EBOOK Curso Constelação Familiar Individual

Curso de Formação
CONSTELAÇÃO
FAMILIAR
INDIVIDUAL
por Rodrigo C. Rocha
"Na maioria das vezes, você não precisa de um NOVO CAMINHO, mas de
uma NOVA FORMA DE CAMINHAR".
Bert Hellinger
APRESENTAÇÃO
Este material é complementar ao Curso de Formação
em Constelação Familiar Individual, facilitado pelo
Rodrigo C. Rocha, do ConstelaSP. Sua parte prática é
desenvolvida durante as aulas. Assim, aqui, você
encontra um apoio para o seu aprendizado e melhor
aproveitamento do curso.
Quando se aprende algo, é necessário identificar o

essencial e exercitá-lo. Quando se apreende o
essencial, de forma prática, você tem as ferramentas
para aprender com o campo. A própria prática da
constelação familiar fornece, momento a momento, o
aprendizado seguinte.
Neste curso, você encontra teoria e prática em

equilíbrio. A cada conceito essencial, há uma prática
para experimentá-lo por si mesmo.
O foco deste curso é a Constelação Familiar, no atendimento individual. Há diferenças importantes entre o
trabalho com grupos e na sessão individual. Também há muitas semelhanças. Depois de aprender a prática
individual, fica facilitado assimilar o trabalho com grupos.
A Constelação Familiar é uma abordagem prática. Seu desenvolvimento foi empírico, fundamentalmente.
Assim, após compreender as Ordens do Amor, se pode aprofundar o assunto por meio de estudo de casos e
da prática das diversas possibilidades de temas que podem ser trabalhados em uma constelação familiar.
A parte teórica, essencialmente, é a compreensão dos princípios sistêmicos ou ordens do amor. Tudo mais,
além das Ordens do Amor, são desdobramentos delas.
"Em outras palavras, quando você entende as Ordens do Amor e como aplicá-las,
você já pode aprender na prática e se aprofundar com a vivência delas".
Por fim, compartilho aqui e no Curso de Constelação Familiar Individual minha experiência, vivência e
prática com o assunto. Minhas palavras são tanto como cliente, no meu processo de desenvolvimento
pessoal, quanto como terapeuta, atendendo em sessões individuais e grupos desde 2012. Além disso, tenho
uma preferência por aprender praticando, então é isso que compartilho, uma abordagem essencialmente
prática, que funciona.
02 constelasp.com.br
ÍNDICE
04
INTRODUÇÃO
O Curso de Formação em
Constelação Familiar
Individual...
06
AS ORDENS DO AMOR
Princípios sistêmicos que
trazem cura...
08
EQUILÍBRIO ENTRE
DAR E RECEBER
A reciprocidade é uma força
que guia as relações...
11
HIERARQUIA
Quando se reconhece quem
veio antes...
13 PERTENCIMENTO
Quando se reconhece que
todos fazem parte...
15
FRASES DE SOLUÇÃO
E ORDEM DA AJUDA
Frases que trazem as Ordens
do Amor e as Ordens da Ajuda
18 EXERCÍCIOS
Para experimentar uma
mudança de perspectiva...
CONSTELASP.COM.BR
"O outro sou eu. Ele é outro para mim apenas enquanto não o percebo e
reconheço como parte minha, pois, em princípio, nada no mundo pode
estar fora de mim".
Bert Hellinger
INTRODUÇÃO
A constelação familiar é também chamada de Abordagem Sistêmica Fenomenológica segundo Bert
Hellinger. Ela consiste em uma forma de terapia, em grupo ou individual, onde você passa a perceber uma
dificuldade emocional em uma perspectiva mais ampla. Você percebe, assim, como as influências vindas de
pais, avós, bisavós, chegam até você. E, ao mudar seu ponto de vista, você muda também como se sente
em relação à dificuldade sobre a qual fez sua constelação familiar.
Você pode fazer constelação familiar para praticamente qualquer assunto da sua vida. Escolha um assunto
que seja emocionalmente importante e tenha claro o seu motivo para constelar um tema. Você vai passar a
ver seu assunto/problema em outra perspectiva e pode, em geral, experimentar uma sensível tranquilidade
em relação a antes da sua constelação. Pense no assunto ou dificuldade sobre o qual você quer fazer sua
constelação. Procure ter em mente uma imagem afirmativa do que você espera obter ao final da
constelação.
Há 2 formas de experienciar constelação familiar: como participante/representante na constelação e como

constelado/o que enfoca um assunto pessoal sobre qual vai ser a constelação.
Se você nunca participou como representante ou fez uma constelação sobre uma questão pessoal sua,
então escolha participar, sendo representante, assim você pode conhecer melhor o que é constelação
familiar e pode pensar melhor em que assunto trabalhar.
Quando você se inscrever para participar,

você pode ser parte das constelações que
acontecem em uma vivência de constelação
familiar, assim você obtém novos pontos de
vista e já pode sentir que algumas coisas
mudam positivamente, por exemplo, se
perceber mais presente e compreensível em
relação a sua família.
Quando você é o cliente de uma constelação

ou constelado, você tem a possibilidade de
perceber como seu assunto ou problema
está relacionado com áreas da sua vida,
como trabalho, saúde, autoestima etc, e com
sua família.
A duração de uma constelação familiar pode

