CORRIDA DE REVEZAMENTO

Uma corrida de revezamento é disputada por equipes compostas de quatro

atletas cada. Os atletas devem percorrer uma determinada distância
conduzindo um bastão, o qual deve ser passado de mão em mão entre todos
os componentes de uma equipe. Esse revezamento é a principal
característica dessa corrida e o que determinou seu nome.

As provas oficiais são o revezamento 4 x100m e o revezamento 4 x400m,

nas categorias feminina e masculina. Essas provas foram disputadas pela
primeira vez nos Jogos Olímpicos de Estocolmo, em 1912, na Suécia e, a
partir de então, fazem parte da programação olímpica oficial.
Essa modalidade exige dedicação e espírito coletivo de todos os
participantes, pois não basta ser o melhor corredor individualmente, é
preciso que todos trabalhem juntos buscando o menor tempo. A corrida de
revezamento é uma das mais esperadas do atletismo, pois conta com a
participação de grandes atletas e desperta muita emoção.

A PASSAGEM DO BASTÃO:
Técnica de passagem exterior: o corredor traz o bastão na mão
esquerda, aproxima-se do companheiro pelo lado de fora e passa-lhe o
bastão para a mão direita (a de fora). Essa técnica é utilizada,
principalmente, na iniciação ao atletismo, pois, na maioria dos casos, a mão
direita é a dominante.

Técnica de passagem interior: o corredor traz o bastão na mão

direita, aproxima-se do companheiro pelo lado de dentro e passa-lhe o
bastão para a mão esquerda (a de dentro). Nessas duas técnicas, depois de
recebido o bastão, deve-se mudá-lo para a outra mão, que executará a
próxima passagem do artefato.

Técnica de passagem mista (Frankfurt): é uma

combinação dos métodos exterior e interior - a primeira e a terceira
passagens são feitas pelo lado de dentro; a segunda, pelo lado de fora. Nas
curvas, os atletas seguram o bastão com a mão direita e, nas retas, com a
esquerda. Após a recepção, há mudança do bastão de uma mão para a
outra. Em qualquer técnica, a passagem pode ser feita de forma ascendente
(de baixo para cima) ou descendente (de cima para baixo).

ZONA DE PASSAGEM :

A passagem do bastão ocorre em uma área predeterminada, chamada de

zona de passagem ou de revezamento. As duas provas de revezamento
olímpico, a 4x100 e a 4x400, têm em comum o fato de a troca do bastão
entre os corredores acontecer obrigatoriamente em um espaço de vinte
metros dentro da raia.

Apesar de a zona de passagem ser igual nos dois revezamentos, eles

diferem na quantidade de zonas ao longo do percurso.

REVEZAMENTO 4x100 M: É formado por três zonas de

passagem ou de revezamento de bastão;

1ª zona de passagem: o primeiro corredor passa o bastão ao segundo

(início nos 90 metros e final nos 110 metros.

2ª zona de passagem: o segundo corredor passa o bastão ao terceiro

(início nos 190 metros e final nos 210 metros).

3ª zona de passagem: o terceiro corredor passa o bastão ao quarto (início

nos 290 metros e final nos 310 metros).

REVEZAMENTO 4x400 M: A zona de passagem está situada

no mesmo local em que a prova é iniciada e finalizada. Isso ocorre porque
o tamanho da pista oficial de corridas é de 400 m, portanto cada
componente da equipe realiza uma volta completa na pista.
 Trabalho
De
Educação
Física

Aluna: Maria Fernanda Freitas

Série: 6°

Professor: Rafael