ORIENTAÇÕES GERAIS

Caro estudante,
 
Para enviar o Relatório do Estágio Supervisionado do curso de Educação Física-
Bacharelado, você deverá ler com atenção as orientações a seguir:

- O relatório deverá ser enviado no campo da atividade 3, pois, o mesmo será avaliado.

- No tópico “Anexos” você deverá inserir as fotos da prática em campo de seu estágio.

- Assista à aula conceitual disponível no seu Studeo sobre essa atividade.

- O uso deste modelo é obrigatório, pois, o modelo será a folha de resposta para entregar
a atividade.

- A ATIVIDADE É INDIVIDUAL. EM CASO DE CÓPIAS, ATIVIDADES SIMILARES

ENTRE ESTUDANTES E PLÁGIO A ATIVIDADE SERÁ ZERADA.

- Você deverá enviar o modelo em 1 (um) único arquivo, no formato do WORD (.doc ou
.docx). A análise e correção serão feitas apenas neste formato, portanto, não entregue
outro formato de arquivo.

ANTES DE FINALIZAR SUA ATIVIDADE, CERTIFIQUE-SE DE QUE É O ARQUIVO

CORRETO! POIS, NÃO HÁ COMO REECAMINHÁ-LO.

O Unicesumar não se responsabiliza por arquivos de atividades não finalizadas, sendo,

portanto, não recebidas por motivos de ordem técnica dos computadores, falhas de
comunicação, congestionamento das linhas de comunicação, bem como por outros
fatores que impossibilitem a transferência de dados.
 UNICESUMAR – CENTRO UNIVERSITÁRIO DE MARINGÁ
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
MANUEL SCHRAMM DOS SANTOS NETO
R.A.: 20093625-5.

RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO III – TREINAMENTO ESPORTIVO

SALVADOR/BAHIA
2023
1 INTRODUÇÃO

Como estudante do curso de Educação Física acredito que o estágio supervisionado, além
de cumprimento de exigência acadêmica é uma das formas para um acadêmico experimentar de
fato a prática profissional, tendo a oportunidade podendo desenvolver capacidades como
criatividade, independência, motivação e liderança. Podemos perceber que os conjuntos de
conhecimentos teóricos serão colocados em pratica no momento do estágio supervisionado bem
como vivências reais do cotidiano, de forma que integre o meio acadêmico com a comunidade.
Sendo assim como futuro bacharel de educação e atleta de fisiculturismo e quero me qualificar
nas diversas áreas de atuação para que a modalidade musculação, também conhecida como
treinamento de força ou com peso torne-se uma atividade bem popular, proporcionando a todos
os indivíduo uma melhoria da sua aptidão física e da sua saúde como todo, bem como fins
específicos para atletas de diversas modalidades.
O estágio está sendo realizado na Academia ProFitness e desenvolvido durante o
treinamento esportivo na modalidade de judô e com abordagem e orientação de aulas para
alunos de diversas faixa etárias para participação de torneios de nível estadual e nacional com a
orientação e supervisão do professor Iago Cardoso. Escolhi essa academia por apresentar uma
boa estrutura física, uma fácil localização, presença de diversos equipamentos modernos e por
possuir diversos atletas de Judô. A academia e os professores têm muito conhecimento a
respeito de treinamento esportivo, tanto para alto rendimento competitivo quanto para aspecto
lúdico, a equipe é realmente competente.
O estágio foi realizado durante o período de Março a Abril de 2023, contando com a
assistência do coordenador técnico da área de musculação e professor Iago Cardoso.

2 RELATO DE EXPERIÊNCIA DE ESTÁGIO

2.1 PERCEPÇÕES E REFLEXÕES SOBRE A ESTRUTURA E ORGANIZAÇÃO DOS LOCAIS

A empresa Academia ProFitness, fundada em 10 de novembro de 2003, hoje com 19 anos

