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MODELO ATIVIDADE DE ESTUDO 3

Nome do acadêmico: Lucas Gabriel Mendonça Ferreira

RA: 18711035

Curso: Bacharelado em Educação Física

Disciplina: Estágio Supervisionado III

Valor da Atividade: 5,0

Prazo para postagem: de 07/09/2021 até 28/09/2021.

ORIENTAÇÕES:
Para a Atividade de Estudo 3 do Estágio Supervisionado III, será aceito somente
o esporte complementar: VÔLEI DE PRAIA

- A atividade é individual. Cópia parcial ou integral de conteúdo da internet ou de

outro acadêmico será considerado plágio, e sua atividade poderá ser zerada .

- Utilize todas as ferramentas que tem disponível para obter o máximo de

informações antes de iniciar sua “escrita”. Todas as fontes de pesquisa e informação
devem ser referenciadas.

- Lembrando que a correção e avaliação de sua atividade será realizada pelo

modelo disponibilizado (Editor de texto formato WORD), portanto, não altere o
formato do arquivo.
 
- LEMBRE-SE QUE O PROJETO É SOBRE A IMPLANTAÇÃO DE TREINAMENTO DE
ALTO RENDIMENTO E FORMAÇÃO DE ATLETAS. POR ISSO, NA METODOLOGIA
PRECISA HAVER ESSA CARACTERIZAÇÃO. Indiqueos treinos específicos,
capacidades e habilidades físicas, dentre outras informações que considerarem
necessárias.

- CERTIFIQUE-SE DE QUE O ARQUIVO É O CORRETO, POIS NÃO HÁ COMO

REENCAMINHÁ-LO. PORTANTO FAÇA A CONFERÊNCIA ANTES DE ENVIAR.

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UNICESUMAR - CENTRO UNIVERSITÁRIO DE MARINGÁ

BACHARELADOEM EDUCAÇÃO FÍSICA
Lucas Gabriel Mendonça Ferreira.

ESTÁGIO SUPERVISIONADO III:

PROJETO - ESPORTE COMPLEMENTARER: VÔLEI DE PRAIA
Projeto Vôlei de Praia Comunitário.

Campina Grande, Paraíba.

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2021
UNICESUMAR - CENTRO UNIVERSITÁRIO DE MARINGÁ
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
Lucas Gabriel Mendonça Ferreira

ESTÁGIO SUPERVISIONADO III:

PROJETO - ESPORTE COMPLEMENTARER: VÔLEI DE PRAIA
Projeto Vôlei de Praia Comunitário.

Projeto de Ensino apresentado ao Curso de

Bacharelado em Educação Física da
UNICESUMAR- Centro Universitário de
Maringá, como requisito parcial para a
obtençãoda nota na disciplina Estágio
SupervisionadoIII: Projeto Esporte
Complementar: Vôlei de praia.

Campina Grande, Paraíba

2021.

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SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO ...................................................................................................................05

2 OBJETIVOS........................................................................................................................05

2.1 OBJETIVO
GERAL...............................................................................................05

2.2 OBJETIVOS
ESPECÍFICOS.................................................................................06

3 JUSTIFICATIVA..................................................................................................................06

4 METODOLOGIA.................................................................................................................06

5 CUSTOS DO PROJETO.....................................................................................................08

6 RECURSOS........................................................................................................................08

7 REFERÊNCIAS...................................................................................................................08

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1 INTRODUÇÃO
O vôlei de praia é um esporte bem popular ao redor do mundo, tendo sua
origem vinda do vôlei de quadra, porém a sua prática é na areia da praia ou pode
ser adaptado numa quadra de areia. Foi criado no estado da Califórnia nos
Estados Unidos e também há relatos da prática de vôlei de praia no Havaí, sendo
tudo no mesmo período da década de 1920. Já no Brasil, há relatos de partidas
em praias do Rio de Janeiro na década de 1950. E em 1986, na praia de
Copacabana (RJ) e em Santos (SP), foram reunidos os grandes nomes do voleibol
mundial da época. As partidas realizadas chamaram a atenção da mídia e do
grande público para o esporte. A partir de então, competições oficiais passaram a
ser organizadas no Brasil e no mundo. Com isso foi visto a necessidade de
trabalhar com o público carente de recursos, o vôlei de praia torna-se um esporte
de fácil acesso desde a faixa etária mais nova para capacitar e desenvolver os
nossos futuros atletas, além disso, a prática do vôlei de praia traz muitos
benefícios para a saúde. Como o aumento da capacidade aeróbica,
melhora do sistema cardiovascular, aumento do metabolismo e dentre
outros benefícios pessoais como a melhora da coordenação motora, o
desenvolvimento da agilidade, velocidade e equilíbrio.

