ANATOMIA. PLANOS.

OSSOS E MÚSCULOS
 Movimentos humanos
Um “ponto de
partida”
anatómico é
universalment
e aceito como
a posição a
partir da qual
todos os
movimentos
se iniciam:
posição
anatómica
• O termo superior refere-se a algo que esteja acima ou mais acima
do que a outra estrutura (por exemplo, a cabeça é superior ao
peito).
• O termo oposto, inferior, significa que algo está abaixo ou mais
abaixo do que a outra estrutura (por exemplo, o peito é inferior à
cabeça).
• Lateral refere-se a algo distante da linha do meio do corpo (linha
média) em relação à outra estrutura (por exemplo, os braços são
laterais à coluna espinal).
• Medial localiza uma estrutura mais próxima à linha do meio do
corpo do que a outra estrutura (por exemplo, o nariz é medial às
orelhas).
• Anterior refere-se à estrutura que esteja à frente de outra
estrutura (por exemplo, o abdómen é anterior à coluna espinal).
• Posterior refere-se à estrutura que esteja atrás de outra estrutura
(por exemplo, a coluna espinal é posterior ao abdómen).
• Proximal significa mais perto da linha
média e distal significa mais longe da
linha média (por exemplo, distal
significa mais longe da linha média).

• O termo pronação designa a virada do

antebraço, na posição anatómica, em
direcção ao corpo, resultando numa
superfície ventral ou palmar da mão, de
frente para o corpo Virar o pé para
baixo e para dentro em direcção ao
outro pé é chamado de pronação do
pé.

• Supinação é o inverso de pronação,

refere-se à virada do antebraço para
fora da posição pronada e ao
movimento para cima e para fora de
um pé em relação ao outro.
 Planos
O plano sagital atravessa o corpo da
frente para atrás, criando o lado
esquerdo e o lado direito.
• O termo mediano refere-se ao
plano que divide o corpo em duas
partes iguais com exactamente uma
metade do corpo em cada lado. O
plano horizontal ou transverso
passa pelo corpo horizontalmente
para criar segmentos corporais em
cima e em baixo.
• O plano frontal ou lateral passa de
um lado do corpo para o outro,
criando uma parte anterior e uma
parte posterior.
 Movimentos
• No plano sagital, são possíveis os
movimentos fundamentais
conhecidos como flexão e
extensão.
• A flexão é definida como a
diminuição do ângulo formado
pelos ossos da articulação.
• Na flexão da articulação do
cotovelo, o ângulo entre o
antebraço e a parte superior do
braço diminui.
• A extensão é definida como o
aumento do ângulo da articulação.
O retorno de uma articulação em
flexão à posição anatómica é
considerada uma extensão.
Abdução e adução. O
primeiro é um movimento
para longe da linha média
do corpo. O movimento em
direcção à linha média do
corpo é definido como
adução. O movimento
fundamental no plano
horizontal é definido
simplesmente como
rotação. O exemplo
anterior de sacudir a cabeça
como se dizendo “não” é
uma rotação da cabeça.
 Anatomia do sistema esquelético
Os ossos dividem-se em
dois grupos:
Esqueleto axial: ossos da
cabeça, osso hióide,
coluna vertebral e caixa
torácica;
Esqueleto apendicular:
membros superiores e
inferiores e suas
cinturas.
 Esqueleto axial
O esqueleto axial é constituído
por:
• Ossos da cabeça
A cabeça compõe-se de 28
ossos distintos organizados
nos seguintes grupos:
– Caixa craniana
– Ossos da face
– Ossículos auditivos
 A coluna vertebral
normalmente
constituída por 26 (34)
ossos (vértebras), que se
podem dividir em cinco
(5) regiões.
• 7 (sete) vértebras
cervicais
• 12 (doze) torácicas
• 5 (cinco) lombares
• 1 osso do sacro (6)
• 1 osso coccígeo (4-5)
A coluna vertebral possui quatro curvaturas principais:
• Cervical
• Torácica
• Lombar
• Sagrada

A coluna vertebral desempenha cinco funções principais:

