CENTRO UNIVERSITÁRIO CELSO LISBOA

Relatório Final de Estágio Supervisionado 1,2 ou 3 em Educação Física

Elaborado por: Eduarda Christina Silva Camarinho

Matrícula:181200460
Turma:EF6111

Rio de Janeiro - RJ
2021
 CENTRO UNIVERSITÁRIO CELSO LISBOA

Elaborado por:Eduarda Christina Silva Camarinho

Professor Orientador: Ricardo Velloso

Relatório à disciplina de Estágio Supervisionado

1 do Curso de Bacharel em Educação Física do
Centro Universitário Celso Lisboa, como parte
dos requisitos necessários à aprovação na
disciplina.

Rio de Janeiro - RJ
2021
 SUMÁRIO

INTRODUÇÃO............................................................................................................ 2
DESENVOLVIMENTO ................................................................................................
?
RELATÓRIO 1.............................................................................................................
?
RELATÓRIO 2.............................................................................................................
?
RELATÓRIO 3.............................................................................................................
?
RELATÓRIO 4.............................................................................................................
?
CONCLUSÃO .............................................................................................................
?
REFERÊNCIAS .......................................................................................................... ?
FICHAS DE AVALIAÇÃO........................................................................................... ?
DECLARAÇÃO DE CONCLUSÃO ............................................................................ ?
TERMO DE COMPROMISSO DE ESTÁGIO (TCE) .................................................. ?
INTRODUÇÃO

Texto apresentando: Aluna Eduarda Christina Silva Camarinho, estagiando na

academia Feel Fitness, na área de musculação, de segunda a sexta- feira. Nas
segundas feiras e sextas feiras nos horários de 8:00 horas às 14:00 horas. E terças
feiras, quartas feiras e quintas feiras nos horários de 14:00 horas às 20:00 horas.
- Qual o seu objetivo no estágio: Desenvolver o aprendizado nas mais diferentes
áreas no que se refere a musculação, quanto aos sistemas energéticos
predominantes em cada modelo de treinamento, biomecânica e cinesiologia,
relacionamento com alunos/clientes e a identificação quanto aos objetivos e
prioridades de cada um, referente as práticas na sala de musculação.   
- Qual o endereço completo do local de estágio: Rua Guararema número 5, Oswaldo
Cruz. LTDA- CNPJ: 25.238.937/0001-20. E-mail: contatofeelfit@gmail.com.
Telefone: (21) 3563-2147
- Qual ou quais as áreas de atuação e a Carga horária total a ser desenvolvida.
Atuação na sala de musculação com carga horária de 132 horas.

DESENVOLVIMENTO

Elabore um TEXTO com o que se pede abaixo:

- Falar do ambiente onde está inserido o local de estágio: Academia de ginástica

com várias atividades como: musculação, natação, pilates, aulas coletivas, entre
outras atividades.
- Relatar as condições físicas, estruturais e higiênicas do local ou locais de estágio:
Espaço amplo com aparelhagens modernas e ótimos profissionais. Higiene
exemplar, além de preocupação total com a desinfecção do espaço físico e
aparelhos presentes na academia, como medida de prevenção e combate ao
Corona vírus, no contexto pandêmico, vivido nos dias atuais.   
- Detalhar a quantitativo de alunos no local de estágio nos seus horários, se
possível; a média de alunos por profissional e, também, a quantidade de estagiários
por profissional: A sala de musculação há aproximadamente 30 a 40 alunos
distribuídos em cada uma das 6 horas de estágio, numa média de 240 alunos.
Totalizando 15 alunos por profissional. No salão de musculação a sempre um
estagiário e dois professores capacitados.
- Análise Crítica: Apresentar todas as atividades disponíveis a serem desenvolvidas
no campo de estágio, bem como SUA análise crítica da prática dessas atividades:
Atividades como treinamento contra resistência (aparelhos de musculação),
alongamento/flexibilidade e treinamentos cardiorrespiratórios (esteiras e bicicletas
ergométricas, cicloergômetros e transport). Apresentando uma análise crítica o fato
de alguns alunos/clientes rejeitarem ou minimizarem a presença e orientação do
profissional qualificado presente, realizando atividades por conta própria e não tendo
o cuidado necessário em relação a correção dos movimentos e planejamento
adequado para prática dessas atividades.
- Acrescentar aqui 6 fotos da estrutura relatada acima com autorização do local.
RELATÓRIOS

