PROJETO CÉREBRO ATIVO E SAUDÁVEL

AUTORES: Ana Karina Pereira Cabral - 03246872

Arianne Ferreira Farias - 03322091
Joana Darc Figueiredo Machado - 03248611
Marco Antonio Foronda Mendonza - 03322432
CURSO: PSICOLOGIA
PERÍODO: 7º

INSTITUIÇÃO DE ENSINO: UNINASSAU JOÃO PESSOA

LOCAL DA INTERVENÇÃO: VILA VICENTINA JÚLIA FREIRE

RESUMO

Cérebro Ativo e Saudável será um projeto de intervenção que será realizado com os
residentes da Vila Vicentina Júlia Freire, um dos lares de idosos existentes nesta capital.
Dividiremos o projeto em quatro encontros, onde abordaremos o cuidado e a
estimulação das funções cognitivas através de atividades que também irão promover a
interação, o convívio e a promoção de saúde. Sabe-se que com o envelhecimento
perdemos parte da capacidade de execução de nossas funções cognitivas. É nessa fase
que é muito comum doenças como demência e Alzheimer entre outras. Este projeto
busca preservar e/ou melhorar a capacidade de funções cognitivas promovendo hábitos
saudáveis e estímulo da autoestima, confiança e autonomia, além de interação e
estímulo ao convívio. Utilizaremos dinâmicas fáceis, de pouco esforço físico e que
busque trabalhar as funções cognitivas, a interação e o convívio. A partir das
intervenções esperamos promover um ambiente acolhedor para que os idosos se sintam
à vontade e possam se expressar livremente; que os idosos consigam compreender e
executar as instruções; bem como auxiliar os idosos na resposta à estimulação quando
surgir alguma dificuldade, levando em conta suas limitações e promovendo sua
autonomia

Palavras-chave: idoso – cognição – autonomia – memória

1 INTRODUÇÃO

O seguinte projeto de intervenção pretende levar práticas breves e pontuais para

serem trabalhadas com os residentes da Vila Vicentina Júlia Freire, instituição de longa
permanência para idosos, localizada na rua Etelvina Macedo de Mendonça 327, Torre,
nesta capital.
Através das intervenções, que serão divididas em 4 visitas, iremos trabalhar a
estimulação cognitiva. Tendo em vista que à medida que vamos envelhecendo, vamos
perdendo a capacidade das funções cognitivas, a exemplo da atenção, percepção,
memória, linguagem e pensamentos. Buscar atividades que possibilitem a estimulação
dessas funções poderá ajudar a reduzir os prejuízos causados pelo envelhecimento e
promover mais saúde e bem-estar ao idoso.

2 PROBLEMÁTICA

À medida que vamos envelhecendo percebe-se um declínio na qualidade do

processamento de nossas funções cognitivas. Alterações no processamento de
informações, perda da memória (que também está relacionada com a realização de
tarefas sendo elas complexas ou do cotidiano), alterações na percepção, na atenção,
linguagem entre outros são comuns na idade. Essas alterações podem levar a um caso
clínico mais simples, como o Comprometimento Cognitivo Leve (CCL) até casos que
requerem uma maior atenção, por atingirem graus irreversíveis, como é o caso da
demência e do Alzheimer.

3 JUSTIFICATIVA

Preservar, na medida do possível, as funções cognitivas dos idosos e prevenir o

surgimento de doenças como Alzheimer e demência, para que o idoso tenha maior
autonomia, confiança e qualidade de vida. Além disso, as atividades promoverão
interação entre os participantes, estimulando o convívio e a troca. Além disso,
pretende-se promover hábitos saudáveis para que eles possam continuar a praticar as
atividades no seu dia-a-dia.

4 OBJETIVOS

4.1 Objetivo geral

Preservar e/ou melhorar a capacidade de funções cognitivas como memória,

raciocínio, atenção, capacidade de resolução de problemas entre outras. E com isso
promover hábitos saudáveis, além de estimular a autoestima, confiança e autonomia.

4.2 Objetivo específico

 ● Executar atividades que estimulem as funções cognitivas dos residentes;
● Estimular os fatores de proteção das funções mentais;
● Estimular a autonomia, autoconfiança e autoestima;
● Promover momentos de interação e convivência e a promoção de saúde;

5 REVISÃO DA LITERATURA

O envelhecimento de uma pessoa pode acarretar em diversas mudanças nas

características físicas, cognitivas e emocionais em sua vida. Por exemplo, o cérebro
diminui de volume e peso de forma mais significativa, principalmente, na parte que
controla nossas funções executivas (PAPALIA, 2022), o que pode acarretar dificuldades
cognitivas ao longo do processo do envelhecimento. Sendo assim, o envelhecer é algo
de mais natural que pode existir na vida de qualquer ser vivo. O cérebro envelhece, o
corpo envelhece e muitas atividades vão sendo mais difíceis e, até impossíveis de serem
realizadas. A velocidade e a forma de envelhecer parecem individuais e rodeadas de
fatores.

