Cartilha

1
 todos nós

somos responsáveis por

nossa segurança e a segurança
de nossos colegas

2
 Informações
pessoais

empresa

nº registro data da admissão

nome do colaborador

obra

função

tipo sangüíneo alergia

sim não

tipo de alergia

3
 Índice
Política de Gestão Integrada............................................................................... 8
Filosoia empresarial dos acionistas para o consórcio....................................... 9
Código de conduta............................................................................................. 11

Qualidade........................................................................................................ 12
Introdução.......................................................................................................... 13
Qualidade...........................................................................................................14
ISO 9001............................................................................................................ 14
Sistema de Gestão da Qualidade - SGQ........................................................... 14

Segurança....................................................................................................... 18
OSHAS 18001.................................................................................................... 19
Sistema de Gestão de SST................................................................................ 19
Perigo................................................................................................................ 20
Risco.................................................................................................................. 20
Acidente do trabalho......................................................................................... 20
Desvio................................................................................................................ 20
Incidente............................................................................................................ 20
Dano.................................................................................................................. 21
Ato inseguro...................................................................................................... 21
Condição insegura............................................................................................. 21
Fator Pessoal de Insegurança........................................................................... 21
Ordem, arrumação e limpeza............................................................................ 22
Transporte manual de cargas........................................................................... 22
Armazenagem e estocagem de materiais........................................................ 23
Ferramentas manuais....................................................................................... 23
Içamento de cargas........................................................................................... 24
Acessórios de guindar....................................................................................... 25
Proteção contra quedas de altura..................................................................... 27
Equipamentos automotores.............................................................................. 28
Máquinas e equipamentos............................................................................... 29
Eletricidade....................................................................................................... 30
Prevenção contra incêndios.............................................................................. 31
Entrada em espaço confinado.......................................................................... 31
Soldagem corte a quente.................................................................................. 33
4
Escavações........................................................................................................ 34
Trabalhos em escritórios................................................................................... 34
Comissão interna de prevenção de acidentes.................................................. 35
Equipamento de Proteção Individual - EPI........................................................ 36
Proteção de cabeça........................................................................................... 37
Proteção da face e olhos................................................................................... 37
Proteção auditiva............................................................................................... 38
Proteção respiratória......................................................................................... 39
Proteção das mãos............................................................................................ 39
Proteção dos pés............................................................................................... 40
Proteção de tronco e membros......................................................................... 41
Cinto de segurança............................................................................................ 41
Alguns programas..............................................................................................42
PPRA - Programa de Prevenção dos Riscos Ambientais................................... 42
PPR - Programa de Proteção Respiratória......................................................... 42
PCA - Programa de Conservação Auditiva........................................................ 42
PCMSO - Programa de Controle Médico e Saúde Ocupacional....................... 43

Meio ambiente................................................................................................44
ISO 14001.......................................................................................................... 45
O que é Sistema de Gestão Ambiental?........................................................... 45
O que é aspecto ambiental?.............................................................................. 46
O que é impacto ambiental?..............................................................................46
O que são resíduos?.......................................................................................... 46
Tipos de resíduos............................................................................................... 46
Produção diária de lixo domiciliar no Brasil...................................................... 48
Perfil do lixo produzido nas grandes cidades brasileiras.................................. 48
A gestão dos resíduos....................................................................................... 49
Programa 3R...................................................................................................... 51
Programa de coleta seletiva.............................................................................. 53

Responsabilidade Social..............................................................................56
Quem são os stakeholders................................................................................ 57

5
Comunicação.................................................................................................. 58
Responsabilidade da Comunicação Social da obra.......................................... 58
O que devemos evitar na comunicação?........................................................... 59
E em caso de perguntas, o que devemos fazer?.............................................. 60

Saúde................................................................................................................62
Lentes de contato.............................................................................................. 64
Emergências de calor.........................................................................................65
Dengue...............................................................................................................66
Tabagismo..........................................................................................................67
Álcool e drogas.................................................................................................. 69
Síndrome da Imunodeficiência Adquirida - AIDS..............................................70
Prevenção de acidentes com animais peçonhentos........................................ 72
Vacina................................................................................................................ 74

Treinamento.....................................................................................................76
Diálogo diário de Segurança, Meio Ambiente e Saúde - DDSMS................... 77
Procedimentos em caso de emergência............................................................78

6
 Seja bem-vindo!
Para o Consórcio Caraguatatuba a vida e a saúde estão
em primeiro lugar. Por isto muitas ações são tomadas em
conjunto para que cheguemos ao término da obra sem
acidentes.
Esta cartilha contém orientações importantes que devem ser
seguidas com o objetivo de preservar a saúde e segurança
do trabalhador, bem como das comunidades que vivem
próximas ao local da obra e também preservar o meio
ambiente.
Leia com atenção e lembre-se: o mais importante no
universo é a vida. Preserve-a!

7
 Política de Gestão Integrada
O Consórcio Caraguatatuba acredita que garantir a
qualidade e o aperfeiçoamento contínuo dos processos,
produtos e serviços nos empreendimentos de engenharia
é estratégia corporativa para ampliar sua competitividade,
considerando as seguintes diretrizes:
Trabalho, coniabilidade, lealdade e aprimoramento
proissional.
Redução dos riscos na realização dos processos para
a preservação da saúde e da integridade física dos
nossos colaboradores.
Contribuir para a melhoria da qualidade de vida das
pessoas, promovendo a ética e o desenvolvimento
sustentável.
Gerenciamento dos resíduos gerados e prevenção da
poluição.
Prevenção dos impactos ambientais, econômicos e
sociais adversos.
Satisfação das partes interessadas e o atendimento a
legislação e outros requisitos pertinentes.
Uso racional de recursos, incluindo os naturais.
O Consórcio Caraguatatuba adota a Política de Gestão Integrada da
Construtora Queiroz Galvão S.A. datada de 15/08/2006, Revisão 03.

8
 Filosofia Empresarial dos
Acionistas para o Consórcio
A ilosoia empresarial é formada pelo conjunto de Princípios
e Valores Essenciais dos Acionistas que orientam o
estabelecimento dos rumos e das estratégias do Consórcio e
balizam o comportamento proissional no dia-a-dia.
De acordo com esta concepção:
Princípios: são regras gerais de conduta, enunciadas
com clareza necessária para facilitar a sua
compreensão e aplicação na prática;
Valores Essenciais: são palavras-chave que resumem a
essência dos Princípios.
Os Princípios e os Valores Essenciais constituem a principal
fonte de legitimação das ações empresariais. Estabelecem os
referenciais e limites de tolerância do comportamento com
os quais cada proissional precisa se comprometer, não se
permitindo contemporizações frente a ações que os contrariem.
Com base nesses conceitos, a ilosoia do Consórcio
Caraguatatuba se exprime nos seguintes Princípios e Valores
Essenciais:
PRINCÍPIO Nº 1: não serão admitidas posturas do tipo
“incar bandeira” de qualquer empresa consorciada, em
detrimento das prioridades e resultados estabelecidos
pelos acionistas para o Consórcio.
Valor essencial decorrente: ESPÍRITO DE INTEGRAÇÃO
9
 PRINCÍPIO Nº2: resultados que simplesmente
cumpram os pressupostos básicos estabelecidos nos
orçamentos originais não atendem às expectativas dos
acionistas neste Consórcio.
O desaio a ser vencido é o da excelência empresarial,
ou seja, a obtenção de índices de lucratividade,
eiciência global e satisfação do cliente acima daqueles
originalmente projetados.
Valor essencial decorrente: FOCO NA SUPERAÇÃO DOS
RESULTADOS
PRINCÍPIO Nº3: os acionistas estão determinados
a fazer deste Empreendimento uma oportunidade de
qualiicação da equipe para atuar, com destacada
competência técnica, cultural e emocional, neste e
em outros grandes projetos. Para tanto, garantirão
os investimentos necessários no desenvolvimento do
patrimônio humano-chave do Contrato UTGCA.
Na mesma linha, também esperam que cada
colaborador reconheça sua intransferível
responsabilidade neste processo, comprometendo-se
com o seu respectivo aprimoramento proissional.
Valor essencial decorrente: COMPROMISSO COM A
CAPACITAÇÃO PROFISSIONAL