• Suporta o peso da cabeça e do tronco
• Protege a medula espinhal
• Permite que os nervos raquidianos saíam da medula
espinhal
• Proporciona um local de inserção muscular
• Permite o movimento da cabeça e do tronco.
 Caixa torácica
• Os 12 pares de costelas podem
dividir-se em verdadeiras e falsas
costelas.
• Os sete pares superiores,
designados por costelas
verdadeiras articulam-se
directamente no esterno
• Os cinco (5) pares inferiores, ou
falsas costelas não se articulam
directamente no esterno.
• Duas das falsas costelas, são
designadas por costelas
flutuantes, porque não têm
ligação ao esterno.
 Esqueleto apendicular
O esqueleto apendicular é constituído
pelos ossos dos:
 Membros superiores
 Membros inferiores
 Cintura escapular e pélvica.
Membro superior
• A cintura escapular é constituída por
dois ossos que ligam o membro
superior ao corpo: a Omoplata e a
Clavícula.
• O braço é a parte do membro superior
que vai desde o ombro ao cotovelo e
contem apenas um osso – o Úmero.
• O antebraço possui dois ossos, o Cúbito
no lado interno e o Rádio no lado
externo.
A clavícula é um osso longo, em forma S, ligada ao
esterno na extremidade medial e à escápula (omoplata)
- é um osso grande, triangular que inclui margens
laterais e mediais, na parte superior apresenta
processo coracóide e acrómio.
A mão compõe-se de oito ossos que constituem o carpo, dispostos
em duas fileiras de quatro cada uma.
Os cinco metacárpicos articulam-se com os ossos do carpo e
constituem os pontos de referência óssea da mão. Os
metacárpicos formam uma curva de tal forma que, na posição de
repouso, a palma da mão é côncava.
Na mão os cinco dedos designam-se pela sua ordem, contando-se
do exterior para o anterior: 1º(ou polegar), 2º,3º,4º e 5ºdedos.
Cada dedo é constituído por pequenos ossos longos chamados
Falanges.
 Cintura pélvica
A anca ou cintura pélvica é um anel
ósseo formado pelo Sacro e por um
par de ossos chamados Ilíacos.
Coxa
A coxa contém um único osso, o
Fémur. A Rótula é um osso
localizado no tendão do quadricípite
femoral.
Perna
A perna a parte do membro inferior
entre o joelho e o tornozelo, e
consiste em dois ossos: a Tíbia e o
Perónio.
Tornozelo
É formado por sete ossos
társicos. O Astrágalo (osso do
tornozelo) articula-se com a tíbia
e o perónio. O Calcâneo
(calcanhar) localiza-se abaixo do
astrágalo e suporta-o. O
tornozelo é muito maior que o
punho, e numa perspectiva
funcional, inclui o calcanhar e o
terço proximal do pé.
Pé
Os metatársicos e as falanges do
pé estão dispostos de forma
semelhante à mão. O pé no seu
conjunto é convexo dorsalmente
e côncavo ventralmente
formando as arcadas do pé.
Músculos do rosto
 Músculos cintura escapular
• Serrátil (dentado) anterior: origina-se na face ántero-lateral das 9
costelas superiores e se insere na superfície anterior da margem
vertebral (medial) da escápula. A contracção do músculo resulta na
abdução (rotação superior e inclinação lateral) da cintura escapular.

• Levantador da escápula: origina-se no processo transverso das

primeiras 4 vértebras cervicais e se insere no ângulo superior da
margem medial da escápula até próximo à base da espinha da escápula.
A contracção do elevador da escápula resulta na elevação (rotação
inferior e adução) da cintura escapular.

