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Termos e Condições

NOTÍCIA LEGAL

O Editor se esforçou para ser o mais preciso e completo possível na criação deste
relatório, não obstante o fato de que ele não garante ou representa em nenhum
momento que o conteúdo nele contido seja preciso devido à natureza em rápida
mudança da Internet.

Embora tenham sido feitas todas as tentativas para verificar as informações

fornecidas nesta publicação, a Editora não assume nenhuma responsabilidade por
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Nos livros de conselhos práticos, como em tudo na vida, não há garantias de

rendimentos obtidos. Os leitores são advertidos a responder com base em seu
próprio julgamento sobre suas circunstâncias individuais para agir de acordo.

Este livro não se destina a ser usado como fonte de aconselhamento jurídico,
comercial, contábil ou financeiro. Todos os leitores são aconselhados a procurar os
serviços de profissionais competentes nas áreas jurídica, comercial, contábil e
financeira.

Você é encorajado a imprimir este livro para facilitar a leitura.

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Índice

Prefácio

Capítulo 1:
Estar no relacionamento certo

Capítulo 2:
Tendo um propósito comum

Capítulo 3:
Alguns relacionamentos são temporários

Capítulo 4:
Sempre ouça seu instinto - quando sentir que algo está
errado

Capítulo 5:
Não seja possessivo

Capítulo 6:
A separação te deixa mais forte

Capítulo 7:
Reagindo ao rompimento

Empacotando

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Prefácio

Você pode ou não saber o que deu errado que levou ao rompimento com seu ex.
Você consideraria evitar os mesmos erros para garantir que isso não aconteça
novamente. Quando você estiver pronto para seguir em frente com um novo
relacionamento, provavelmente esperará que esse relacionamento funcione bem.
Obtenha todas as informações que você precisa aqui.

Depois da Separação
Lições aprendidas após a separação e maneiras de ter um bom relacionamento
no futuro

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Capítulo 1:
Estar no relacionamento certo

Sinopse
Como garantir um relacionamento correto:

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O básico

Não faça suposições. Nem sempre assuma que você já sabe o que acontecerá a

seguir. Você acha que sabe o que realmente quer ou o que seu parceiro mais precisa.

Você acha que conhece bem o seu parceiro. Você assume que sabe o que fazer a

seguir e como seu parceiro reagirá. E se você realmente não o conhece bem, o que

causa todos os mal-entendidos subsequentes?

Mostre amor ao seu parceiro. Cuide do seu parceiro em todos os momentos.

Participe dos eventos, atividades etc. da vida de seu parceiro.

conectado com seu parceiro.

Ligue ou envie mensagens de amor para seu parceiro no trabalho.

Ocasionalmente, você também deve fazer surpresas para divertir seu parceiro.

Se mantenha positivo. Para estar em um relacionamento correto, evite se envolver em

emoções negativas. Não permita que sentimentos negativos aconteçam,

e não pense no pior para a situação atual que vocês dois estão enfrentando. Procure

manter a calma para superar o estresse enfrentado no dia a dia

rotinas.

Mantenha um coração aberto. Depois de um rompimento, você provavelmente se sentiria

magoado e não importa o quanto esteja tentando esconder isso, ele permanece profundo

em seu coração. Para um novo relacionamento, evite qualquer referência ao

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o anterior. Não deixe o relacionamento anterior assombrá-lo e

seu novo parceiro. Além disso, não tenha medo de se apaixonar
novamente. Manter o coração aberto permitirá que você veja claramente
se está em um relacionamento certo ou errado.

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Capítulo 2:
Tendo um propósito comum

Sinopse

Ter um propósito comum para o relacionamento ou na vida é uma ótima

maneira de manter o relacionamento certo. Conhecer o propósito comum que
ambos compartilham ajudará a garantir que esse seja o relacionamento certo.
Portanto, deve-se considerar o propósito comum
que ambos compartilham antes de entrar em um relacionamento.

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Importância de ter um propósito comum

Você sabe o que seu relacionamento levará. Tendo um propósito comum, vocês saberão

seus rumos no relacionamento ou na vida. Isto

é melhor que ambos os parceiros estejam prontos para um casamento, ao invés de apenas

um está sendo apaixonado.

