FACULDADE UNINASSAU – PARNAÍBA

CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO II

ANA BEATRIZ PINHO DE CARVALHO

21015871

PARNAÍBA – PIAUÍ
2021
 SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO ....................................................................... 3

2 DESENVOLVIMENTO ............................................................ 6

2.1 Embasamento teórico ............................................................ 6

2.2 Diagnostico da realidade de campo ....................................... 8

2.2.1 Identificação do estágio ......................................................... 8

2.2.2 Perfil do professor orientador................................................. 8

2.2.3 Características das aulas ministradas................................... 9

2.2.4 Caracterização geral das turmas ........................................... 9

3 METODOLOGIA DO ESTÁGIO II......................................... 10

3.1 Descrição geral do estágio ..................................................... 10

3.2 Atividades propostas no estágio ........................................... 10

3.2.1 Fase de observação ............................................................... 10

4 CONSIDERAÇÕES FINAIS ................................................... 12

REFERÊNCIAS ..................................................................... 13

ANEXOS ................................................................................ 14
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1 INTRODUÇÃO
O estágio supervisionado é uma oportunidade dada ao aluno para vivenciar os
conteúdos teóricos aprendidos na sala de aula em uma situação prática, com o
acompanhamento de um profissional qualificado. Dessa maneira, ele pode ser
visto como uma excelente alternativa para crescer na profissão e aprender a
transformar o conhecimento em habilidade prática.

Ele representa um importante passo na formação do futuro professor.

Desenvolvem no seu futuro, os âmbitos profissional e pessoal, indo além de um
simples dever de cumprir suas atribuições acadêmicas, já que a experiência na
prática eleva o potencial do profissional. O estágio pode ser considerado como
uma “oportunidade de aprendizagem da profissão e da construção da
identidade profissional” (PIMENTA, 2004). A experiência do estágio é essencial
para a formação integral do aluno, considerando que cada vez mais são
requisitados profissionais com habilidades e bem preparados. Ao chegar à
universidade o aluno se depara com o conhecimento teórico, porém muitas
vezes, é difícil relacionar teoria e prática se o estudante não vivenciar
momentos reais em que será preciso analisar o cotidiano (MAFUANI, 2011).

O presente documento constitui o Relatório de Estágio, sendo parte

integrante da unidade curricular de Estágio. Este relatório surge no âmbito do
6º período, sob orientação da Professora Esp. Raniérica Silva de Sousa
Batista.
O Relatório Final tem como principal objetivo descrever e refletir toda a
atividade realizada, que deu início dia 04 de outubro de 2021 e teve seu
término dia 24 de novembro de 2021, na Physical academia Camocim-ceara.
Desta forma, deriva o processo de estágio curricular que visa incorporar o
estudante em questão numa instituição ligado de forma a realizar as
competências necessárias para a realidade que irá encontrar. Toda a
experiência vivenciada no estágio teve por objetivo a aprendizagem
progressiva e a evolução do estudante. Toda a equipe técnica é extremamente
importante, assim como os alunos pela sua envolvência indireta no processo
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de estágio.
Todo o processo de estágio foi preenchido de experiências
enriquecedoras, tanto a nível pessoal como profissional, desde o convívio com
os alunos ao convívio com os colegas e gerências. Desta forma, o seguinte
documento serve para retratar todas as vivências experiências durante o
estágio curricular.
Essa etapa de Estágio vai muito além de um simples cumprimento de
exigências acadêmicas. Ele é uma oportunidade de crescimento pessoal e
profissional. Além de ser um importante instrumento de integração entre
universidade, escola e comunidade (FILHO, 2010). Por isso, o presente
relatório relata a importância da experiência prática aliada aos conhecimentos
teóricos na vida dos acadêmicos de graduação.
Desta maneira, o objetivo do relatório é relatar a experiência de um
aluno/estagiário referente ao componente curricular de Estágio Supervisionado
II, a fim de cumprir as exigências acadêmicas. Pretendo afirmar que foi uma
excelente escolha, por sentir neste momento capaz de demonstrar a minha
capacidade nos próximos estágios. Esses dias de estágio foram cruciais na
construção do conhecimento, por poder viver na prática e poder atuar sobre a
supervisão de um profissional qualificado, e poder ver e aplicar as atividades
dentro de uma academia. Poder observar os alunos e como os professores se
portam diante dos mesmos, e como executam seu papel de profissional de
educação física, foi crucial para meu conhecimento pessoal e para a minha
vivencia como futuro profissional.

