Leahy Como Explico Resultados Diferentes Areas Minha Vida

SE AO
MENOS...
LIBERTE-SE DO ARREPENDIMENTO
E VIVA MELHOR A PARTIR DOS
CONHECIMENTOS DA CIÊNCIA COGNITIVA
Como Explico Resultados para Diferentes Áreas da Minha Vida

Quando você falha ou é bem-sucedido em diferentes domínios ou áreas de sua vida, pode justificar
o resultado de diferentes maneiras. Pode explicar o fracasso como resultado de má sorte, falta de
habilidade, falta de esforço ou dificuldade da tarefa. Pode explicar o sucesso como um produto
de boa sorte, suas habilidades, esforço ou facilidade da tarefa. Observe cada domínio de sua vida
e avalie como você explica seus fracassos e sucessos, escrevendo ao lado de cada explicação um
número da escala abaixo.
1 = Completamente falso 2 = Relativamente falso 3 = Levemente falso

4 = Levemente verdadeiro 5 = Relativamente verdadeiro 6 = Completamente verdadeiro
Áreas da minha vida Como eu explico o fracasso Como eu explico o sucesso

Educação Sorte __________ Sorte __________
Esforço __________ Esforço __________
Habilidade __________ Habilidade __________
Dificuldade da tarefa __________ Facilidade da tarefa __________
Trabalho Sorte __________ Sorte __________
Esforço __________ Esforço __________
Relacionamentos Sorte __________ Sorte __________
Esforço __________ Esforço __________
Amizades Sorte __________ Sorte __________
Esforço __________ Esforço __________
(continua)
LEAHY, R. L. Se ao menos...liberte-se do arrependimento e viva melhor a partir dos conhecimentos

da ciência cognitiva. Porto Alegre: Artmed, 2023.
Material exclusivo para uso dos compradores deste livro, seja pessoal ou com seus clientes.
Proibida a reprodução para outros fins.
SE AO
MENOS...
LIBERTE-SE DO ARREPENDIMENTO
E VIVA MELHOR A PARTIR DOS
CONHECIMENTOS DA CIÊNCIA COGNITIVA
(continuação)
Áreas da minha vida Como eu explico o fracasso Como eu explico o sucesso

Família Sorte __________ Sorte __________
Esforço __________ Esforço __________
Saúde Sorte __________ Sorte __________
Esforço __________ Esforço __________
Finanças Sorte __________ Sorte __________
Esforço __________ Esforço __________
Outros Sorte __________ Sorte __________
Esforço __________ Esforço __________
LEAHY, R. L. Se ao menos...liberte-se do arrependimento e viva melhor a partir dos conhecimentos

da ciência cognitiva. Porto Alegre: Artmed, 2023.
Material exclusivo para uso dos compradores deste livro, seja pessoal ou com seus clientes.
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Como Explico Resultados para Diferentes Áreas da Minha Vida

1 = Completamente falso 2 = Relativamente falso 3 = Levemente falso

Áreas da minha vida Como eu explico o fracasso Como eu explico o sucesso

LEAHY, R. L. Se ao menos...liberte-se do arrependimento e viva melhor a partir dos conhecimentos

Áreas da minha vida Como eu explico o fracasso Como eu explico o sucesso

LEAHY, R. L. Se ao menos...liberte-se do arrependimento e viva melhor a partir dos conhecimentos

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