Você pode se comunicar uns com os outros de forma eficaz. Você sabe o que seu parceiro

pede, conhece suas necessidades e talvez possa descobrir como ele pensa. Com um

objetivo comum, vocês também poderão participar das rotinas diárias de seu parceiro. Isso

diminui mal-entendidos e suspeitas uns dos outros.

É mais fácil expressar sentimentos um ao outro. Você vai entender bem as condições dele,

o que ele está enfrentando e passando atualmente. Assim, ele/ela terá confiança em você e

expressará suas emoções e pensamentos para você porque você entende e se importa.

Você também se sentirá melhor e baixará a guarda para contar a ele sobre seus sentimentos

quando tiver certeza de que ele entende seus

situações.

Você é capaz de trabalhar em busca de soluções em conjunto. Se um dos parceiros tiver

pensamentos diferentes sobre o relacionamento ou tudo o que está passando, será difícil

acertar as coisas. Com um propósito comum, vocês saberão como reagir a um problema

enfrentado e resolvê-lo.

Você também será capaz de respeitar a forma como seu parceiro resolve os problemas, pois

você sabe que vocês dois têm um pensamento comum.

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Capítulo 3:
Alguns relacionamentos são temporários

Sinopse

Quer você seja um estudante do ensino médio ou um adulto tentando encontrar um

novo amor e uma nova vida, você gostaria de ter um bom relacionamento, o que é

melhor do que o anterior. Os relacionamentos não são todos perfeitos onde “até

que a morte nos separe” ocorre na realidade; você tem que compreender

existem alguns relacionamentos destinados a serem apenas temporários.

Certifique-se de saber o que fazer para manter um relacionamento de longo prazo.

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Como manter um relacionamento duradouro

Pense a longo prazo. Estar em um relacionamento não envolve apenas você e seu

parceiro, mas também sua família e amigos. Por isso, você também deve manter um

bom relacionamento com as pessoas próximas ao seu parceiro, entendê-las e saber

tratá-las bem. Isso vai

evitar que conflitos aconteçam se você e seu parceiro estiverem enfrentando

dificuldades.

Perdoe e esqueça. Perdoar é o maior ato de amor de todos. Tente perdoar seu

parceiro por todas as ações erradas que ele cometeu. Tente esquecer as coisas

ruins que aconteceram ontem ou antes e espere um hoje ou amanhã melhor. Além

disso, não culpe seu parceiro por tudo.

Forneça apoio mútuo. Todos precisam do apoio de seus

parceiro especialmente ao permanecer em um relacionamento, seja fisicamente,

financeiramente, emocionalmente ou espiritualmente. Dar confiança e ganhar a

confiança do seu parceiro é essencial para evitar ter apenas um relacionamento

temporário. Sempre o ouça e entenda o que seu parceiro

precisa.

Encontre uma resolução rápida e eficaz. Encontre uma maneira imediata de corrigir

questões e resolver conflitos entre você e seu parceiro. É aconselhável resolver os

problemas de hoje antes de dormir. Compartilhe seus pensamentos. Se possível,

discuta o assunto e permita que seu parceiro participe da solução dos problemas

juntos. Além disso, seja maduro ao lidar com o assunto e pense racionalmente antes

de agir.

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Capítulo 4:
Sempre ouça seu instinto - quando sentir que algo está errado

Sinopse

Ouvir seu instinto ou confiar em seus instintos sempre apresenta

mais verdades sobre você e seu parceiro. Ouvir seu instinto é ser
honesto consigo mesmo. Especialmente quando você sente que algo
está errado, seus instintos lhe dizem o que fazer e como resolver o
problema da maneira mais natural. Pensar demais às vezes pode mostrar
dúvidas em suas declarações ou suas ações, o que leva a suspeitas,
desconfiança e mal-entendidos.

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Sempre ouça
Não negue seus sentimentos. Preferir resolver problemas de uma maneira
particular pode ser por causa da intuição. Você acha suspeito que seu
parceiro chegue tarde em casa todas as noites e, portanto, pensa que ele
pode estar traindo você. Perguntar se você realmente deseja obter as
respostas para tal pergunta e confiar no
respostas requer intuição. Depois de algum tempo, se você estiver tentando
esconder o assunto, você pode duvidar de seu parceiro e mal-entendidos
ocorrerem. Portanto, siga seu instinto para evitar todos os contratempos.

Evite pensar demais. Não pense muito ou analise muito quando sentir que
algo está errado. Pensar demais pode afastar
sua atenção nos sentimentos positivos, gerando mais sentimentos negativos
sentimentos e emoções. Por causa disso, você pode ter que passar por
estresse desnecessário e isso arruína seu relacionamento.

