Relatório fınal de estágio

ESTAGIO CROSSFT-CT FOX

ESQUEMA DE RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO EM

• Capa. 06/06/2023
• Dados do Estagiário: a Alexsandro marques de aguiar
Instituição de Uniasselvi Estágio. ;Crossft CT Fox
• Índice
• Curso :Educação fisica (Bacharelado
• :Matricula 4638126

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 UNIASSELVI
CURSO SUPERIOR DE BACHAREL EM EDUCA

RELATÓRIO FINAL DE ESTÁGIO

Relatório Final de Estágio

Estágio: CrossFit

Introdução

O presente relatório tem como objetivo apresentar um resumo das atividades

desenvolvidas durante o estágio na área de CrossFit. Durante esse período, foi
possível adquirir conhecimentos práticos e teóricos, além de vivenciar a rotina de
um profissional nessa área.

Descrição das Atividades

Durante o estágio, tive a oportunidade de participar ativamente das seguintes

atividades

NOME DO ACADÊMICO : ALEXSANDRO MARQUES DE AGUIAR

Planejamento e prescrição de treinos: Fui responsável por auxiliar os treinadores

na elaboração de treinos, considerando as necessidades e objetivos individuais
dos clientes. Aprendi a adaptar exercícios de acordo com as limitações e
capacidades de cada pessoa, visando proporcionar um treino seguro e eficaz.

Acompanhamento dos alunos: Acompanhei de perto o desempenho dos alunos

durante os treinos, corrigindo a execução dos exercícios, oferecendo suporte e
motivando-os a alcançar seus objetivos. Aprendi a identificar os pontos fortes e
fracos de cada pessoa e a trabalhar em conjunto com os treinadores para
maximizar os resultados.

Organização de eventos: Participei da organização de eventos relacionados ao

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CrossFit, como competições e workshops. Isso envolveu o planejamento logístico,
divulgação, coordenação das atividades e suporte aos participantes. Essa
experiência proporcionou um entendimento mais amplo do funcionamento do
mercado e da importância do networking.

Apoio na gestão do box: Colaborei com atividades administrativas, como controle

de estoque de equipamentos, atendimento aos clientes e agendamento de aulas.
Aprendi a lidar com diferentes demandas e a garantir um ambiente seguro e
organizado para a prática do CrossFit.

Resultados e Aprendizados

Durante o estágio, pude desenvolver habilidades essenciais para a atuação como

profissional de CrossFit, tais como:

Conhecimento técnico: Aprofundei meus conhecimentos sobre os princípios do

CrossFit, como movimentos, metodologias de treino e periodização. Aprendi a
aplicar esses conceitos de forma prática e eficiente.

Comunicação e liderança: Aprimorei minha capacidade de comunicação ao lidar

com diferentes tipos de pessoas, transmitindo instruções de forma clara e
motivadora. Também desenvolvi habilidades de liderança ao auxiliar os treinadores
e orientar os alunos durante os treinos.

Trabalho em equipe: Aprendi a trabalhar de forma colaborativa com os treinadores

e outros estagiários, compartilhando conhecimentos e contribuindo para o bom
funcionamento do box.

Adaptação e resiliência: Lidar com situações imprevistas e adversidades foi

fundamental durante o estágio. Desenvolvi habilidades de adaptação e resiliência
ao lidar com mudanças de planos e solucionar problemas de forma ágil.

Conclusão

O estágio na área de CrossFit proporcionou uma experiência enriquecedora,

permitindo a aplicação dos conhecimentos teóricos em um ambiente prático. Além
disso, adquiri habilidades essencia

CIDADE BACABAL -MA – MÊS JUNHO /ANO

2023

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 UNIASSELVI
CURSO SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FISICA BACHARELADO

NOME DO ACADÊMICO
LOCAL DO ESTÁGIO
CROSSFT CET FOX
HORÁRIOS S17:00 AS
18:00

Tutor da disciplina

Relatório Final de Estágio Curricular Su-

pervisionado apresentado para a UNIAS-
SELVI-SC como requisito para obtençãodo
diploma.

CIDADE – MÊS/ANO
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 DADOS DO ESTÁGIÁRIO

ACADÊMICO: Alexandro Marcos de Aguiar

DATA DE NASCIMENTO: 08/05
/1982 CONCLUSÃO DO
CURSO:ENDEREÇO: :RUA
FREDERICO LEDA
TELEFONE:99982476179

CURSO: :Educaçcão Fisica (Bacharelado)

ENDEREÇO: Rua Getulio vargas 982 BAIRRO:centro
BAIRRO:centro
CIDADE:Bacabal-ma
CEP:657000-00
TELEFONE:

DADOS DO ESTÁGIO (Exemplo)

RAZÃO SOCIAL:
ENDEREÇO: Rua Getulio vargas 982
BAIRRO:centro
CIDADE:bacabal -ma
DATA DE FUNDAÇÃO:
NATUREZA: Rua
Getulio vargas 982
ÁREA DE ATUAÇÃO DA EMPRESA:
NÚMERO DE EMPREGADOS:02
Marcio marreros dos santos
PERÍODO DE ESTÁGIO: 05/04/2023
REPRESENTANTE LEGAL DA EMPRESA:

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 Modelo de Índice:

ÍNDICE

1. INTRODUÇÃO (negrito e maiúscula) .............................................................. X

2. OBJETIVOS (negrito e maiúscula) .................................................................. X

2.1 Objetivo geral ........................................................................................ X

2.2 Objetivos específicos ................................................................................................... X

3. DESENVOLVIMENTO (negrito e maiúscula) .................................................... X

3.1 Histórico da empresa (sem negrito e minúscula) ......................................... X

3.2 Descriçăo dos setores (sem negrito e minúscula) ........................................ X

3.3 Descriçăo da rotina diária no setor e relacionamento com a equipe .................. X

3.4 Descriçăo de casos clínicos vivenciados em seu estágio e suas possíveis

resoluções/plano de açăo. ...................................................................................X

3.5 Relatórios de dúvidas e como foram sanadas (se năo teve dúvidas, citar que
năo teve dúvidas). ...............................................................................................X

4. CONCLUSÃO (negrito e maiúscula) ................................................................ X

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS (negrito, maiúscula e sem numeraçăo) ........... X

ANEXOS (negrito, maiúscula e sem numeraçăo) ................................................. X