variar entre 40 e 90 minutos. O facilitador da
constelação familiar se coloca a serviço do
sistema familiar do cliente/constelado, então
seu olhar deve ser sem julgamento e focado
no momento presente. A própria constelação
familiar se faz na medida em que o facilitador
da constelação se mantém receptivo ao que
o campo comunica a partir dos olhares e
sensações dos representantes.
O que está em vida é inacabado. Os mortos são completos. O desejo por
perfeição é, na verdade, na profundeza, um desejo pela morte. Para que
fiquemos em vida, temos que respeitar o inacabado.
Bert Hellinger
Se você puder, observe como um problema ou dificuldade que você está lidando no momento também se
manifesta na vida de outras pessoas da família, isso é uma pista para identificar um bom assunto para se
constelar. Se você sente que sua relação com alguém da sua família não vai bem como você gostaria, você
pode obter melhoras nessa relação quando você escolhe trabalhar essa relação em sua constelação familiar.
Quando há algum acontecimento que impacta emocionalmente a família (acidentes graves, violência, perdas,
falecimentos inesperados, abortos, vícios etc), isso pode ser trabalhado em uma constelação, obtendo
melhor compreensão e sensível melhora dos relacionamentos, no geral, com mais aceitação e relativo bem-
estar. Você pode perceber na sua constelação que há dinâmicas ou tendências que afetam as pessoas da sua
família, assim uma mudança sensível já começa a ser percebida.
Bert Hellinger identificou que havia três tendências ou princípios que influem nas relações, ele chamou de
Ordens do Amor. Quando as Ordens do Amor são ignoradas ou contrariadas há desconexão, conflito,
problemas. Hellinger chama de o amor que adoece. Quando as Ordens do Amor são respeitadas, o amor que
cura pode fluir e se experimenta conexão, bem-estar e harmonia. O objetivo da constelação familiar é
restabelecer as Ordens do Amor.
As Ordens do Amor são igualmente importantes:

1) Pertencimento;
2) Equilíbrio entre dar e Receber;
3) Precedência.
https://youtu.be/3kFpqYlkWLw (O que é e como funciona a Constelação Familiar?)
"Se você ainda não se resolveu com seus pais, vá se resolver".

G. I. Gurdjieff
"A habilidade de observar sem julgamento é a mais elevada forma de
inteligência do ser humano".
Krishnamurti
As Ordens do Amor
Há dinâmicas ou tendências que afetam as pessoas de qualquer família ou grupo de pessoas. Alguns
padrões de comportamento tendem a se repetir, às vezes, na sua vida, na dos seus pais e dos seus avós.
Bert Hellinger percebeu que havia três tendências ou princípios sistêmicos que influem nas relações, ele
chamou de Ordens do Amor. Quando as Ordens do Amor são ignoradas ou contrariadas há desconexão,
conflito, problemas. Hellinger chama isso de o amor que adoece.
Você percebe o amor que adoece pelos seus sintomas nas relações. Ele pode ser percebido como formas
de violência verbal ou física, como acidentes, uso de drogas, alcoolismo, desentendimentos e
ressentimentos em família, doenças, etc. Muitas vezes, você ou alguém de sua família pode estar seguindo
o mesmo destino de um outra familiar, que muitas vezes nem se chegou a conhecer. Mas como o “Amor
que adoece” busca restabelecer as Ordens do Amor, então se pode ligar a sentimentos e ter
comportamentos muito semelhantes a pessoas ligadas à família até a quinta geração.
Quando se percebe um problema, por menor que seja, e se escolhe ignorá-lo, ou por não saber o que fazer
ou por achar que não é nada, a tendência é seu agravamento. Alguns comportamentos conscientes podem
afetar outros da família, mesmo eles não saibam do que aconteceu. Por exemplo, abortos espontâneos ou
provocados afetam os demais filhos, que se comportam de modo estranho e de algum modo sentem a falta
do irmão que não nasceu. Muitas vezes, o comportamento estranho pode ser o de se isolar e se afastar das
relações com as pessoas da família, como se também buscasse a exclusão que o irmão passou.
Por outro lado, quando as Ordens do Amor são respeitadas, o amor que cura pode fluir e se experimenta
conexão, bem-estar e harmonia.
O objetivo da constelação familiar é restabelecer as Ordens do Amor para haver harmonia e cura
emocional nos relacionamentos.
As Ordens do Amor são igualmente importantes entre si. São

elas: 1) Pertencimento; 2) Equilíbrio entre dar e Receber; 3)
Precedência.
O Ordem do Amor "Pertencimento" significa que todos na

família têm igual direito a fazer parte. Quando há exclusão de
alguém por qualquer motivo (desentendimento, desobediência
às regras, morte etc), todo o grupo ou família sentem essa
perda. Esse pesar passa quando se inclui a pessoa em uma
constelação e todos voltam a ver essa pessoa como parte.
A Ordem de Amor "Equilíbrio entre Dar e Receber" tem 2

contextos para se considerar (entre pais e filhos, e nas demais
relações). Na relação entre pais e filhos não há esse equilíbrio,
pois os pais deram a vida aos filhos, cuja retribuição é passar a
vida adiante. Como a vida é um bem inestimável, cabe aos filhos
assumir plenamente a vida, aceitá-la com receberam e sentir
gratidão pela vida, com a compreensão de que tudo mais, além
da vida, foi bônus. Essa compreensão é libertadora e curativa
para inúmeros problemas emocionais.
Quando você expressa um sentimento negativo, você descobre, depois
disso, que você não o sente mais como "verdade".
Neale Donald Walsh
Quem não aceita os pais como são, que tem exigência de que eles deviam ser diferentes do que são, tende
a experimentar um sentimento de vazio e inadequação. Muitas vezes, uma busca espiritual ou por
autoconhecimento é uma compensação para um pai ou uma mãe que não foi tomado e aceito como é.
Já o equilíbrio entre o dar e receber, quando se considera as demais relações, precisa ser respeitado,
estabelecido. Entre casais, amigos, colegas, pessoas em igualdade, é indispensável que se permita um
relativo equilíbrio das trocas que se faz na relação. Quando isso não pode acontecer, ou porque alguém faz
demais ou porque alguém não pode ou não quer retribuir, se experimenta um mal estar na relação.
A Ordem do Amor "Precedência" fala que é necessário respeitar e reconhecer quem veio antes de você na
sua família e em qualquer grupo. Isso significa se permitir ser filho (pequeno) dos seus pais (grande), não
importa a idade ou a saúde deles. Os filhos podem cuidar dos pais, se necessário, mas é importante que o
façam na condição de filhos. A Precedência também se aplica aos relacionamentos anteriores que precisam
ser reconhecidos, para se estar livre para um novo relacionamento. Por exemplo, é comum se observar na
constelação em relação a uma filha e uma mãe que se rivalizam, que pode ter havido uma mulher anterior
do pai, que não foi reconhecida. Então, por amor, a filha sem saber sente o que sente a mulher anterior do
pai, se opondo a mãe e disputando a atenção do pai, mesmo que inconscientemente.
Campo Morfogenético
Uma constelação familiar funciona a partir da compreensão do campo
morfogenético, descoberto pelo biólogo inglês Rupert Sheldrake.
Sheldrake fez vários experimentos, buscando uma explicação científica
em suas pesquisas para a existência desse campo que possui
inteligência própria.
“Um campo morfogenético leva informações através do espaço e do