10
 Código de Conduta
1 - Respeite os limites de velocidade, colabore com a segurança
de todos;
2 - Não dê caronas. É proibido levar pessoas que não sejam
vinculadas à obra no veículo de trabalho;
3 - É proibido o consumo bebidas alcoólicas e drogas, bem como
o porte de armas brancas ou de fogo no ambiente de trabalho;
4 - Respeite o meio ambiente: Não pesque, não cace e não
retire plantas do seu ambiente de origem;
5 - Recolha todo o lixo produzido e armazene em local apropriado;
6 - Comunique sempre qualquer acidente com animais silvestres;
7 - Fume somente em locais previamente autorizados;
8 - Utilize sempre os banheiros químicos ou similares;
9 - Seja educado, respeite as pessoas das comunidades
vizinhas e não compre iado em estabelecimentos comerciais;
10 - Evite brigas e desentendimentos: Não se envolva com
mulheres da comunidade e mantenha as crianças distantes
da obra, de maneira educada;
11 - Não use o uniforme após o horário e fora do local de
trabalho;
12 - Não passe informações sobre a obra a ninguém.
Encaminhe qualquer questionamento à equipe da
Comunicação Social ou informe o Telefone 0800.
11
 Qualidade

12
 Introdução

“Os grandes resultados e as grandes

conquistas jamais serão conseguidos
através de grandes esforços de poucas
pessoas. Os grandes resultados e as
grandes conquistas só serão conseguidos
através de pequenos esforços de todas as
pessoas.”
Autor desconhecido

Melhorar continuamente exige de cada um de nós uma

mudança interna.
Não basta o esforço da Empresa ou o entusiasmo de
algumas pessoas, pois somos um “time” e precisamos
ganhar o “jogo”. Mas isto só será possível se entendermos
a importância do nosso trabalho para o resultado inal.
É preciso buscar a melhoria da qualidade continuamente,
com segurança, preservando o meio ambiente e a saúde.
Isto signiica melhorar as nossas práticas, de um modo geral.
Acredite, você é peça fundamental na busca da excelência!
Trabalhe com prazer, com boa vontade, pensando sempre
positivamente, seja educado, organizado, prevenido e atento.
Faça a sua parte, você só terá vantagens!

13
 Qualidade
Grau no qual um conjunto de características inerentes
satisfaz a requisitos. É o adequado atendimento às
necessidades de um cliente.

ISO 9001
É uma norma internacional que tem por objetivo padronizar e
melhorar a qualidade das empresas no mundo inteiro. Nosso
SGQ está baseado nesta norma internacional.

Sistema de Gestão
da Qualidade – SGQ
É o conjunto de atividades e tarefas que devem ser
praticadas por todos. Sistema de Gestão para dirigir e
controlar o Consórcio Caraguatatuba no que diz respeito à
qualidade.
Ao adotarmos padrões de qualidade, somos
beneiciados com:
Aumento da satisfação do cliente;
Melhoria no desempenho dos processos de trabalho e
aumento da produtividade;
Melhoria no desempenho proissional;

14
Melhoria no processo de evolução proissional;
Melhoria no entendimento das tarefas;
Melhoria no relacionamento com os clientes e
fornecedores;
Redução de custos com desperdícios e retrabalho;
Aumento da geração de empregos;
Aumento da qualidade de vida de todos os
colaboradores.

Devemos ter sempre em mente e reletir

constantemente sobre os seguintes pontos
Seu cliente é quem recebe o seu trabalho;
O conceito de “cliente” não se limita simplesmente
ao usuário inal dos produtos ou serviços da nossa
Empresa. Nós temos diversos clientes que são
afetados pela qualidade do nosso trabalho;
Pense em quem são seus clientes externos (fora da
organização) e internos (dentro da organização);
A qualidade do seu trabalho afeta diretamente esses
clientes, para melhor ou para pior;
Os clientes sabem escolher os seus fornecedores. Eles
irão procurar ou evitar você com base na qualidade do
seu trabalho. Isso se aplica tanto a clientes internos

15
 como externos, e é um fator determinante da sua
possibilidade de sucesso.
Quando você oferece aos seus clientes a melhor
qualidade que é capaz de dar, está dando a si mesmo
o presente mais importante de todos: o seu orgulho, a
auto-estima e a satisfação pessoal.
Em outras palavras, quem mais se beneicia ao oferecer um
trabalho superior e um atendimento excelente é VOCÊ!

Lembre-se: “A qualidade nunca se

obtém por acaso; ela é sempre o
resultado do esforço inteligente.”
(John Ruskin)

16
17
 Segurança

18
 OHSAS 18001
É uma norma que especiica requisitos para um bom sistema
de gestão da SST. A inalidade geral desta norma é apoiar e
promover boas práticas de Saúde e Segurança no Trabalho.

Sistema de Gestão de SST

É parte de um sistema de gestão de uma organização
utilizada para desenvolver e implementar sua política
de SSO, controlar seus riscos de acidentes e doenças
ocupacionais e melhorar seu desempenho.
O modelo de sistema de gestão utilizado pela especiicação
OHSAS 18001 é baseado na metodologia PDCA (Plan-Do-
Check-Act/ Planejar-Executar-Veriicar-Agir), onde:
Planejar signiica estabelecer os objetivos e processos
necessários para atingir os resultados em concordância com
a política de SST da organização;
Executar
Executar signiica implementar os Planejar
processos;
Veriicar signiica monitorar e medir os
PDCA
processos em relação à política e aos
objetivos de SST, aos requisitos legais e
outros, e relatar os resultados; Agir Verificar

Agir signiica executar ações para

melhorar continuamente o desempenho da SST.

19
 Perigo
É uma fonte ou situação com potencial para provocar danos
em termos de lesão, doença, dano ou uma combinação destes.

Risco
É a combinação da probabilidade de ocorrência e da(s)
conseqüência(s) de um determinado evento perigoso.

Acidente do Trabalho
É o que ocorre pelo exercício do trabalho a serviço da
Empresa, provocando lesão corporal.

Desvio
É qualquer ação ou condição que tem potencial para conduzir
direta ou indiretamente a danos às pessoas, ao patrimônio
(próprio ou de terceiros) ou impacto ao Meio Ambiente, que se
encontra desconforme às normas de trabalho, procedimentos,
requisitos legais ou normativos ou boas práticas.

Incidente
É o evento não planejado e não desejado, em que não há perda
de qualquer natureza, porém com potencial de causar danos.

20
 Dano
Prejuízo de origem pessoal ou material.

Ato Inseguro
É o ato cometido pelo funcionário no descumprimento de
procedimentos e normas que pode gerar acidentes.

Condição Insegura
É a condição existente no ambiente de trabalho que pode
causar acidentes. A condição insegura geralmente é
conseqüência do ato inseguro de alguém.

Fator Pessoal de Insegurança

Causa relativa ao comportamento humano, que pode levar à
ocorrência do acidente ou à prática do ato inseguro.

21
 Ordem, Arrumação e Limpeza
Não deixe objetos jogados no chão ou em áreas de
circulação;
Os materiais devem ser armazenados em ordem e fora
de corredores de tráfego;
Cabos elétricos e mangueiras devem ser mantidos fora
dos corredores e passagens;
Refugos e rejeitos das atividades de trabalho devem ser
removidos com freqüência das áreas de trabalho;
Utilize sempre tambores apropriados para depositar os
resíduos gerados. Mantenha os mesmos fechados para
evitar acúmulos de água e proliferação de insetos e ratos.

