Estágio Curricular Obrigatório III

Atividade de Estudo 3
Módulo 51/2022

MODELO ATIVIDADE DE ESTUDO 3

Nome do acadêmico: Juliana Andrade de Carvalho

RA: 1910395-5

9Curso: Bacharelado em Educação Física

Disciplina: Estágio Supervisionado III

Valor da Atividade: 4,0

Prazo para postagem: 05/04/2022 até 26/04/2022

Leia com atenção as orientações a seguir:

- Para a Atividade de Estudo 3 do Estágio Supervisionado III, será aceito somente o

esporte complementar: VÔLEI DE PRAIA.

- A atividade é individual. A Cópia parcial ou integral de conteúdo

da internet ou de outro acadêmico será considerado plágio e sua
atividade poderá ser zerada.

- Utilize todas as ferramentas que tem disponível para obter o máximo de

informações antes de iniciar sua “escrita”. Leia, entenda os conceitos e escreva
com suas palavras. Todas as fontes de pesquisa e informação devem ser
referenciadas de acordo com as normas da ABNT.

- Lembrando que a correção e avaliação de sua atividade será realizada pelo

modelo atual disponibilizado no material da disciplina (Editor de texto formato WORD
.doc ou .docx), portanto, não altere o formato do arquivo.

- É obrigatória a apresentação de pelo menos 2 (duas) referências nas normas da

ABNT. Na Sala do café, encontra-se um arquivo de como referenciar as fontes.

- Formatação exigida: Documento Word, Fonte Arial, tamanho 12, fonte na cor
“preto”, recuo de parágrafo de 1,25 cm na primeira linha, espaçamento entre linhas
1,5 e alinhamento justificado.
 
- CERTIFIQUE-SE DE QUE O ARQUIVO É O CORRETO, POIS NÃO HÁ COMO
REENCAMINHÁ-LO. PORTANTO, FAÇA A CONFERÊNCIA ANTES DE ENVIAR.
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Imagine que você foi contratado pela prefeitura de sua cidade para trabalhar na
Secretaria de Esportes. Além dos esportes tradicionais, foi solicitado que elaborasse
um projeto com um esporte diferente, ou seja, um esporte complementar. Nesse
sentido, deverá elaborar um projeto para implementar a prática do VÔLEI DE PRAIA
em sua cidade. Para isso, será necessário realizar leituras, pesquisas e
planejamento para apresentar esse projeto. A proposta deve contemplar treinamento
esportivo (físico e específico), assim como a prática do esporte, visando a formação
de atletas.

- LEMBRE-SE QUE O OBJETIVO DO PROJETO DEVE SER FORMAÇÃO DE

ATLETAS, OU SEJA, VOCÊ DEVE ELABORAR UM PROJETO DE
TREINAMENTO DE ALTO RENDIMENTO EM VÔLEI DE PRAIA. Por isso, na
metodologia precisa haver essa caracterização. Indique os treinos específicos,
capacidades e habilidades físicas, dentre outras informações que considerarem
necessárias.
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UNICESUMAR - CENTRO UNIVERSITÁRIO DE MARINGÁ

BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
Juliana Andrade de Carvalho

ESTÁGIO SUPERVISIONADO III:

PROJETO - ESPORTE COMPLEMENTAR: VÔLEI DE PRAIA
Vôlei de praia de outono

Cidade: Paty do Alferes, (Polo Miguel Pereira - RJ)

2022
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SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO .................................................................................................................??

2 OBJETIVOS........................................................................................................................??

2.1 OBJETIVO GERAL.............................................................................................??

2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS...............................................................................??

3 JUSTIFICATIVA..................................................................................................................??

4 METODOLOGIA.................................................................................................................??

5 CUSTOS DO PROJETO.....................................................................................................??

6 RECURSOS........................................................................................................................??

7 REFERÊNCIAS...................................................................................................................??

Introdução.

1 - História do vôlei de praia, surgimento, características, benefícios e

campeonatos praticados no Brasil.