tempo sem perder a intensidade. Ele influencia a formação de
moléculas, pessoas, sociedades e galáxias, pois age sobre a matéria
levando a um resultado repetitivo”, diz Sheldrake.
Bert Hellinger percebeu a existência deste campo por meio das

constelações. Bert observou que acontecimentos entre dois indivíduos
de um grupo refletiam como esse grupo estava naquele momento.
Situações mal resolvidas do passado levam a um mal-estar que afeta a

todo grupo. A exclusão de um membro injustamente, o desrespeito
aos integrantes que vieram antes e o desequilíbrio ou injustiça entre
as relações contribuem para tensões e mal-estar no grupo. Até que,
por meio de uma constelação familiar, se percebia a dinâmica entre as
pessoas do grupo ou família e se restabelecia os princípios sistêmicos
ou Ordens do Amor.
https://youtu.be/-BKa9cx41pY (As Ordens do Amor)
Toda comunicação verdadeira é baseada no amor.
Por isso, quando há amor, há entendimento. E quando a comunicação é difícil, é
sinal de que o amor não está totalmente presente".
Brene Brown
Equilíbrio entre Dar e Receber

O Equilíbrio entre Dar e Receber é uma das três Ordem do
Amor, ou princípio sistêmico, da Constelação Familiar. Significa
que, se você não sente que há um equilíbrio no seu
relacionamento, que você faz muito e não é correspondido,
então é provável que você não se sinta bem nessa situação.
Permitir-se receber e dar em equilíbrio traz bem-estar a seus
relacionamentos.
Quando não há esse equilíbrio entre o dar e o receber no seus

relacionamentos, porque você faz mais do que se permite
receber, por exemplo, então você se sente sobrecarregado e
tende a se estressar com mais facilidade no seu dia-a-dia.
Você pode observar que esse desequilíbrio entre o dar e o

receber se manifesta também na relação com seus pais. Já
observou isso?
Talvez você tenha assumido um lugar de cuidar dos seus pais,

se sim, como você se sente em relação a isso? Esse é um
momento para se ouvir e se cuidar. Então, que tal fazer uma
pausa e pensar nessas perguntas que fiz?
Falando sobre o equilíbrio entre o Dar e Receber, existem duas situações para se diferenciar:
- Na relação entre pais e filhos não é possível haver o equilíbrio porque a vida recebida é inestimável.
Mas é possível a retribuição aos pais se for feita pelo passar a vida adiante e assumir a própria vida
plenamente.
- Nas demais relações, entre casais, amigos etc é importante se buscar e se permitir que haja o
equilíbrio entre o dar e receber. Isso não precisa ser instantâneo, mas pode se dar ao longo do tempo.
Quando não há esse equilíbrio a relação tende a não durar. Quando alguém faz muito pelo o outro e
não se permite receber, ou quando alguém exige muito do outro e não se permite fazer, nos dois casos
não há equilíbrio. Acaba-se por se experimentar um mal estar que sufoca a relação.
Uma estória...
Um homem muito pobre estava sempre sentado sobre um baú. Esse baú era uma herança muito antiga de
família. Pertenceu a seus bisavós, avós e pais. Mas depois que seus pais morreram, passou a morar na rua e
pedir dinheiro sentado no baú. Um viajante pergunta o que há no baú. O homem responde que não sabe,
mas não quer abrir, porque acha que só há coisas velhas, afinal sua família sempre foi muito pobre. Dez
anos depois, o mesmo viajante reencontra o homem sentado no baú pedindo dinheiro. O homem está com
aspecto de mais sofrimento e amargura, mas sorri e recebe algumas moedas das pessoas que passavam por
ele. O viajante está mais curioso, dessa vez, e insiste para que o homem olhe dentro do baú. o Homem
responde que só tem tristeza dentro, não vai abri-lo. Não me incomode. O viajante vai embora. Tempos
depois o homem começa a olhar para o baú. Passa a procurar uma maneira de abri-lo. E então abre.
Encontra muitas moedas de ouro e esbraveja… por isso era tão pesado!
E o que essa estória tem a ver com Constelação Familiar e a Ordem do Amor Equilíbrio entre Dar e
Receber? Ela fala de uma busca pessoal no mundo exterior, ao invés de se olhar para dentro. É mais fácil
buscar fora, porque não se reconhece que se tem o que se busca, então a conclusão é que vai vir de fora,
ao invés de vir do reconhecimento daquilo que já se tem.
Vulnerabilidade não é algo bom nem mau: ela é o centro de todas
as emoções e sensações. Sentir é estar vulnerável.
Neale D. Walsh
A estória fala sobre repetir comportamentos das gerações anteriores e, assim, deixar de perceber a riqueza
ou abundância que já está disponível.
Quando se trata do equilíbrio entre dar e receber, na relação com os pais, é necessário considerar que o
bem mais valioso que você recebe dos seus pais é a vida. Então, a decisão de assumir esse presente,
assumir a vida plenamente, significa honrar os pais.
Essa é a retribuição a seus pais, fazer o melhor uso desse presente.
Quando não se permite receber dos pais, também não se permite receber de mais ninguém, então nas
demais relações, da mesma forma, vai se experienciar o mal-estar desse desequilíbrio.
Você poderia pensar… Mas o que impede alguém de assumir sua vida plenamente, ou em outras palavras, o
que impede alguém de se permitir receber a vida e tudo mais que vem com ela?
A resposta são dois fatores: 1) o julgamento de que seus pais deviam ser diferentes do que foram ou são e
2) a recusa, mesmo que parcial, de receber a vida que veio por meio deles. Quando se pensa assim, se
experimenta uma sensação de inquietação e de vazio. Na verdade, o vazio amplifica a inquietação, na
tentativa de se evitar sentir esse vazio interior.
Esse é um problema que não é tão fácil de se resolver, porque também não é fácil de se reconhecer. Se
você não se dá bem com seus pais, seja apenas com um deles ou os dois, é normal ignorar isso, negar o que
se sente para tentar conviver ou se afastar. É preciso, nesse caso, reconhecer que existem dois níveis de
relação com a vida:
- Um nível é o consciente ou mental e
- o outro é o subconsciente ou emocional. Se você não se sente bem na relação com seus pais e se
afasta ou se submete, nos dois casos há um conflito interior. Um conflito entre o desejo de conexão
com os pais e um desejo de conexão consigo mesmo.
Por isso há a tendência de se desejar que os pais