Transporte Manual de Cargas

Peça ajuda para transportar objetos pesados
ou utilize meios mecânicos ou automotivos;
Levante peso com as pernas não com as
costas;
Tenha cuidados especiais ao levantar ou
transportar objetos em terrenos irregulares
ou com acúmulo de materiais;
Mantenha sempre uma boa visibilidade do
chão a sua frente durante o transporte de
materiais para evitar tropeços.

22
 Armazenagem e Estocagem de Materiais
Os materiais devem ser armazenados de modo
organizado e estável;
As áreas de trabalho e os corredores de passagem
devem ser mantidos livres e desimpedidos;
Materiais inlamáveis e combustíveis devem ser
armazenados em locais isolados, sinalizados e com
acesso restrito;
Todos os produtos químicos devem ser armazenados em
recipientes adequados e com o devido rótulo;
Os cilindros de gás devem ser armazenados em
depósitos isolados e sinalizados. Os cilindros devem
estar amarrados e os cilindros cheios devem estar
separados dos vazios;
Os cilindros de gás deverão ser transportados e
armazenados sempre na posição vertical e devem ter o
capacete de proteção da válvula.

Ferramentas Manuais
Nunca improvise ferramentas. Use a ferramenta correta
para o trabalho a ser realizado;
Inspecione freqüentemente as condições das
ferramentas, solicitando sua reparação ou condenação
caso seja necessário;

23
 Guarde-as em local adequado: não deixe ferramentas
em posição perigosa ou em áreas de circulação.

Içamento de Cargas
Os equipamentos de guindar
só podem ser operados por
trabalhador autorizado;
Observe as travas de segurança
dos ganchos e certiique-se que
estão funcionado;
Fique atento ao estado das
cintas e cabos de aço. Havendo desgastes, substitua-os;
Os operadores não devem elevar cargas não amarradas
apropriadamente;
Veriique sempre se a capacidade de carga do
equipamento e seus acessórios são compatíveis com a
carga a ser içada. Jamais exceda o limite de carga;
A área de movimentação de carga deve ser isolada,
sendo proibida a passagem ou permanência de pessoas
sob cargas suspensas;
Antes de movimentar as cargas, o operador do
equipamento deve soar as sirenes de alarme;
Os equipamentos de guindar devem ser inspecionados
quanto ao seu estado de conservação antes do início
dos serviços.
24
 Acessórios de Guindar
Cabos de Aço
Lubriique periodicamente os cabos de aço;
Conira abaixo a correta colocação de grampos em
cabos de aço.
Substitua o cabo de aço quando:
Os arames rompidos visíveis no trecho mais prejudicado
atingirem os seguintes limites: 06 ios rompidos em um
passo e/ ou 03 ios rompidos em uma única perna;
Aparecer corrosão acentuada;
Os arames externos se desgastarem mais que 1/3 de
seu diâmetro original;
O diâmetro do cabo diminuir mais do que 5% em
relação ao seu diâmetro original;
Aparecerem sinais de danos por alta temperatura;
Aparecerem quaisquer distorções no cabo, tais como
dobras, amassamentos, nós ou “gaiola de passarinho”.
Andaimes
É proibido montar, alterar ou desmontar andaimes.
Somente o pessoal qualiicado para tal inalidade
poderá realizar tais serviços;
Não utilize qualquer andaime antes que o mesmo esteja
completo e liberado por proissional qualiicado;

25
 Para acessar o andaime, sempre utilize a escada;
Os andaimes apenas poderão ser montados nivelados
sobre superfície irme;
Os andaimes devem estar estaiados, contraventados e
aterrados conforme necessidade;
A plataforma de trabalho deve ter piso completo, estar
ixada e possuir guarda-corpo;
Obedeça a sinalização de andaime. Etiqueta verde:
andaime liberado; vermelha: andaime interditado;
Somente a equipe de andaime pode colocar ou retirar
as etiquetas de sinalização.
Escadas
Inspecione as escadas antes do uso e não utilize
escadas em mau estado de conservação;
Apóie as escadas sempre em superfícies
irmes e niveladas;
1m

Não utilize escadas próximo a instalações

elétricas energizadas, em topos de
andaimes ou na frente de portas;
Não carregue ferramentas e materiais
enquanto utilizar escadas;
A

Utilize as escadas de mão,

mantendo-se sempre de frente
para a mesma; Ângulo Ideal
75º

26 A/4
 Certiique-se que a escada encontra-se corretamente
posicionada antes de usá-la.
As escadas de mão e extensíveis devem:
Possuir pés de segurança antiderrapantes;
Estar ixadas no topo durante o uso;
Estender-se acima do patamar superior em pelo menos
1,00m;
Estar posicionadas de modo a formar um ângulo de 75º
com o piso.

Proteção contra Quedas de Altura

Fechamento de abertura em pisos:
Quando aberturas em piso estiverem
sendo usadas para a execução
de trabalhos, as mesmas
devem ser isoladas,
sinalizadas e
vigiadas;
Quando aberturas
em piso não estiverem
sendo utilizadas, as mesmas
deverão ser fechadas com
superfícies rígidas (tampas).

27
Guarda-Corpo
Os guarda-corpos devem possuir:
Travessão superior com altura de 1,20m;
Travessão inferior com altura de 0,70m;
Roda-pé com altura de 0,20m;
Vãos preenchidos com tela ou outro material resistente.
Travessão Superior
Travessão Intermediário
Montante
1,20m

0,70m

0,20m

1,50m

Dist â n cia M á xim a Ro d a p é 0 ,2 0m

Equipamentos Automotores
Nunca permaneça próximo à área de circulação de
máquinas e equipamentos automotores;
Os operadores e motoristas devem respeitar a
sinalização de trânsito;
Ao acessar a área de trabalho, os veículos devem trafegar
em baixa velocidade, respeitar a sinalização e, caso seja
necessário, ser acompanhado de batedor ou bandeirinha;
É proibido dar ou pegar carona em equipamentos;

28
Todo veículo automotor deve possuir alarme sonoro de ré;
As cargas devem ser ixadas adequadamente contra
eventuais deslocamentos ou queda;
Cargas que se projetam na frente, traseira ou lados dos
veículos ou equipamentos devem ser sinalizadas para
maior visibilidade.

Máquinas e Equipamentos
Nunca opere uma máquina sem estar capacitado e
autorizado;
Antes de iniciar o trabalho, veriique se a máquina
ou equipamento está com as proteções de segurança
adequadas;
É proibido retirar ou tornar inoperante qualquer tipo de
dispositivo de segurança de máquinas e equipamentos;
Veriique a necessidade e condições do EPI obrigatório
e aplicação;
As máquinas e equipamentos devem ser desligados
quando o operador tiver realizado sua tarefa ou se
afastar dos mesmos;
Jamais ligue uma chave elétrica ou acione um
comando sem antes veriicar se há alguém operando ou
executando serviço de montagem ou manutenção;

29
 Apenas pessoas autorizadas podem ajustar, reparar ou
fazer manutenção em máquinas e equipamentos;
Quando da montagem ou manutenção de máquinas
e equipamentos, a fonte alimentadora deverá estar
desligada e sinalizada. A manutenção deve ser
realizada com a máquina desligada;
Nunca faça limpeza da máquina quando esta estiver
em movimento;
Mantenha limpo, organizado e desimpedido o espaço
ao entorno do equipamento;
Antes de usar ferramentas pneumáticas (ar
comprimido), inspecione os engates e as mangueiras
para veriicar se não há vazamento ou defeitos;
Nunca utilize o ar comprimido para limpeza do cabelo
ou do próprio corpo;
Nunca dirija o ar comprimido contra outras pessoas.

Eletricidade
Apenas eletricista qualiicado e autorizado pode
trabalhar com eletricidade. Portanto, caso seja
necessário qualquer reparo nas instalações, chame-o!
Não sobrecarregue tomadas elétricas, utilizando mais
de um aparelho na mesma saída;

30
 Utilize sempre plug/tomada para ligar equipamentos
elétricos;
Não deixe cabos elétricos em áreas de circulação, escadas
e em contato com metal, cantos vivos e poças d’água;
Utilize sempre máquinas e equipamentos devidamente
aterrados.

