ORIENTAÇÕES GERAIS

Caro estudante,
 
Para enviar o Relatório Final do Estágio Supervisionado do curso de Educação Física-
Bacharelado, você deverá ler com atenção as orientações a seguir:

- Para enviar seu relatório final, você deverá ter enviado seus Documentos iniciais do estágio
obrigatóriopara Setor responsável via Portal de Estágio. O envio do relatório final é obrigatório,
pois, o mesmo será avaliado.

-Você deverá ter concluído a carga horária da prática in loco do estágio obrigatório
(Observação/aplicação) e no tópico“Anexos” você deverá inserir as fotos de seu estágio.

- Assista à aula conceitual disponível no seu Studeo sobre essa atividade.

- Baixe o modelo da atividade no Material da disciplina e leia todas as orientações de como

realizar a atividade. O uso do modelo é obrigatório, pois, o modelo será a folha de resposta para
entregar a atividade.

- A ATIVIDADE É INDIVIDUAL. EM CASO DE CÓPIAS, ATIVIDADES SIMILARES ENTRE

ESTUDANTES E PLÁGIO A ATIVIDADE SERÁ ZERADA.

- Você deverá enviar o modelo em 1 (um) único arquivo, no formato do WORD (.doc
ou .docx).A análise e correção serão feitas apenas neste formato, portanto, não entregue outro
formato de arquivo.

ANTES DE FINALIZAR SUA ATIVIDADE, CERTIFIQUE-SE DE QUE É O ARQUIVO CORRETO!

POIS, NÃO HÁ COMO REECAMINHÁ-LO.

O Unicesumar não se responsabiliza por arquivos de atividades não finalizadas, sendo, portanto,
não recebidas por motivos de ordem técnica dos computadores, falhas de comunicação,
congestionamento das linhas de comunicação, bem como por outros fatores que impossibilitem a
transferência de dados.
 (SEU RELATÓRIO DEVERÁ CONTER NO MÁXIMO 9 PÁGINAS)
UNICESUMAR – CENTRO UNIVERSITÁRIO DE MARINGÁ
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
Gabriel Vitor dias de Jesus
R.A.: 1922141-5

RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO IV – PROMOÇÃO DA SAÚDE

Manhuaçu Minas Gerais / Unicesumar pólo manhuaçu carangola 2022

1 INTRODUÇÃO

O local de estagio que me foi vinculado é um espaço muito bem planejado e estruturado,
bem como os aparelhos de uso a performance física e para promoção a saúde .
Nesse ambiente eu trabalho para promover a saúde e desenvolvimento físico dos alunos
no geral, atendo o publico jovem a terceira idade .
Atividades física para todos eles são elaboradas de forma individualizada, para podermos
prestar um bom atendimento a cada aluno.
Faço os atendimentos por horários específicos para ter uma excelente qualidade no
processo de adaptação de cada aluno ao decorrer do tempo no ambiente .
2 RELATO DE EXPERIÊNCIA DE ESTÁGIO

2.1 PERCEPÇÕES E REFLEXÕES SOBRE A ESTRUTURA E ORGANIZAÇÃO DO LOCAL

O local que faço o atendimento de estagio é bem espaçoso com ampla variedade de
equipamento tanto para buscar performance física quanto para buscar desempenho para saúde
no dia-a-dia, visando sempre em estabelecer uma boa comunicação com os proprietários para
poder sempre dar o melhor no atendimento.

Portanto a qualidade de trabalho prestado no espaço o chão é todo emborrachado para ter
um conforto melhor, para reduzir o nível de barulho e ruídos então os alunos ficam mais
satisfeitos com a qualidade do ambiente .

Os aparelhos são todos de novas geração que por sua vez sua estrutura é muito boa
impecável, o pessoal pode utilizar e sem correr nenhum risco a saúde .
2.2 OBSERVAÇÃO/PARTICIPAÇÃO

Cada aula prestada no ambiente é de forma individualizada cada aluno tem seu plano de
desenvolvimento para podermos realizar, conforme o aluno vai desempenhando mais nas
atividades elaborar um novo projeto para esse aluno é preciso, pois buscar sempre a melhor
versão de cada um.
Durante as aulas dava para ver o acontecia a sua volta os alunos de outros professores
fazendo suas atividades de forma totalmente incorreta e sem nenhuma correção de profissional,
sempre que estou em atendimento observo para que meus clientes sejam muito bem atendidos
para não ocorrer o risco de ser chamado a atenção no meu expediente.
Portanto é sempre importante saber o que você esta passando para seu aluno,outra vez
estava prescrevendo a atividade de uma aluna e quando eu me deparo a minha frente uma aluna
que é do meu conhecimento estava realizando um exercício de forma totalmente errada e nesse
momento tinha um outro profissional que tinha lhe dito pra realizar o exercício daquela forma, por
sua vez eu intervir no que ela estava fazendo corrigindo ela e o rapaz que estava a olhando
durante a execução da atividade.
2.3 APLICAÇÃO DE ATIVIDADES

Cada atividade realizada no espaço é muito bem elaborada para extrair do aluno o melhor
de si mesmo não deixando ele na zona de conforto pois é de lá que queremos retira-lo.