I - Relação entre ética e comportamento profissional (TEÓRICO) :

1º: Conceito de ética e comportamento profissional (Referência) A ética

profissional é um conjunto de valores e normas de comportamento e de
relacionamento adotados no ambiente de trabalho, no exercício de qualquer
atividade (GUIA DA CARREIRA). 
2º: Um texto do SEU entendimento sobre ética e comportamento
profissional (Referência) Saber bem” e “Saber fazer bem”, conceitos de ética do
Conselho federal de Educação Física, tornam-se um excelente resumo de como um
profissional de Educação Física deverá agir, não somente em relação a ética, como
também em seu comportamento profissional. Respeitando itens como,
individualidade de seus praticantes ou alunos, realidade socioeconômica, cultura,
gênero, entre outros itens. O profissional deve, também, usar o corpo como
ferramenta para inserção segura dos praticantes nas mais variadas atividades
físicas, socialização, respeito ao próximo e usar linguagem apropriada como forma
de passar conhecimento para alunos e praticantes, além do respeito e cordialidade
em relação aos companheiros de profissão (UNISPORT BRASIL, 2016) 
3º: Cite um exemplo de Ética ou antiético e comportamento profissional
no seu campo de estágio.
 *Ética: Tratar alunos e colegas de profissão com respeito e igualdade, independente
de gênero, raça, idade ou orientação sexual; *Antiético: Difamar professores a
alunos em relação a seus métodos de treinamento ou comportamento
pessoal; *Comportamento profissional: Respeitar professores
ou personais trainers não interferindo em seus métodos de treinamento e valores em
relação a seus alunos conquistados, bem como não fazer leilões de valores para a
aquisição destes alunos.    

II - Desenvolver princípios do treinamento desportivo aplicados em

academias ou clubes (TEÓRICO):

Leia sobre os Princípios do Treinamento Desportivo: Individualidade,

Biológica, Adaptação e Sobrecarga em Artigos Científicos e/ou Livros e
disserte sobre os princípios USANDO O SEU ENTENDIMENTO . (Referência)
 *INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA: existem variedades entre indivíduos da mesma
espécie, indicando que não há igualdade entre esses indivíduos (TUBINO,
1984). *ADAPTAÇÃO: se tratando de esporte, se entende como adaptação, toda
alteração funcional, psicológica, metabólica e física, aparentes com a prática de
atividades físicas e esportivas (WEINECK, 1991). *SOBRECARGA: para o
organismo restabelecer a homeostase, há imediata recuperação após carga
aplicada no trabalho ou treinamento físico (DANTAS, 1995).   

III - Relatório Atividades Desportivas - VISITA PRESENCIAL CELSO

LISBOA:
 Obs.: No dia marcado faça a visita ao Projeto Social da Celso com
Idosos e faça um relatório da visita ao local.

Alunos do 6º,7º e 8º Núcleo: (na data marcada)

Atividade Física para Terceira Idade (academia):
3ª e 5ª feiras Tarde: 13h30 às 15h30
Judo
3ª e 5ª feiras
Manhã: 10 às 12horas
Tarde: 14h30 às 17h30
Futsal
Escolinha de Futsal:
3ª e 5ª feiras Tarde: 13h30 às 17h30
Voleibol
6ª feiras Tarde: 14h30 às 16h30

IV - Relatório Atividades Desportivas – A partir da sua visita ao Projeto

Social elabore um Plano de Aula da atividade vivenciada (PRESENCIAL):

PLANO DE AULA

ALUNO / ESTAGIÁRIO (a): Eduarda Christina Silva Camarinho

DISCIPLINA: Estágio 1 CURSO: Educação Física TURMA: EF6111
INSTITUIÇÃO DO ESTÁGIO:
CARGA HORÁRIA DA AULA:
TEMA DA AULA:
OBJETIVOS:

CONTEÚDOS
Parte Inicial:

Parte Principal:

Parte Final:

RECURSOS MATERIAIS UTILIZADOS:

AVALIAÇÃO DO PROCESSO DE ENSINO-APRENDIZAGEM:

