Estágio Curricular Obrigatório III

Atividade de Estudo 2
Módulo 52/2023

MODELO DA ATIVIDADE DE ESTUDO – PROJETO ESPORTIVO

Nome do acadêmico: LUCIANO DA CUNHA FIGUEIREDO

RA: 21189704 - 5

Curso: Bacharelado em Educação Física

Disciplina: Estágio Supervisionado III

Valor da Atividade: 3,0

Prazo para postagem: 31/05/2023 a 20/06/2023

Leia com atenção as orientações a seguir:

- Assista a aula conceitual disponível no seu Studeo sobre essa atividade.

- Para a Atividade de Estudo – Projeto esportivo, será aceito somente a modalidade

esportiva: FUTEBOL. Outras modalidades esportivas não serão aceitas e
sua atividade poderá ser zerada.

- Pesquise sobre a modalidade! Leia, entenda e escreva a atividade com suas

palavras! Você pode se utilizar principalmente de livros, incluindo os disponíveis nas
bibliotecas do Studeo e artigos científicos. Todas as obras utilizadas devem ser
citadas e referenciadas de acordo com as normas da ABNT.

- É obrigatória a apresentação de pelo menos 2 (duas) referências nas normas da

ABNT. Na Sala do café, encontra-se um arquivo de como referenciar os livros.

- A atividade é individual. Em caso de cópias, atividades similares entre

estudantes e plágio à atividade será zerada.

- Você deverá enviar o modelo atual em 1 (um) único arquivo, no formato do WORD
(.doc ou .docx). A avaliação será feita apenas neste formato, portanto, não entregue
outro formato de arquivo.

- Formatação exigida: Documento Word, Fonte Arial, tamanho 12, fonte na cor
“preto”, recuo de parágrafo de 1,25 cm na primeira linha, espaçamento entre linhas
1,5 e alinhamento justificado.
 
- CERTIFIQUE-SE DE QUE O ARQUIVO É O CORRETO ANTES DE FINALIZAR A
ATIVIDADE! POIS, NÃO HÁ COMO REENCAMINHÁ-LO. PORTANTO, FAÇA A
CONFERÊNCIA ANTES DE ENVIAR.
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AGORA É SUA VEZ!

Imagine que você, após concluir seu curso, foi contratado para atuar em um
Clube desportivo. Como sua primeira atribuição, você deverá elaborar um projeto
para implantar uma nova modalidade esportiva no clube. Para isso, será necessário
realizar leituras e pesquisas para apresentar o planejamento adequado.

O projeto deve contemplar adequações no clube, o treinamento físico e

específico, assim como a prática da modalidade esportiva, visando à formação de
atletas.

O Clube desportivo já possui ginásio de esportes, campo de futebol e piscina.

Caso seja necessário adaptações ou outros materiais, descreva detalhadamente em
seu projeto, incluindo custos e demais informações necessárias.
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UNICESUMAR – UNIVERSIDADE CESUMAR DE MARINGÁ

BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
LUCIANO DA CUNHA FIGUEIREDO

ESTÁGIO SUPERVISIONADO III:

PROJETO ESPORTIVO: Implantação do Futebol no Clube Desportivo tendo em
vista à formação de atletas de destaque

RIO DE JANEIRO. MIGUEL PEREIRA, 2023

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1 INTRODUÇÃO

A modalidade esportiva do futebol é amplamente reconhecida e apreciada em

todo o mundo, com uma rica história e uma base sólida de fundamentos. Este esporte
coletivo, jogado com uma bola entre duas equipes de onze jogadores cada, apresenta
raízes que remontam a diferentes formas de jogos de bola praticados por inúmeras
culturas antigas. O futebol moderno, tal como hoje se conhece, surgiu no século XIX,
em especial, na Inglaterra, e desde então se espalhou por todo o mundo, tornando-se
o esporte mais popular e amplamente jogado (SOUZA JÚNIOR; FERREIRA, 2018).
As suas históricas incluem a formação de ligas e associações de futebol, o
desenvolvimento de regras padronizadas, o desenvolvimento de campeonatos e
competições internacionais, além da popularização do esporte nas comunidades.
Acerca dos principais fundamentos, vislumbra-se habilidades técnicas, tal como o
domínio da bola, o passe preciso, o chute potente e preciso, além de atributos físicos,
como resistência, velocidade, agilidade e força. A tática e a estratégia de jogo
também exercem um importante papel, com as equipes buscando o controle do jogo e
a criação de jogadas ofensivas (RESENDE, 2018).
No contexto do projeto de implantação do futebol no clube desportivo, o
objetivo principal consiste em desenvolver uma equipe competitiva capaz de participar
de importantes competições. O clube almeja conquistar o campeonato estadual de
futebol, que representa uma importante vitrine para o talento dos jogadores, além de
viabilizar uma oportunidade de se destacar regionalmente e atrair reconhecimento.

2 OBJETIVOS

2.1 Objetivo Geral

Realizar a implementação de um centro de treinamento de futebol no clube de
maneira a formar futuros atletas.

2.2 Objetivos Específicos

Capacitar atletas de modo a participarem de competições regionais e
estaduais.
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Viabilizar o aperfeiçoamento de habilidades individuais que venham a favorecer

o desempenho no futebol.
Incentivar a prática do futebol por parte de outras pessoas.