fossem diferentes. Essa não aceitação deles como
são reflete em todas as suas relações, inclusive
consigo mesmo. Com o passar do tempo, a tendência
é o conflito se agravar, podendo ser tornar uma
doença psicossomática, expressada pelo corpo, na
forma de dores ou doenças. No fundo, há um
sentimento de vazio, parece sempre estar faltando
algo. E o que falta?
Aceitar o momento presente como ele é. Aceitar os

pais como foram ou são. Muitas vezes a falta de
compreensão sobre a aceitação do que há no
momento presente leva a um compensação. Ou se
vai se manter ocupado com tarefas que não são
essenciais, mesmo que pareçam, como um trabalho
que não se gosta de verdade, mas se precisa
trabalhar; ou se vai buscar do lado de fora respostas
e experiências para preencher o vazio interior.
Tome cuidado com a aridez de uma vida ocupada.
Sócrates
Mas, qual pode ser um outro caminho?
O olhar da gratidão por ter recebido a vida. Gratidão por estar vivo. Nesse momento, quando se escolhe
reconhecer os motivos para ser grato à vida e a seus pais, a mente se aquieta. A mente buscadora, quando
se aquieta um pouco, começa a permitir que a atenção se volte para dentro. Então se pode ouvir a voz da
sabedoria interior.
Uma forma de dar fluidez à Ordem do Amor Equilíbrio entre Dar e Receber na sua vida é escolher
concentrar a atenção nos motivos para ser grato.
Que tal dedicar alguns instantes por dia à gratidão? Você pode fazer isso ao acordar e antes de dormir.
Apenas pense ou se pergunte por quais coisas você pode se sentir grato à vida e a seus mais nesse
momento.
https://youtu.be/MmP3ZNho9vg (Ordem do Amor - Equilíbrio entre Dar e Receber)

https://youtu.be/v_lha7stLRU (Equilíbrio entre Dar e Receber na relação Pais e Filhos)
https://youtu.be/u8IdV5JK6L0 (Equilíbrio entre Dar e Receber na Relação de Casal)
SEJA PARA VOCÊ, A PARTIR DE AGORA,

O PAI QUE VOCÊ GOSTARIA DE TER!!!
CORAGEM É A ELEGÂNCIA SOB PRESSÃO.
Ernest Hemingway
Hierarquia ou Precedência
A Ordem do Amor Precedência ou Hierarquia significa que quem veio antes tem precedência sobre quem
veio depois. Não reconhecer ou permitir a precedência nas suas relações traz vários problemas nos seus
relacionamentos.
Fica comigo até o fim desse assunto porque vou falar sobre esses problemas na relação entre pais e filhos e
nos relacionamentos de casal. Além de, no final, você vai ter um exercício para experimentar permitir o
reconhecimento da Precedência e o bem-estar que isso pode trazer.
Quando se fala das Ordens do Amor ou Leis Básicas da Constelação Familiar, a primeira coisa a se destacar
é que elas determinam a harmonia ou não dentro da família. Se elas são respeitadas nas relações, todos se
sentem bem. Se são ignoradas ou contrariadas, há um mal estar presente que leva a vários problemas,
como conflitos, separações, sentimentos que não passam, doenças psicossomáticas, isolamento etc.
No contexto da família, a precedência significa que você precisa agir conforme sua posição na família ou
alguém vai fazer isso por você. Se um pai ou uma mãe não se sentem suficientes para serem pais dos seus
filhos, essa posição costuma se inverter. Os filhos assumem as preocupações de pais, mesmo que apenas
emocionalmente, para cuidar deles.
Na relação entre pais e filhos, na Constelação Familiar, dizemos que os pais são grandes e os filhos são
pequenos. Isso de grande e pequeno não tem a ver com a idade ou com o tamanho físico de pais e filhos,
mas sim que os pais sempre são os grandes e os filhos sempre os pequenos, no sentido de quem dá e quem
recebe.
Ou seja, a posição de pai e mãe precisa do respeito e do reconhecimento por eles terem vindo antes. Aos
filhos cabe ser filhos, mas também assumirem suas vidas e seguirem elas segundo seu próprio arbítrio. A
Ordem do Amor Precedência não impõe obediência cega aos pais, mas sim o respeito a eles como pais.
Respeitar os pais como pais significa, aceitar eles como são, se permitir receber deles e, em caso de um
filho precisar cuidar dos pais, que o faça com respeito, a partir da posição de filho, sem inverter os papéis,
sem se colocar como pai ou mãe dos pais.
A metáfora do arqueiro e da flecha ilustra a relação de pais e filhos. Os pais são o arqueiro e os filhos, as
flechas. Nesse sentido, além de terem dado a vida, tudo mais que os pais fazem pelos filhos, fazem por
amor, como um extra ou um bônus. Esse olhar favorece a paz interior e a aceitação de si e dos pais. Pelos
filhos, a retribuição devida é passar a vida à diante ou criar e contribuir para o bem de outras pessoas.
O desafio de se entender a Precedência é que não é óbvio e, algumas vezes, são os próprios pais que se
colocam em posição de buscar a atenção dos filhos, se colocando como filhos dos seus filhos. Nesse caso,
se você se percebe nessa situação, você pode experimentar se perguntar se está se relacionando com seus
pais a partir da posição de filho ou de pai deles.
Você pode escolher se posicionar como filho, basta se perguntar como agiria se estivesse a partir dessa
posição. Por exemplo, como filho, você pediria ou imporia algo a seus pais? A posição de pedir é a de filho,
enquanto a posição de impor é a de pai e mãe. Em qual você se percebe mais tempo? Que tal experimentar
mais a posição de “pedir” em relação a seus pais?
Toda noite, quando vou dormir, eu morro.
E quando acordo na manhã seguinte, renasço.
Mahatma Gandhi
Bert Hellinger percebeu uma dinâmica comum nos relacionamentos de casais. O relacionamento anterior
precisa ser reconhecido, ser pensado com gratidão e visto como certo do jeito que foi. Se não deu certo, foi
por responsabilidade das duas partes. Então é importante querer estar em paz com a relação anterior, seja
qual for. E ficar em paz não significa obrigação de conviver, mas apenas olhar a relação com gratidão pelo
tempo e pelo o bom que se compartilhou.
Outra forma de se entender a precedência é que o relacionamento anterior tem precedência sobre o
seguinte, isso significa que há a necessidade de se reconhecer o relacionamento que terminou, assumindo-
se a própria responsabilidade, deixando-se com a outra pessoa a responsabilidade dela e sendo grato pelo
positivo que se compartilhou.
Quando não se reconhece a Precedência do relacionamento anterior, dessa forma, pode-se ficar
indisponível para novos relacionamentos ou, ainda, alguém da geração seguinte, filho ou filha, pode se
identificar com esse relacionamento anterior do pai ou da mãe. E, mesmo sem saber, se sentir como a
pessoa não reconhecida, se opondo ao pai ou mãe, como se fosse a pessoa do relacionamento que se
terminou, sem reconhecimento.
https://youtu.be/aU9EU5B3sUY (Ordem do Amor - Hierarquia ou Precedência)