de experiência, se encontra localizada na rua Madureira de Pinho, 32, Caixa d’água, Salvador,
Bahia. Tem como ramo de atividade: musculação, dança, funcional, Pilates, ginástica em geral e
treinamento esportivo na modalidade Judô, jiu-jítsu e box. Ela é um prédio com 3 andares, com
infra estrutura nas normas de segurança e, aproximadamente 60 parelhos entre musculação,
esteiras e bike.
O horário de funcionamento de segunda a sexta de 06:00hs às 12:00hs e das 15:00hs às
21:30hs, e, aos sábados de 07:00hs às 13:00hs. Possui em um total aproximado de 200 alunos,
em diversas faixa etárias, de 12 (doze anos) até aluno com  mais de 70 (setenta anos), nas áreas
de: musculação, treinamento esportivo, ginástica, funcional e pilates.
Esses alunos (clientes) da academia têm objetivos diferentes como: emagrecimento,
esporte, saúde por prescrição médica ou não, um público muito homogêneo em relação ao seu
gênero, seja ela qual for a modalidade, diferenciando um pouco da dança e ginastica que o
público maior é feminino.
A academia é um prédio com 3 pisos (subsolo, térreo e 1º piso), No subsolo fica a
musculação (aparelhos e pesos livres) com seu acesso de escadas. No térreo fica a recepção,
equipamentos aeróbicos e o restante dos parelhos de musculação. No 1º piso fica a sala de
ginástica, de pilates e o espaço destinado ao treinamento esportivo contendo um tatame com 22
peças, espelhos na parede para ajudar na percepção dos golpes executados pelos aluno/clientes
e instalações de vário ar condicionados tornado um ambiente super agradável e harmônico, e
equipamentos para treinamento especifico com tais; bolas, pesos, halteres, disco de equilíbrio,
cones, bolores, faixas de elásticos etc. Uma sala bem segura e atualizada.
com seu acesso de escadas.
A academia ProFitness tem uma sala de administração e uma de avaliação física. Tem
também uma ampla área de estacionamento de veículos e também para bicicletas.
O espaço interno da academia é bem ventilado. Possui ventiladores e ar condicionado em
todos os ambientes internos, os equipamentos esportivos estão em bom estado de conservação,
contando com 2 banheiros.
Consta em seu quadro de funcionários 2 (dois) professores formados, 1 (um) estagiário no
7º semestre. Além dos profissionais da área a empresa tem 1 (um) funcionário de serviços gerais,
2 (duas) recepcionistas, 1(uma) gerente, 1 professor responsável técnico.
O professor coordenador é Bacharel em Educação Física, possui um amplo conhecimento
na área de avaliação física e prescrição de treinamento. Com habilidade para lidar com sua
equipe de trabalho e passar seus ensinamentos aos estagiários, tem um carisma muito grande
conseguindo a empatias de todos. É pontual no seu com seus afazeres e, motivacional com sua
equipe.

2.2 OBSERVAÇÃO/PARTICIPAÇÃO

treinamento esportivo e sua estruturação na pratica da modalidade de judô

As observações e participações foram no treinamento esportivo e sua estruturação na

pratica da modalidade de Judô. As tarefas eram bastante adequadas ao estágio, ficávamos de
observação durantes as aulas. As turmas eram divididas por faixa etária e tinha também vários
atletas que era dividida por peso. As aulas sempre começava sempre com a saudação entre o
professor e os alunos após o ritual foi observado que ele fazia um alongamento e aquecimento
para alguns membros específicos com intuído de melhora a mobilidades dos seus alunos e
atletas para devidas atividade.
Quanto as minhas expectativas, posso dizer que elas estão sendo todas cumpridas. Elas
eram: Presenciar o âmbito da academia do ponto de vista do professor; Aprender a corrigir
posturas e execução de movimentos; Aprimorar a comunicação com o aluno; e Aprender a
elaborar prescrição de exercícios para alunos de todas as aptidões físicas. Falando sobre a
comunicação na aula, havia boa quantidade de interação professor-estagiário na aula. O
professor sempre me chamava para ver, analisar e corrigir alguns exercícios, e dependendo do
que eu falasse ou fizessem, ele corrigia ou dava um feedback. Eu não fiquei preso a parte técnica
do Judô em si, fui para ergometria e fui também para o espaço funcional onde ficava observando
e orientando os alunos e atletas do Judô na parte de condicionamento físico.