Ainda, segundo Papalia (2022), a população mundial está sofrendo um processo

de envelhecimento e, nos países desenvolvidos, esse crescimento é mais rápido do que
nos países subdesenvolvidos, o que pode significar maior expectativa de vida, que, por
sinal, baseia-se na longevidade. Logo, o Brasil, estando na posição de país
subdesenvolvido, pode ser representado por um envelhecimento completamente
diferente, ou seja, idosos com taxa de nutrição deficitária, estilos de vida menos
saudáveis, instalações sanitárias menos seguras e eficientes, entre outros tantos fatores
que corroboram para um envelhecimento saudável.

Os mais diversos problemas podem aparecer concomitante ao envelhecimento

de alguém. São problemas, principalmente de saúde, como dificuldade de locomoção,
problemas de visão, surgimento de doenças crônicas, mudanças nas funções de sono e
sexual, problemas comportamentais e mentais, entre diversas mudanças que podem
ocorrer na passagem do corpo jovem e produtivo perante a sociedade e um ser que está
perdendo diversas capacidades tidas como importantes para a sociedade etarista, cheia
de preconceitos e limitações sociais (PAPALIA, 2022).
 Veras e Oliveira (2018), citam que a Política Nacional do Idoso, criada em 1999,
definiu diversas diretrizes a fim de promover um envelhecimento saudável à população
brasileira, desenvolvendo ações que podem promover a melhoria de questões como a
adoção precoce de hábitos saudáveis, a orientação de idosos, familiares e cuidadores em
relação aos perigos que estão envolta da preservação física dos mesmos, a preocupação
e cuidado com capacidade funcional destes, entre diversos outras recomendações e
rumos aos cuidado com nossos seres envelhescentes. Em 2003, o Estatuto do Idoso sai
do papel e é sancionado, representando “um passo importante da legislação brasileira”
(VERAS e OLIVEIRA, 2018).

Atualmente, podemos ver que o cenário nacional está bem distante de todas as
tentativas em estabelecer um panorama saudável para o envelhecimento da população
brasileira. Os modelos institucionais, salvo algumas unidades privadas espalhadas pelo
país, não são nem de perto saudáveis para uma população que já prestou diversos
serviços à nossa sociedade. De acordo com Veras e Oliveira (2018), o fato de os
modelos assistenciais vigentes no país serem apenas focadas na doença é um dos
problemas mais básicos desse sistema.

Na prática, podemos e poderemos vivenciar essa dificuldade em estimular as

diversas funções do idoso levando em consideração as dificuldades mais básicas que
podem estar nesse espaço de dificuldades entre ambos.

6 MÉTODO

O projeto tem como público alvo idosos que vivem no Lar Vila Vicentina Júlia

Freire, instituição filantrópica,criada em 1944 e que oferece aos idosos, moradia,

alimentação e tratamento nas áreas médica, odontológica, fisioterapêutica e psicológica.

As atividades do projeto aqui apresentadas visam melhorar o desempenho de

habilidades como memória, atenção, raciocínio e concentração por meio da estimulação

cognitiva. Através da discussão e reflexão sobre os temas abordados, serão utilizados

componentes psicoeducativos e práticas, recorrendo a diferentes técnicas e materiais

para apresentar a informação de forma dinâmica e atrativa para facilitar o contacto e a

comunicação entre aprendizagem e experiência. A intervenção acontecerá em 4

encontros,com duração de uma hora cada.

1º encontro - será estimulado expressão afetivo-verbal,integração grupal,

reforço da autoestima,atenção e percepção,no qual iniciaremos com uma breve

apresentação da equipe que realizará a intervenção. Dando continuidade ao

primeiro momento, será executado uma dinâmica quebra gelo intitulada

“Qualidades”, onde os idosos irão ficar de pé ou sentados, o facilitador irá

explicar a importância do nome para cada pessoa e das qualidades que cada uma

tem;em seguida, será solicitado que os participantes busquem uma qualidade que

possuem e se apresentem, falando sobre seus nomes se assim desejarem e uma

qualidade que tenham.No segundo momento será utilizada a atividade Quem eu

sou? - na qual será utilizada imagem de objeto, fruta ou pessoa que ficará presa a

cabeça do participante, que terá de adivinhar com a ajuda dos outros participantes

quem ou o que ele é. No terceiro e último momento, será explicado a finalidade

da atividade através de uma breve roda de conversa.

