Dr. Rafael Q. D. Gomes - Médico Psiquiatra CRM/SP 169.87 RQE 71.

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A NOVA SAÚDE MENTAL 

​AULA 018: Aliviando os sintomas dos transtorno 
disfórico pré-menstrual 
 

O que será discutido na aula?

Quando o desconforto físico e emocional antes da menstruação pode ser uma

doença, e o que pode ser feito para melhorar.

INTRODUÇÃO

Quão incomodada você fica antes da menstruação?

Tem mudanças extremas de humor, de comportamento ou até sintomas físicos

entre 1 e 2 semanas antes da menstruação?

Se respondeu sim para alguma das perguntas, talvez você tenha o transtorno
disfórico pré-menstrual (TDPM), uma forma grave da síndrome pré-menstrual que
inclui sintomas físicos e comportamentais que geralmente desaparecem com o
início da menstruação.

Como seu corpo funciona

Ovulação -> corpo lúteo -> (produz hormônio progesterona, que pode funcionar
como uma gatilho para os sintomas, mas é a causa)

O TDPM (Transtorno Disfórico Pré-Menstrual)

80% das mulheres têm algum desconforto antes da menstruação, o problema é
quando eles começam a atrapalhar sua vida.

Aviso legal: Este material fornece informações e não conselho, e não substitui uma consulta
médica presencial.
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Sintomas possíveis:
● dor local (mama, pelve)
● mudança de humor (raiva, tristeza, ansiedade)
● alteração do sono e apetite(para mais ou para menos)
● alteração no comportamento (choro, irritabilidade)
● sentimento de rejeição
● prejuízo da concentração

OS SINTOMAS PIORAM MUITO ANTES DA MENSTRUAÇÃO E MELHORAM APÓS

Quais são as causas?

Variadas
● desregulação da serotonina
● redução do neurotransmissor GABBA
● alterações hormonais (redução da alopregnolona)
● desregulação do eixo hipotálamo-hipófise-ovário
●
Como é o tratamento?
● Antidepressivos, normalmente em doses mais baixas e com melhora mais
rápido
● Anticoncepcional (estradiol, levonogestrel)
● Suplementos
○ Cobre
○ Magnésio
○ Vitamina B6
○ Vitamina E
● Fitoterápicos
○ Ginko biloba
○ Agnus castus
○ Óleo de prímula

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● Acupuntura
● Mudança de hábitos
○ Dieta: redução de cafeína/tabaco/álcool
○ Melhora do sono
○ Atividade física

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