CLARETIANO – CENTRO UNIVERSITÁRIO

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO

RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO

NOME DO ALUNO: PEDRO KAIO FERREIRA PEREIRA

R.A. (NÚMERO DE MATRÍCULA): 8068418.

Local da realização do estágio: Academia (ESTAÇÃO FITNESS).

Professor responsável: Vinícius Maforte Silva
Número do CREF: 008162-G/ES
Temática:
( ) RECREAÇÃO E LAZER. ( ) ESPORTES. ( x ) ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE.
Atividade desenvolvida:
( ) observação ( x ) intervenção

RELATÓRIO DE INTERVENÇÃO:

No dia 04/02/2019 foi dado o início do estágio supervisionado, o local do estágio foi na
academia Estação Fitness, localizada na rua tambú, s/n, bairro Vista da serra II, no
município de SERRA-ES.
Juntamente com o Professor Vinicius Maforte, me foi apresentado o corpo de
funcionários e alguns alunos no primeiro dia de estágio. Logo após a apresentação do
ambiente e das pessoas que frequentam o mesmo, me foi apresentada a estrutura da
academia, os equipamentos e o espaço físico da academia. A primeiro momento pude
perceber que havia um ótimo espaço físico com grandes possibilidades de execução de
movimentos, pois, tinham muitos aparelhos e pesos livres para elaboração de
treinamentos variados, e assim foi durante a primeira semana de estágio.

Na semana seguinte de estágio, foi me dada a oportunidade de começar a passar os

treinos que o professor responsável passava, pois, o mesmo me designou a acompanhar
os alunos iniciantes sem patologia específica ou qualquer complicação que fosse
necessário um atendimento mais priorizado. Durante esse período, pude conversar com
muitos alunos, afim de colher informações acerca de preferências de treinamentos e se
os mesmos estão se agradando do meu atendimento.
A partir de algum tempo estagiando e passando séries para alunos iniciantes, comecei a
investir um tempo maior de estudo na área de musculação, pois, o estagio começou a
me exigir isso, por que de acordo com que o tempo ia passando, através do contato com
mais alunos, os mesmo começaram a me fazer perguntas relacionadas a área, portanto,
me foi exigindo cada vez mais a procura de conhecimento sobre o assunto para que eu
pudesse sanar as duvidas desses alunos.

Com um tempo maior de carga teórica e prática, pude começar a passar alguns treinos
para iniciantes, sendo sempre supervisionado pelo professor responsável pela sala de
musculação, que por sua vez, observava minhas intervenções, fazendo ponderações e
dando dicas sobre elaboração dos treinos e posturas em movimentos.

Concluo que foi de suma importância a minha vivência de estágio na área de academia,
em especifico de musculação, pois, pude perceber o quão importante é vivenciar aquilo
que a gente estuda, e acima de tudo, o quão importante é ter experiências com pessoas
mais experientes dentro da prática para colhermos informações e tirarmos dúvidas a
cerca da prática da nossa futura profissão.

Pontos positivos (lições aprendidas):

Durante o estágio pude aprender a importância da vivência prática e teórica em conjunto

durante o curso, pois, existem muitas coisas que a gente aprende teoricamente que
mesmo aprendendo ainda vemos a necessidades de vivenciar determinadas coisas, que
por sua vez, só podem ser compreendidas perfeitamente através da prática dela.
Portanto, a vivência prática acaba nos tirando muitas duvidas relacionadas
principalmente a movimentos, pois, é na prática que você aprende melhor sobre postura,
posicionamento, e principalmente sobre como atender os alunos, pois, é através da
vivencia prática que nós começamos a construir nossa identidade profissional, ou seja, é
através da pratica do estágio que aprendemos acerca do atendimento e os erros que não
devemos cometer quando estivermos formado.

Dificuldades encontradas:

Encontrei algumas dificuldades principalmente no inicio do estágio, pois, era algo novo
pra mim e ainda me sentia um pouco inseguro e em dúvida a cerca do meu potencial,
porém, com o passar do tempo fui depositando mais confiança em mim mesmo e
começando a desenvolver mais a questão da vergonha e falta de confiança.
A principal dificuldade encontrada por mim durante o meu estágio foi a questão da falta
de confiança dos alunos em relação a minha capacidade, pois, os mesmos ainda tinham
um pouco de receio em serem atendidos por mim por motivos da minha falta de
experiência na área, portanto, os alunos muitas vezes preferiam ser atendidos pelo
professor responsável pela sala do que por mim que era novato na área. Porém, com o
tempo fui ganhando confiança dos alunos e começando a ser mais ativo nos
treinamentos dos mesmos, pois, através de muita determinação e força de vontade, eu
fui procurando cada vez mais estudar sobre musculação e melhorar meu atendimento
com os alunos, explicando melhor sobre os movimentos e tentando sempre levar uma
informação a mais para os mesmos.

Sugestões ao curso:
Acredito que o curso deveria nos oportunizar mais vivências práticas a cerca do curso,
pois, existe uma carga enorme de conteúdos teóricos a cerca de disciplinas que
deveriam ser focadas muito mais a prática, como por exemplo, a disciplina de
musculação, que por sua vez, não me oportunizou nenhum momento de prática. As
aulas sempre foram teóricas, apesar de estarem descritas no portal como práticas, as
mesmas sempre foram em sala de aula sem nenhum tipo de vivência prática sobre o
assunto.

Conclusões:
Concluo com esse estágio que ele foi de extrema importância para a minha formação,
pois ele me deu capacidade profissional para ministrar uma sala de musculação além de
me proporcionar conhecimentos incríveis na área exercícios físicos, me preparando para
o mercado de trabalho.
ANEXO I:

Imagem do professor responsável.

ANEXO II:
Imagem da academia onde ocorreu meu estagio.
ANEXO III:

Imagem de alguns funcionários que trabalham ou já trabalharam lá (o da esquerda sou

eu).
ANEXO IV:

Imagem de uma parte da sala de musculação.