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Envelhecimento Ativo e Saudável - orientações para melhor
gestão na saúde e na doença (EAS) PRR

EAS - clique para visualizar o vídeo do curso

Unidade Orgânica Faculdade de Medicina (FMUC)

 Tipo de Formação Curso não conferente de grau
Modalidade de Formação Ensino a Distância (assíncrono)
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Língua de Aprendizagem Português
N.º da Edição 14
N.º de horas 81 horas
N.º de ECTS 3
Acreditação N/A
Preço 80€
N.º de vagas 100

Datas importantes
Data de Início 24.10.2023
Data de Fim 24.01.2024
Candidatura até 10.09.2023

Apoio PRR à propina:

→ 100% aos 50 primeiros colocados por ordem de seriação (lista definitiva de seriação) que
sejam detentores de NIF português e residência em Portugal, à data da realização do
curso.
Os eventuais benefícios financeiros que venham a ser atribuídos no âmbito do PRR, estão
condicionados aos candidatos detentores de NIF português e residência em Portugal, à
data da realização do curso.
Perde o direito ao incentivo o estudante que não obtenha aprovação por ausência de
frequência da formação (n.º 2 do artigo 5.º do Regulamento n.º 1126/2022)
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Apresentação do curso
O curso Envelhecimento Ativo e Saudável – Orientações para melhor gestão na Saúde e na
Doença, encontra-se dividido em 3 módulos: o módulo estruturante, o módulo dos pilares
interdisciplinares (médico, cuidador e tecnologia) e o módulo do cuidador.
Os temas destacam a interdisciplinaridade necessária ao conhecimento do processo do
envelhecimento, que possibilitam uma formação completa nesta área realçando a importância
do indivíduo, da sociedade, das escolhas de estilo de vida e da compreensão do
envelhecimento no contexto biológico, psicológico e de saúde para a otimização do percurso de
vida que proporciona estratégias de prevenção da fragilidade, do declínio físico e cognitivo. A
aquisição de competências na comunicação entre serviços clínicos integrados, cuidadores e
profissionais de saúde e, no módulo do cuidador, o conhecimento de como ajudar a tratar o
idoso com alteração da mobilidade, acamamento, diabetes, défice cognitivo/demência,
patologia crónica, dor, desnutrição e perturbações do sono, são objetivos que pretendemos
atingir.
Aviso de Abertura:
https://apps.uc.pt/courses/PT/course/5521

Destinatários
População em geral, nomeadamente Cuidadores de idosos, com preferência a profissionais na
área de saúde.

Fatores de diferenciação
Este curso abre uma nova oferta de formação de cuidadores no domínio da geriatria e da
gerontologia. O curso junta componentes de ensino teórico estruturante e ensinamentos de
natureza prática que irão reforçar competências aos cuidadores de idosos formais ou informais.
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Objetivos
No final do curso, os estudantes deverão ser capazes de:
Discutir Epidemiologia, Biologia e Fisiopatologia do Envelhecimento, bem como a
importância da resposta imunoinflamatória no idoso;
Abordar a adesão aos planos de tratamento e à problemática da polimedicação;
Aumentar a participação na independência funcional e promover ações para prevenir as
quedas e suas consequências;
Prevenir a fragilidade e o declínio físico e cognitivo;
Otimizar competências na comunicação entre serviços clínicos integrados, cuidadores e
profissionais de saúde;
Fornecer treino, informação e transferência de tecnologia para os pacientes/utilizadores;
Perceber que os espaços amigos do idoso são um recurso fundamental para a promoção
da vida ativa e bem-estar e para melhorar as capacidades de autogestão do idoso;
Perceber que a nutrição é um pilar na prevenção das doenças crónicas e no declínio
funcional e da fragilidade.
Ajudar/tratar o idoso com alteração da mobilidade, acamamento, diabetes, défice
cognitivo/demência, patologia crónica, dor, desnutrição, perturbações do sono, obstipação.
O estudante adquirirá competências em 3 áreas fundamentais:
No conhecimento das teorias que fundamentam o processo do envelhecimento e dos
fatores favorecedores e moduladores da resposta imunoinflamatória nas patologias
crónicas mais presentes no idoso.
Na intervenção e apoio a planos de tratamento e planos de prevenção e intervenção ao
nível da atividade, qualidade de vida e funcionalidade do idoso.
Na promoção de boas práticas de tratamento do idoso com alteração da mobilidade,
acamamento, diabetes, défice cognitivo/demência, patologia crónica, dor, desnutrição,
perturbações do sono, obstipação.

