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SUPLEMENTOS
E MANIPULADOS
p.8 - Ômega 3
p.10 - Ashwagandha
p. 12 - Teanina
p.13 - Rhodiola
p.14 - Coenzima Q10
p. 15 - Curcumina
p.16 - Betaína
p.16 - Selênio e Zinco
p.17 - Cromo
p.17 - Glutamina
p.18 - Vitamina D3
p.20 - Magnésio
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Um exemplo:
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Crianças, gestantes e aleitamento materno
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ÔMEGA 3
Algumas pessoas podem ter sonolência com o DHA,
então recomenda-se, nestes casos, consumir pela noite.
Idealmente consumir junto à refeições.
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ASHWAGANDHA
(GINSENG INDIANO)
[ATENÇÃO] Mantivemos este fitoterápico no Guia devido aos
muitos benefícios que ele pode trazer. Mas desde o começo de
2023 ele não pode mais ser manipulado sem receita. Uma boa
substituição com efeitos semelhantes seria o RELORA 300mg
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SELÊNIO E ZINCO
Estes dois minerais cumprem um papel muito
importante na saúde da tireoide, já que favorecem a
conversão de T4 para o T3 (que é a forma ativa do
hormônio tireoidiano).
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PICOLINATO DE CROMO
Este é um suplemento muito importante para melhorar
o metabolismo da insulina no nosso corpo.
GLUTAMINA
Este é um suplemento muito comum e você pode
encontrá-lo pronto, vendido em potes, ou manipular seu
próprio sachê.
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TESTOSTERONA
A testosterona é um hormônio importantíssimo tanto
para homens e mulheres. Ela favorece a manutenção da
massa muscular, a disposição, energia e libido.
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LONGEVIDADE
Você envelhece porque, ao longo do tempo, suas
células vão ficando menos eficientes, e,
consequentemente, não conseguem manter seu
metabolismo como anteriormente.
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BACOPA MONNIERI
Dose recomendada: 300 a 400mg por dia
HUPERZINE A
Dose recomendada: 200 microgramas por dia
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DISBIOSE E INTESTINO
Você pode manipular um sachê com componentes que vão
ajudar a reparar a parede do intestino e também alimentar as
bactérias boas.
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ANSIEDADE E ESTRESSE
Ansiedade pode piorar o sono, aumentar o estresse e também
favorecer a compulsão alimentar. Abaixo estão algumas
fórmulas que podem favorecer o combate à ansiedade.
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MENOPAUSA
Está é uma fórmula que ameniza os sintomas do climatério.
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TIREOIDE
Nossa tireoide precisa de alguns micronutrientes para funcionar
perfeitamente, e às vezes a falta deles é que causa sintomas de
hipotireoidismo apesar dos exames normais.
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LONGEVIDADE
Manipular – Antioxidante (atrasa o envelhecimento)
Manipular – Homocisteína
Manipular – Pele
GANHO DE MASSA
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CONTROLE DA GLICEMIA
As fórmulas com cromo que citamos acima vão ajudar bastante
na sensibilidade a insulina e controle da glicose. Esta fórmula
abaixo é outra boa para diminuir o impacto dos carboidratos
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ENERGIA E DISPOSIÇÃO
Além das fórmulas com Ashwagandha, Rhodiola e Coenzima Q10,
está é uma boa opção para melhorar os níveis gerais de energia
e disposição
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Porém, de acordo com a regra que entra em vigor em 1º de agosto de 2023, encomendas no valor
de até 50 dólares vão passar pela alfândega sem pagar impostos, se a compra for feita após esta
data.
Mas por se tratar de suplementos, pode ser que a ANVISA queira fiscalizar o conteúdo do pacote, a
fim de identificar substâncias que hoje não são permitidas no Brasil. Por exemplo: eu já tive uma
encomenda confiscada pela ANVISA porque um dos suplementos no pacote era a Ashwagandha
Os suplementos importados são conhecidos pela sua
grande qualidade e também por ter um preço barato.
Cadastro no iHerb
Cupom: DFE6197
Depois, você vai selecionar o método de envio Correios.
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