https://youtu.be/5ciY4qUN_ps (Hierarquia ou Precedência, Pais e Filhos)
https://youtu.be/LWuf4-oEyl0 (Hierarquia, Relação de Casal e Relação Anterior)
"Ao vir ao mundo no seio de uma família,

não herdamos somente um patrimônio genético,
mas também sistemas de crenças e
esquemas de comportamento".
Bert Hellinger
Torna-se viciado aquele a quem falta algo. Para ele o vício é um substituto.
Como curamos um vício em nós? Reencontrando aquilo que falta.
Quem ou o que falta no caso de um vício?
Bert Hellinger
Pertencimento ou Vínculo
Entender o vínculo ou pertencimento permite entender e lidar melhor com excluídos na família.
As Três Ordens do Amor ou Princípios Sistêmicos da constelação familiar são igualmente importantes, mas
ao se incluir pessoas (Ordem do Amor Pertencimento) na constelação familiar, nesse momento, se chega
mais diretamente a uma solução de mais harmonia.
O Pertencimento ou Vínculo revela que em qualquer grupo há uma necessidade de reconhecimento de que
todos fazem parte. Às vezes, porque alguém na família faleceu, isso gera uma dificuldade de
relacionamento. As pessoas podem se afastar umas das outras, mesmo sem saber o motivo.
Agora fica a pergunta: Como lidar com o falecimento de um ente querido? Uma resposta é se permitir
sentir a tristeza. É importante dar-se o tempo do luto, com aceitação do que se sente no momento.
Pode acontecer que se passe a negar a perda. Pode se sentir raiva. Mas o essencial é se permitir sentir o
que se sentir, sem reprimir esses sentimentos.
Quando se aceita os próprios sentimentos fica mais fácil lidar com qualquer situação. O luto é necessário.
Depois do luto, é importante pensar na pessoa falecida como continuando a fazer parte da família. Nesse
sentido ajuda lembrar que o lugar dessa pessoa continua a existir.
Quando falo de perda, quero dizer perda de maneira geral. Inicialmente a tendência é alguém passar a
assumir as funções daquela pessoa que faleceu ou foi embora ou excluída. É natural que os demais ou
alguém novo passe a fazer o que era feito pelo que se foi, mas é necessário ter em mente que o lugar dessa
pessoa, como pai, mãe ou irmão, continua sendo o mesmo. Quando se dá esse reconhecimento, há mais
leveza nas relações.
Se alguém, por amor, passa a agir como se fosse a pessoa que faleceu, ou foi embora, se não houver o
reconhecimento do lugar de quem se foi, há mal-estar. Esse é um lugar nos corações de quem ficou. Isso
pode ser feito ao lembrar, com gratidão, da pessoa que se foi.
Para exemplificar, em uma família, o pai ou a mãe falece ou vai embora, porque decidiu se separar. Há a
tendência de que um dos filhos passe a cuidar dos irmãos e até do pai ou mãe, que está muitas vezes ainda
sentido a perda do cônjuge. Não há problema em ajudar ou em cuidar dos outros, mas é necessário que
essa ajuda seja feita a partir da própria posição, de irmão, nesse exemplo.
O pertencimento ou vínculo requer esse reconhecimento de que a pessoa que faleceu ou se foi continua a
fazer parte. Não significa que seja fácil, mas ao se experimentar esse olhar, pode se perceber que pode
haver uma sensação de mais leveza.
Você já teve a sensação de que excluiu, foi excluído ou se