2.3 APLICAÇÃO DE ATIVIDADES

A presença do professor é de suma importância dentro do espaço para treinamento

esportivo, pois ele dá o suporte necessário e apoio caso ocorra algo. Além da questão do
conhecimento e experiência vivida ao longo de sua carreira, que é compartilhado o tempo todo.
Os preceptores e os demais foram pessoas bastante importante para o estágio, eles foram os
responsáveis pela orientação, e aumento dos valores e conhecimentos.
Minha participação como estagiário foi de observar e fazer intervenções nas aulas de Judo
quando necessário ou quando o professor me chamava. Além de atuar nessa intervenção,
participávamos também colaborando para com que o aluno se sentisse a vontade e confortável
no ambiente de treinamento, transformando-o em um local amigável e acolhedor, sendo
receptivos, solícitos e nos importando com o bem estar de cada um deles. Não tive dificuldade
na realização de nenhuma atividade para preparação física na sala de Judô, mas quando fui
para parte técnica tive dificuldade pois não tinha muita coordenação motora para executar com
facilidade os movimentos exigidos, já que para tal feito requer um treinamento constante desses
movimentos, outro ponto que tive dificuldade foi com os nomes dos golpes utilizados que eram
em japonês. Outro ponto levado bastante em consideração era o fator hierarquia e disciplina que
era seguido a risca tanto no tatame como fora dele. Tive um tratamento excelente com alunos.
3 CONSIDERAÇÕES FINAIS

Com esse estágio venho adquirindo a pratica necessária e adequada para que pudesse
aplicar, dentro de um espaço de treinamento esportivo. Dessa forma percebemos que o estágio
curricular supervisionado incorpora novos conhecimentos para somar com os que são vistos em
sala de aula, mas que não são vivenciados na prática.
O estágio contemplou as aprendizagens de forma puramente positiva, abrindo mais ainda
o leque de possibilidades que o bacharelado proporciona e mais uma vez desconstruindo velhos
conceitos que são formulados e negligenciados sobre treinamento esportivo.
O estágio é muito importante para a meu desenvolvimento não só profissional, mas
pessoal, pois na teoria lidar com pessoas não é tão difícil, mas na prática tudo muda. Cada aluno
possui sua individualidade não só física, mas psicológica, cada um tem sua maneira de lidar com
os desafios e cada um tem suas motivações para ir ao espaço de treinamento esportivo. Muitos
alunos não buscam simplesmente saúde ou desenvolvimento físico, mas também a socialização.
O espaço de treinamento esportivo é também um ambiente de socialização e pude perceber que
alguns alunos (as) valorizam bastante a atenção que é dada durante a prescrição dos exercícios
e o cuidado que temos com eles como pessoas, não somente como um corpo. É muito
gratificante acompanhar e incentivar a evolução e o desenvolvimento nos exercícios. Perceber o
desenvolvimento não só da melhora da postura dos exercícios, mas da consciência corporal,
aumento das performances, melhora de dores, mais disposição e etc. Minha avaliação sobre a
academia é ótima, os aparelhos são de ótima qualidade, eu faço musculação há 18 anos, tenho
muita experiência com treinamento e acredito que por isso não tive problemas com as prescrições
na parte de condicionamento físico, mas ainda assim quando tive dúvidas busquei sempre o
professor supervisor o que me deixou mais seguro, porque confesso que tive dificuldades com
exercícios técnicos e as suas nomenclaturas. O professor sempre me auxiliou e esclareceu
minhas dúvidas, tanto sobre os treinamentos quanto ao tratamento com os alunos.
Assim, houve a oportunidade de colocar em prática um pouco da experiência adquirida
durante a universidade e o estágio, para que eu possa ver de forma mais completa o
quanto devemos nos preparar para o mercado de trabalho, e o estágio é uma forma de
conhecimento.

4 REFERÊNCIAS
BARBANTI, V. J. Treinamento esportivo: as capacidades motoras dos esportistas. Barueri:
Editora Manole, 2010
OLIVEIRA, W. P. Judô: Educação física e moral. O Estado de Minas, Belo Horizonte, 17 mar.
1981. Caderno de esporte, p. 7.

CALLEJA, C. C. Caderno técnico-didático Judô. Brasília: Secretaria da Educação e Desportos.

1982. 

GUEDES, O. C. Judô: evolução técnica e competição. João Pessoa: Idéia. 2001.

5 ANEXOS