2 OBJETIVOS

2.1 Objetivo Geral

Compreender qual é a real necessidade da população carente de recursos
para a prática de esporte coletivo e incrementar o vôlei de praia como esporte
modificador de vidas.

2.2 Objetivos Específicos

Elaborar uma aula que mostre os principais pontos das regras do vôlei de
praia para o público alvo;

Explicar as principais técnicas do vôlei de praia para a população de faixa

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etária mais nova e sem recursos;

Mostrar como a prática do vôlei de praia pode ser um esporte transformador

de vidas para a população mais carente de recursos.

3 JUSTIFICATIVA
O vôlei de praia é um esporte muito importante no contexto mundial e
nacional, além disso, a escolha do vôlei de praia para este projeto é fundamental,
pois aproxima pessoas com objetivos em comum, promovendo uma consciência
social duradoura e estabelecendo como fatores motivacionais a diminuição do
estresse, auxilia no combate as drogas e na criminalidade, melhora de
condicionamento físico, aumento do contato social, certeza do modo de viver
consciente e ativo. Também outra relação para trabalhar com esse esporte é a
facilidade de sua prática tanto em âmbito aberto como a praia, quadras em praças
comunitárias ou locais fechados como clubes. O projeto será realizado em uma
praça comunitária local, devido à cidade não possuir praia para praticar o esporte,
com isso o público alvo atingido será o próprio pessoal da comunidade onde se
localiza essa quadra, porém serão crianças e adolescentes que não possuem
condições financeiras para prática do esporte em um clube ou escola particular.
Por tanto, o objetivo geral desse projeto é verificar a real necessidade dessa
população carente de recursos e desenvolver um laço comunitário com o vôlei de
praia impactando na vida dessas crianças e adolescentes com uma contribuição
socioeducativa em sua formação como atletas e cidadãos.

4 METODOLOGIA
O vôlei de praia olímpico é disputado por duplas, posicionadas uma de cada
lado da quadra e separadas por uma rede. O principal objetivo do jogo é fazer com
que a bola toque o solo adversário, mas, para que o ponto seja válido, a bola deve
passar entre as duas antenas posicionadas nas extremidades da rede.
A partida não possui tempo determinado e ganha quem vencer dois sets, sendo
que cada set acaba quando uma das duplas marca 21 pontos. No entanto, a
vantagem sobre o adversário deve ser de, no mínimo, dois pontos. Caso contrário,