excluiu da sua família? Ter pessoas excluídas na família
afeta igualmente a todos. Pode até não se perceber que o
mal-estar que se sente se deve à exclusão de alguém, que
morreu e foi esquecido ou que foi excluído por não se
comportar como se entendia como adequado, ou se
separou e foi viver em outro lugar. E o que aconteceu
cinco gerações antes pode afetar você, mesmo sem saber.
Por exemplo, pessoas que desapareceram, que foram
presas, que mataram alguém ou foram mortas, abortos, e
foram esquecidos etc.
"O passo decisivo para o crescimento é quando alguém se encontra
diante de sua impotência, olho no olho, e assume: aqui sou pequeno".
Bert Hellinger
Se você se percebe excluído ou percebe que alguém foi excluído da sua família, talvez você possa observar
que existe um mal-estar quase que permanente entre essas pessoas. Tanto o excluído, quanto os que
continuam na família sentem que algo não está bem. Talvez as pessoas se percebam menos alegres, se
encontrem menos, como consequência da exclusão de alguém. Exclusão não necessariamente precisa ser
intencional, basta que se ignore alguém, por ter algum comportamento diferente, que já se pode perceber
que há um mal estar.
Essa situação pode se tornar pior, porque outras pessoas de gerações posteriores à geração em que houve
uma exclusão podem seguir o mesmo caminho, buscando também alguma forma de se excluir.
Às vezes, um irmão que não nasceu, por aborto, é percebido pelos demais irmãos, mesmo que não saibam.
Pode haver uma agitação, ou doenças, que de alguma forma se conectam com a pessoa excluída.
Uma forma de mudar essa situação é falar sobre as pessoas que não estão mais presentes, pensando nelas
como parte da família, estejam onde estiver. Se houve abortos, espontâneo ou provocados, é importante
que os irmãos saibam que existe esses que nem chegaram a nascer. Quando se faz isso, se pode observar
que algo se suaviza para melhor nas relações entre irmãos e entre eles e seus pais. Independente de a
pessoa excluída estiver desejar ou não voltar ao convívio familiar, o mais importante é que ela seja
lembrada como parte da família, seja quando for.
Um fato que sempre se destaca para mim é que sempre que se inclui pessoas, por meio dos participantes
que os representam, na constelação, isso tende a encaminhar para a solução com mais facilidade. Essa
inclusão é o reconhecimento da Ordem do Amor Pertencimento, que significa que todos têm direito igual a
fazer parte da família e esse reconhecimento traz bem-estar a todos.
https://youtu.be/fdJyUxTPIZE (Ordem do Amor - Pertencimento ou Vínculo)

https://youtu.be/V7XpVAfXqBc (Pertencimento, exclusão e dificuldades na família)
Quando pessoas foram prejudicadas nos seio de sua família,

levam essa mágoa e suspeita para o novo relacionamento.
De fato, questões não resolvidas na família de origem
são uma das causas principais
nas dificuldades de relacionamento.
Bert Hellinger
Amar significa eu renuncio ao controle.
Bert Hellinger
Frases de Solução e Ordens da Ajuda

As Frases de Solução são uma forma de se facilitar o reconhecimentos das Ordens do Amor. Cada frase
tem relação com algum desses princípios sistêmicos da Constelação Familiar. Por exemplo,
- Dar e Receber: “Deixo contigo o que é seu e guardo comigo só o que é meu”; “Obrigado pelo que
recebi de você”; “Assumo minha parte da responsabilidade e deixo com você a sua”
- Pertencimento: “Eu vejo você, você faz parte”; “Respeito o seu destino”; “Você se foi muito cedo”e
- Hierarquia: “Você é o grande e eu sou o pequeno”; “Ele veio primeiro, você veio depois”; “O que
houve entre nós é nosso assunto, nós somos seus pais e você é nosso(a) filho(a)”.
Sabe quando a relação com alguém não vai bem? Você se esforça, mas fica acontecendo desentendimentos
por qualquer motivo. Você já passou por isso?
Meu avô me contou que um dos irmãos dele parou de falar com ele, porque discordaram sobre religião, um
era espírita e o outro evangélico. Meu avô depois disso até parou de falar sobre religião com qualquer
pessoa. Às vezes, isso pode acontecer na relação com pai, mãe, irmão, marido, filho… e aí, o que fazer?
Quando esses atritos na relação vão aumentando é comum nem ter mais vontade de falar com a pessoa.
Pode ser que você goste muito de alguém com quem a relação não vai bem, mas acaba preferindo se
afastar um pouco… Daí é comum quando o tempo passa, se arrepender do tempo de convívio que se
deixou de ter.
Na constelação familiar, Bert Hellinger fala de dois tipos de amor… o que leva a mal entendido (amor que
adoece), por alguma razão sistêmica… e o amor que cura.
As 3 frases, que vou destacar para você agora, servem para você já experimentar uma pequena melhora
numa relação.
- Eu deixo com você o que é seu e guardo comigo só o que é meu,
- Obrigado pelo que recebi de você,
- Aceito você como você é.
Vamos experimentar juntos?

Então, pense em alguém com quem você gostaria de melhorar a relação. Feche os olhos, se for confortável,
imagine a pessoa na sua frente. Perceba para onde ela olha. Olha para você, olha para que direção? Qual o
seu tamanho em relação a ela?
Experimente imaginar que você tem uma caixa nas suas mão, dentro dessa caixa tem algo que você vai
entregar para essa pessoa, então você fala “Eu deixo com você o que é seu e guardo comigo o que é meu”.
Faça isso e respire. Perceba o que muda.
Agora, perceba como é dizer “Obrigado pelo que recebi de você”. O que muda?Por último, você diz “Aceito
você como você é”. O que muda?Experimente fazer esse exercício para cada relação que você desejar
melhorar. Você pode fazer isso sempre que quiser.
https://youtu.be/13Y0UAHHaFM (Princípios da Constelação Familiar para o dia-a-dia)

https://youtu.be/eBmHmh945zY (Lidar com uma relação desgastada)
"A reconciliação começa em nossa alma quando o que rejeitamos, ou do qual
temos vergonha, é reconhecido e mesmo amado. Então, podemos nos tornar
mais completos e em paz".
Bert Hellinger
Ordens da Ajuda
Ordens da Ajuda (Visão geral da Postura Sistêmica para a Ajuda ser Efetiva)
- Compensação (Equilíbrio entre Dar e Receber): Dar o se tem e Receber o que se merece. Quando a
compensação é observada, existe uma sensação de apropriação em relação ao que foi dado e de bem-
estar na relação terapeuta-cliente.
- Aceitação das circunstâncias como elas se apresentam, sem buscar modificar para um resultado pré-
concebido. A ideia da aceitação é que o terapeuta ou facilitador da constelação familiar não faz nada,
mas sim é o campo que permite a mudança disponível no momento. Assim, não há um resultado
específico e concreto para se alcançar, mas há uma direção que é a direção do reconhecimento das
Ordens do Amor.
- Ordem (Hierarquia ou Precedência): se colocar como igual, imaginando o cliente com os próprios pais
atrás dele e você com os seus atrás de você. A Ordem na relação terapeuta-cliente pressupõe que você
se permite ser pequeno em relação aos seus pais. Além disso, você se mantém como igual ao seu
cliente e o vê como pequeno em relação aos pais dele. De alguma maneira, a Ordem no processo
terapêutico implica que você, como terapeuta, precisa estar minimamente resolvido com relação aos
seus pais, ou que esteja predisposto e buscando isso.
- Empatia Sistêmica: Buscar os pontos de vista de todos os envolvidos, sem preferência ou

