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  • PSICOSIM - Psicoeducção Modelo Cognitivo

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    simone teixeira
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    Uma situação pode desencadear pensamentos automáticos que por sua vez levam a reações emocionais, comportamentais ou fisiológicas. Estes pensamentos nem sempre refletem a realidade e podem ser modificados para melhorar o bem-estar.

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    Situação / Acontecimento

    Pensamento
    Automático

    Reação
    (emocional, comportamental, fisiológica)
    www.psicosim.com.br
    Insta: @terapia_online_psicosim

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