• Rombóides: são dois músculos (maior e menor), ambos exercem a

mesma função. Eles originam-se nos processos espinhosos, da sétima
vértebra cervical até à quinta torácica e inserem-se na margem medial
da escápula. A contracção dos rombóides causa a elevação e adução
(rotação inferior) da cintura escapular.
• Trapézio é um músculo grande
e triangular, origina-se na
parte occipital externa da base
do crânio, no ligamento da
nuca e no processo espinhoso
da sétima vértebra cervical e
nos processos espinhosos das
vértebras torácicas e se insere
na espinha da escápula e na
superfície posterior da
clavícula.
• As fibras superiores do
trapézio realizam funções
similares, a elevação e a
adução (rotação superior) da
cintura escapular. As fibras
médias superiores do trapézio
ajudam na elevação da cintura
escapular.
 Articulação glenoumeral
• A articulação (glenoumeral) do ombro é capaz de mover-
se em todos os 3 planos: flexão, extensão, abdução e
adução, medial e lateral.
Peitoral maior (grande peitoral)
Origina-se da segunda à sexta costela, no externo e na
parte medial de clavícula. A contracção do músculo produz
flexão, adução e rotação medial da articulação do ombro.
Bíceps braquial
A cabeça longa do músculo origina-se na parte superior da
escápula, a cabeça curta origina-se no processo coracóide
da escápula. Ambas as cabeças se combinam para formar
o ventre do músculo, inserindo-se na tuberosidade do
rádio. A contracção desse músculo inclui a flexão, a
abdução , adução e a rotação.
A clavícula é um osso
longo, em forma S,
ligada ao esterno na
extremidade medial e
à escápula (omoplata)
- é um osso grande,
triangular que inclui
margens laterais e
mediais, na parte
superior apresenta
processo coracóide e
acrómio.
Trícipe braquial - origina-se na escápula e insere-se no
cúbito (olécrano). A contracção auxilia na extensão e na
adução da articulação do ombro.
Supra-espinal - a
função do
músculo é
produzir a
abdução da
articulação do
ombro
Infra-espinal - a
contracção do
músculo
produz a
rotação lateral
e a extensão da
articulação do
ombro.
Deltóide - é muito grande e consiste em 3
partes. Ele cobre a articulação do ombro
e, por isso, é mencionado como capa do
ombro. A contracção do músculo provoca
abdução da articulação do ombro,
extensão e rotação lateral. Origina-se na
parte superior medial da escápula e
insere-se na face posterior do tubérculo
maior do úmero. A contracção do
músculo redondo produz rotação lateral
e extensão da articulação do ombro.
Redondo maior - origina-se na parte lateral
da escápula, atravessa em baixo da axila,
inserindo-se na parte inferior do úmero.
A contracção do músculo produz a
mesma acção do grande dorsal.
 Músculos inferiores
Grande (latissimo) dorsal
É um músculo de grandes dimensões situado nas costas;
origina-se nos processos espinhosos das seis vértebras
torácicas inferiores e cinco lombares, passando em baixo
da axila e insere-se na superfície interior do ombro. A
contracção do grande dorsal produz a rotação medial, a
extensão e a abdução do ombro.