Prevenção contra Incêndios

Não fume próximo a materiais
inlamáveis e explosivos. Respeite a
sinalização!
Descarte palitos de fósforos usados e
bitucas de cigarros apenas dentro de
recipientes apropriados para tal inalidade;
Antes de executar serviços a quente (solda e corte)
veriique se não existem materiais inlamáveis ou
explosivos no entorno e retire os mesmos;
Utilize anteparos e lonas anti-chama de proteção
em serviços nos quais exista ou possa vir a existir a
projeção de fagulhas.

Entrada em Espaço Coninado

Espaço coninado é qualquer área não projetada para ocupação
contínua, a qual tem meios limitados de entrada e saída e

31
na qual a ventilação existente é insuiciente para remover
contaminantes perigosos e/ou deiciência/enriquecimento de
oxigênio que possam existir ou se desenvolver.
Não entre em espaço coninado sem autorização prévia
e antes das devidas medidas preventivas. A liberação de
entrada em espaços coninados apenas poderá ser feita, por
um Supervisor de Entrada, quando:
Uma permissão por escrito for emitida e a mesma
estiver aixada no local de trabalho;
A condição do ar no interior do espaço coninado for
testada e tenha sido conirmado que o teor de oxigênio
está apropriado, bem como a inexistência de vapores e
substância tóxicas ou inlamáveis;
Um vigia treinado esteja presente por todo o tempo
de permanência dos trabalhadores dentro do espaço
coninado;
Os funcionários no interior do espaço coninado possuam
uma forma eicaz de se comunicarem com o vigia;
Luzes portáteis ou ixas possuam fontes de energia que
não excedam 12 volts;
Exista um sistema de ventilação forçado garantindo a
renovação de ar em seu interior;
O acesso dos funcionários ao interior do espaço
coninado seja efetuado de modo seguro;
Exista um sistema de resgate e primeiro socorros
previamente planejado e conhecido por todos os envolvidos.
32
 Soldagem e Corte a Quente
As operações de soldagem e corte a quente somente
podem ser realizadas por trabalhador qualiicado;
Em espaços coninados deverão ser analisados,
previamente, os riscos existentes e deinidas as
medidas preventivas a serem adotadas;
É proibido o uso de isqueiros a gás para acender maçaricos;
O dispositivo usado para manusear os eletrodos deve
ter isolamento adequado para evitar a formação de arco
elétrico ou a ocorrência de choques;
Utilize sempre anteparos anti-chama para a proteção
dos demais trabalhadores no entorno do serviço;
Os equipamentos de soldagem elétrica devem ser
aterrados;
Os equipamentos de corte e solda devem ser
inspecionados antes do início
dos trabalhos;
As mangueiras dos conjuntos
oxi-acetileno devem estar
livres de ressecamentos e
rachaduras;
Nos conjuntos oxi-acetileno
devem existir válvulas contra

33
 o retrocesso das chamas na saída do cilindro e na
chegada do maçarico;
Os manômetros dos equipamentos devem estar em
perfeito estado de conservação e uso.

Escavações
Todas as escavações, com taludes instáveis, com
profundidade superior a 1,25m devem possuir
escoramento;
O material retirado da escavação deve ser depositado
a uma distância superior a metade da profundidade da
mesma, mediada à partir da borda do talude;
As escavações com mais de 1,25m de profundidade devem
dispor de escadas ou rampas colocadas próximas ao posto
de trabalho, a im de garantir acesso seguro e imediato;
É proibido o acesso de pessoas não-autorizadas às
áreas de escavações. Para tanto deverá ser prevista a
colocação de barreiras e/ou isolamento.

Trabalho em Escritório
Comunique todas as condições inseguras ao seu
superior imediato;
Ande, nunca corra;
Evite ler enquanto caminha;
34
 Tranque as portas quando estiver
trabalhando diretamente
atrás da mesma;
Tome cuidado ao
dobrar ou manusear
papel. Ele pode
cortar você;
Mantenha livres
os corredores de
passagem;
Não sobrecarregue as gavetas ou arquivos;
Abra somente uma gaveta do arquivo de cada vez, de
modo a evitar seu tombamento;
Cuidado com pisos escorregadios, escadas, capachos e ios;
Ao levantar objeto pesado, sempre mantenha as costas
retas e levante lexionado as pernas.

Comissão Interna de
Prevenção de Acidentes-CIPA
A CIPA é uma comissão formada por representantes dos
funcionários e da Empresa com objetivo de observar o
ambiente de trabalho, relatar condições de risco, solicitar
medidas de controle para os riscos identiicados, discutir os
acidentes ocorridos e orientar os colaboradores quanto à
prevenção de acidentes. Conheça os cipeiros da sua área e
35
apresente a eles sugestões para permanente melhoria das
condições de segurança do trabalho.

Equipamento de Proteção
Individual-E.P.I.
E.P.I. é todo dispositivo ou meio de uso pessoal destinado
a preservar e proteger a integridade física do colaborador
durante o exercício do trabalho, contra as conseqüências
resultantes do acidentes de trabalho.
O uso do E.P.I. é obrigatório de acordo com as orientações e
sinalizações existentes nas dependências da Empresa.
Os visitantes que se dirigirem às áreas produtivas deverão
também fazer uso do E.P.I..
A entrega e a substituição de E.P.I. são efetuadas no
Almoxarifado mediante requisição. A substituição do
E.P.I. deve ocorrer sempre que apresentarem desgastes
naturais da utilização ou forem daniicados. Para a troca, os
colaboradores deverão devolver os E.P.I. usados.
Os colaboradores são responsáveis pelo zelo, guarda e
conservação de seus E.P.I., respondendo pelo eventual
desaparecimento e/ou danos causados por descuido, mau
uso ou vandalismo.
A higienização dos E.P.I. deve ser feita com água e sabão
neutro, não podendo ser utilizados solventes ou produtos
abrasivos.

36
O uso do E.P.I. não signiica que o colaborador possa
diminuir seus padrões de segurança e/ou descumprir os
procedimentos de segurança. Devemos sempre lembrar que
o E.P.I. não elimina o risco, mas apenas fornece proteção
pessoal em caso de ocorrência de acidentes.

Proteção de Cabeça
O Capacete de Segurança tem por
inalidade a proteção da cabeça contra
queda de materiais e batidas. No
canteiro de obras é obrigatório o seu uso.
O Capacete é composto de casco (em
peça única), carneira (estrutura interna
amortecedora ajustável) e uma jugular (tira ajustável ao
queixo).
A carneira e a jugular devem ser ajustadas
convenientemente tão logo o capacete seja colocado para
garantir sua boa ixação evitando-se assim sua queda.

Proteção da Face e Olhos

Os Óculos de Segurança e/ou Protetores Faciais
deverão ser utilizados em atividades onde haja risco de:
Projeção de materiais, tais como trabalhos com
furadeira, esmeril, lixadeiras, etc;

37
 Respingos de produtos químicos, tais como manuseio
de tintas, solventes, colas, etc;
Impactos, tais como trabalhos de quebra de pisos e paredes;
Relexos e radiações, tais como trabalho de solda e
corte a quente.
Os óculos de receita comum (corretivo) não oferecem
proteção, a não ser que sejam fabricados em óticas
especializadas e com certiicação adequada.

Proteção Auditiva
O Protetor Auricular deverá ser utilizado nas
atividades em que haja a geração de ruído e
em locais onde haja ruído, tais como atividade em casas de
máquinas e operação de esmerilhadeiras e marteletes.
Existem atualmente vários tipos de protetores auriculares
(conchas e plugues), cada um possui diferentes projetos e
desenhos, fornecendo assim diferentes níveis de proteção
e conforto.
O tipo de protetor a ser utilizado nas dependências da Empresa
será especiicado pelo Setor de Segurança do Trabalho de
acordo com o nível de ruído levantado através de estudos.