Fala. Se você está preocupado com alguma coisa, levante-se e diga algo
sobre isso. Falar por aí e depois ajuda a diminuir as dúvidas que surgem.
Converse ou discuta o assunto com seu parceiro.
Explique seus sentimentos ou razões pelas quais você reagiu da maneira que você fez.

Tente entender seus sentimentos viscerais e expressá-los da maneira certa.

Ouvir sua coragem e seguir em frente é importante, no entanto, expresse-a
de uma forma que você não machuque seu parceiro. Evite pensar demais e
considere se sua reação pode ou não prejudicar seu relacionamento e, mais
importante, os sentimentos de seu parceiro.

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Capítulo 5:
Não seja possessivo

Sinopse

A possessividade geralmente é causada pelo medo ou dúvidas em relação ao seu

parceiro que você tem em seu coração; também pode ser devido ao seu

relacionamentos anteriores malsucedidos. Ser possessivo em relação ao seu

parceiro causará um fardo para ele e, portanto, causará danos ao seu

relacionamento. Respeite sempre os seus limites pessoais e os do seu parceiro.

Aqui estão algumas dicas sobre como evitar ser um parceiro possessivo:

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possessividade

Dê algum espaço ao seu parceiro. Respeite o espaço pessoal do seu parceiro.

É necessário entender as rotinas diárias de seu parceiro, a vida profissional etc.,

mas não todos os detalhes. Evite pedir demais e interferir na maneira como seu
parceiro lida com a vida dele. Organize ou agende um tempo juntos

adequadamente para que você possa limitar-se a forçá-lo a se conectar com você

com muita frequência.

Dê opções ao seu parceiro. Dê a ele/ela uma chance de fazer escolhas em

rotinas diárias. Não decida por tudo - entenda que seu

parceiro pode tomar decisões diferentes também. Além disso, deixe-o ter a
chance de realizar hobbies e interesses. Isso faria com que seu parceiro sentisse

que você deseja o melhor para ele.

Mimar-se. Passe algum tempo para si mesmo. Visitar a família e amigos, ir às

compras ou socializar realizando algumas atividades desportivas com outras

pessoas; você também pode se elogiar às vezes por

o que você realizou. Ao mimar-se, você pode evitar

ser muito dependente de seu parceiro, o que pode ajudá-lo a ser mais confiante

e menos possessivo com ele.

Trabalhe para estabelecer sua identidade individual. Você provavelmente ficaria

preocupado e pensaria por seu parceiro na maior parte do tempo. É hora de se

concentrar em seus próprios desejos e interesses verdadeiros, que você pode ter

esquecido quando mora com seu parceiro. Realize o seu

interesses e reconstrua sua autoconfiança.

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Capítulo 6:
A separação te deixa mais forte

Sinopse

A separação te deixa mais forte. Breakup dá a você a experiência em

como você pode e deve lidar com o amor. Um relacionamento fracassado pode
motivá-lo a procurar um parceiro melhor ou melhorar a si mesmo para lidar
melhor com o amor. A seguir estão algumas razões pelas quais a separação o
torna mais forte.

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ótimas informações

Você terá uma visão mais clara para suas escolhas. Você será mais sério na
escolha de um parceiro melhor. Depois de uma separação, você verá
claramente o que você realmente quer, e o que esperar do seu futuro
parceiro. Você terá mais certeza e defenderá tudo o que sente que é certo para
sua vida, o que o torna mais forte e confiante.

Você estará mais consciente de si mesmo. Você será mais cauteloso com suas
ações. Você saberá o que fazer ou o que evitar no próximo relacionamento.
Você também vai trabalhar direito, como melhorar a si mesmo, o que cria um
você melhor.

Você sabe que passou por um relacionamento doloroso. Portanto,

você saberá como lidar com o estresse e o desgosto se seu novo relacionamento
falhar novamente. Isto é especialmente se o seu relacionamento anterior é o
seu primeiro amor, após a separação, você ficará muito chateado com isso,
você se sentirá miserável, vazio, sem esperança, etc. outro relacionamento,
você será uma pessoa melhor no novo relacionamento.