2 - Objetivo

2.1 - Abordagem introdução do projeto na região

2.2 - Abordagem, análise e identificação dos treinos

3 - Justificativa.

Importância, local e público alvo.

4 - Metodologia.

Quanto a importância do projeto, dias de pratica, público a ser alcançado

5 - Custos do projeto.

Custos financeiros do projeto.

6 - Recursos.

Patrocinadores, matérias a serem adquiridos.

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7. Referências.

SITE,
http://rededoesporte.gov.br/pt-br/megaeventos/olimpiadas/modalidades/volei-
de-praia
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1 INTRODUÇÃO
Variação natural do vôlei, a modalidade praticada na areia foi inventada em 1895,
nos Estados Unidos. Dispostos a praticar o esporte na praia, nas areias da
Califórnia, os pioneiros começaram a dar seus saques e cortadas em 1920. Aos
poucos, a ideia foi ganhando adeptos dentro e fora dos Estados Unidos, até que,
em 1947, foi realizado o primeiro torneio oficial de vôlei de praia. Três anos depois,
veio o primeiro circuito, composto por etapas jogadas em cinco praias da Califórnia.
O sucesso da iniciativa motivou a fundação, em 1960, da California Beach
Volleyball Association (CBVA), que impulsionou a prática, consolidando a
modalidade mundialmente na década de 1980. Arrebatando diversos jogadores de
quadra consagrados, o esporte ganhou, na Austrália, o primeiro circuito profissional.
Em 1996, nos Jogos de Atlanta, a modalidade tornou-se oficialmente um esporte
olímpico. No Brasil, a modalidade passou a ser praticada na década de 1930, de
forma amadora, nas praias de Copacabana e de Ipanema, no Rio de Janeiro.
Durante as décadas seguintes, o vôlei de praia ganhou milhares de adeptos no
país, mas era encarado como mera brincadeira de fim de semana. Isso mudou a
partir de 1986, quando se realizou o Hollywood Volley, em Copacabana e em
Santos (SP), com a participação de atletas brasileiros e internacionais. Oficializado
pela Federação Internacional de Vôlei (FIVB) após o Hollywood Volley, o vôlei de
praia teve o seu primeiro Campeonato Mundial disputado nas areias de Ipanema,
em 1987. A dupla Sinjin Smith/Randy Stoklos, dos Estados Unidos, conquistou o
título, enquanto dois astros da Geração de Prata do vôlei de quadra brasileiro,
Renan e Montanaro, foram os brasileiros mais bem colocados, terminando em
terceiro lugar. Estava aberta a porta para a evolução de uma modalidade que hoje
ocupa posição de destaque no cenário esportivo brasileiro. A importância de se
trabalhar com a modalidade vôlei de praia, é de se obter saúde num todo, bem
como a promoção da socialização, diminuição do estresse, bom condicionamento
físico, dentre outros benefícios. São inúmeros os benefícios do treinamento de alto
rendimento para os atletas de Vôlei de praia, pois estimula a coordenação motora,
fortalece os membros superiores e inferiores, aumentando a flexibilidade melhora a
capacidade cardiorrespiratória bem como a prática e promoção da saúde e do
esporte , trazendo benefícios para a cidade , como a realização de campeonatos e
atraindo turistas fazendo com que o comércio aqueça e promovendo assim, mão de
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obra para sustento de vários colaboradores.

2 OBJETIVOS

2.1 Objetivo Geral

O objetivo desse projeto, é abordar o treinamento de atletas de rendimento e
divulgação e introdução da modalidade Vôlei de praia na cidade ao qual a prática
não é muito difundida, visando assim, o treinamento aperfeiçoamento dos atletas
adeptos ao esporte contribuindo para a promoção da saúde, bem-estar físico,
psicológico e socialização dos seus praticantes como um todo.

2.2 Objetivos Específicos

A prática da modalidade tem como objetivo, a implementar e divulgar o esporte na
região através da abordagem de etapas como:

1 - Abordar e divulgar o entendimento do esporte.

