Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • 26 Dias - Planner No Foco Com Ester Damares

    Enviado por

    financeiro coutz
    8 visualizações3 páginas

    Título original

    26 dias - Planner No Foco com Ester Damares

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    8 visualizações3 páginas

    26 Dias - Planner No Foco Com Ester Damares

    Enviado por

    financeiro coutz

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 3

    Planner

    No foco com Ester Damares

    Dia 1 Dia 2 Dia 3 Dia 4 Dia 5


    Dieta Água Dieta Água Dieta Água Dieta Água Dieta Água

    Treino Desafio Treino Desafio Treino Desafio Treino Desafio Treino Desafio

    LPF LPF LPF LPF LPF

    Pontos positivos: Pontos positivos: Pontos positivos: Pontos positivos: Pontos positivos:

    Pontos negativos: Pontos negativos: Pontos negativos: Pontos negativos: Pontos negativos:

    Dia 6 Dia 7 Dia 8 Dia 9 Dia 10


    Dieta Água Dieta Água Dieta Água Dieta Água Dieta Água

    Treino Desafio Treino Desafio Treino Desafio Treino Desafio Treino Desafio

    LPF LPF LPF LPF LPF

    Pontos positivos: Pontos positivos: Pontos positivos: Pontos positivos: Pontos positivos:

    Pontos negativos: Pontos negativos: Pontos negativos: Pontos negativos: Pontos negativos:
    Planner
    No foco com Ester Damares

    Dia 11 Dia 12 Dia 13 Dia 14 Dia 15


    Dieta Água Dieta Água Dieta Água Dieta Água Dieta Água

    Treino Desafio Treino Desafio Treino Desafio Treino Desafio Treino Desafio

    LPF LPF LPF LPF LPF

    Pontos positivos: Pontos positivos: Pontos positivos: Pontos positivos: Pontos positivos:

    Pontos negativos: Pontos negativos: Pontos negativos: Pontos negativos: Pontos negativos:

    Dia 16 Dia 17 Dia 18 Dia 19 Dia 20


    Dieta Água Dieta Água Dieta Água Dieta Água Dieta Água

    Treino Desafio Treino Desafio Treino Desafio Treino Desafio Treino Desafio

    LPF LPF LPF LPF LPF

    Pontos positivos: Pontos positivos: Pontos positivos: Pontos positivos: Pontos positivos:

    Pontos negativos: Pontos negativos: Pontos negativos: Pontos negativos: Pontos negativos:
    Planner
    No foco com Ester Damares

    Dia 21 Dia 22 Dia 23


    Dieta Água Dieta Água Dieta Água
    Treino Desafio Treino Desafio Treino Desafio
    LPF LPF LPF

    Pontos positivos: Pontos positivos: Pontos positivos:

    Pontos negativos: Pontos negativos: Pontos negativos:

    Dia 24 Dia 25 Dia 26


    Dieta Água Dieta Água Dieta

    Treino Desafio Treino Desafio Treino


    LPF LPF LPF

    Pontos positivos: Pontos positivos: Pontos positivos:

    Pontos negativos: Pontos negativos: Pontos negativos:

    Você também pode gostar