38
 Proteção Respiratória
A Máscara Respiratória deverá ser
usada em ambientes onde houver
presença de:
Poeiras, tal como durante o
manuseio de cimento;
Fumos, tal como durante trabalhos de soldas;
Névoas, tal como durante banhos de galvanoplastia;
Neblinas, tal como durante serviços de pulverização de
óleos.
Todo o pessoal que faz uso deste E.P.I. deve ter o cuidado de
barbear-se regularmente.

Proteção das Mãos

As Luvas deverão ser utilizadas sempre que forem
manuseados:
Materiais cortantes, tais como chapas metálicas,
madeiras, etc;
Produtos químicos, tais como produtos de limpeza,
tintas, solventes, etc;
Materiais encharcados ou contaminados, tais como
lama, barro, matéria orgânica, etc:

39
 Materiais quentes, tal como a retirada de materiais
de estufas.
Para a proteção da pele contra o contato com produtos
químicos e agentes biológicos podemos utilizar, também, os
Cremes Protetores.

Proteção dos Pés

Existe uma variedade muito grande de Calçados e Botinas
de Segurança, porém as principais características a serem
observadas são:
Cobertura, a qual poderá ser resistente a umidade,
produtos químicos e/ou abrasão;
Biqueira, que poderá ser de aço ou de resinas
plásticas resistentes;
Solado, que poderá ser antiderrapante, eletrostático e
resistente a produtos químicos;
Palmilha, que pode ser de aço ou antimicrobiana;
Fechamento, que poderá ser com elástico ou com cadarços.
Importante: a botina a ser utilizada por eletricistas não
poderá possuir elementos metálicos em hipótese alguma.

40
 Proteção do Tronco e Membros
Existe uma grande variedade de E.P.I.
destinados à proteção do corpo e dos
membros:
Aventais;
Jaquetas;
Mangotes;
Perneiras;
Capas.
A deinição do E.P.I. mais adequado depende da área do
corpo a ser protegida e do tipo de agente a que se está
exposto (projeção de fagulhas, abrasão, cortes, perfurações,
calor, umidade, intempéries e etc).

Cinto de Segurança
O Cinto de Segurança é obrigatório em
locais onde haja risco de queda em altura.
O Cinto de Segurança deve ser sempre
ixado em estrutura rígida, resistente e
segura.
Em caso de necessidade de deslocamento
do trabalhador em altura, poderá ser utilizado
o procedimento de 02 talabartes (alternando-
se a ixação) ou o uso de cabo-guia.
41
 Alguns Programas
PPRA - Programa de Prevenção dos Riscos
Ambientais
Visa a preservação da saúde e integridade física do
trabalhador, através da antecipação, reconhecimento,
avaliação e conseqüente controle da ocorrência de riscos
ambientais existentes ou que venham a existir no ambiente
de trabalho.

PPR - Programa de Proteção Respiratória

Tem o objetivo de realizar um controle de uso e indicação
do equipamento adequado para prevenção e/ou controle
das doenças ocupacionais provocadas pela inalação de
ar contaminado com poeiras, névoas, fumaças, gases
e vapores, levando em conta o tipo de atividade e as
características individuais de cada funcionário, a im de
garantir a proteção do trabalhador contra riscos existentes
no ambiente de trabalho.

PCA - Programa de Conservação Auditiva

É um programa que objetiva “a preservação da saúde e
da integridade dos trabalhadores, através da antecipação,
reconhecimento, avaliação e conseqüente controle da
ocorrência de riscos ambientais existentes ou que venha a
existir no ambiente do trabalho”.
42
 PCMSO - Programa de Controle Médico e Saúde
Ocupacional
Programa que tem sua prioridade na prevenção,
rastreamento e diagnóstico preventivo dos aspectos de
saúde relacionados ao trabalho.

43
 Meio Ambiente

44
Segundo a norma ABNT NBR
ISO 14001, meio ambiente é a
circunvizinhança em que uma
organização opera, incluindo-se
ar, água, solo, recursos naturais,
flora, fauna, seres humanos e
suas inter-relações.

ISO 14001
É uma norma de âmbito internacional que especiica os
requisitos relativos a um Sistema de Gestão Ambiental,
possibilitando o estabelecimento de uma política e objetivos
que levem em conta todos os requisitos legais aplicáveis,
assim como as informações referentes aos aspectos e
impactos signiicativos.

O que é Sistema de
Gestão Ambiental? Planejar
Executar

É a parte de Sistema de Gestão de uma

organização utilizada para desenvolver
e implementar sua política ambiental PDCA
para gerenciar seus aspectos e possíveis
impactos ambientais.
Agir Verificar

45
 O que é Aspecto Ambiental?
É o elemento das atividades, produtos ou serviços
de uma organização que pode interagir com o
meio ambiente.

O que é Impacto
Ambiental?
É qualquer modiicação do meio ambiente,
adversa ou benéica, que resulte, no todo
ou em parte, dos aspectos ambientais da
organização.

O que são Resíduos?

Todo e qualquer material, em estado sólido, semi-sólido,
líquido ou gasoso, resultante de atividades humanas de
origem industrial, doméstica, hospitalar, comercial, agrícola
e de serviços.

Tipos de Resíduos
Quanto à origem:
Domiciliar: resultante das atividades residenciais,
como restos de alimentos, papéis, embalagens em geral
e outros;

46
 Comercial: resultante das atividades comerciais, os
resíduos são semelhantes ao domiciliar, porém em
maior volume;
Hospitalar: resultante das atividades de serviços de
saúde, como agulhas, seringas, gases, remédios com
prazos de validade vencidos e outros;
Industrial: resultante das atividades industriais,
gerados nos processos industriais, como metalurgia,
química, galvanoplastia e outros;
Público: resultante das atividades em espaços
públicos, como varrição de ruas, poda de árvores, coleta
de entulhos em ruas e outros;
Especial: resultante de atividades diversas, como
pilhas, lâmpadas luorescentes, baterias, material
nuclear e outros.
Quanto às características físicas:
Seco;
Molhado.
Quanto à composição química:
Orgânico;
Inorgânico.
Quanto à classe:
Resíduos Perigosos são
aqueles que apresentam riscos à saúde pública e ao
47
 meio ambiente, exigindo assim tratamento e disposição
especiais;
Resíduos Não-Inertes são aqueles que não
apresentam periculosidade, porém não são
inertes, podem ter proporiedades tais como
combustibilidade, biodegradabilidade ou
solubilidade em água;
Resíduos Inertes são aqueles que não alteram
os padrões de potabilidade de água quando em
contato com a mesma. Muitos destes resíduos são
recicláveis.

Produção Diária de Lixo Domiciliar no Brasil

Cada cidadão brasileiro produz entre 0,5kg e 1kg de lixo por
dia. A população brasileira é de mais de 170 milhões de
habitantes. Portanto a quantidade de lixo domiciliar coletada
é de 228.413 toneladas por dia (IBGE/2000).

Peril do Lixo Produzido nas Grandes Cidades

Brasileiras
39%: papel e papelão;
16%: metais ferrosos;
15%: vidro;
08%: rejeito;

48
 07%: plástico ilme;
02%: embalagens longa vida;
01%: alumínio.
Fonte: www.ambientebrasil.com.br

A Gestão dos Resíduos

Vivemos em uma época em que muitas pessoas ainda têm
o hábito de desperdiçar água, energia, alimentos e de não
valorizar materiais que poderiam ser reutilizados ou reciclados.
Um dos maiores desaios mundiais é o de reduzir os milhões
de toneladas de lixo que nossa civilização produz todos os
dias no planeta. Quanto mais resíduos se produz, maiores
são as diiculdades para coletar, transportar e encontrar
áreas para depositá-los.
Depois de enterrados, alguns dos materiais que poderiam
ser valorizados, podem permanecer por muito tempo
poluindo nosso planeta.