2 - Analisar o treinamento físico e técnico para atletas de rendimento.

3 - identificar erros e capacitar os atletas para a melhora das técnicas.

3 JUSTIFICATIVA
A importância deste projeto na minha cidade, é praticar uma modalidade não muito
difundida na região, modalidade essa, que traz muitos benefícios aos seus
praticantes por ser em um terreno diferente exigindo mais esforço físico, essa
modalidade pode ser muito atrativa para a cultura e socialização e turismo na
cidade. Tal qual já aconteceu um evento de torneio mundial da FIVB.

O local pode ser à beira de um lago chamado lago de Javary, pois é um local onde
me inspirei para realizá-lo, onde temos 3 quadras de areia e mediante a realização
do circuito mundial de vôlei de areia, e também um local onde recebe muitos
turistas, é o local mais propício para tal realização. O público alvo são atletas de alto
rendimento, mas pode se estender para crianças até idosos como forma de
divulgação para implementação do esporte, podendo atingir atletas de alto
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rendimento ao qual participarão de treinamentos e campeonatos na região. Vários

aspectos serão destacados, começando com o aspecto físico podemos destacar
uma melhor promoção da saúde, como uma melhor coordenação motora, melhor
concentração, aumento da flexibilidade, aumento da capacidade cardiorrespiratória
dentre outras promoções de bem-estar e socialização das pessoas, bem como a
diminuição da criminalidade. A prática da modalidade fará com que as pessoas
interajam umas com as outras, melhorando também o aspecto econômico da cidade
e propiciando a entrada de outras modalidades esportivas na região. Porém cabe
destacar que o objetivo principal será o treinamento de atletas de alto rendimento.

4 METODOLOGIA
O projeto tem como metodologia o trabalho e aperfeiçoamento das técnicas, bem
como o preparo físico dos atletas para competições de alto rendimento e divulgação
da modalidade, inserindo participantes amadores bem como crianças, jovens e
idosos.
Duração do projeto: A duração do projeto está prevista para dois semestres.
Dias da semana de horários de treino: Haverá treino três dias na semana. Terça
feira, quinta feira e sábado de 15:00 às 18:00 horas.
Local do treino: Será feito o treinamento nas quadras de areia localizado no lago
Javary.
Público alvo: Será feito o treinamento para atletas de alto rendimento, porém,
poderá beneficiar atletas amadores que estejam começando na modalidade a fim
de transformá-los em atletas de alto rendimento.

Fundamentos do esporte que deverão ser treinados:

Capacidades físicas que deverão ser aprimoradas: Serão trabalhadas o

condicionamento físico, bem como as técnicas do voleibol de praia que não foge da
modalidade tradicional do voleibol de quadra, podemos citar alguns exemplos:
Levantamentos, Ataques, Bloqueios e Defesas.
Estrutura dos treinos: Ao chegar o atleta fará um lanche leve, e depois será
explicado um pouco da modalidade e os fundamentos a serem trabalhados logo
após será trabalhado os fundamentos do Voleibol de praia que serão:
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Terça feira:
- Alongamento.
- Aquecimento:
- Polichinelos, corrida em volta da quadra, tiros de corrida.
Fundamentos:
- Saque.
- Saque baixo
- Saque alto
- Saque por cima com salto
- Saque por cima em várias direções.
Quinta feira:
- Alongamento.
- Aquecimento:
- Treino Funcional na areia.
- Fundamentos: Levantamento.
- Manchetes
- Levantamento de frente de costas
- Toque.
Sábado:
- Alongamento
- Aquecimento
- Simulação de bloqueio sem bola, lateral meio e lateral da rede
- Bloqueio com um jogador
- Bloqueio com dois jogadores
Fundamento:

- Defesa.

- Manchete

Toque

Obs: A parte final será um alongamento leve, seguido de uma palestra pós treino de

20 minutos. E após a palestra lanche no final do treino.

