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MAPA – Material de Avaliação Prática da Aprendizagem

TRABALHO COMPLETO, REVISADO E FORMATADO
Acompanhamos você até a aprovação! Garantia de conceito excelente!
Revisão ágil e completa, com rigorosos processos de controle de
qualidade, formatação e software com relatório anti plágio. Garanta que
seu trabalho acadêmico seja impecável, sem erros gramaticais,
ortográficos e de pontuação. Prezo pela honestidade e tenho
compromisso com a qualidade do texto fornecido. Com preços
acessíveis e entrega rápida, estamos comprometidos em superar suas
expectativas.

Acadêmico: R.A:

Curso:

Disciplina:

Valor da atividade: Prazo:

Instruções para Realização da Atividade

1. Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos;

2. É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA;
3. Esta é uma atividade individual. Caso identificado cópia de colegas, o
trabalho de ambos sofrerá decréscimo de nota;
4. Utilizando este formulário, realize sua atividade, salve em seu computador,
renomeie e envie em forma de anexo;
5. Formatação exigida para esta atividade: documento Word, Fonte Arial ou
Times New Roman tamanho 12, Espaçamento entre linhas 1,5, texto
justificado;
6. Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas
da ABNT;
7. No ambiente virtual da disciplina você encontrará orientações importantes
para elaboração desta atividade. Confira!
 8. Critérios de avaliação: Utilização do template; Atendimento ao Tema;
Constituição dos argumentos e organização das Ideias e atendimento às
normas ABNT.
9. Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da
disciplina.

MAPA

ATIVIDADE MAPA

M.A.P.A – UNICESUMAR – 51-2024 - BEDU - ATIVIDADE

FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA

Seu aluno de personal trainer chegou até você e solicitou que

prescrevesse um treinamento com enfoque na aptidão cardiorrespiratória.
Como você estudou sobre a prescrição de treinamento e as avaliações
necessárias para tal, você coletou algumas informações descritas abaixo:

Adulto (masculino)

Condição de saúde: saudável

Idade: 32 anos

Distância percorrida: 1.770 metros

Peso corporal: 82kg

Estatura: 163cm

Frequência cardíaca: 81bpm

Pressão arterial sistólica/ diastólica: 120/80mmHg

Fonte: SMIRMAU, B. P. C.; ESTEVES, J. V. D. C. Atividade Física e

Qualidade de Vida. Maringá: UniCesumar, 2022.

1. Considerando todas as informações que você obteve, descritas acima,

calcule o IMC e de acordo com o resultado apresente o estado nutricional
da sua aluna.
Insira aqui a resposta

2. Considerando todas as informações que você obteve, descritas acima,

sabendo que seu aluno é um adulto e saudável, e que você escolheu um
teste de campo que seria mais indicado para ele. Qual foi o teste de
campo que você aplicou para estimar o VO2máx?

Insira aqui a resposta

3. Após a avaliação, você realizou o cálculo utilizando alguns dos dados

acima na fórmula: VO2máx (ml/kg/min) = (distância em metros -504,09) /
44,78. Apresente o cálculo que foi realizado para obter o VO2máx para o
indivíduo que realizou o teste de campo e o resultado obtido.

Insira aqui a resposta

4. Agora para analisar os resultados obtidos, você irá utilizar a

classificação do consumo máximo de oxigênio, de acordo com a
referência utilizada pela ACSM (1980). Assim, em qual categoria de
classificação sua aluna se encaixa?

Insira aqui a resposta

TABELA SE ENCONTRA NO MODELO MAPA!

5. Agora suponha que esse mesmo aluno é do sexo feminino, você irá
utilizar o resultado para classificar de acordo a referência da ACSM
(1980). Em qual categoria de classificação sua aluna se encaixaria?

Insira aqui a resposta

6. Diante dos resultados obtidos, descreva o que é possível observar em

relação ao VO2máx quando comparamos os resultados do sexo feminino
com o sexo masculino, tendo como base a classificação da tabela do
ACSM (1980)?

Insira aqui a resposta