Guia Kit Coragem

1
Licenciado para - Caroline dudar - 04939979113 - Protegido por Eduzz.com

INTRODUÇÃO
O medo é algo comum no desenvolvimento da criança,
elas começam a ter novas experiências desde as primeiras
fases da vida e assim, os medos vão mudando, conforme
a criança vai crescendo. Vamos dar uma olhadinha nas
fases das crianças e nos medos que elas sentem.
Os primeiros medos aparecem bem cedo. Os bebês

começam a enfrentar seus medos com rostos
desconhecidos. Uma pessoa nova que vem lhe visitar, um
ambiente diferente com muitos rostos desconhecidos,
tudo isso poderá causar medo em nossos bebês,
principalmente por volta de 8 a 9 meses.
Logo depois, muitos bebês entram na fase de ir ao

berçário ou creche, e então, começam a ter medo de ficar
longe de seus pais. Muitas vezes, as crianças irão chorar,
se agarrar aos pais, pois não querem se separar de seu
porto seguro. Essa fase vai dos 10 meses até uns dois
anos, ou um pouquinho mais.
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E depois vem a fase da imaginação! As crianças ouvem

histórias e começam a imaginar os seus monstros
embaixo da cama ou dentro do armário e então, sentem
muito medo. Para elas estes monstros são reais, o medo
dela é real, ela ainda não consegue diferenciar a fantasia
da realidade. Medo de dormir sozinha, medo do escuro,
medo de barulhos, etc. Esses medos aparecem dos 4 ao 6
anos.
E quando elas crescem mais um pouco, acabam tendo

medo dos perigos da vida real.
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Quando as crianças têm 7 anos ou mais, já sabem

diferenciar a realidade da fantasia, os monstros
apavorantes já não as assustam mais. Nessa idade,
algumas crianças começam a temer coisas que poderiam
acontecer na vida real.
Elas podem ter medo de assalto, de coisas que ouvem na

televisão e principalmente, hoje em dia, coisas que
assistem na internet, no You Tube, Tik Tok, etc.
Outro medo que podem sentir é sobre a morte, perder

entes queridos, ou também sobre a doença, as crianças
temem em ficar doentes ou que seus pais fiquem
doentes.
4
Outro fator que começa a assustar os nossos pequenos é

a pressão na escola.
Já os pré-adolescentes e adolescentes sentem muita

ansiedade sobre si mesmos, pressão de se encaixar no
grupo, de fazer novos amigos, etc.
Eles sentem medo em momentos de prova, de começar

em uma escola nova, de mudanças.
Vamos agora falar sobre o nosso Kit da Coragem e como

os pais e os profissionais da saúde e da educação poderão
utilizá-lo com os pequenos.
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LISTA DOS MEDOS E

LISTA DAS SOLUÇÕES
O exercício da lista dos medos e a lista das soluções para

os medos traz à tona, todos os sentimentos ruins que
estão dentro de nossos pequenos e como esses
sentimentos poderão ser trabalhados de forma calma e
tranquila.
Por exemplo, a criança poderá enumerar diversos medos,
tais como:
1. Medo do escuro
2. Medo de barulhos
3. Medo de perder um ente querido
4. Medo de ficar sozinho, etc.
Vá anotando tudo o que ela diz, anote todos os seus
medos.
Se a criança já souber escrever, deixe que ela mesma o
faça.
6
Depois pegue a lista das soluções e enumere-a com o

mesmo número de medos, e então encontre junto com a
criança, soluções para que ela se acalme. Por exemplo:
1. Colocar um abajur no quarto para que fique mais claro
e ela não sinta medo.
2. Respirar na hora em que sente medo de barulhos, tais
como o barulho de um trovão, por exemplo.
3. Inserir a meditação para que a criança se acalme.
4. Fazer atividades em que a criança possa se concentrar
e viver o momento presente, tais como: desenhos,
pinturas, mandalas, dança, etc.
7
BALÃO DO MEDO E
BALÃO DA CORAGEM
Com este exercício, os nossos pequenos irão novamente

trabalhar com os seus medos, mas desta vez, iremos
colocar sentimentos bons para dar lugar aos ruins.
No balão do medo, peça para a criança desenhar ou
escrever sobre os seus medos e quando ela terminar, diga
que este balão irá levar todos os seus medos, todos os
seus sentimentos ruins embora.
Exemplo de sentimentos ruins: medo, raiva, impaciência,
frustração, tristeza.
Se a criança consentir, você poderá rasgar o balão do
medo com ela e jogar fora todos os seus medos.
E então, encha o balão da coragem com desenhos bons,
com sentimentos bons. Peça para que a criança guarde
este desenho e esteja com ele sempre por perto, para
que ela se lembre dos sentimentos bons que deverá
cultivar.
8
CERTIFICADO DA
CORAGEM
O certificado da coragem é um incentivo para que a

criança aumente a sua autoestima e se sinta corajosa!
Faça todos os exercícios com ela e ao final, imprima o
certificado da coragem e escreva o nome da criança nele.
9
RECEITA DA CORAGEM
A receita da coragem utiliza o óleo essencial de lavanda

em sua composição. Caso não queira fazer com o óleo de
lavanda, insira apenas água no recipiente com válvula e
spray.
O óleo essencial de lavanda tem função calmante para a
criança. Tenha certeza de que a criança não é alérgica ao
óleo de lavanda antes de utilizá-lo na composição.
Esse recipiente será uma arma contra o medo. Uma arma
contra os monstros imaginários!
Peça para que a criança espirre um spray em seu quarto e
ao seu redor para que ela se sinta protegida.
10
O COELHO
AMEDRONTADO
"O Coelho Amedrontado" é uma história educativa que

consegue ajudar os nossos pequenos a lidarem com seus
medos. Ela conta a aventura do coelhinho Bobby na
Floresta das Montanhas Gigantes e mostra como ele
conseguiu vencer o medo e ajudar uma grande amiga!
Você terá acesso ao e-book e ao áudio da história.
O aúdio conta com a participação dos músicos Janice
Pezoa e Pablo Pezoa e o e-book foi ilustrado por Diogo
Ladeira.
11
Esta publicação é apenas para fins

informativos e não se destina como
aconselhamento médico. O
aconselhamento médico e psicológico deve
ser sempre obtido a partir de um
profissional qualificado, para quaisquer
condições de saúde ou sintomas
associados a eles. Todos os esforços
possíveis foram feitos na preparação e
pesquisa deste material. Consulte sempre
o pediatra ou psicólogo de seu filho antes
de utilizar qualquer tratamento alternativo.
12

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Logo depois, muitos bebês entram na fase de ir ao

E depois vem a fase da imaginação! As crianças ouvem

E quando elas crescem mais um pouco, acabam tendo

Quando as crianças têm 7 anos ou mais, já sabem

Elas podem ter medo de assalto, de coisas que ouvem na

Outro medo que podem sentir é sobre a morte, perder

Outro fator que começa a assustar os nossos pequenos é

Já os pré-adolescentes e adolescentes sentem muita

Eles sentem medo em momentos de prova, de começar

Vamos agora falar sobre o nosso Kit da Coragem e como

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O exercício da lista dos medos e a lista das soluções para

Depois pegue a lista das soluções e enumere-a com o

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