Escola: Frei Ambrósio

Data: 12/09/2023

TRABALHO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

REGRAS BÁSICAS
DO
VOLEIBOL

3° ano-301
 COMPONENTES;
Ana Clara;
Ana Lucilia;
Ian Guimarães;
Hillary Panduro;
Yuri da Mota

REGRAS BÁSICAS DO VOLEIBOL (estrutura, equipamentos, participantes, jogador

líbero)

Trabalho avaliativo de educação

física, do 3° ano do ensino
médio, sobre as regras básicas do
voleibol, da escola Frei
Ambrósio.

Orientadora: Profª. Elizete

Garcia

Santarena Pará
 2023

Este é um trabalho direcionado as regras básicas do voleibol.

Cujo foi inventado em 09 de fevereiro de 1895 por Willian
George Morgan, nos Estados Unidos da América.

O voleibol é um esporte coletivo praticado em uma grande

quadra dividida por uma rede. Duas equipes disputam a partida
com os objetivo de tocar a bola no ampo adversário, a qual
deve ser arremessada por cima da rede.

Para conseguir realizar este trabalho, foram feitas pesquisas

na Internet em busca de informações sobre o assunto.

Cada time é composto por 6 jogadores em quadra, e 6

jogadores reserva. Após o saque, cada time só poderá tocar a
bola três vezes, sendo proibido que um jogador toque a bola
duas vezes seguidas.
 REGRAS BÁSICAS DO VOLEIBOL

➔ Uma partida de vôlei tem, normalmente, 5 sets, sem tempo definido.

➔ Cada set é terminado quando uma equipe alcança os 25 pontos, tendo dois
pontos de vantagem sobre a equipe adversária. Caso não tenha, o set prossegue
até que uma equipe conquiste tal vantagem.
➔ Cada time é composto por seis jogadores em quadra e seus jogadores reserva.
➔ Após o saque, cada time só poderá tocar a bola três vezes, sendo proibido que
um jogador toque a bola duas vezes seguidas.
➔ A equipe vencedora é aquela que ganhar o maior número de sets.

EQUIPAMENTOS

Há muitos tipos diferentes de equipamentos de voleibol usados em jogos e treinos, tanto

opcionais quanto necessários. Os acessórios podem variar dependendo do local da partida e
do nível de competição.
Os acessórios podem incluir tornozeleiras, protetores bucais, joelheiras e carrinhos de bola.
Eles aumentarão suas habilidades de treino e de jogo e melhorarão suas habilidades no vôlei.

TORNOZELEIRA

Embora a tornozeleira não seja tecnicamente necessária, é muito importante para as pessoas
que jogam vôlei com regularidade.
Lesões no tornozelo são as lesões mais comuns que ocorrem no voleibol, levando muitos
jogadores e técnicos veteranos de voleibol a considerar o aparelho de tornozelo como um
acessório necessário

ANTENA DE REDE

As antenas são usadas para indicar uma linha vertical fora da rede. Elas são colocadas
diretamente acima de cada linha lateral para manter um limite consistente dentro do campo de
jogo. Qualquer bola que toque uma antena ou atravesse a rede fora de qualquer uma das
antenas é considerada fora dos limites.

Se um jogador ou bola fizer contato com uma antena, ou se a bola cruzar a rede fora de
qualquer uma das antenas, a bola é considerada morta, e a equipe adversária receberá um
ponto e o saque.
Os manguitos no vôlei são usados tanto para conforto quanto para proteção.

Elas podem ajudar a proteger os braços contra queimaduras quando tocam no chão ou podem
ser usadas como mangas de compressão para melhorar o fluxo sanguíneo.
Os atletas também podem usá-las apenas porque gostam do estilo, variando em preço a
depender do material, cor e qualidade.

PARTICIPANTE

Cada equipe de voleibol é constituída por 12 jogadores: seis efetivos (sendo um líbero) e seis
suplentes. Em quadra, portanto, ficam dois times de seis jogadores.

JOGADOR LÍBERO

O líbero é um atleta especializado nos fundamentos que são realizados com mais frequência
no fundo da quadra, isto é, recepção e defesa. Esta função foi introduzida pela FIVB em
1998, com o propósito de permitir disputas mais longas de pontos e tornar o jogo deste modo
mais atraente para o público. Um conjunto específico de regras se aplica exclusivamente a
este jogador.

O líbero deve utilizar uniforme diferente dos demais, não pode ser capitão do time, nem
atacar, bloquear ou sacar. Quando a bola não está em jogo, ele pode trocar de lugar com
qualquer outro jogador sem notificação prévia aos árbitros, e suas substituições não contam
para o limite que é concedido por set a cada técnico.

Por fim, o líbero só pode realizar levantamentos de toque do fundo da quadra. Caso esteja
pisando sobre a linha de três metros ou sobre a área por ela delimitada, deverá exercitar
somente levantamentos de manchete, pois se o fizer de toque por cima (pontas dos dedos) o
ataque deverá ser executado com a bola abaixo do bordo superior da rede.
 REFERÊNCIAS

https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Voleibol#:~:text=Cada%20equipe%20de%20voleibol
%20%C3%A9,dois%20times%20de%20seis%20jogadores.

https://senhoresporte.com/equipamentos-de-voleibol/

https://www2.fab.mil.br/eear/index.php/slideshow/204-voleibol

https://images.app.goo.gl/gGq3rVBb9zM6Yate6