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RA: 201599535
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outro formato de arquivo.
- Formatação exigida: Documento Word, Fonte Arial, tamanho 12, fonte na cor
“preto”, recuo de parágrafo de 1,25 cm na primeira linha, espaçamento entre linhas
1,5 e alinhamento justificado.
Imagine que você, após concluir seu curso, foi contratado para atuar em um
Clube desportivo. Como sua primeira atribuição, você deverá elaborar um projeto
para implantar uma nova modalidade esportiva no clube. Para isso, será necessário
realizar leituras e pesquisas para apresentar o planejamento adequado.
Londrina - PR
2023
1 INTRODUÇÃO
O basquete é uma modalidade esportiva que tem conquistado um lugar
importante clubes e instituições educacionais em todo o mundo. O aprendizado e a
prática do basquete não apenas promovem o desenvolvimento físico e habilidades
motoras, mas também desempenham um papel fundamental no desenvolvimento
social e emocional das pessoas. Este estágio em Educação no Basquete representou
uma oportunidade única de vivenciar em primeira mão como o ensino desse esporte
pode impactar positivamente o processo educativo.
3 JUSTIFICATIVA
A prática esportiva é um instrumento de transformação e desenvolvimento
pessoal, capaz de influenciar positivamente a vida dos jovens em diversos aspectos.
No contexto atual, o projeto visa oferecer oportunidades de participação em
atividades esportivas, como o basquete, é fundamental para promover o bem-estar, o
crescimento pessoal, a saúde física e a integração social dessa parcela da
população.
PARTE INICIAL:
Aquecimento Geral - tempo de 20 minutos - os alunos devem começar com
uma corrida leve ao redor da quadra para elevar a frequência cardíaca. Em seguida,
realizar alongamentos sonoros, como 10 polichinelos descansar e fazer mais 10 e 3
seções de pulos de corda, 10 pulos descansar e fazer mais 10 pulos de corda.
Repetir 3 seções com 10 repetições cada exercício.
PARTE PRINCIPAL:
Treinamento Técnico - tempo de 30 minutos - os alunos deverão praticar
arremessos, passes, dribles e movimentos específicos do basquete. Realizar 5
seções de cada fundamento.
PARTE FINAL:
Atividade volta a calma- alongamento final - tempo de 5 minutos – os alunos
deverão ficar em dupla, em pé de frente um para o outro, e realizar o alongamento de
pernas um aluno apoiando- se no outro deverá segurar um dos pés para traz e contar
até 10, fazer do outro lado. Realizar 5 seções com 5 petições cada lado.
5 CUSTOS DO PROJETO
O projeto terá custos com:
6 RECURSOS
Quadra poliesportiva, arcos, bolas de basquete, cones, prancheta de
marcação, apito.
7 REFERÊNCIAS