Buscamos sempre fazermos uma sessão de alongamento para liberar qualquer estresse que
estiver no corpo para dar inicio as atividades .

Penso sempre em alongar as pernas primeiro e logo em seguida o tronco para deixar bem
alinhado o corpo de cada aluno.

Iniciando as atividades os alunos vão fazer um leve aquecimento na esteira, bicicleta, elíptico
etc. Começando a atividade lendo a ficha de cada um para saber melhor onde ele ira realizar sua
atividade começando sempre com uma carga leve e ir progredindo se possível isso para alunos
que buscam uma performance física melhor .

Para alunos da terceira idade também realizo uma sessão de alongamentos para depois
começarmos o aquecimento deles. Uma vez que os alunos idosos busca melhor qualidade de
vida e são muito dedicados em cada exercício que realizam são um grande exemplo.

Por sua vez é muito importante lembrar que cada aluno esta aqui para ter seu
desenvolvimento físico da melhor forma tanto ao fitness de auto nível tanto a saúde física .
3 CONSIDERAÇÕES FINAIS

Essa parte de estagio obrigatório me fez abrir bem mais a mente para novos horizontes
onde podemos ver e fazer melhor de nos mesmos em um ambiente de promoção a saúde que
por sua vez pode elevar as pessoas ao nível melhor de vida e ter uma experiência de vida muito
mais duradoura.

Sabemos que exercício físico é essencial para ter uma qualidade de vida melhor mas nem
todos tem tempo como eles dizem como é do feito do ser humano colocar dificuldade em coisa
simples, para não realizar naquele momento e deixar para depois e mesmo assim fica sem
fazer.É preciso nos dias de hoje cuidarmos melhor de nos e buscar ajudar quem esta a nossa
volta, pois no futuro poderemos ser melhores no que fazemos ou não.

A atividade física tanto padronizada quanto do dia-a-dia são formas de elevar melhor a
vida,você com certeza já leu sobre a definição de atividade física que é qualquer movimento
corporal, produzido pela musculatura esquelética e que resulta em gasto energético.Assim é
importante destacar que a atividade física pode ir alem abordando componentes e determinantes
de ordem biopsicossocial.

Entretanto os indícios de que podemos ter uma qualidade de vida melhor sem ter que realizar
nenhuma atividade física é falsa pois tudo que fazemos hoje gera uma atividade física sendo
exemplo andar dentro de casa, ir para o trabalho andando, subir escada e descer, varrer casa,
limpar janelas etc.

Então tudo que fazemos no nosso cotidiano vale lembrar que é um exercício físico mas
também precisamos de um planejamento de exercício resistido .O conceito saúde é descrito
como multiplicidade de aspectos do comportamento humano direcionados a um estado de
completo bem estar físico, mental e social.

4 REFERÊNCIAS

Silva;schraiber;mota,2019
Kenney;wilmore;costill,2013
5 ANEXOS
 Atenção! Não preencha esta tabela!
Ela é de uso exclusivo do setor de estágio obrigatório.

ATIVIDADE ESTUDOS 3 – RELATÓRIO FINAL

CRITÉRIOS AVALIATIVOS PARA CORREÇÃO DO RELATÓRIO FINAL ESTÁGIO

SUPERVISIONADO - Valor: 5,0 (cinco pontos)

Por gentileza, peço que verifique os apontamentos realizados na sua atividade de

estudo.

CRITÉRIO Sua nota

1-Introdução: Descrever as informações iniciais do relatório

0,5
conforme os itens solicitados.

2.1-Relato sobre a estrutura e organização do local: Este

tópico deverá relatar a estrutura do concedente de estágio 0,5
(estrutura física, materiais, etc.)

2.2-Relato da observação/participação: Este tópico

deverá apresentar como foi a prática do
professor/profissional de campo, recursos utilizados, a
0,8
organização da aula/treino, controle da aula/treino, relação
professor x aluno e relação do acadêmico com o professor
de campo.

2.3-Relato sobre a aplicação de atividades: O estudante

deverá relatar sobre a aplicação das atividades/aulas que
ministrou. Quais as dificuldades, êxitos, dúvidas ocorreram
1,0
durante a aplicação. Se os objetivos da aula/sessão foram
atingidos. Como foi a relação do estudante com os
alunos/clientes entre outras observações.

3-Considerações finais: Este tópico deverá apresentar a

organização das ideias de forma coerente e objetiva, 0,7
pontuando os resultados alcançados.

4-Referências: Este tópico deverá apresentar as referências

utilizadas para elaboração do relatório seguindo as normas 0,2
da ABNT.

5-Anexos: Conferência da inserção dos anexos solicitados

0,5
no relatório.

Formatação: Fonte Arial tamanho 12, espaçamento de 1,5

entre linhas, recuo de parágrafo de 1,25 cm, cor da fonte 0,5
“preto”. Uso do modelo disponível no material da disciplina.

Clareza e coerência: Utilização da norma padrão culta da

Língua Portuguesa, ortografia, concordância verbal e 0,3
nominal, vocabulário, etc.

Total 0,0