Conteúdos Programáticos
Módulo 1. Módulo Estruturante
 Tema 1.1 - Epidemiologia, Biologia e Fisiopatologia do envelhecimento
Tema 1.2 - Resposta Inflamatória e Imunitária no envelhecimento
UC_DTema 1.3 - A Patologia Crónica mais característica do idoso
Tema 1.4 - Os benefícios do exercício físico e de uma dieta saudável
Tema 1.5 - Os afetos

Módulo 2. Módulo dos Pilares Interdisciplinares (Médico, Cuidador e Tecnologia)

Tema 2.1 - Adesão à terapêutica e polimedicação
Tema 2.2 - Prevenção e gestão de quedas
Tema 2.3 - Prevenção da fragilidade e do declínio físico e cognitivo
Tema 2.4 - Soluções integradas de saúde e monitorização remota
Tema 2.5 - Espaços amigos do idoso

Módulo 3. Módulo do Cuidador

A importância dos cuidadores e familiares no tratamento do idoso com:
Tema 3.1 - Alteração da mobilidade
Tema 3.2 - Acamado
Tema 3.3 - Diabetes
Tema 3.4 - Défice Cognitivo/Demência
Tema 3.5 - Patologia crónica (patologia respiratória e patologia cardiovascular)
Tema 3.6 - Dor
Tema 3.7 - Desnutrição
Tema 3.8 - Perturbações do sono
Tema 3.9 - Obstipação

Metodologia
O Curso de Envelhecimento Ativo e Saudável organiza-se em 3 módulos de conteúdos: um
módulo estruturante que oferece os conhecimentos teóricos fundamentais ao objeto do curso;
um módulo que aborda os pilares transdisciplinares - médico, cuidador e tecnologia, que devem
ser considerados na abordagem à temática do envelhecimento; e um módulo de carácter mais
prático que aborda procedimentos a considerar ao nível da intervenção com o idoso.
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Esta estrutura modular, com objetivos, conteúdos e atividades específicas para cada módulo, é
sequencial e decorre de acordo com a calendarização indicada no cronograma do curso.
Para cada módulo estão, assim, previstas as seguintes técnicas pedagógicas fundamentais:
Trabalho transmissivo: exposição de informação em suporte multimédia;
Trabalho individual independente: leitura; análise e tratamento de informação;
Trabalho de grupo: discussão e análise de casos práticos;
Trabalho demonstrativo: demonstrações de procedimentos no âmbito dos cuidados ao
idoso.
Este curso é realizado em modalidade de ensino a distância, não implicando a participação dos
estudantes em sessões presenciais.

Avaliação
O curso de Envelhecimento Ativo e Saudável – orientações para melhor gestão na saúde e na
doença, tem por base duas modalidades de avaliação:
Avaliação formativa – através da realização de um teste de autoavaliação de
conhecimentos;
Avaliação somativa – através da realização de atividades contínuas definidas para cada
módulo.
Às atividades de natureza somativa será atribuída uma classificação quantitativa, expressa
numa escala de 0 a 20 valores, sendo que, para aprovação, o estudante deverá obter um
mínimo de 10 valores em cada atividade.
Está previsto um período de recuperação para realização de atividades onde o estudante tenha
obtido classificação negativa.