49
 MATERIAL TEMPO
Lata de alumínio Mais de mil anos
Papel Três meses a vários anos
Chiclete (goma de mascar) Cinco anos
Madeira Seis meses
Plástico Mais de cem anos
Lata de aço Dez anos
Cigarro Mais de três meses
Vidro Mais de dez mil anos
Restos Orgânicos de dois meses a doze meses
Fonte: www.semed.mg.br/pesquisa_sustent_coleta.asp

Devemos lembrar ainda que o lixo orgânico, do qual fazem

parte os restos de alimentos, quando jogados em lixões a
céu aberto, sem cobertura e sem proteção do solo, gera
a proliferação de transmissores de doenças, mau cheiro,
contaminação de córregos e águas subterrâneas.
São várias as formas de destinação inal dos resíduos, tais
como: reciclagem, compostagem, incineração, pirólise,
dentre outras.
Os aterros sanitários são depósitos de lixo planejados,
onde o solo é protegido antes da disposição dos resíduos.
Os mesmos são compactados e cobertos todos os dias
e o chorume (líquido escuro, mau cheiroso e tóxico) é
coletado e tratado.
50
Muito pouco adianta pensarmos somente na disposição
dos resíduos gerados pela atividade humana sem antes
pensarmos em reduzirmos ou reutilizarmos os mesmos.
A proteção do meio ambiente depende de uma
nova consciência baseada no compartilhamento de
responsabilidades entre todos na redução e destinação
correta dos resíduos produzidos.

Programa 3R
O principal objetivo do programa 3R é minimizar a geração
de resíduos para, em segundo plano, promover seu
reaproveitamento.

51
Reduzir sempre a produção

LE

RE
de resíduos. Para tanto, não

CIC

DU
RE
desperdice materiais, consuma

ZA
somente o necessário, exija
qualidade e durabilidade dos
produtos.
REUSE
Reusar e reaproveitar produtos e
materiais, aumentando seu tempo de duração. Para tanto, dê
preferência a produtos não descartáveis, utilize o verso das
folhas de papel, use a criatividade e inove sempre.
Reciclar os produtos e materiais de forma economicamente
viável. Para tanto, basta dar nova vida aos materiais a partir
de sua transformação em um novo produto.
Com a reciclagem economizamos energia, poupamos
recursos naturais e trazemos de volta ao ciclo produtivo o
que havíamos descartado.
O primeiro passo para praticarmos a reciclagem é perceber
que o lixo é fonte de riqueza e não uma coisa suja e inútil
em sua totalidade.

52
 Programa de Coleta Seletiva
O Programa de Coleta Seletiva tem o objetivo de segregar
os resíduos recicláveis, reduzindo o impacto ambiental e
agregando valor aos mesmos.

Azul Papel/Papelão
Vermelho Plástico
Verde Vidro
Amarelo Metal
Preto Madeira
Laranja Resíduos perigosos
Branco Resíduos ambulatoriais
Roxo Resíduos radioativos
Marrom Resíduos orgânicos
Cinza Resíduo geral não reciclável ou misturado

Quando reciclamos, nós ajudamos a:

Gerar novos empregos;
Economizar energia;
Poupar matéria prima da natureza;
Aumentar a conscientização ambiental;

53
 Aumentar a vida útil dos aterros sanitários;
Melhorar a qualidade de vida;
Reduzir a poluição da água, do ar e da terra.

Você Sabia?
As pilhas incorporam metais pesados e tóxicos e uma só
pilha média contamina o solo durante 50 anos.
Uma torneira pingando signiica um desperdício de 190 litros
de água por dia.
Metade da população mundial carece de serviços sanitários
básicos.
1 bilhão de pessoas no mundo não dispõe de água potável.
Cada 100 toneladas de plástico reciclado economiza uma
tonelada de petróleo.
Uma tonelada de papel reciclado economiza 1000 litros de
água e evita o corte de 20 árvores;
A cada 300 cigarros acesos uma árvore é derrubada no
planeta, ou seja, um fumante de um maço de cigarros por
dia, a cada 15 dias, consome uma árvore.
As lâmpadas luorescentes, apesar de mais caras, duram
mais e gastam um quarto da energia consumida pelas
lâmpadas incandescentes.

54
A queima de lixo gera gases tóxicos e contamina o meio
ambiente.
Uma única latinha de alumínio pode ser reciclada inúmeras
vezes.
O motor do carro, quando regulado, economiza combustível e
emite menos poluentes para a atmosfera.
Um terço do consumo de papel destina-se a embalagens.
Alguns têm um período de uso inferior a 30 segundos.
Cada um de nós gera em média 1 kg de lixo por dia.

55
Responsabilidade
Social

56
Responsabilidade Social é a forma de gestão que se deine
pela relação ética e transparente da Empresa com todos os
públicos com os quais ela se relaciona (stakeholders) e pelo
estabelecimento de metas empresariais compatíveis com o
desenvolvimento sustentável da sociedade, preservando recursos
ambientais e culturais para gerações futuras, respeitando a
diversiicação e promovendo a redução das desigualdades sociais.

Quem são os stakeholders?

São os nossos colaboradores, fornecedores, clientes,
comunidade, governo, sociedade e meio ambiente.
Para ser uma empresa socialmente responsável, devemos
respeitar alguns princípios básicos como:
Não discriminar raça, cor, sexo ou religião;
Respeitar integralmente a legislação nacional que
proíbe o trabalho antes dos 16 anos;
Oferecer treinamentos para o desenvolvimento proissional;
Promover campanhas educativas de conscientização;
Proibir o fumo fora dos locais autorizados e demarcados;
Procurar evitar demissões;
Não exercer nenhum tipo de pressão e permitir a
liberdade para a representação dos sindicatos dentro do
local de trabalho;
Estimular o trabalho voluntário.

57
 Comunicação
A comunicação é uma ferramenta para atingir as metas da
Empresa. Através da comunicação é possível conhecer a
comunidade e também gerar informações para a gerência
da obra.
A comunicação é apoio do setor de SMSRS e ajuda a
divulgar informações de interesse da obra, como as Normas
de Conduta, informações de Segurança, Meio Ambiente e
Saúde.

É responsabilidade da Comunicação Social da obra:

Saber quais são as demandas da comunidade e dos
proprietários em relação à obra;
Manter a gerência atualizada quanto às questões de
comunicação da obra;
Gerenciar conlitos envolvendo a comunidade em
decorrência das obras;
Realizar atividades educativas junto às comunidades
e proprietários próximos ao empreendimento sobre as
questões de segurança da obra evitando e reduzindo
acidentes;
Realizar atividades educativas para os funcionários
do Consórcio divulgando informações de SMS,
colaborando para prevenção de acidentes.

58
 Você também faz comunicação de obra!
Quando conversa com moradores ou companheiros de
trabalho.
Ou ainda quando fala com sua família sobre o seu trabalho.

Portanto, ique atento a estas dicas para uma boa

comunicação:
Se precisar passar alguma informação para alguém,
fale com clareza;
Use palavras simples que possam ser entendidas com
facilidade;
Veriique se a pessoa entendeu o que você disse e
estimule a pessoa a dizer o que ela entendeu;
Ouça o que a pessoa tem a dizer; se você se mostra
aberto ao diálogo, a pessoa ica mais receptiva ao que
você tem a dizer;
Seja imparcial, não tome partido;
Responda de forma clara e objetiva;
E principalmente: mantenha o foco no assunto principal.

E o que devemos evitar na comunicação?

Fazer perguntas constrangedoras ou mencionar fatos que
possam incomodar a pessoa com a qual você está falando;
59
 Tomar partido sobre o assunto;
Falar sem autorização da sua cheia;
Falar sobre assuntos de uma área de trabalho que não
seja a sua ou de assuntos dos quais você não tem
conhecimento.

E em caso de perguntas, o que devemos fazer?

