
y social mejora la calidad de vida.
CARACTEÍSTICAS DE UNA BUENA CALIDAD DE VIDA
Seguridad y protección
Sentirse seguro en el entorno en el que
se vive es fundamental para la calidad de
vida. Esto incluye la seguridad personal
y la ausencia de conflictos violentos.
Tiempo libre
Disponer de tiempo para actividades
recreativas, hobbies y entretenimiento
contribuye a la satisfacción y al
bienestar.
Medio ambiente
Un entorno limpio y sostenible es
importante para la calidad de vida a
largo plazo. El acceso a áreas verdes y la
calidad del aire y del agua son factores
clave.
Autonomia y libertad
Tener la capacidad de tomar decisiones
sobre la propia vida y vivir de acuerdo
con los valores y preferencias personales
es esencial
Acceso a servicios de salud
El acceso a atención médica de calidad y
a servicios sociales adecuados es
importante para mantener y mejorar la
calidad de vida.
Es importante!!!
Destacar que la calidad de vida es
subjetiva y puede variar de una
persona a otra. Lo que es importante
para una persona puede no serlo tanto
para otra. Además, factores culturales,
económicos y sociopolíticos también
pueden influir en la percepción de la
calidad de vida.
MEDICIÓN

Las medidas de desenlace varían desde aquellas que son

objetivas y fáciles de medir, como la muerte; otras que se
basan en parámetros clínicos o de laboratorio
(insuficiencia de un órgano), hasta aquellas que se basan
en juicios subjetivos.
Para medir la calidad de vida se suele echar mano a
información estadística, encuestas, revisiones sociales,
culturales y médicas
CALIDAD DE VIDA EN MÉXICO
México ocupa la posición número 4 en el
ranking de países con mayor calidad de vida
en América Latina.
En enero de 2023, se obtuvo un valor
promedio de 8.4 en el reporte de satisfacción
con la vida en general de la población adulta,
igual que el nivel de enero de 2022 y dos
décimas arriba de enero de 2021.
RELACIÓN DE LA CALIDAD DE VIDA CON LOS TCA

Se ha observado baja calidad de vida

relacionada con la salud en pacientes con
trastornos de la conducta alimentaria,
pero poco se sabe acerca de cómo inciden
los tratamientos, tal como la terapia
cognitivo conductual, desde las
percepciones y experiencias de los
pacientes ya que
los trastornos alimentarios pueden dañar
el corazón, el aparato digestivo, los huesos,
los dientes y la boca.
Pueden llevar a otras enfermedades.
También están relacionados con la
depresión, la ansiedad, las autolesiones y
los pensamientos y comportamientos
suicidas.
RELACIÓN DE LA CALIDAD DE VIDA CON LA HIGIENE

Una buena higiene personal puede hacer que

seas menos propenso a las enfermedades.La
satisfacción de las necesidades de higiene es
importante para el equilibrio físico, social,
mental y espiritual de las personas, así como
para lograr una sensación de bienestar en su
vida diaria, por lo cual se deben de priorizar
en la atención de las personas sanas y
enfermas.
RELACIÓN DE LA CALIDAD DE VIDA CON LA FLORA BACTERIANA

Sus principales funciones incluyen actividades

metabólicas como la producción de ácidos grasos
de cadena corta y la absorción de nutrientes,
efectos tróficos en el epitelio intestinal y en la
estructura y la función del sistema inmunitario,
y protegen al huésped frente a la invasión de
microorganismos patógenos.

Si se ve afectada puede causar enfermedades que

afectan nuestra salud y por consiguiente nuestra
calidad de vida.
RELACIÓN DE LA CALIDAD DE VIDA CON EL EJERCICIO FÍSICO

La actividad física es un excelente medio de prevención ante

algunas enfermedades o problemas como la hipertensión, la
diabetes o la obesidad, pero también es un buen medio para poder
controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida de las
personas que padecen estas enfermedades.