Para se recuperar de um relacionamento fracassado anterior, você pode distrair

você mesmo com outros compromissos, por exemplo, você pode trabalhar mais
do que antes, você teria sessões de aconselhamento ou estaria mais focado na
religião. Isso ajuda a construir sua autoconfiança e torná-lo mais forte. Talvez
você receba melhores ofertas de emprego, compartilhe suas histórias para
ajudar outras pessoas que buscam ajuda nos relacionamentos ou se aprimore
espiritualmente, o que o ajuda a manter um equilíbrio mental e emocional
saudável.

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Capítulo 7:
Reagindo ao rompimento

Sinopse

Separação significa perder seu parceiro, e pode ser uma coisa terrível para
você se ainda tiver alguns momentos em que não consegue esquecê-lo.
Isto é especialmente quando você o amava tanto antes, você deve considerar
boas maneiras de reagir ao rompimento, melhorar a si mesmo, procurar um
novo parceiro ou ajudar os outros.

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Reagindo
Afaste-se um pouco do seu ex. Diga-lhe educadamente que você
já está fora desse relacionamento e prefere que ele te deixe em paz.
Evite aceitar ligações, mensagens de texto do seu ex ou responder seus e-mails.

Isso ajuda você a limpar seus pensamentos e ser capaz

para seguir em frente com seu parceiro atual.

Agende algumas atividades com seus amigos. Esta é uma boa maneira de se

manter ocupado e uma boa maneira de afastar temporariamente as emoções

negativas. Saia com seus próprios amigos. Passe mais tempo com seu parceiro

atual. Evitando o ex e os amigos em comum, se achar difícil não pensar no seu ex

naquele momento.

Mude seu ambiente. Coloque uma música leve, clássica ou jazz em

casa e relaxe nela. Estes dão-lhe um efeito calmante que também

torna-o, numa pessoa mais sentimental, permitindo-se

expresse seus sentimentos, chore por isso, mas pare de pensar nisso depois. Por

outro lado, viajar ou se mudar para outro lugar ajuda na recuperação.

Não reaja demais a essa separação. Não faça algo estúpido só porque você está

temporariamente chateado. Não faça coisas que causem danos a você ou ao seu

parceiro atual.

Encontre maneiras de curar seu desgosto. Expresse seus pensamentos através da

escrita ou pintura. Leia artigos. Ler artigos escritos por outras pessoas que

compartilham suas experiências pode ajudar. Leia livros de motivação e inspire-se.

Você também pode escrever sobre suas mágoas e compartilhá-lo online para ajudar

outras pessoas.

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Empacotando

Aprender a deixar ir e perdoar os erros cometidos no passado é importante para

manter um relacionamento duradouro, saudável e bom, especialmente quando você

passou por rompimentos no relacionamento anterior e pretende ficar o maior tempo

possível com seu parceiro atual. Estas são algumas sugestões sobre como deixar

o passado para trás, sejam os problemas envolvendo seu parceiro atual ou seu ex.

Pense positivo. Quando você se sentir estressado ou deprimido novamente, deixe-o

vai. Pense nas coisas boas do relacionamento anterior. Lembre-se de que a

separação anterior oferece uma experiência e você pode aprender muitas lições

com ela. Lide com as situações de forma positiva.

Esteja aberto com a separação. Não se isole, mas fale se achar difícil lidar com isso

sozinho. Não esconda seus sentimentos

e guarda em ti as mágoas. Não se feche no seu quarto

o tempo todo. Além disso, você precisa manter a mente aberta para se recuperar mais

rápido; Você tem que seguir em frente.

Aceite o fato de que você não tem controle. Ao enfrentar um rompimento, você deve

entender que não tem controle sobre seu ex ou sobre a situação, mesmo que esteja

tentando reverter a situação.

Tenha conversas positivas com sua família e amigos, especialmente

seu parceiro atual. Evite falar sobre o desgosto anterior

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e a perda do seu ex. Fale sobre outras coisas, ou fale sobre o

problemas que você está enfrentando agora e encontre maneiras de resolvê-los.

Concentre-se no futuro. Lembre-se, a vida é curta. Olhe para frente.

Esqueça e perdoe seu ex e o relacionamento anterior. Mesmo que você e
seu ex continuem amigos, entenda que os papéis íntimos na vida de seu
ex acabaram. Concentre-se em seu papel e responsabilidades em seu atual
vida do parceiro em vez disso. Além disso, perdoe e deixe de lado as
falhas do seu parceiro atual.

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