A SAUDE MENTAL NO MUNDO GLOBALIZADO

Assim como a saúde do nosso corpo a saúde da mente ela é extremamente

importante. Os impactos que a saúde mental gera na gente pode comprometer
diferentes áreas; profissional nos nossos relacionamentos e até mesmo a
nossa relação com nós mesmo e com quem somos. Assim como a saúde do
corpo a nossa saúde mental envolve diferentes aspectos, que podem ser eles
químicos do nosso funcionamento cerebral, envolve as vezes associações com
outras partes do corpo pois é algo que está altamente relacionado nosso corpo
e mente, que é o que chamamos de somatização, quando o corpo apresenta
sinais de que a gente não está bem fisicamente. E claro também tem a questão
de fatores como alguns hábitos e estilos de vida que acaba também
interferindo na nossa saúde mental.
Existem algumas crenças sociais também que dificultam a nossa saúde mental
e tambem pode interferir em buscar tratamento, que muitas das vezes é essa
ideia de que tratar nossos problemas mentais é coisa de louco ou
desnecessário. Vivemos em uma sociedade em que as pessoas tem que
produzir muito ou o tempo todo, ser útil na grande parte do tempo é global, as
pessoas estão cada dia mais preocupadas em lucro, no financeiro mas
esquecem do principal que é a saúde mental, nessa grande correrias do dia a
dia esquecemos que sem estarmos bem mentalmente o corpo também para de
funcionar e é ai que a grande parte da população adoece e perde com isso. A
saúde mental ela deve ser vista e reconhecida como bem público global, pois
ela é relevante para o desenvolvimento sustentável qualquer país
socioeconômico.
Outro fator que pode ser adoecedor no mundo globalizado é a era digital
estamos o tempo todo conectados, vivendo uma vida virtual e nos esquecendo
da vida real. A mídia é a maior influência da era digital, mas apesar de seus
benefícios, ela também pode ser um grande problema para as pessoas com
insanidade mental. A ilusão da realidade e a pressão social, podem
desencadear vários problemas psicológicos que precisam de um maior
cuidado.
os indicadores relacionados à saúde mental no mundo apresentam resultados
cada dia mais desafiadores e complexos: estima-se que em torno de 1,1
bilhão de pessoas sofram de algum problema mental, isto é 15 a 20% da
população mundial. Há diversas causas para isso: o mundo globalizado em que
as pessoas se deslocam com maior necessidade, a vida insegurança nas
grandes cidades, o custo de vida elevado, entre outras. Todos esses fatores
contribuem para a elevação dos níveis de estresse e ansiedade que acabam
ocasionando quadros intensos de problemas de saúde mental.
Ao pensarmos em soluções para estes indicadores, o mais necessário seria
investir e estimular ações de prevenção, elas são mais baratas e efetivas.
A prática contínua de terapia psicológica é considerada efetiva e na grande
maioria é a melhor prevenção para o adoecimento. É necessário também essa
quebra de preconceito em relação a buscar ajuda. Então é muito importante a
educação, informações e a conscientização sobre saúde mental. E claro que
uma assistência vinda do governo para disponibilizar recursos farmacológicos e
clínicos de qualidade para a população de baixa renda que não tem como
pagar para obter esses recursos, saúde mental devia ser um bem para todos.
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o nosso pais ele é recordista em doenças mentais segundo a OMS, então
principalmente no nosso pais a saúde mental é essencial, assim como nesse
mundo tecnológico, onde as pessoas estão cada dia mais vivenciando essa
nova era, trabalhando nesse meio e virando influencers. E é perceptível a
veracidade do mundo ilusório criado pelas redes sociais, fazendo com que as
pessoas fiquem presas a esse contexto fictício e o que pode acontecer é
acabar desencadeando forças para crises de ansiedade e até mesmo de
depressão, por não atingir o padrão exigido. É uma serie de vidas perfeitas,
onde tudo e todos são bonitos e escolhem os melhores filtros e a melhores
histórias para postar e com isso muita gente se prende a uma vida ilusória e
uma busca desesperada pela perfeição. a OMS divulga que a depressão cada
dia mais cresce no mundo ja chegou a ser chamada de “mau do século”. Por
isso é necessário um cuidado, uma atenção e estar mais ativo aos benefícios
de cuidar da nossa saúde mental nesse mundo globalizado.
até mesmo um diagnóstico e critérios bem definidos que assim como a saúde
do corpo a saúde mental também precisa ser feita por um profissional da área,
devem envolver uma análise cuidadosa, isso porque as pessoas atualmente
tem o costume de utilizar de informações e procurar casos isolados e tomarem
como verdade, então é muito importante ser feito uma busca por um
profissional da área.