Certificação
O/a estudante que frequente o curso terá acesso a um diploma emitido pela Universidade de
Coimbra, no âmbito do PRR.
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Docentes
Anabela Mota Pinto
Coordenadora
Licenciou-se em Medicina pela Universidade de Coimbra em 1984 é Professora catedrática desde
2013 na Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra. Regente das Unidades Curricular
de Fisiopatologia do Mestrado Integrado em Medicina; “Envelhecimento” no Curso do Programa
Doutoral em Ciências da Saúde e “Fisiopatologia do Envelhecimento” no Mestrado de Geriatria.
Diretora do Instituto de Patologia Geral na Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra.
Tem desenvolvido atividade de investigação na área do Envelhecimento na População
Portuguesa, tendo várias publicações científicas em jornais. Destaca-se a publicação no âmbito
do Curso a distância “Envelhecimento ativo e Saudável” do: - Manual do Cuidador. Coimbra,
Portugal: Imprensa da Universidade de Coimbra, 2019. Mota-Pinto, A;Teixeira-Veríssimo, M;
Malva, J. E pela Caritas Diocesana de Coimbra do - Manual de Boas Práticas, 2017 — Prevenção
das quedas em Idosos
João José Oliveira Malva
Licenciou-se em Biologia pela Universidade de Coimbra em 1987. Na mesma universidade
apresentou provas de doutoramento em Biologia Celular, em 1997, e provas de agregação em
Biomedicina, em 2009. Foi professor no Departamento de Biologia da Universidade do Minho
(Assistente Estagiário, Assistente e Professor Auxiliar). Desde 1999 é Investigador da Faculdade
de Medicina da Universidade de Coimbra (Investigador Coordenador desde 2016). Tem
desenvolvido atividade de investigação no domínio das Neurociências, com foco principal em
novas estratégias neuroprotetoras e regeneradoras de tecido cerebral com recurso à modulação
de processos inflamatórios e células estaminais (ou células tronco). Liderou o Consórcio
Ageing@Coimbra, que esteve na base do reconhecimento da Região Centro de Portugal como
região europeia de referência para o Envelhecimento Ativo e Saudável. Foi "Deputy Director" da
EIT Health / Innostars (EIT Health, Comunidade do Conhecimento e Inovação). Foi Presidente da
Sociedade Portuguesa de Neurociências (2007-2011) e é membro pleno da European Dana
Alliance for the Brain (EDAB). Foi Vice-Director do Instituto de Investigação Interdisciplinar (iii) da
Universidade de Coimbra e coordenador da candidatura H2020 Teaming para o Instituto
Multidisciplinar do Envelhecimento, MIA-Portugal.
Manuel Teixeira Veríssimo
Regente da Unidade Curricular (UC) de Geriatria do Mestrado Integrado em Medicina da FMUC.
Coordenador do mestrado de Geriatria da FMUC. Regente da UC “Nutrição e Envelhecimento” no
Curso do Programa Doutoral em Ciências da Saúde da FMUC. Regente da UC de Nutrição e
Saúde do Curso de Doutoramento em Ciências do Desporto, Regente de diversas UCs nos
mestrados de Geriatria, Nutrição Clínica, Cuidados Continuados e Paliativos, Nutrição em
Populações Especiais e Medicina do Desporto. Assistente Graduado Sénior de Medicina Interna
dos CHUC. Especialista em Medicina Desportiva pela Ordem dos Médicos. Competência em
Gestão de Serviços de Saúde pela Ordem dos Médicos. Competência em Geriatria pela Ordem
 dos Médicos. Presidente da direção da Competência de Geriatria da Ordem dos Médicos. Past
Presidente da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna. Past Presidente da Sociedade
Portuguesa de Aterosclerose. Vice-Presidente da Sociedade Portuguesa de Ciências da Nutrição
UC_D e Alimentação. Mais de 1000 apresentações/moderações em congressos e outros eventos
científicos. Mais de 200 publicações em livros e revistas científicas. 20 prémios de mérito
científico.
Especialistas Convidados
Albertina Oliveira | Ana Todo Bom | Ana Valentim | António Cunha | António Damasceno | Carlos
Fontes Ribeiro | Carlos Robalo Cordeiro | Catarina Resende de Oliveira | Eunice Carrilho | Isabel
Santana | João Apóstolo | João Páscoa Pinheiro | João Tavares | Joaquim Cerejeira | José Pereira
da Silva | Lèlita Santos | Leonor Gomes | Lino Gonçalves | Manuel Santos Rosa | Margarida
Pedroso Lima | Padre Luís Costa | Paula Santana | Pedro Figueiredo | Raul Martins | Vítor
Rodrigues

