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Voleibol:
Aspectos Pedagógicos
e Aprofundamentos
Como as ações de cada jogador são muito rápidas, o sistema energético predominante é
o anaeróbio alático, e como as pausas são maiores, o sistema oxidativo é responsável
pela reposição da energia dispendida.
As habilidades motoras do Voleibol são movimentos construídos, ou seja, não são
habilidades básicas ou fundamentais, que o indivíduo aprende sozinho, além de serem,
na sua maioria, habilidades seriadas.
As habilidades do voleibol são habilidades abertas, que
sofrem a influência do ambiente, por exemplo, a manchete
que o jogador vai executar para fazer o passe para o
levantador depende de como a bola chega até esse
jogador, pode ser mais alta, mais baixa, mais forte,
fazendo com que o jogador tenha que adaptar a sua
execução a cada novo passe.
Características do Voleibol (2)
Como no voleibol não é permitido reter a bola, o raciocínio de um jogador precisa ser
muito rápido, pois enquanto a bola se dirige a ele, é preciso que ele tome a decisão de
como irá recebê-la e para onde irá enviá-la.
O voleibol é uma modalidade eminentemente coletiva, pois a ação de um jogador
dependerá do seu colega, com exceção do saque.
Há autores que defendem que o Ensino dos esportes coletivos deve ser realizado no
jogo. No voleibol, devido a suas caraterísticas, isso não é possível.
Interatividade
Pode-se dizer que seja uma característica do voleibol como modalidade esportiva:
a) É uma modalidade constituída de habilidades motoras básicas.
b) É uma modalidade de predominância metabólica anaeróbia lática.
c) É uma modalidade constituída de habilidades motoras contínuas.
d) É uma modalidade de característica intermitente.
e) É uma modalidade que não depende do raciocínio dos jogadores e sim
do domínio das técnicas.
Resposta
Pode-se dizer que seja uma característica do voleibol como modalidade esportiva:
a) É uma modalidade constituída de habilidades motoras básicas.
b) É uma modalidade de predominância metabólica anaeróbia lática.
c) É uma modalidade constituída de habilidades motoras contínuas.
d) É uma modalidade de característica intermitente.
e) É uma modalidade que não depende do raciocínio dos jogadores e sim
do domínio das técnicas.
Regras básicas – quadra e rodízio
Fontes:
http://3.bp.blogspot.com/-9T057Ln1GhY/
T3CK_s5u5hI/AAAAAAAAA_Q/HNIO53ftDAw/
s1600/Imagem2.jpg
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/
commons/e/e7/VolleyballRotation.png
Quadra e área de jogo
Fonte: http://slideplayer.com.br/slide/3110851/
11/images/5/QUADRA+DE+JOGO.jpg
Montagem da rede
Fonte: http://www.dicaseducacaofisica.info/wp-
content/uploads/2017/04/rede-quadra-voleibol.jpg?x27196
Regras do jogo
Pontuação/rally.
Seis jogadores de cada lado.
Três toques no máximo.
Toques no bloqueio.
Toques na rede.
Saque.
Rodízio.
Reservas.
Pedidos de tempo.
Tempo técnico.
Substituições.
Outras formas do Voleibol
O voleibol é uma modalidade de elevada exigência técnica e nem todos estão aptos a
praticarem. Por conta disso surgiu uma versão do voleibol adaptado a idosos, que faz
muito sucesso.
O jogo mantém a maioria das regras do voleibol normal, no entanto a bola deve ser
lançada e segurada. O saque deve ser por baixo e as equipes poderão passar a bola até
duas vezes entre si antes de enviá-la para a quadra adversária.
A prática dessa modalidade oferece aos idosos uma
melhora das habilidades envolvidas, além das
capacidades. No entanto o maior ganho está na parte
psicossocial, onde a alegria e o relacionamento
interpessoal são sempre estimulados.
Existem diversas competições, tanto locais,
como regionais e nacionais dessa
modalidade de voleibol.
Voleibol sentado
Jogado em quadra de areia de 16m por 8m, com dois jogadores por equipe. Os sets são
disputados em 21 pontos. As técnicas utilizadas são as mesmas, no entanto há maior
dificuldade de deslocamentos por conta das características do piso e do ambiente (sol ou
chuva).
O voleibol de praia do Brasil é reconhecido como um dos melhores do mundo. No ranking
da Federação Internacional de Voleibol, em novembro de 2017, no feminino, 3 duplas
brasileiras apareciam entre as 6 melhores duplas do mundo, sendo em primeiro lugar a
dupla Larissa e Talitha. No masculino foram 4 duplas entre as 9 melhores do mundo, com
o primeiro lugar para Evandro e André.
Interatividade
Habilidades motoras.
Condicionamento físico.
Capacidades ligadas à saúde.
Relacionamento social.
Desenvolvimento afetivo.
Desenvolvimento cognitivo.
Utilização nas horas de lazer.
Espírito competitivo.
Aprendizagem do voleibol – pontos a serem considerados
a) Não deve ensinar voleibol de forma alguma, pois o desenvolvimento dos alunos nessa
fase não é adequado à aprendizagem de técnicas específicas esportivas.
b) O professor deve ensinar apenas para os alunos mais desenvolvidos na parte motora.
c) Deve deixar que os alunos joguem livremente.
d) Deve ensinar apenas a parte tática.
e) O professor deve ensinar as técnicas e também as táticas
do jogo de voleibol nas suas formas mais simples para
todos os alunos.
Resposta
a) Não deve ensinar voleibol de forma alguma, pois o desenvolvimento dos alunos nessa
fase não é adequado à aprendizagem de técnicas específicas esportivas.
b) O professor deve ensinar apenas para os alunos mais desenvolvidos na parte motora.
c) Deve deixar que os alunos joguem livremente.
d) Deve ensinar apenas a parte tática.
e) O professor deve ensinar as técnicas e também as tática
do jogo de voleibol nas suas formas mais simples para
todos os alunos.
ATÉ A PRÓXIMA!