identificação com o ponto de vista do cliente. Quando o cliente se queixa de alguém na família, é
exatamente essa pessoa que precisa ser acolhida no coração. É necessário buscar a intenção positiva
por trás dos comportamentos e a autorresponsabilidade, que empodera o cliente.
- Não-julgamento (Pertencimento ou Vínculo): optar por não interpretar ou tomar partido em relação a
qualquer ponto de vista. Para a ajuda ser efetiva é necessário o não-julgamento. Tudo o que houve no
passado, já passou. Alimentar julgamentos de que fatos passados deveriam ser diferentes gera
ressentimento e drena a presença. Para mudar a relação com o passado é necessário aceitá-lo como
certo do jeito que foi. Assim, se libera e se pode estar presente e assumir a vida plenamente.
https://youtu.be/3ZjPHVYwi4w (Dor e Sofrimento - Constelação Familiar)

https://youtu.be/Pwtc2isQJTk (Demonstração sessão constelação individual com bonecos)
https://youtu.be/dgR_UVpQyFg (Constelação Familiar e Amor - Cuidar de Si para melhor cuidar do
outro)
Quem se apaixona por si mesmo não tem rivais.

Benjamin Franklin
Uma pessoa está em paz quando todos que pertencem a sua
família têm lugar no seu coração.
Bert Hellinger
CONCLUSÃO
Toda constelação familiar é única. Cada vez que se olha algo, esse algo não é mais o que era, apenas parece
ser. Entender a impermanência da vida é parte da aceitação que a abordagem sistêmica proporciona.
Essa experiência que compartilhamos aqui e no Curso de Formação em Constelação Familiar Individual
também é aprendizado em andamento. Reforço que quanto mais você praticar o que aprendeu aqui, mais
você se apropria e aprofunda no assunto.
Quando você entende que lembrar sobre algo que você ouviu ou leu é apenas parte da aprendizagem, você
tende a valorizar a aprendizagem prática. Isso significa mais do que aprender a fazer. Significa aprender
pelo fazer. O fazer, o praticar, refina a cada nova experiência. Essa é a proposta aqui.
Então este curso é sobre aguçar a percepção, para perceber o que está presente, sempre esteve, mas não
era percebido. As Ordens do Amor são esse algo sempre presente, mas nem sempre percebido.
Neste ponto, você já sabe que o objetivo de qualquer Constelação Familiar é facilitar que as Ordens do
Amor possam ser observadas nas relações em família e consigo mesmo. Para isso, o caminho é observar o
que surge no campo, no momento presente, com relação ao problema ou questão a ser trabalhada. Essa
simples observação já é o começo para a cura, porque traz consciência sobre o que está se passando nas
relações.
Além disso, um problema ou dificuldade pode ser compreendido como fruto da ignorância e de se
contrariar as Ordens do Amor. Na mesma medida, a solução vem do dar-se espaço para o Equilíbrio entre o
Dar e Receber, para o Reconhecimento dos Excluídos e dos que vieram antes, reconhecendo a Hierarquia
ou Precedência.
Em síntese, praticamos, na constelação familiar individual, o reconhecimento das Ordens do Amor. Existe
um caminho mais fácil para isso. As Ordens do Amor estão sempre em sintonia com os sentimentos, logo,
estão sempre no momento presente. Então, caminho para a cura também é o mesmo para a presença no
aqui-e-agora.
Espero que este material tenha sido útil para você. Gostaria de saber sua opinião sobre ele, tanto sobre o
que você gostou, quanto sobre sugestões para que eu possa aprimorá-lo. Assim, entre em contato comigo
pelo instagram rodrigo.constelasp ou pelo site constelasp.com.br para compartilhar sua experiência e ponto
de vista sobre o que conversamos aqui.
Gratidão por ter chegado até aqui e por fazer parte neste processo de expansão de consciência, que é a
Constelação Familiar!
"Toda jornada começa com um passo".

Lao Tsé
Bert Hellinger
EXERCÍCIO #1
Se você puder imprimir esta página, pinte cada área da Roda da Consciência. Se não puder, apenas escreva
abaixo um número de 0 a 10 para indicar seu nível de satisfação:
1. Iniciativa e Ação: 7. Relacionamento:
2. Dinheiro: 8. Transformação:
3. Intelecto e Comunicação: 9. Ideais e Propósito de vida:

4. Família: 10. Carreira:
5. Autoestima: 11. Abertura ao novo:
6. Saúde, Rotina e Trabalho: 12. Espiritualidade:
O que você percebe sobre a sua Roda da Consciência? Qual área está melhor? E qual precisa de atenção?
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______________________________________________________________________________________________________
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O que você pode fazer, a partir de agora, para aprimorar sua Roda da Consciência? Qual é a primeira ação a
tomar? Qual área menos desenvolvida mais afeta o desempenho das demais?
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Bert Hellinger
EXERCÍCIO #2
Qual a importância dessa pergunta para sua vida?
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O que você faria diferente agora se pudesse viver essa mesma vida novamente?
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Bert Hellinger
EXERCÍCIO #3 - Relação com a Mãe

O que você gostaria de mudar na sua mãe, se você pudesse?
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De que forma você poderia mudar em você mesmo o que você gostaria de mudar na sua mãe?
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Como é a mãe que você gostaria de ter tido na sua infância? Quanto, de 0 a 10, você hoje é para você
mesmo a mãe que você gostaria de ter tido?
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Qual reconhecimento você gostaria de ter ouvido da sua mãe, mas ainda não ouviu?
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Come seria dizer para você mesmo o que você gostaria de ouvir sua mãe falando para você?
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Quais são 10 motivos para sentir gratidão ao seu pai?