OBJETIVOS DO ESTÁGIO SUPERVISIONADO I

 Identificar e discriminar os serviços, produtos e ações da Educação
Física e de áreas relacionadas;
 Fazer um diagnóstico institucional das práticas de atividades motoras
relacionadas à Educação Física e ao Esporte;
 Observar através de acompanhamento o planejamento e a execução de
ações profissionais em diferentes intervenções no contexto da prática da
Educação Física;
 Conhecer as habilidades sobre a seleção, organização e avaliação de
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atividades e recursos auxiliares utilizados em programas de Educação

Física;
 Desenvolver estudos individuais aplicados às diferentes intervenções
pedagógicas;
 Discutir e criticar nos momentos de encontro às situações de Estágio
vivenciadas socializando os conhecimentos adquiridos.
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2 DESENVOLVIMENTO

2.1 Embasamento teórico

2.1.2 MODALIDADE MUSCULAÇÃO

A musculação é amparada nos princípios de exercício com pesos e é uma
estrutura mais eficiente na indução de respostas fisiológicas ao treinamento, É
uma atividade física desenvolvida através de exercícios analíticos, que utilizam
a resistência progressiva fornecida por recursos materiais, como a dos
halteres, barras, anilhas, aglomerados, módulos, extensores, peças, lastradas,
ou até mesmo o próprio corpo (PEREIRA, 2005; MIRANDA 2014 apud
MEDEIROS, 2016).

Essa modalidade compreende a saúde musculoesquelética (boa condição

anatômica e funcional dos ossos, músculos e articulações) com a finalidade de
melhorar aptidões físicas como força, resistência e flexibilidade que, uma vez
bem desenvolvidas são essenciais para se realizar com conforto e segurança
atividades diárias, mesmo em situações de solicitações mais acentuadas. É um
treinamento com pesos (exercício resistido), com variáveis de carga, amplitude,
tempo de contração e velocidade controláveis, além do que pode ser praticada
por pessoas de diversas idades, com objetivos e inclusive a qualidade de vida
dos idosos.

Segundo Vilarta e Gonçalves, (2004) a qualidade de vida está diretamente

ligada aos domínios funcionais. Função física, função cognitiva, envolvimento
com as atividades da vida e avaliação de saúde subjetiva. Além de domínios do
bem-estar, como bem-estar corporal; bem-estar emocional, autoconceito e
percepção global de bem-estar. Logo entendesse que qualidade de vida é um
composto de diversos pontos e que a musculação pode influenciar diretamente
nisso.
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O surgimento da musculação é bem mais antigo do que imaginamos. Há

achados históricos em pedra talhada, datados de 1896 a.C., onde pessoas
utilizavam exercícios com pesos. Paredes de capelas funerárias do Egito
mostram que, há 4.500 anos atrás, homens utilizavam pesos para se exercitar.
Existem também várias estátuas com corpos musculosos que foram
encontradas no passado na Grécia, por exemplo.

Em sua forma competitiva, o primeiro dado oficial de registro de uma

competição de fisiculturismo é de 1901 em Londres. Essa competição foi
idealizada e realizada por Eugene Sandow com o objetivo de escolher o físico
mais fabuloso dentre os 156 atletas que participaram. O grande campeão foi
Willian Murray, de Nottingham. Ele levou para casa o troféu banhado a ouro
com a imagem do próprio Eugene Sandow sustentando um grande halter.