2º encontro - será estimulado atenção,memorização e criatividade através

de duas atividades. A primeira intitulada “Cesta de frutas”, na qual será

orientado que os participantes formem uma roda na posição de pé ou sentada e

será solicitado que cada idoso fale seu nome e de uma fruta que gosta, o nome da

fruta será o seu sobrenome dentro da atividade, após todos se apresentarem, será

indagado quem é cada fruta mencionada durante a dinâmica. A segunda atividade

a ser desenvolvida no dia será a “dinâmica dos pares” que consiste na

apresentação de figuras que necessitam de complemento, essas figuras ficarão

expostas de forma que não sejam identificadas rapidamente e em seguida, cada

participante irá pegar uma e dizer para todos o nome da que pegou e o outro

participante que estiver com o complemento irá se manifestar. Após a conclusão

da dinâmica acontecerá uma breve reflexão sobre a sua finalidade.

3° encontro - os estímulos serão: expressão gestual e

verbal;memorização;concentração e atenção. Para iniciar será utilizada a

dinâmica “Gestos” onde cada participante na posição de pé ou sentada, falará seu

nome e efetuará um gesto, o participante seguindo também irá se apresentar, fará

o gesto do anterior e o seu gesto escolhido e assim prosseguirá a dinâmica até o

último participante.Após, com a utilização de músicas dos anos 70 e 80 será

realizada a atividade principal - “Qual é a música”- na qual, os participantes

serão divididos em dois grupos e terão que lembrar o nome da música ou do

cantor(a). O grupo que acertar mais vezes ganhará. No final acontecerá a roda de

conversa sobre a experiência vivenciada no dia,o sentimento de nostalgia,o

trabalho e o viver em grupo e outros assuntos que surgirão a partir das falas.

4° encontro - acontecerá o último encontro, um momento de conversa

breve sobre os encontros anteriores e as experimentações. Para finalizar haverá a

realização de um bingo com a finalidade de promover descontração e

confraternização.
7 CRONOGRAMA 2023

Atividade/Mês Fevereiro Março Abril Maio Junho

Elaborar 01.03.2023
projeto de a
intervenção 31.03.2023
Contato com 07.03.2023
campo de
intervenção
Preparar 16.03.2023
material para a
intervenção 31.03.2023
Visita 1 – 29.03.2023
atividade
aplicada
Visita 2– 12.04.2023
atividade
aplicada
Visita 3– 26.04.2023
atividade
aplicada
Visita 4 – 10.05.2023
atividade
aplicada
Elaborar 11.05.2023
relatório de a
intervenção 31.05.2023
Entrega do 01.06.2023
relatório de
intervenção
8 RECURSOS NECESSÁRIOS

● Cartolinas
● Papel A4
● Figuras impressas de objetos, frutas, personagens etc.
● Canetinhas
● Caixa de som
● Bingo

9 RESULTADOS ESPERADOS

De forma geral e de acordo com as intervenções propostas, o presente projeto

almeja:
● Promover um ambiente acolhedor que venha facilitar as vivências com os
idosos, no qual os mesmos possam socializar e se expressar livremente;
● Estimular os diferentes processos cognitivos como: memória, atenção,
percepção, concentração, tomada de decisão, emoção, dentre outros;
● Obter uma resposta positiva à estimulação cognitiva a ser realizada por meio das
atividades propostas, isto é, por exemplo, que os idosos consigam compreender
e executar as instruções, recuperar lembranças, raciocinar e resolver problemas,
melhorar a atenção, concentração, etc.;
● Auxiliar os idosos na resposta à estimulação quando surgir alguma dificuldade,
levando em conta suas limitações e promovendo sua autonomia.

REFERÊNCIAS

CARVALHO, Noeme Cristina. Dinâmica para idosos: 125 jogos e brincadeiras

adaptados. Petrópolis, RJ: Vozes, 2011
EIZIRIK, Cláudio Laks; KAPCZINSKI, Flávio; BASSOLS, Ana Margareth Siqueira
(Org.) O ciclo da vida humana: uma perspectiva psicodinâmica. Porto Alegre:
Artmed, 2011.

OLIVEIRA, Martha; VERAS, Renato Peixoto. Envelhecer no Brasil: a construção

de um modelo de cuidado. Junho, 2018. Revista Ciência e Saúde Coletiva no 23.

PAPALIA, Diane E. Desenvolvimento humano. 14ª edição. Porto Alegre, 2022.