ASSOCIAÇÃO PIRIPIRIENSE DE ENSINO SUPERIOR

CHRISTUS FACULDADE DO PIAUÍ - CHRISFAPI

COORDENAÇÃO DO CURSO DE FISIOTERAPIA
Disciplina: Fisiologia do Exercício
Professor: Telmo Macedo de Andrade

AULA: RELAÇÃO IMC E CAPACIDADE CARDIORRESPIRATÓRIA

OBJETIVOS:
- Calcular o IMC dos alunos participantes da prática e classificá-los de acordo com o
seu valor;
- Relacionar o IMC obtido com o rendimento do aluno em atividades aeróbicas,bicicleta
e esteira ergométrica;
- Relacionar o IMC com os dados de FC (freqüência cardíaca) e (%SPO2) saturação
periférica de oxigênio.

MATERIAL
- Oximetro de pulso
- Balança antropométrica
- Esteira rolante
- Bicicleta ergométrica
- Prancha para anotações
- Macas

PROCEDIMENTO
1. Na balança antropométrica coletar os dados de peso e altura do aluno para
calcular o seu IMC;
2. Descanse 10 minutos na maca e depois verifique a FC e a %SPO2 de repouso;
3. Na esteira faça exercício progressivo de 16 minutos, caminhando inicialmente a
uma velocidade de 5Km/h e a cada 4 minutos aumente a velocidade a uma razão
de 2Km/h;
4. No final do exercício, verifique novamente a FC, a %SPO2, e ainda verifique a
caloria gasta e a distância percorrida (caso o aluno não consiga, parar de
exercitar);
 5. Na bicicleta também fazer 16 minutos de exercício progressivo, com carga
inicial 1, e a cada 4 minutos aumentar a carga;
6. No final do exercício repetir os dados coletados conforme item 4.

RESULTADOS
Demonstrar os dados coletados de IMC, FC e %SPO2 e apresentá-los em gráficos antes
e após exercício.