Eugene Sandow é considerado o pai da musculação, principalmente em sua

forma competitiva. Ele nasceu na Alemanha, em 1867, e foi considerado um
ícone do esporte. Seu físico foi considerado, durante 30 anos, o melhor físico
do mundo! Depois de percorrer os Estados Unidos com demonstrações
espetaculosas de força e cultura corporal, voltou para a Inglaterra, casou-se e
dedicou-se a abrir ginásios de cultura física (atualmente, conhecidos como
academias de musculação) e a aprimorar os hábitos alimentares das pessoas.

A musculação é a principal modalidade para ganho de massa muscular. Nota-

se sua importância por integrar ao treinamento da maioria dos esportes. Os
adeptos são muitos, dentre eles estão fisiculturistas profissionais e amadores,
pessoas com objetivo de adquirir boa forma física ou simplesmente em busca
de qualidade de vida.
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2.2 Diagnostico da realidade de campo

2.2.1 Identificação do estágio

1. Physical academia, situada na rua José de Alencar cidade de Camocim-
Ceará.

2. Horários de funcionamento: manhã de 6:00 as 11:00 horas; tarde 14:00 às

21:00 horas.

3. O local encontra-se em ótimas condições, paredes em ótimo estado, pintura

em dias, o piso bem limpo e a iluminação adequada para o ambiente. O local é
bem arejado e tem um espaço grande, os banheiros estão sempre limpos e são
divididos entre masculino e feminino. Eles seguiam todo o protocolo de
segurança contra a covid 19, usando álcool em todas as máquinas,
disponibilizavam para as pessoas, todos estavam usando máscaras.

4.Quadro de funcionários: dois profissionais formados, um em educação física

bacharelado, e o outro em licenciatura plena. Três estagiários, um funcionário
serviços gerais, e um recepcionista.

2.2.2 Perfil do professor orientador.

-PROFESSOR JEFERSON SANTOS
1. Formado em Educação Física Bacharelado
2. Formou-se na instituição Uninassau Parnaíba
3. Tem um ano e meio de formado, e é pós graduado em treinamento de força
e emagrecimento.
4. É um professor bastante atencioso com os alunos, muito respeitoso,
competente e profissional.
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2.2.3 Características das aulas ministradas

1. O processo de organização das atividades ocorre de forma planeja, pensada
para o objetivo de cada aluno. O treino é realizado de forma periódica, e sofre
mudanças a cada dois meses visando melhorar o desempenho e resultados de
cada aluno.

2. o relacionamento do professor com os alunos é estreitamente profissional,

sempre se tratando com respeito, e buscando também sempre os motivar e
incentiva-los durante o treino. Sendo um pouco mais rígido quando necessário,
mas sempre se forma educada.

3. O Professor faz as devidas intervenções durante o treino do aluno.

Ensinando técnicas de como melhorar a execução de cada exercício. E quando
julga necessário faz uma abordagem mais rígida para que o treino seja levado
a sério e todos os exercícios sejam realizados de forma correta.

2.2.4 Caracterização geral das turmas

1. Cada turma era composta por no máximo 5 a 7 alunos;
2. As vestimentas eram roupas apropriadas para praticar exercício como:
(legging, short tecido fino e tênis);
3. A faixa etária variava, entre pessoas de todas as idades;
4. Alunos tanto do sexo feminino como masculino;
5. Os alunos que procuravam por essa modalidade, são pessoas que
buscavam sair do sedentarismo, melhor sua aparência física e metal, e
também por recomendações médicas.
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3. METODOLOGIA DO ESTÁGIO II

3.1 Descrição geral do estágio

1. Carga horaria total do estágio 50 horas presenciais.

2. Data de início e 04/10/2021 e finalização do estágio dia 24/11/2021.

3.2 Atividades propostas no estágio

3.2.1 Fase de observação

Esta fase de observação, serviu para que eu como futura profissional pudesse
analisar a forma como um profissional deve agir dentro da academia, e como
aplicar o treino da melhor forma possível para o desempenho e
desenvolvimento de cada aluno.
Nessa fase de observação pude aprender bastante coisa com o professor
orientador.

