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GINSTICA LABORAL NAS ESCOLAS PBLICAS

I) Identificao
Autora: Vanderlucia Alves de Sousa Barbosa Durao: De Fevereiro Dezembro Local de desenvolvimento do Projeto/ao: Nas Escolas Pblicas localizadas na CRED I do Estado do Cear

II) Apresentao Introduo:


Apartir da elaborao dos PCNs (Parmetros Curriculares Nacionais), da LDB (Leis de Diretrizes e Bases da Educao) e dos Refernciais do Ensino Mdio, houve uma grande contribuio para a mudana do ensino da educao fsica escolar e com isso fez com que os professores de educao fsica tivesse que rever alguns conceitos se adaptando, e procurando inserir algumas temticas dentro das aulas de sua disciplina que antes no eram abordadas. Para alguns professores de educao fsica no foi muito fcil se adaptar a tal realidade, e at hoje alguns ainda trabalham com dificuldade. Sabendo que nos dias de hoje o profissional desta rea no pode estar restrito somente ao ensino de metodologias do esporte, mas tambem alguns outros temas que se faz necessrio a insero em sua disciplina, resolvemos desenvolver este projeto especificamente para a Ginstica Laboral na Escola, apesar de muitos falarem que a Ginstica Laboral especfica para o trabalhador - at porque o nome j diz isso: Labor ede ela ter sido desenvolvida a este propsito, consideramos de bastante relevncia o uso dela nas escolas, pois sejam eles, professores, gesto, funcionrios e at mesmo alunos, esto executando funes ou movimentos muitas vezes que podem desencadear leses de tendes, musculos ou mesmo vcios posturais. Justificativa A Educao Fsica escolar nunca esteve to presente na promoo de sade e preveno de doenas como atualmente. Observando que muitos dos alunos e funcionrios queixavam-se de dores lombares e fadiga nos tendes das mos, punhos e ombro, resolvemos elaborar este projeto para que de alguma forma possa amenizar suas possveis leses e/ou prevenir leses que por ventura venha ser desencadeada, para que assim possamos promover sade e prevenir possveis doenas. Pois como sabemos o conceito sade no se limita somente em estar bem fsicamente, mas tambem o bem estar mental e social. Segundo a WORLD HEALTH ORGANIZATION (1986), a promoo em sade caracterizase como um processo de envolvimento das pessoas para aumentar e melhorar o controle sobre a sade. Sendo assim, se todos estiverem com foco na sade e no bem estar do quadro pessoal das pessoas que em convvio no mesmo ambiente escolar, poderemos ter resultados eficazes e todos s tem a ganhar.

Desta forma o professor de Educao Fsica juntamente com alguns monitores (alunos) da Escola iro elaborar um programa de Ginstica Laboral que envolva atividades fsicas e de alongamento, seja, preparatria, compensatria ou de relaxamento, que iro ser desenvolvidas direcionadas especificamente funo que cada grupo de pessoas exerce e em horrio que no v atrapalhar as suas atividades desenvolvidas. No esquecendo tambem de colocar o aluno como protagonista deste processo, para que ele seja monitor e possa assim promover sade em seu cotidiano com seus familiares, comunidade e Escola.

Objetivos
Capacitar os profissionais da Educao Fsica aplicarem a Ginstica Laboral nas Escolas. Aps suas capacitaes eles iro ministrar comunidade de sua Escola. Elaborar um programa de Ginstica Laboral que contemple: a melhoria da sade e do clima psicossocial da Escola. Analisar e identificar os benefcios da Ginstica Laboral nos funcionrios, professores e alunos. Diminuir as dores e/ou fadiga da parte postural, tendes e articulaes.

Metodologias e Estratgia de Ao
Aps um ms de ministrao de Ginstica Laboral aos professor de Educao Fsica, fazer a escolha dos monitores atravs de prova escrita e prtica. (A quantidade de monitores vai depender do nmero de sala que a escola tem), podendo ser dois por sala. Elaborao de um questionrio para anamnese. Palestra e vivncia ministrada pelo(s) o(s) professor(s) de Educao Fsica e monitores, sobre os benefcios da Ginstica Laboral e porque pratic-la em suas respctivas Escolas. Preenchimento do questionrio pelos os prprios interessados da prtica da atividade. Prticas da Ginstica Laboral no horrio que foi acordado no questionrio, trs vezes por semana. Atividades elaboradas pelo o professor de Educao Fsica.

Avaliao dos resultados


A avaliao ser feita bimestralmente pela prpria percepo do praticante e pelo o professor de Educao Fsica.

III) Atividades Cronograma


Meses 1 dia 1, 2, 3, e 4 Semana 2 dia 3 dia

Fev. Mar. Abr. Mai.

Aulas tericas e prticas para os professores e possveis alunos monitores Palestra para a Escola e aplicao do questionrio G.L. de Relaxamento e de Descontrao Avaliao e elaborao das atividades do bimestre seguinte

Aulas tericas e prticas para os professores e possveis alunos monitores Incio das atividades prticas G.L. Preparatria G.L. Preparatria

Avaliao dos alunos e escolha dos monitores

G.L. Compensatria

G.L. Compensatria

G.L. de Relaxamento e de Descontrao

G.L. Preparatria

Jun. G.L. Compensatria

G.L. de Relaxamento e de Descontrao Julho - Frias

Avaliao e elaborao das atividades do bimestre seguinte

Ago. Set. Out.

G.L. Preparatria

G.L. Compensatria

G.L. de Relaxamento e de Descontrao G.L. de Relaxamento e de Descontrao

G.L. Preparatria Avaliao e elaborao das atividades do bimestre seguinte G.L. de Relaxamento e de Descontrao G.L. de Relaxamento e de Descontrao

G.L. Compensatria

G.L. Preparatria

G.L. Compensatria

Nov. Dez.

G.L. Preparatria

G.L. Compensatria

G.L. Preparatria

G.L. Compensatria

IV) Produtos/Resultados
Ao final do perodo desejamos que os professores, monitores de Educao Fsica e todos aqueles que vivenciaram as atividades, possam ter absorvido de maneira qualitativa e funcional os contedos que foram abordados nas aulas tericas e prticas, e que desta forma possam absorver a prticada G.L. como forma de promoo a sade, podendo eles mesmos fazerem a prtica se por um acaso o monitor ou o professor de Educao Fsica no esteja presente, para que assim eles venham prevenir de forma efetiva a possveis doenas por m postura e/ou movimentos repetitivos. No esquecendo de desertar no aluno um olhar de pesquisador e conhecedor de seu corpo e de sua mente, para que posteriormente no venham ter que utilizar mtodos paleativos em relao a doenas que possam ser desenvolvida pelo sedentarsmo, mas que antes de tudo venham ter conhecimento de mtodos preventivos e , assim sendo, promovendo sade e qualidade de vida.