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a partida continua até que alguma dupla consiga tal vantagem. Em caso de
empate em sets por 1 a 1, o jogo é decidido no tie-break. O tie-break é um set
mais curto, com duração de 15 pontos, que serve como desempate para decidir o
vencedor da partida, já que não há empates no vôlei de praia. Após a explicação
sobre as regras do vôlei de praia as aulas serão realizas em três dias distintos,
sendo elas segunda-feira, quarta-feira e sexta-feira, com isso cada aula terá
metodologias diferentes para que seja algo inovador para as crianças e
adolescentes dessa comunidade.
O primeiro dia de treinamento iremos fazer uma abordagem mais
introdutória com o reconhecimento do espaço da quadra, os materiais que o
esporte utiliza a exemplo da bola, da rede e das antenas. Em seguida
abordaremos algumas técnicas do vôlei de praia como a recepção, manchete,
cortada, bloqueio, exploração de bloqueio e reco.
No segundo dia iremos trabalhar a parte física dos alunos, afim que eles
estejam mais aptos a prática do esporte e também como prevenção de lesões. A
princípio trabalharemos questões de flexibilidade e alongamento, em seguida
iremos para um aquecimento antes de dá inicio ao trabalho físico. Já durante o
trabalho físico abordaremos aspectos de força, agilidade e velocidade, como
exemplo: Deslocamento lateral, corrida em velocidade (Tiros de 1min), Saltos
verticais, agachamentos com saltos e etc.
No terceiro dia da semana, colocaremos em prática o que foi apreendido
durante a semana, onde iremos repetir os movimentos técnicos do vôlei de praia
com os fundamentos físicos trabalhados. E da metade para o fim da terceira aula
iremos separa os alunos em duplas mistas entre um menino e menina para
praticar o vôlei de praia, nesse caso na quadra da praça dessa comunidade.
Por fim, além de beneficiar a comunidade com um projeto social que visa
ajudar na formação social dessas crianças e adolescentes como futuros atletas e
cidadãos, trás um bem-estar para comunidade e afastam eles da criminalidade.
Além do mais o vôlei de praia trás benefícios pessoais para essas crianças e
adolescentes como o combate a obesidade, aumenta da capacidade
aeróbica, melhora do sistema cardiovascular, aumento do metabolismo
e dentre outros benefícios como a melhora da coordenação motora, o
desenvolvimento da agilidade, velocidade e equilíbrio.

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5 CUSTOS DO PROJETO
Como o projeto é social e sem fins lucrativos parte dos custos será do bolso
do professor de educação física e de colegas da área que irão ajudar no
engajamento desse projeto comunitário. O primeiro investimento será na compra
de materiais para a prática do vôlei de praia, em seguida o próximo investimento
será na melhora da quadra da comunidade e limpeza do ambiente. Por fim o
último investimento será em materiais que darão suporte para o dia a dia das
aulas.

6 RECURSOS
Os materiais necessários serão: rede, bolas, duas antenas, dois postes
para rede, cones, cordas, elásticos, apito, coletes, tinta para pintar o espaço que
restringe a quadra e material de limpeza para manutenção da quadra comunitária.

7REFERÊNCIAS
Vôlei de praia. Dia a dia educação. Disponível em:
<http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?
conteudo=227>. Acesso em: 04 out. 2021.
Regras do vôlei de praia. Regras dos esportes. Disponível em:
<http://www.regrasdosesportes.com/regras-do-volei-de-praia/>. Acesso em: 04 out.
2021.

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Atenção acadêmico, essa tabela não pode ser alterada ou preenchida. Ela é de
uso exclusivo do setor de estágio.

CRITÉRIOS AVALIATIVOS PARA CORREÇÃO DO

Projeto de Esporte complementar- Valor: 5,0 (Cinco pontos)

Por gentileza, peço que verifique os apontamentos realizados na sua atividade de

estudo, estes deverão ser corrigidos por você.

CRITÉRIO Valo Sua nota

r

Formatação: Fonte, tamanho da fonte, utilização do modelo

0,2
disponibilizado, quantidade de páginas, etc.

Utilização da norma culta: Ortografia, coesão, coerência, uso

0,2
adequado da língua portuguesa.

Tema proposto: A escolha da modalidade esportiva complementar

0,3
disponibilizada na página 1 do modelo.

Introdução e Metodologia: Descrever as informações do esporte

escolhido e apresentar a forma como será realizada a rotina dos
1,5
treinamentos, mesociclos e macrociclos deixando claro o objetivo do
treinamento de alta intensidade e formação de atletas.

Objetivos Gerais e Específicos: Apresentação dos objetivos;

precisam ser coerentes com o tema proposto e com a clientela 0,6
escolhida.

Justificativa: Descrever a justificativa, ou seja, os motivos ou

0,5
motivação que o levaram a construir esse projeto.

Atividades Propostas: Estrutura do treino condizentes com a faixa

etária e local escolhidos. Devem descrever os exercícios que serão 1,0
aplicados.

Custos e Recursos: Apresentar osmateriais que serão utilizados,

0,5
juntamente com seus preços de compra ou aluguel.

Referências: Apresentou as referências conforme as normas da

0,2
ABNT.

Total 5,0

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