AV1 - 3º BIMESTRE

Aluno (a): Turma: Valor: Nota:

10,0
0
Disciplina: Ciências Data:

2º. Ano – Ensino Fundamental Professora:

Alimentação

A alimentação nos assegura o crescimento, a energia de que precisamos para as nossas

atividades, e fortalece o nosso organismo contra as doenças.
É importante sabermos o que vamos comer, principalmente, a origem de cada alimento e o
tratamento dado a ele.
Os alimentos fornecem a energia de que precisamos para viver. Sem eles, nosso corpo
não se desenvolveria e não teríamos força para andar, brincar, trabalhar, estudar.
A fome e o cansaço são indícios de que parte de nossas energias foi gasta e precisa ser
reposta. Para repor essas energias, o nosso organismo retira substâncias essenciais e os
nutrientes de que precisa dos alimentos que ingerimos, sejam eles de origem animal, vegetal ou
mineral.
Os alimentos podem ter duas origens: orgânicas e inorgânicas.
Os orgânicos quando forem obtidos a partir de seres vivos, a exemplo do ovo, do leite, da
carne, das verduras. Já os inorgânicos, quando os nutrientes são obtidos da natureza, a exemplo
dos sais minerais e da água.
A água tem grande importância para o ser humano e pode ser consumida de duas
maneiras: na forma líquida e por meio de alimentos dos quais faz parte.

Manual do Educador, página 228.

1. De acordo com o texto, nossas energias podem se gastar e precisam ser repostas: (1,0)

a) Quando os alimentos que comemos nos fornecem energia de que precisamos para viver.
b) Quando sentimos muita fome e cansaço, precisamos repor nossas energias que foram
gastas.
c) Quando nosso organismo retira substâncias como o
açúcar e líquido que são essenciais para o nosso
desenvolvimento.
d) Quando consumimos corretamente os alimentos
saudáveis.
2. Ainda de acordo com o texto, assinale a opção que está ERRADA, sobre onde podem ser
encontrado os benefícios que uma alimentação saudável proporciona ao nosso corpo. (1,0)

a) Uma alimentação cercada de doces, legumes e refrigerantes podem nos proporcionar uma
saúde invejável.
b) Os alimentos fornecem a energia de que precisamos para andar, brincar, trabalhar e
estudar, e nos traz um bem estar, pois fortalece o nosso organismo contra as doenças.
c) Beber água todos os dias ajuda a desenvolver um hábito saudável de viver.
d) Alimentação correta nos assegura o crescimento e a energia de que precisamos para as
atividades.

3. As pirâmides fornecem informações importantes. A pirâmide não pode ser utilizada como
uma regra inflexível, mas como uma referência, adaptada às necessidades de cada
indivíduo por meio de acompanhamento profissional, o nutricionista. Observando a
pirâmide ao lado quais alimentos os alimentos dos grupos 1 e 2 que devem ser
consumidos todos os dias. (1,5)

a) Grupo 1: _____________________
____________________________
____________________________
____________________________

b) Grupo 2: ____________________
____________________________
____________________________
____________________________
____________________________

4. Leia o trecho abaixo:

Complete a frase com um dos remédios naturais necessários a todos. (1,0)

Muitas pessoas não dão muita importância para o consumo consciente, porque acham que
a ________________________ (ÁGUA/ ALIMENTAÇÃO) é um recurso inesgotável,
podendo ser utilizada à vontade.
 5. Quais ações devemos utilizar a água, nos ajudando a evitarmos muitas doenças? Cite 4
ações: (1,5)

a) _____________________________________________________________________
b) _____________________________________________________________________
c) _____________________________________________________________________
d) _____________________________________________________________________

6. Observe o anúncio abaixo, o que significa

Sedentarismo? (1,0)

______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________

7. Quais as características de quem realiza exercícios físicos? Cite 2. (1,5)

a) ______________________________________________________________________
b) ______________________________________________________________________

8. Leia o cartaz.

As dicas para se respirar ar puro: (0,5)

a) Praticar atividades físicas dentro de casa.

b) Não cultivar plantas, pois dificultam a nossa respiração.
c) Postura correta, respiração tranquila, abrir janelas de casa.
d) Opções a e b estão corretas.
 9. Algumas manchas causadas em nossa pele podem ser por falta de protetores adequados
e da exposição a raios solares muito fortes, principalmente nos horários: (0,5)

a) 10h às 14h
b) 10h às 15h
c) 6h às 18h
d) 10h às 16h

10. Marque V para verdadeiro e F para falso. (0,5)

( ) Beber água diretamente da torneira não causa danos à saúde.

( ) Devemos dormir pelo menos oito horas a cada noite.
( ) Uma pessoa que escolhe bem os alimentos é mais saudável.
( ) Ficar muito diante do computador e da televisão é ótimo para saúde.
( ) Alimentar – se bem significa comer certo na quantidade e nas horas corretas.

Assinale corretamente.

a) F, V, V, F, V
b) F, F, V, V, F
c) F, V, F, F, F
d) V, V, F, V, V

Boa prova, professora Dinah