O cronograma do treinamento será organizado em

ciclos semanais, com treinamentos de uma a duas

vezes por semana, conforme a seguir:

Aquecimento e jogos e brincadeiras: 20

minutos
Técnica: 25 minutos
Condicionamento físico: 15 minutos

Avaliação
A avaliação do desempenho dos alunos será realizada periodicamente,
por meio de observação das habilidades técnicas e físicas dos alunos,
bem como do comportamento e atitude dos alunos durante as
atividades. Com base nos resultados obtidos, serão feitos ajustes no
treinamento para corrigir eventuais deficiências e potencializar as
habilidades dos alunos.

recursos necessarios
Os recursos necessários para a realização deste plano de trabalho são:

Local para treinamento: espaço adequado para a prática do katatê.

Equipamentos: quimonos e faixas.

Profissionais: professor de karatê qualificado e assistentes de treinamento.

considerações finais
Este plano de trabalho para karatê escolar tem como objetivo promover a prática
esportiva e educacional do katatê para estudantes de escolas públicas e privadas,
visando o desenvolvimento físico, técnico, tático e psicológico dos alunos. A
metodologia utilizada será lúdica e recreativa, com atividades que visam desenvolver a
coordenação motora

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SENSEI THIAGO AMORIM (1° KYU SEAM)