Se você tem autorização para falar sobre o assunto e
tem domínio sobre ele, fale de forma simples e clara,
caso contrário, indique a pessoa mais adequada para
responder a pergunta;
Mas se você for questionado sobre a obra e não
sabe quem pode responder a questão, indique o
telefone gratuito 0800 7700112. Neste telefone está
centralizado o esclarecimento de dúvidas sobre a obra.

Lembre-se: Comunicação melhora o ambiente de

trabalho, economiza tempo, constrói parcerias e evita
acidentes!

60
61
 Saúde

62
As mudanças dos hábitos de higiene durante todo o
processo evolutivo da humanidade são um dos fatores mais
signiicativos para que o homem de hoje tenha uma maior
longevidade.
Várias doenças causadas pela ingestão de alimentos
contaminados e a falta de higiene pessoal diminuíram
sensivelmente. Os hábitos de higiene adequados
resultam na melhoria da qualidade de vida. Portanto,
recomenda-se que:
Corte os cabelos e barbas habitualmente;
Ande sempre calçado;
Lave cuidadosamente, com água e sabão
neutro os Equipamentos de Proteção
Individual;
Antes de comer e fumar lave as mãos e
o rosto com bastante água fria e sabão
neutro;
Lave os cabelos com xampu ou sabão diariamente, ou
no mínimo duas vezes por semana;
Mantenha as unhas cortadas
e limpas;
Escove os dentes após cada
refeição;

63
 Lentes de Contato
Se você usa lentes de contato,
certamente estará sensivelmente
mais exposto aos riscos causados por
produtos químicos, poeiras e outros,
eventualmente presentes em seu
ambiente de trabalho.
A poeira nos olhos de quem usa lentes de contato
normalmente causa irritações dolorosas;
Lentes de contato reagem com uma série de agentes
químicos e podem causar danos irreversíveis a seus
usuários;
Saiba que as lentes de contato não representam um
meio de proteção. Se existir algum risco para seus
olhos em sua volta, use óculos para sua adequada
proteção;
Em caso de ocorrência de centelhas elétricas ou
formação de arco voltaico, são geradas micro-ondas
que, por sua vez, secam instantaneamente o luído
natural que o olho e a lente possuem, fazendo com que
a lente se cole irremediavelmente a córnea. Resultando
em cegueira permanente.

64
 Recomendamos ao pessoal potencialmente sujeito
à exposição de centelhas elétricas, poeiras e fumos
que não “usem lentes de contato” em hipótese
alguma durante o serviço.

Emergências de Calor
Hipertermia é o aumento da temperatura interna do corpo e
suas conseqüências são:
Desidratação: provoca, principalmente, a redução do
volume do sangue, promovendo a exaustão do calor.
Exaustão de Calor: com a dilatação dos vasos
sanguíneos em resposta ao calor, ocorre uma
insuiciência do suprimento de sangue do córtex
cerebral, resultando em queda da pressão arterial. Os
seus sintomas incluem tonturas, náuseas, vômitos, dor
de cabeça e câimbras musculares.
Câimbras de Calor: são espasmos dolorosos dos
músculos voluntários gerados pela redução de água e
sais minerais no organismo devido a sua perda através
da sudorese excessiva.
Insolação: os sintomas da insolação incluem aumento
da temperatura corporal, respiração rápida e curta,
confusão, desorientação e possível mal estar repentino.
A insolação exige atenção médica imediata.

65
As doenças de calor são evitadas facilmente
tomando as precauções necessárias no tempo
quente, tais como ingerir bastante água, fazer
paradas breves e freqüentes à sombra para
descanso e utilizar coberturas em trabalhos a
céu aberto.
Fique atento! Em caso de identiicação de algum
dos sinais de alerta, comunique imediatamente
ao seu supervisor e ao ambulatório.

Dengue
O que é dengue?
A dengue é uma virose transmitida
ao homem pelo mosquito Aedes
Aegypti. As larvas deste mosquito se
desenvolvem em água parada.

Quais são os sintomas da dengue?

Os sintomas da Dengue, a princípio, são muito semelhantes
aos de uma gripe, podendo evoluir para a forma grave da
Dengue Hemorrágica que chega a levar o paciente ao óbito.
Portanto, ique atento:
99% têm febre, que dura cerca de sete dias;
50% têm dor atrás do olho;

66
60% têm dor de cabeça;
50% têm prostração, indisposição;
25% têm manchas vermelhas em todo o corpo.

Como prevenir?
Não deixe acumular água em pratos de vasos. Substitua
a água dos vasos por areia grossa umedecida;
Esvazie as garrafas e coloque-as de cabeça para baixo;
Mantenha as caixas d´água, poços, latões e iltros bem
fechados;
Vistorie sempre os locais de trabalho e sua residência
em busca de possíveis acúmulos de água e elimine-os.

Tabagismo

Você sabe quais são as principais doenças

associadas ao fumo?
Câncer: o fumo é responsável por 30% das mortes por
câncer e por 90% dos casos de câncer de pulmão;
Doenças Coronarianas: 25% dos casos de angina e
infarto decorrem do fumo;

67
 Doenças cérebro-vasculares: 25% dos casos de
derrames cerebrais associam-se ao fumo;
Doenças pulmonares obstrutivas crônicas: 85%
relacionam-se ao uso do cigarro;
Outras doenças como aneurismas arteriais, úlceras
digestivas e infecções respiratórias.

Você sabe quais são os benefícios de parar de fumar?

Melhora da capacidade física;
Melhora do paladar e do olfato;
Aumento da expectativa de vida;
Término do hálito de tabaco;
Economia por não comprar
cigarros.
Veja o que acontece, após você fumar o último cigarro da
sua vida:
Em 20 minutos: a pressão arterial e os batimentos
cardíacos retornam ao normal;
Em 8 horas: os níveis de monóxido de carbono
retornam ao normal;
Em 2 a 12 semanas: melhora da circulação;
Em 1 ano: redução das doenças coronarianas em 50%.

68
Se mesmo assim, você decidir fumar, respeite a sinalização
e apenas o faça em áreas permitidas.

Álcool e Drogas
“Droga” é qualquer substância
que, não produzida pelo organismo,
tem a capacidade de modiicar o
funcionamento desse organismo.
As drogas por si só não são boas nem
más. Bom ou mau é o uso que se faz
delas. Assim, uma droga utilizada
com a inalidade de tratar um problema de saúde é um
“medicamento” ou “remédio”. Por outro lado, uma droga que
se faz mal é um “veneno” ou um “tóxico”.
Existem vários tratamentos para as pessoas com problemas
de uso de álcool e outras, tais como grupos de auto-ajuda,
médico e/ou psicológico.
A Empresa adota uma política que proíbe a disponibilidade
e o uso de álcool e drogas, não receitadas, em todos os
locais de trabalho.
Uma infração a esta política será tomada como uma falta
disciplinar grave e pode resultar em demissão imediata dos
funcionários envolvidos.

69
As drogas podem causar uma debilidade parcial, ou
reduzir sua concentração e capacidade motora e,
conseqüentemente, levar a um acidente.
Portanto, caso você faça uso de drogas ou remédios
receitados, é importante que você declare os mesmos junto
à enfermaria e/ou a seu superior.

Síndrome da Imunodeficiência
Adquirida – AIDS
O número de infectados não pára
de crescer. Já são 42 milhões de
infectados no mundo, segundo a
Organização Mundial da Saúde.
No Brasil, estima-se em 600 mil
o número de infectados, mas só
200 mil sabem ser portadores do
vírus HIV.
O vírus HIV destrói o linfócito CD4,
que é um tipo de glóbulo branco (leucócito) considerado
“general da defesa do organismo”. Por essa razão, as
vacinas preventivas e curartivas são tão difíceis de serem
conseguidas.
Não podemos esquecer que a AIDS não tem cura e que a
melhor conduta ainda é a prevenção.