Condições de acesso e ingresso

Condições gerais
Para candidatura
A informação disponível nesta página não dispensa a consulta do Aviso de Abertura
Condições de Acesso
População em geral, nomeadamente cuidadores de idosos, com preferência a
profissionais na área de saúde
Apresentação de CV e de carta de motivação que explicite a formação, experiência
como cuidador e outros motivos relevantes para a candidatura à frequência do
curso.
Para efeitos de avaliação e seriação de candidaturas será realizada uma avaliação
curricular, cujos Critérios de Avaliação e Seriação são:
Experiência no Cuidado ao Idoso - 6/20
Clareza de Competências que Pretende Adquirir Expressos na Carta de Motivação -
5/20
Objetivos de Transferência de Conhecimento para a Prática Expressos na Carta de
Motivação - 5/20
Formação Detida na Área da Saúde - 4/20
Assim, todos os candidatos deverão apresentar a seguinte documentação:
 Documento de identificação
Curriculum Vitae
UC_D Carta de motivação em Português
Certificado de habilitações que comprove o cumprimento da condição de admissão
ao curso (exceto estudantes e ex-estudantes UC)
Declaração sob compromisso de honra da veracidade de documentos e dados
entregues à UC (O documento é disponibilizado no Inforestudante, na área onde se
candidata. O documento deve ser assinado e digitalizado)
Apoio PRR à propina:
→ 100% aos 50 primeiros colocados por ordem de seriação (lista definitiva de seriação)
que sejam detentores de NIF português e residência em Portugal, à data da realização do
curso.
Os eventuais benefícios financeiros que venham a ser atribuídos no âmbito do PRR, estão
condicionados aos candidatos detentores de NIF português e residência em Portugal, à
data da realização do curso.
Perde o direito ao incentivo o estudante que não obtenha aprovação por ausência de
frequência da formação (n.º 2 do artigo 5.º do Regulamento n.º 1126/2022)
Os estudantes que efetuem matrícula e inscrição, devem ter em sua posse os
documentos comprovativos de habilitação originais autenticados. No caso de estudantes
estrangeiros, a autenticação de documentos deve ser realizada pela embaixada ou
consulado português no país onde foi emitido o documento, ou pela Apostila da
Convenção de Haia. Esta autenticação poderá ser substituída pela disponibilização da
chave digital de autenticação do documento.
Os documentos que não estiverem escritos em português, espanhol, francês ou inglês,
devem ser traduzidos para português, ou uma das outras três línguas, por tradutor
reconhecido pela representação diplomática portuguesa.
Todos os documentos devem ser digitalizados e submetidos na candidatura de forma
legível e sem rasuras, acompanhados da declaração de autenticidade devidamente
preenchida, assinada e digitalizada, que se encontra disponível no formulário de
candidatura online (InforEstudante).
Antes de realizar a candidatura deverá consultar as informações disponíveis nas
seguintes páginas:
Candidaturas https://www.uc.pt/candidatos
Documentos http://www.uc.pt/academicos/inscricoes/PIAs
Aviso de Abertura https://apps.uc.pt/courses/PT/course/5521
Para participação no curso
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Requisitos técnicos

Projeto Living The Future Academy

Apoios

Investimento RE-C06-i03 - Incentivo Adultos e Investimento RE-C06-i04 - Impulso Jovens

STEAM no âmbito do Projeto Living the Future Academy apoiado pelo PRR - Plano de
Recuperação e Resiliência e pelos Fundos Europeus Next Generation EU.

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