MAPA - BEDU - ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA - 51/2024

Período:19/02/2024 08:00 a 24/03/2024 23:59 (Horário de Brasília)

Status:ABERTO
Nota máxima:5,00
Gabarito:Gabarito não está liberado!
Nota obtida:

1ª QUESTÃO
Seu aluno de personal trainer chegou até você e solicitou que prescrevesse um treinamento com enfoque
na aptidão cardiorrespiratória. Como você estudou sobre a prescrição de treinamento e as avaliações
necessárias para tal, você coletou algumas informações descritas abaixo:

Adulto (masculino)
Condição de saúde: saudável
Idade: 32 anos
Distância percorrida: 1.770 metros
Peso corporal: 82kg
Estatura: 163cm
Frequência cardíaca: 81bpm
Pressão arterial sistólica/ diastólica: 120/80mmHg

Fonte: SMIRMAU, B. P. C.; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e Qualidade de Vida. Maringá: UniCesumar,
2022.

1. Considerando todas as informações que você obteve, descritas acima, calcule o IMC e de acordo com o
resultado apresente o estado nutricional da sua aluna.
Insira aqui a resposta

2. Considerando todas as informações que você obteve, descritas acima, sabendo que seu aluno é um
adulto e saudável, e que você escolheu um teste de campo que seria mais indicado para ele. Qual foi o teste
de campo que você aplicou para estimar o VO2máx?

Insira aqui a resposta

3. Após a avaliação, você realizou o cálculo utilizando alguns dos dados acima na fórmula: VO2máx
(ml/kg/min) = (distância em metros -504,09) / 44,78. Apresente o cálculo que foi realizado para obter o
VO2máx para o indivíduo que realizou o teste de campo e o resultado obtido.

Insira aqui a resposta

4. Agora para analisar os resultados obtidos, você irá utilizar a classificação do consumo máximo de
oxigênio, de acordo com a referência utilizada pela ACSM (1980). Assim, em qual categoria de classificação
sua aluna se encaixa?

Insira aqui a resposta

TABELA SE ENCONTRA NO MODELO MAPA!

5. Agora suponha que esse mesmo aluno é do sexo feminino, você irá utilizar o resultado para classificar de
acordo a referência da ACSM (1980). Em qual categoria de classificação sua aluna se encaixaria?

Insira aqui a resposta

6. Diante dos resultados obtidos, descreva o que é possível observar em relação ao VO2máx quando
comparamos os resultados do sexo feminino com o sexo masculino, tendo como base a classificação da
tabela do ACSM (1980)?

Insira aqui a resposta

 ATENÇÃO

- A atividade deverá ser realizada individualmente;

- Será obrigatória a apresentação de todos os cálculos que foram realizados para chegar aos resultados
finais dos parâmetros acima;
- Você deverá entregar essa atividade por meio deste arquivo MODELO MAPA.
- Utilize o livro da disciplina de Atividade Física e Qualidade de vida em formato PDF, disponível para baixar,
no ambiente da disciplina.
- Atividades plagiadas (cópias parciais ou total) serão ZERADAS.
- Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as instruções
fornecidas. Sendo assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta em algum desconto na
nota.

ALTERNATIVAS
Nenhum arquivo enviado.