Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Portão-RS
2021
EDERSON LUCIANO PINHEIORO
Portão-RS
2021
SUMÁRIO
INTRODUÇÃO
TEXTO
SEMANA 01
1º AULA
Atividade 01
10
- 2º AULA
Atividade 07
Um jogo de quatro alunos contra quatro, com um goleiro em cada
equipe, o goleiro deverá defender um gol grande e dois gols
pequenos montados por cones de cada lado nas linhas de fundo da
quadra. Cada time definirá dois jogadores que usarão coletes
diferentes e que não podem passar da sua metade da quadra,
fazendo sempre três atacantes contra quatro defensores.
Atividade 08
Um jogo normal de futebol, sendo que cada equipe escolherá um
aluno que poderá fazer os gols da equipe. Este jogador terá um
colete diferente dos demais e a cada cinco minutos troca-se o
11
SEMANA 02
3º AULA
Atividade 10
Um jogo de três alunos contra três, com um aluno neutro e de
colete diferente que joga com a equipe que tem a posse de bola.
Atividade 11
Um jogo de cinco alunos contra cinco, tendo cada equipe um
jogador dentro de um arco, toda vez em que a bola chegar a este
jogador, a equipe marca um ponto.
Atividade 12
Um jogo de futsal ou futebol de campo e a marcação utilizada pelas
equipes será a individual.
4º AULA
Jogo propriamente dito, colocando em prática tudo o que foi
trabalhado ao longo das três aulas anteriores afim de verificar o
desenvolvimento e desempenho, avaliando quais conceitos devem
ser revistos e praticados.
PL
ANEJAMENTO
ESPORTE Minivoleibol
FAIXA ETÁRIA 7 a 14 anos
14
ATIVIDADE 01
As regras do minivoleibol diferem das
METODOLOGIA
do voleibol normal. O mini vôlei é jogado com menos de seis
jogadores por time, permitindo maior contato de cada jogador com
a bola, maior cooperação, táticas mais simples e maior interesse.
Propõe-se:
ATIVIDADE 02
Minivoleibol 4x4
Introdução do bloqueio e da defesa, melhora dos
fundamentos e habilidades técnicas e táticas. Aperfeiçoamento em
todos os fundamentos, novas variações. Continuação da
preparação física geral e o aperfeiçoamento de todas as
habilidades relavas aos fundamentos (SANTOS, 1999).
2003).
VELOCIDADE É a capacidade de realizar as ações vigorosas em um
curto espaço de tempo. Essa capacidade só é utilizada,
em geral, em atividades intervaladas, onde sempre há um
intervalo entre cada ação. (DANTAS, 2003).
18
CONSIDERAÇÕES FINAIS
REFERÊNCIAS