Redondo maior
Origina-se na parte lateral da escápula, atravessa em baixo
da axila, inserindo-se na parte inferior do úmero. A
contracção do músculo produz a mesma acção do grande
dorsal.
 Músculos da parte anterior
Oblíquo interno do
abdómen - flexão do
tronco e rotação
Oblíquo externo do
abdómen - flexão do
tronco e flexão da
cintura pélvica
Transverso do
abdómen - flexão e
rotação do tronco
• Recto do abdómen – responsável pela flexão do
tronco e flexão da cintura pélvica.
 Músculos dos membros inferiores
Os músculos anteriores, Ilíaco e Grande psoas, fazem a flexão da
coxa. Como estes músculos partilham uma inserção comum e
produzem o mesmo movimento, são designados por Psoas
ilíacos. Quando a coxa está fixada, o psoas ilíaco faz a flexão do
tronco sobre a coxa.
Os músculos anteriores da coxa são o Quadricípite e o Costureiro. O
quadricípite consiste de facto em 4 músculos: o vasto medial, o
vasto externo, o vasto interno e o recto femoral. O Costureiro é
o músculo mais comprido do corpo humano. Quando se contrai,
faz a flexão da coxa e da perna e a rotação externa da coxa.
Costureiro – flexão, abdução, rotação lateral do quadril;
flexão do joelho; rotação medial da perna.
Quadricípite – extensão do joelho, flexão e abdutor do
quadril.
Psoas maior – origina-se nos processos transversos de 5 vértebras
lombares e 12ª vértebra torácica – flexiona o quadril; adução e
rotação lateral; flexão da coluna lombar.
Tensor da fáscia lata – flexão e abdução do quadril.
Adutores – origina-se no púbis e insere-se no fémur; participam na
adução flexão e na rotação do quadril.
 Músculos de respiração
No processo de expiração
participam músculos, como:
Oblíquo externo do abdómen,
interscostais internos,
oblíquo interno do
abdómen, recto do
abdómen, transverso do
abdómen.
Na inspiração: diafragma,
interscostais internos e
externos e escalenos.
Diversos músculos da coxa têm a sua origem na anca e inserem-se no
fémur. Estes músculos podem dividir-se em três grupos: anterior,
posterolateral e profundo.
Bíceps femoral, semimembranoso e semitendinoso originam-se
tuberosidade isquiática e apresentam: extensão do quadril e a
flexão do joelho
Os músculos
posteriores da coxa
designam-se
colectivamente por
isquiotibiais e são o
bicípite femoral, o
Semimembranoso e
o semitendinoso
fazem a flexão e a
rotação interna da
perna e extensão da
coxa, enquanto que
o Bicípite femoral
apesar de ter as
mesmas funções, a
rotação da perna é
externa em vez de
interna.
O Grande glúteo contribui com a maior parte da massa
muscular que aos nossos olhos constituem as nádegas; o
pequeno e o médio glúteo, lugar habitual de injecções.
O Gr. glúteo origina-se no sácro, coccix e na crista ilíaca e insere-
se no fémur. Apresenta extensão, adução, abduçaõ e rotação
lateral do quadril
Os Gémeos e o Sóleo (Solhar), formam a “barriga” da perna.
Estes músculos estão implicados na extensão do pé, rotacão
lateral do quadril.
Os músculos externos são principalmente eversores do pé, mas
também ajudam na sua extensão e são eles o Longo peronial e
o Curto peronial (Fibular).
 Músculos do pé
Os músculos extrínsecos do pé podem dividir-se em três
grupos, cada um deles localizado em compartimentos
separados na perna: compartimento anterior, exterior e
externo.
Os músculos anteriores estão implicados na flexão do pé e
na extensão dos seus dedos. O Extensor comum dos
dedos faz a extensão dos últimos quatro dedos e
eversão do pé (movimento do tornozelo que permite
que a superfície plantar olhe externamente) e extensor
longo do hálux.
A flexão plantar – baixar os dedos do pé e eleva o
calcanhar.
 Músculos anteriores
Tibial anterior – dorsiflexão e inversão do pé.
Extensor longo dos dedos – extensão dos dedos (2-5) e
dorsiflexão do pé.
Extensor longo do hálux – extensão de hálux, dorsiflexão.
Extensor curto calcâneo – extensão dos dedos (2-5)
Extensor curto calcâneo do hálux – extensão e adução do hálux
Músculos posteriores
Flexor longo dos dedos – flexão plantar e inversão do pé, adução
do pé e flexão dos dedos do pé (2-5)
Flexor longo do hálux – flexão plantar, flexão do hálux.
Flexor curto dos dedos – flexão dos dedos (2-5)
Flexor curto do hálux
Abdutor do hálux e do dedo mindinho
MÚSCULOS DO PÉ
 Os músculos da parte plantar
do pé.
• Interósseos dorsais (são 4
músculos) – abdução dos
dedos (3-4)
• Interósseos plantares (são
3 músculos) – adução dos
dedos (3-5)
• Lubricais (Lubricoides)
originam-se do tendão do
flexor longo dos dedos e se
inserem no tendão do
extensor longo dos dedos –
flexão das articulações (2-
5), extensão das
articulações (2-5)
Ossos do braço e antebraço
 Músculos do antebraço
Na parte anterior do antebraço encontram-se os flexores :dos
dedos, do polegar , do carpo.
Na parte posterior do antebraço encontram-se os extensores: do
carpo, do polegar, dos dedos, do mínimo, indicador etc…
Músculos da parte anterior do membro superior
Os 5 músculos principais da mão e do punho que aparecem na
superfície anterior do antebraço. Quatro (4) originam-se no
epicôndilo medial do úmero – na tendão flexor comum: flexor
radial do carpo, fl.ulnar do carpo, fl. Superficial dos dedos e o
palmar longo; o 5ºmúsculo – fl. profundo dos dedos.
 Os músculos da parte dorsal do antebraço
Os 6 músculos da mão e do punho que encontram-se na parte
dorsal são: quatro (4) originam-se no epicôndilo lateral do
úmero, no tendão exterior comum: o extensor radial curto do
carpo, ex. do ulnar do carpo, ex. dos dedos e ex. do dedo
mínimo. O 4º e 5º músculo são ex. radial longo do carpo e o ex.
do indicador.
 Músculos das mãos
A abdução dos dedos é efectuada pelos interósseos
dorsais enquanto a adução é uma função dos
interósseos palmares.
O curto flexor do polegar, o curto abdutor do polegar e
o Oponente do polegar formam uma proeminência
carnuda na base do polegar chamada Eminência
tenar.
O abdutor do dedo mínimo, Curto flexor do dedo
mínimo e Oponente do dedo mínimo constituem a
Eminência hipotenar no lado cubital da mão. Os
músculos tenares e hipotenares estão implicados no
controle dos movimentos do polegar e dedo
mínimo.
Os interósseos palmares – são 3 músculos que permitem a
abdução (abrem) os dedos.
Lubricoides – apresentados por 4 músculos que se encontram
profundamente na mão e originam-se nos tendões do flexor
profundo dos dedos. Este grupo músculos ajuda na flexão e
extensão das articulações da mão.