Ao ficar observando como o professor ensinava os exercícios pude aprender a

nomenclatura dada ao exercício, e qual o critério ele usava para escolhe-lo. O
professor era sempre muito prestativo. Ele me mostrou como funcionava o
treino de cada alunos, e qual o objetivo que cada um queria alcançar.
Aproveitei bastante essa fase de observação, e tirei todas minhas dúvidas.
Essa fase é muito importante para sabermos como o professor deve se portar
diante dos seus alunos, e como lidar com as situações enfrentadas no
ambiente de trabalho.
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3.2.2 Fase de regência

Nessa fase houve todo um estudo para que pudesse sido realizados as
atividades propostas. Para a realização do mesmo, foi necessário a elaboração
do plano de aula, onde a primeira aula foi referente ao treinamento de força
voltado para membros inferiores(pernas).
Nessa aula foi analisado o condicionamento do aluno, a quanto tempo o
mesmo já treinava, analisado em qual categoria ele se encontrava, se era:
iniciante, intermediário ou avançado... para que pudesse passar o exercício de
acordo com esses fatores.
Já a segunda aula foi voltada para membros superiores (braços), onde foi
analisado também os diversos fatores citados acima, para que o treino fosse
eficiente e suprisse as necessidades do aluno.
Por último na terceira aula ministrada por mim, foi aplicado novamente um
treino voltado para membros inferiores(pernas), só que dessa vez o foco era
em posteriores de coxa.
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4 CONSIDERAÇÕES FINAIS

CONCLUSÃO

A vivência do estágio supervisionado II na modalidade musculação de forma

presencial, foi de grande importância para a vida acadêmica da formação do
futuro profissional de Educação Física, pois pude observar, e viver a realidade
do dia a dia do profissional de educação física em seu local de atuação no
estabelecimento que fora observado. Servindo para aperfeiçoar cada vez mais,
aumentando assim o crescimento profissional, para futuramente poder ajudar a
população com os acertos e não repetir os erros vistos nos estágios.
O estágio supervisionado II nos proporcionou uma excelente
oportunidade de aprendizagem, ultrapassando todas as expectativas iniciais,
ao favorecer a aquisição e desenvolvimento de novos conhecimentos e
práticas profissionais, pessoais e sociais. Além de dar a oportunidade para que
soubesse desde já como é a rotina e o comportamento de um profissional
dentro do seu local de trabalho.
Foi de uma imensa importância ver a realidade da modalidade
musculação e estar presente em uma academia acompanhando de perto o
trabalho do profissional, de ver o que acontece nos treinos e também ter a
oportunidade de prescrever treinos, pois só não basta vivenciar na parte
teórica, mas também vivenciar na prática. Através dessa vivência percebemos
e entendemos o que acontece nos treinos de forma a ajudar cada vez mais a
formação acadêmica.
Na caminhada para a formação, essa experiência, incentivou a correr
pela busca de mais conhecimento, e lutar pela nossa área.
Contudo, concluo este ciclo com a sensação de dever cumprido. O fato
de ter realizado o estágio na Physical academia, reconhecida pelo seu
excelente trabalho, profissionalismo e responsabilidade na oferta de seus
serviços, permitiu construir toda uma bagagem de conhecimento consistente e
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organizada, sendo uma base para continuar a desenvolver minhas

capacidades neste ramo.

REFERÊNCIAS

Origem e evolução da musculação – Blog - Márcia Carneiro (revide.com.br)

https://blog.pitagoras.com.br/estagio-supervisionado/?
utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=Pitagoras::L3::Display:
:Performance-
Max&gclid=Cj0KCQiAkZKNBhDiARIsAPsk0Wh3wiO1_LOLibyzEVWW92I1jgGp
g

Musculação: como começar e 7 principais benefícios - Tua Saúde (tuasaude.com)

SOUZA, Raquel Nascimento; FONSECA JUNIOR, Elvio. A influência da

educação física na formação moral do aluno. EFDesportes.com, Revista
Digital, ano 15, n.147. Buenos Aires, agosto de 2010.
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ANEXOS

REGISTRO FOTOGRÁFICO
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FICHA DE FREQUÊNCIA
Ficha de frequência disponível após termino de cada reunião