70
 Como se pega ou se passa AIDS?
Nas relações sexuais (vaginal, anal e oral) com alguém
infectado, sem o uso de camisinha;
Na transfusão, recebendo sangue contaminado (não
testado);
Usando a mesma agulha ou seringa de alguém
infectado;
De mãe infectada para ilho durante a gravidez, parto e
amamentação.

Não se pega AIDS:

Bebendo no mesmo copo;
Usando o mesmo banheiro;
Usando os mesmos talheres;
Abraçando;
Beijando na boca;
Na piscina;
Doando sangue.

71
 Prevenção de Acidentes com
Animais Peçonhentos
Nunca andar descalço. O uso dos calçados de
segurança, botas e/ou perneiras deve ser obrigatório.
Dependendo da altura do calçado, os acidentes podem
ser evitados na ordem de 50 até 72%;
Olhar sempre com atenção o local de trabalho e os
caminhos a percorrer;
Usar luvas de couro nas atividades rurais e de
jardinagem. Nunca colocar as mãos em tocas ou
buracos na terra, ocos de árvores, cupinzeiros, entre
espaços situados em montes de lenha ou entre
pedras;
Não utilizar diretamente as mãos ao tocar em sapé,
capim, mato baixo ou montes de folhas secas. Usar
sempre antes um pedaço de pau, enxada ou foice,
se for o caso. Esse tipo de cuidado pode evitar até
20% dos acidentes que acontecem nas mãos e no
antebraço;
Vedar frestas e buracos em paredes e assoalhos;
Ao entrar nas matas de ramagens baixas, ou em
pomar com muitas árvores, parar no limite de
transição de luminosidade e esperar sempre a vista se
adaptar aos lugares menos iluminados. A adaptação
da visão ao local menos claro ou à penumbra em

72
dia de luminosidade intensa é mais lenta, e a falta
de cuidado nesse instante pode provocar acidentes
ofídicos nos braços, nos ombros, na cabeça e rosto da
ordem de 5 a 6%.
Primeiros Socorros
Lave o local da picada, de preferência com água e
sabão;
Mantenha a vítima deitada. Evite que ela se movimente
para não favorecer a absorção do veneno;
Se a picada for na perna ou no braço, mantenha-os em
posição mais elevada;
Não faça torniquete. Impedindo a circulação do sangue,
você pode causar gangrena ou necrose;
Não fure, não corte, não queime, não esprema, não faça
sucção no local da ferida e nem aplique folhas, pó de
café ou terra sobre ela para não provocar infecção;
Não dê a vitima pinga, querosene, ou fumo, como é
costume em algumas regiões do país;
Leve a vítima imediatamente ao serviço de saúde mais
próximo, para que possa receber o soro em tempo;
Leve, se possível, o animal agressor, mesmo morto, para
facilitar o diagnóstico;
Lembre-se: nenhum remédio caseiro substitui o soro
anti-peçonhento.

73
 ATENÇÂO
Em qualquer caso de acidente com animal peçonhento, o
paciente deve ser medicado nas primeiras horas após o
acidente.
O soro antiveneno é o único tratamento eicaz.

Vacina
IDADE VACINA DOSE DOENÇAS EVITADAS

Ao nascer BCG - ID Dose única Formas graves de

Tuberculose
Contra Hepatite B (1) 1ª dose Hepatite B
1 mês Contra Hepatite B 2ª dose Hepatite B
Difteria, Tétano,
Tetravalente Coqueluche, Meningite
1ª dose e outras infecções por
(DTP+Hib) (2)
2 meses Haemophilus influenzae
VOP (Vacina oral Poliomielite ou
2ª dose
contra Pólio) Paralisia infantil
Difteria, Tétano,
Coqueluche, Meningite
Tetravalente (DTP+Hib) 2ª dose e outras infecções por
4 meses Haemophilus influenzae
tipo B
VOP (Vacina oral Poliomielite ou
2ª dose Paralisia infantil
contra Pólio)
Difteria, Tétano,
Tetravalente Coqueluche, Meningite
6 meses (DTP + Hib) 3ª dose e outras infecções por
Haemophilus influenzae
tipo B

74
IDADE VACINA DOSE DOENÇAS EVITADAS
Contra hepatite B 3ª dose Hepatite B
6 meses
VOP (Vacina oral Poliomielite ou
3ª dose
contra Pólio) Paralisia infantil
9 meses Contra Febre Amarela (3) dose única Febre Amarela

dose única Sarampo, Caxumba e

12 meses SRC (Tríplice Viral)
Rubéola
DTP (Tríplice 1º reforço Difteria, Tétano e
Bacteriana) Coqueluche
15 meses
VOP (Vacina oral Poliomielite ou
contra Pólio) Reforço Paralisia infantil
DTP (Tríplice Difteria, Tétano e
2º reforço
Bacteriana) Coqueluche
4-6 anos
SRC (Tríplice Viral) Reforço Sarampo, Caxumba e
Rubéola

6-10 anos BCG - ID (4) Formas graves de

Dose única
Tuberculose
10 anos Contra Febre Amarela Reforço Febre Amarela

(1) A primeira dose da vacina contra Hepatite B deve ser administrada na

maternidade, nas primeiras 12 horas de vida do recém-nascido. O esquema
básico constitui-se de três doses, com intervalos de 30 dias da primeira para
a segunda dose, e 180 dias das primeiras para a terceira dose.

(2) O esquema de vacinação atual é feito aos 2, 4 e 6 meses de idade com

vacina tetra valente e dois reforços com a Tríplice Bacteriana (DTP), sendo o
primeiro aos 15 meses e o segundo, entre 4 e 6 anos.

(3) A vacina contra Febre Amarela está indicada para crianças a partir dos 9
meses de idade, adolescentes e adultos que residam ou que vão viajar para
áreas endêmicas: AP, TO, MA, MT, MS, RO, AC, RR, AM, PA,GO e DF.

(4) Em alguns estados, essa dose não foi implantada, aguardando conclusão
de estudos referente à efetividade da dose de reforço.

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 Treinamento

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Participe dos treinamentos de segurança, adotando um
comportamento pró-ativo, pois eles irão ajudá-lo em seu
dia-a-dia;
Evite atrasos: chegue sempre na hora marcada;
Mantenha desligados telefones celulares e rádios;
Evite saídas desnecessárias da sala;
Fique atento às informações passadas pelos instrutores;
Pergunte caso tenha alguma dúvida;
Contribua, dividindo suas experiências com os colegas;
Respeite a opinião de seus colegas;
Evite conversas paralelas;
Participe das atividades propostas pelos instrutores.

Diálogo Diário de Segurança, Meio Ambiente e Saúde

DDSMS
O DDSMS é realizado verbalmente, pelo encarregado, antes
do início das atividades a serem realizadas.
Durante o DDSMS serão discutidos os assuntos referente
às atividades a serem realizadas no dia, com o intuito de
alertar sobre os riscos existentes, bem como as medidas de
proteção a serem adotadas.
A participação de todos os funcionários é de extrema
importância, tendo por objetivo a redução de acidentes.

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 Procedimentos em caso de Emergência
Caso haja vítima, não mexa na mesma (exceto se
sua vida depender da remoção imediata) e procure
imediatamente um membro da Brigada de Incêndio
e/ou o Departamento de Segurança do Trabalho e/ou o
Encarregado.
Em caso de emergências, alarmes soarão;
Em caso de necessidade de abandono de área, siga
as orientações dos Membros da Brigada de Incêndio e
dirija-se ao Ponto de Encontro.
Todo e qualquer acidente deve ser comunicado de
imediato ao Encarregado e/ou ao Departamento de
Segurança do Trabalho.

Telefones para Emergência

Contato Telefone

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Treinamentos Realizados
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Treinamentos Realizados
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Treinamentos Realizados
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Treinamentos Realizados
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 DB+

Rod. Caraguatatuba - São Sebastião, S/N, Km 5

Pontal de Santa Marina - Caraguatatuba - SP
CEP: 11660 970 - Tel.: 12 3882 1609

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