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5 CUSTOS DO PROJETO
Os investimentos contarão com patrocínio dos comerciantes da região, bem como a
Prefeitura Municipal que fará patrocínio financeiro e manutenção dos centros de
treinamento doados pela mesma.
O Projeto contará os profissionais:
Fisioterapeutas: 3.000,00
Psicólogos: 3.000,00
Massoterapeutas: 2.500,00
Técnicos: 2.900,00
Equipe de apoio: 2.000,00
Os valores estimados são referências ilustrativas mensais, porém poderá sofrer
alteração para mais ou para menos, dependendo da firma a ser licitada.

6 RECURSOS
Os materiais necessários para o desenvolvimento do projeto serão: Bolas, redes,
cones, cordas, bastões, uniformes, tênis, materiais ortopédicos, medicação para
distensão muscular, suprimentos. (Água, comida).

7 REFERÊNCIAS
http://rededoesporte.gov.br/pt-br/megaeventos/olimpiadas/modalidades/volei-de-
praia

8 QUESTIONÁRIO

A) Os custos são parte importante de um projeto esportivo, principalmente

para o contratante, uma vez que o cronograma de execução das atividades
pode durar anos. Considerando essas informações, gostaríamos de saber
como você determinou o custo com a folha de pagamento dos técnicos
esportivos que vão ministrar os treinos no projeto esportivo? (Máximo 5
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linhas).
Resposta: Foi determinado através de pesquisas no google sobre a média dos
salários dos profissionais que poderão ser alterados, dependendo do contrato e da
firma que ganhará a licitação para desempenho do Projeto de Vôlei de praia de
outono, em como a contratação de outros profissionais que poderão surgir ao longo
do desenvolvimento do projeto.

B) No contexto do treinamento esportivo, o processo do planejamento é uma

etapa importante para que os objetivos sejam alcançados. Além disso, o
técnico precisa de um bom planejamento para maximizar o desenvolvimento
dos atletas de acordo com os calendários esportivos. Com base no trecho
exposto, descreva quais as dificuldades você encontrou para determinar a
metodologia de treinamento deste projeto. (Máximo 5 linhas).
Resposta: A organização do evento, quando se refere a custos. Quanto aos treinos,
após ler artigos, tive um pouco menos de dificuldade. Porém, fiz um cronograma
fictício, principalmente em gastos.
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Atenção! Não preencha esta tabela!

Ela é de uso exclusivo do setor de correção.

CRITÉRIOS AVALIATIVOS PARA CORREÇÃO DO

PROJETO DE ESPORTE COMPLEMENTAR- Valor: 4,0 (Quatro pontos)

Por gentileza, peço que verifique os apontamentos realizados na sua atividade de

estudo.

CRITÉRIO Valo Sua nota

r

Formatação e Utilização da norma culta: Fonte, tamanho da

fonte, utilização do modelo disponibilizado, etc. Ortografia, 0,2
coesão, coerência, uso adequado da língua portuguesa, etc.

Introdução: Descrever as informações iniciais do projeto conforme

0,5
os itens solicitados.

Objetivos Gerais e Específicos: Apresentação dos objetivos;

precisam ser coerentes com o tema proposto e com a clientela 0,4
escolhida.

Justificativa: Descrever a justificativa, ou seja, os motivos que o

0,5
levaram a construir esse projeto.

Metodologia: Apresentar os itens solicitados na metodologia.

Descrever a Estrutura do treino deixando evidente a formação de
1,5
atletas de alto rendimento. Atividades condizentes com a faixa
etária e local escolhidos.

Custos e Recursos: Apresentar os custos/investimentos e recursos

necessários para a execução do projeto, juntamente com seus 0,4
preços de compra ou aluguel.

Referências: Todos os materiais utilizados para a elaboração da

atividade devem ser referenciados seguindo as normas da
0,3
ABNT. É obrigatório inserir no mínimo 2 (duas) referências de
autores diferentes.

Questionário: Responder as questões refletindo sobre a

0,2
elaboração e realização da atividade.

Total 4,0