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Bert Hellinger
EXERCÍCIO #4 - Relação com o Pai

O que você gostaria de mudar no seu pai, se você pudesse?
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De que forma você poderia mudar em você mesmo o que você gostaria de mudar no seu pai?
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Como é o pai que você gostaria de ter tido na sua infância? Quanto, de 0 a 10, você hoje é para você
mesmo o pai que você gostaria de ter tido?
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Qual reconhecimento você gostaria de ter ouvido do seu pai, mas ainda não ouviu?
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Como seria dizer para você mesmo o que você gostaria de ouvir seu pai falando para você?
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Quais são 10 motivos para sentir gratidão ao seu pai?

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Bert Hellinger
EXERCÍCIO #5 - Autoempatia
O que você gostaria de mudar em você mesmo, se você pudesse?
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Quanto, de 0 a 10, você aceita seus sentimentos? Como você lida com eles? (Tristeza, medo e raiva)
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Quanto tempo da sua semana você dedica para cuidar das sua emoções, para fazer o que gosta e para
passar tempo com você mesmo? Como separar mais tempo para isso?
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Qual é o seu maior sonho? O que, na infância, você queria ser quando crescesse?
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Como você lida com o medo de errar, com o de ser rejeitado e com o da solidão?
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Como seria se permitir errar, se acolher e ser sua melhor companhia?

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______________________________________________________________________________________________________
Bert Hellinger
Sobre o Autor:
Rodrigo Rocha
Apaixonado por Constelação Familiar,
Rodrigo facilita vivências em grupo e
atende em sessões Individuais, em São
Paulo, desde 2012. Tem o propósito de
ajudar pessoas que buscam melhorar seus
relacionamentos, de modo prático, leve e
essencial.
- Facilitador de Constelações
Familiares desde 2012;
- Trainer em Programação
Neurolinguística;
- Master em Coaching Integrativo
Sistêmico;
- Hipnoterapeuta com abordagem
Ericksoniana;
- Graduado e Pós-graduado em
Ciências Militares;
- Practitioner em Análise de
Microexpressões;
- Ator
Referências:
- A Simetria Oculta do Amor - Bert Hellinger
- Ordens Do Amor : Um Guia Para o Trabalho com Constelações Familiares - Bert

Hellinger
- Constelações Familiares : O Reconhecimento Ordens Do Amor - Bert Hellinger
- O Essencial é Simples - Bert Hellinger
- Ordens da Ajuda - Bert Hellinger
- A Prática das Constelações Familiares - Jakob Robert Schneider
Sim, eu vejo você, você faz parte!

Obrigado por estar aqui!

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Curso de Formação

Quando se aprende algo, é necessário identificar o

Neste curso, você encontra teoria e prática em

Há 2 formas de experienciar constelação familiar: como participante/representante na constelação e como

Quando você se inscrever para participar,

Quando você é o cliente de uma constelação

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As Ordens do Amor são igualmente importantes:

https://youtu.be/3kFpqYlkWLw (O que é e como funciona a Constelação Familiar?)

"Se você ainda não se resolveu com seus pais, vá se resolver".

As Ordens do Amor são igualmente importantes entre si. São

O Ordem do Amor "Pertencimento" significa que todos na

A Ordem de Amor "Equilíbrio entre Dar e Receber" tem 2

“Um campo morfogenético leva informações através do espaço e do

Bert Hellinger percebeu a existência deste campo por meio das

Situações mal resolvidas do passado levam a um mal-estar que afeta a

https://youtu.be/-BKa9cx41pY (As Ordens do Amor)

Equilíbrio entre Dar e Receber

Quando não há esse equilíbrio entre o dar e o receber no seus

Você pode observar que esse desequilíbrio entre o dar e o

Talvez você tenha assumido um lugar de cuidar dos seus pais,

Essa é a retribuição a seus pais, fazer o melhor uso desse presente.

Por isso há a tendência de se desejar que os pais

Aceitar o momento presente como ele é. Aceitar os

Mas, qual pode ser um outro caminho?

https://youtu.be/MmP3ZNho9vg (Ordem do Amor - Equilíbrio entre Dar e Receber)

SEJA PARA VOCÊ, A PARTIR DE AGORA,

https://youtu.be/aU9EU5B3sUY (Ordem do Amor - Hierarquia ou Precedência)

"Ao vir ao mundo no seio de uma família,

Você já teve a sensação de que excluiu, foi excluído ou se

https://youtu.be/fdJyUxTPIZE (Ordem do Amor - Pertencimento ou Vínculo)

Quando pessoas foram prejudicadas nos seio de sua família,

Frases de Solução e Ordens da Ajuda

Vamos experimentar juntos?

https://youtu.be/13Y0UAHHaFM (Princípios da Constelação Familiar para o dia-a-dia)

- Empatia Sistêmica: Buscar os pontos de vista de todos os envolvidos, sem preferência ou

https://youtu.be/3ZjPHVYwi4w (Dor e Sofrimento - Constelação Familiar)

Quem se apaixona por si mesmo não tem rivais.

"Toda jornada começa com um passo".

1. Iniciativa e Ação: 7. Relacionamento:

3. Intelecto e Comunicação: 9. Ideais e Propósito de vida:

Qual a importância dessa pergunta para sua vida?

EXERCÍCIO #3 - Relação com a Mãe

Quais são 10 motivos para sentir gratidão ao seu pai?

EXERCÍCIO #4 - Relação com o Pai

Quais são 10 motivos para sentir gratidão ao seu pai?

Como seria se permitir errar, se acolher e ser sua melhor companhia?

- A Simetria Oculta do Amor - Bert Hellinger

- Ordens Do Amor : Um Guia Para o Trabalho com Constelações Familiares - Bert

- Constelações Familiares : O Reconhecimento Ordens Do Amor - Bert Hellinger

- O Essencial é Simples - Bert Hellinger

- Ordens da Ajuda - Bert Hellinger

- A Prática das Constelações Familiares - Jakob Robert Schneider

Sim, eu vejo você, você faz parte!

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