En general, tener una vida activa que incluya

el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas
de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas
de ansiedad, y mejora la calidad del sueño.
Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a
controlar el peso corporal.
 RELACIÓN DE LA CALIDAD DE VIDA CON LAS ADICCIONES

Las personas adictas a menudo tienen uno o más

problemas de salud relacionados con las drogas, que
pueden incluir enfermedades pulmonares o cardíacas,
embolia, cáncer o problemas de salud mental.
En el ámbito de los trastornos adictivos, el concepto
de Calidad de Vida representaría la percepción
subjetiva de los pacientes sobre su nivel de bienestar
y funcionalidad, siendo el consumo de drogas un
motivo de pérdida de Calidad de Vida.
BENEFICIOS DE UN CAMBIO DE VIDA

Hacer un cambio de vida significativo puede

tener una serie de beneficios para una persona.
Estos beneficios pueden variar según la
naturaleza del cambio y las circunstancias
individuales, pero aquí hay algunas ventajas
comunes de realizar un cambio importante en tu
vida:
VENTAJAS
Crecimiento personal
Un cambio de vida te desafía a
crecer, aprender y desarrollarte
como individuo.
Mayor satisfacción
Al perseguir tus metas y valores
personales, es más probable que te
sientas satisfecho y feliz con tu
vida. Un cambio positivo puede
mejorar tu bienestar general.
Sentido de proposito
Realizar un cambio significativo
puede proporcionarte un mayor
sentido de propósito y dirección en
la vida. Puedes sentir que estás
trabajando hacia algo significativo.
Superar obstáculos
Los cambios de vida pueden
ayudarte a superar obstáculos,
enfrentar miedos y desafiar
creencias limitantes. Te conviertes
en una persona más fuerte y
resiliente.
Mejora la salud
En muchos casos, un cambio de vida
puede llevar a una mejor salud
física y emocional. Por ejemplo,
cambiar tu dieta, hacer ejercicio
regularmente o dejar malos hábitos
puede tener un impacto positivo en
tu bienestar.
Nuevas oportunidades
Abrirte a nuevos caminos puede
llevar a la aparición de oportunidades
que no habrías tenido de otra manera.
Puedes conocer a nuevas personas,
experimentar lugares diferentes y
ampliar tus horizontes.
 VENTAJAS
Mejora las relaciones
Al cambiar tu vida, es posible que
también mejoren tus relaciones
personales. Puedes volverte más
abierto, comunicativo y
comprensivo, lo que puede
fortalecer tus conexiones con los
demás.
Autenticidad
Hacer un cambio de vida te permite
vivir de una manera más auténtica,
alineada con tus valores y deseos
personales. Puedes ser más fiel a ti
mismo.
Mayor felicidad a largo plazo
Si el cambio de vida se basa en
decisiones bien pensadas y alineadas
con tus objetivos, es más probable que
te lleve a una mayor felicidad y
satisfacción a largo plazo.
Redefine tus prioridades
Un cambio de vida a menudo te lleva
a reevaluar lo que es realmente
importante para ti. Puedes
descubrir que valoras cosas
diferentes o que estás dispuesto a
renunciar a cosas que antes
considerabas esenciales.
Mejora la salud
En muchos casos, un cambio de vida
puede llevar a una mejor salud
física y emocional. Por ejemplo,
cambiar tu dieta, hacer ejercicio
regularmente o dejar malos hábitos
puede tener un impacto positivo en
tu bienestar.
CONCLUSIÓN
La calidad de vida es un concepto amplio y
multidimensional que abarca diversos aspectos de la
vida de una persona, incluyendo su bienestar físico,
emocional, social y económico. La calidad de vida es
subjetiva y puede variar de una persona a otra,
dependiendo de sus valores, metas y circunstancias
individuales.
La calidad de vida no se mide solo en términos de
comodidades materiales, sino también en términos
de felicidad, satisfacción y bienestar general. Es un
objetivo importante para muchas personas y puede
ser alcanzado a través de un enfoque equilibrado en
los diferentes aspectos de la vida y la búsqueda de la
autenticidad y la realización personal.
 Referencias
M, A. U., & Caqueo-Urízar, A. (2012). Calidad de vida: una revisión teórica del
concepto. Terapia psicológica, 30(1), 61-71. https://doi.org/10.4067/s0718-
48082012000100006
De María Cáceres-Manrique, F., Parra-Prada, L. M., & Pico-Espinosa, O. J.
(2018). Calidad de vida relacionada con la salud en población general de
Bucaramanga, Colombia. Revista de salud publica, 20(2), 147-154.
https://doi.org/10.15446/rsap.v20n2.43391
De María Cáceres-Manrique, F., Parra-Prada, L. M., & Pico-Espinosa, O. J.
(2018c). Calidad de vida relacionada con la salud en población general de
Bucaramanga, Colombia. Revista de salud publica, 20(2), 147-154.
https://doi.org/10.15446/rsap.v20n2.43391