3 JUSTIFICATIVA
A implementação da modalidade de futebol no clube desportivo é de extrema
importância por conta dos inúmeros benefícios que este esporte pode proporcionar
aos seus praticantes. Destaca-se que o futebol é um esporte que promove a
integração social, desenvolvimento físico e habilidades cognitivas, sem contar o fato
de contribuir para a formação de valores como trabalho em equipe, disciplina e
respeito. De acordo com Souza Júnior e Ferreira (2018), o futebol apresenta uma
conexão profunda com a sociedade, sendo um fenômeno cultural que transcende as
barreiras geográficas e culturais. Dessa forma, a sua prática no clube desportivo
permitirá a promoção de atividades esportivas saudáveis, a formação de atletas e a
participação em importantes competições.
O público-alvo escolhido para a implantação do futebol no clube desportivo são
adolescentes e jovens de 16 a 30 anos. Tal postulado tem como base estudos que
evidenciam a importância do esporte na formação física, mental e social dos
indivíduos. Segundo Resende (2018), a prática esportiva regular ao longo da
juventude e na vida adulta está associada a uma série de benefícios, tal como o
desenvolvimento e aperfeiçoamento de habilidades motoras, melhora da saúde física
e mental, aquisição de competências sociais e redução de comportamentos de risco.
Assim, busca-se, por com esse projeto, proporcionar oportunidades de crescimento
pessoal e esportivo, sem contar o fato de investir no futuro do clube, viabilizando uma
base sólida de atletas e entusiastas do futebol.

4 METODOLOGIA

Duração do projeto: Quatro semestres.

Dias da semana de horários de treino: Será efetivado todas às segundas,
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quartas e sextas-feiras, das 19h15min às 21h15min para as mulheres e das 21h15min

às 23h15min para os homens.
Local do treino: Campo de futebol do clube.
Público-alvo: Homens e mulheres de 16 a 30 anos.
Fundamentos do esporte que deverão ser treinados: Domínio de bola,
Passe, Chute, Drible, Marcação, Desarme e Posicionamento Tático.
Capacidades físicas que deverão ser aprimoradas: Resistência Aeróbica,
Velocidade, Agilidade, Força Muscular e Coordenação Motora.
Estrutura da sessão de treinamento:

PARTE INICIAL
No início da sessão de treinamento, será empreendido um aquecimento geral e
um aquecimento específico. No caso em questão, será realizado, em um primeiro
momento, uma corrida bem leve em torno do campo, com elevações e flexões de
joelho, levando os calcanhares no quadril. Depois, será efetivado algumas corridas
utilizando o cinto de tração, no sentido de favorecer a força, resistência e velocidade.
Tais atividades devem ser empreendidas ao longo de 25 minutos.

PARTE PRINCIPAL
Na parte principal do treinamento, serão realizados exercícios focados nos
fundamentos do futebol, tendo em vista aprimorar habilidades técnicas essenciais
para o desempenho dos jogadores. No caso, serão desenvolvidos treinos específicos
de passe, domínio da bola, finalizações e dribles, garantindo repetições e
aperfeiçoamento dessas técnicas durante os 40 minutos dedicados a essa etapa.
Logo após, serão realizadas atividades táticas, envolvendo situações de jogo que
estimulam a marcação, movimentação ofensiva e defensiva, leitura de jogo e trabalho
em equipe. Tais práticas tem por objetivo fortalecer o entendimento tático e a
capacidade de tomar decisões eficientes em diferentes contextos de jogo. Destaca-
se, também, que será realizado um circuito de exercícios no treinamento físico, tendo
como foco o desenvolvimento das capacidades físicas dos jogadores, tal como a
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resistência, velocidade, agilidade e força, durante aproximadamente 40 minutos.

PARTE FINAL
No fim da sessão de treinamento, será empreendido certos exercícios voltados
para o relaxamento do corpo, além do seu correto alongamento. Em um primeiro
momento, efetivar-se-á uma caminhada combinada com os membros superiores
(balançar os braços para frente, para trás, em círculos e tapa nas costas). Logo após,
efetivar-se-á um alongamento das partes superiores e inferiores, contando com a
ajuda do técnico e preparador físico. A presente ação deve acontecer no decurso de
15 minutos.

5 CUSTOS DO PROJETO

Tendo em vista que o clube já possui campo de futebol e estrutura apropriada,

o investimento será destinado a materiais e profissionais. No que tange aos materiais,
verifica-se um custo de R$ 9,000,00 para a implantação do projeto por conta dos
materiais utilizados. No caso dos recursos humanos, postula-se um custo de
R$13.000,00 com os profissionais/técnicos. No quadro abaixo, verifica-se maiores
detalhes acerca dos materiais.

6 RECURSOS

Vão ser necessários para os treinamentos os respectivos materiais: 16 bolas

oficiais de futebol (em média, R$ 145,00 cada uma), kit de rede de gol (R$853,00),
além de 12 kits de treinamento funcional – escada de agilidade, cones e cordas (R$
143,00 cada um).
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7 REFERÊNCIAS

RESENDE, Rui. Iniciação Esportiva. Maringá - PR.:Unicesumar, 2018. Reimpresso

em 2021. 168 p.

SOUZA JÚNIOR, Osmar Moreira de; FERREIRA, Bruno Martins. Esportes

Coletivos: Futsal e Futebol. Maringá - PR.:UniCesumar, 2018. 228 p.