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

CONCLUSÃO

A partir da vivência do estágio elabore um TEXTO com a sua conclusão da

seguinte forma:
- Considerando a importância do estágio para seu desempenho profissional;
- Apontando os aspectos mais relevantes do estágio;
- As dificuldades que você encontrou;
- Destacando suas impressões sobre “ser profissional de educação física” nos dias
atuais;
- Descrevendo uma visão geral ou opinião pessoal do que foi experenciado.
O estágio é a forma de estudo, na prática, do que será produzido ou reproduzido
após a formação acadêmica, no ambiente profissional. Como aspectos relevantes,
citam-se: o nervosismo e introversão nos primeiros dias dessa nova vivência e o
conhecimento de aparelhos e exercícios, bem como suas corretas execuções, para
otimizar as orientações passadas a alunos ou clientes. Evidencia-se, também, a
dificuldade de lhe dar com as mais diferentes personalidades de alunos/clientes,
diferença entre os mesmos na facilidade ou dificuldade em executar determinados
exercícios, na motivação desse público, além de lhe dar, também, com as diferenças
de personalidades e de formação pessoal ou profissional dos companheiros de
trabalho, sejam professores (que fiscalizam os estagiários) e demais cargos nesse
ambiente profissional. Ser profissional de Educação Física, nos contextos atuais, se
mostra muito mais importante que apenas prescrever ou corrigir exercícios. Muitas
pessoas os têm como referências, não apenas por ser professor, mas como
instrumento imprescindível de motivação no que diz respeito parte da educação
física, qualidade de vida e nos mais variados assuntos inerentes as salas de
musculação e afins. Com relação a experiência vivida nesse processo, fica como
opinião pessoal a satisfação e felicidade em fazer parte da vida de tantas pessoas
de forma útil e positiva. 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Registrar todo o material (texto, livros, artigos, sites, ...) utilizado para compor esse
Relatório de estágio. Segue o site para auxílio na formatação das referências:
www.mor.ufsc.br
*DANTAS, Estélio H.M. A Prática da Preparação Física. 3ª edição. Rio de Janeiro:
Shape, 1995, p.43; 
*GUIA DA CARREIRA. O que é ética
profissional? https://www.guiadacarreira.com.br>carreira>o-que-e-etica-
profissional/ acessado em 18/04/2021; 
*TUBINO, Manoel J.G. Metodologia científica do treinamento desportivo. 3ª
edição. São Paulo: Ibrasa, 1984, p.100; 
 FICHAS DE AVALIAÇÃO DO ESTÁGIO

Informações Gerais do Estágio Supervisionado Curricular Obrigatório

1 - Identificação:
Estagiário (a): Eduarda Christina Silva Camarinho
Matrícula: 181200460 Curso: Educação Física

2- Local ou locais de realização do estágio, especificar carga horária de cada

local.
132 horas no(a) (Feel Fitness Academia).

3- Avaliação do Professor Supervisor ou Preceptor do UCL.

( ) Aprovado(a) ( ) Reprovado (a)

NOTA: ________________

Rio de Janeiro, _______de_____________________de 2021

__________________________________
Ricardo Velloso - CREF 020889-G/RJ
Professor / Preceptor da Celso Lisboa
 Ficha de AutoAvaliação do (a) Estagiário (a)

Estagiário (a): Eduarda Christina Silva Camarinho

Curso: Educação Física Período: 6° Turno: manhã
Unidade Concedente (local do estágio): Feel Fitness Academia
MUITAS POUCAS
ITENS A CONSIDERAR SEMPRE VEZES VEZES NUNCA
X
Organizei esquemas ou ideias para um planejamento
eficiente da minha atuação?
X
Compareci pontualmente aos locais de estágio?
X
Ajudei espontaneamente ou quando solicitado na
elaboração de tarefas diversificadas?
X
Prestei ajuda ao aperfeiçoamento do pessoal com quem
colaborei?
X
Desempenhei conscientemente os trabalhos de estágio
conforme as normas estabelecidas?
x
Registrei, na ocasião oportuna, os pontos relevantes da
minha observação e participação durante o estágio?
x
Procurei conciliar meu ponto de vista com diferentes
opiniões entre os membros dos grupos onde estagiei?
x
Solicitei esclarecimento sempre que tinha dúvidas sobre os
problemas administrativos e pedagógicos?
x
Avaliei a minha participação pelo número de pontos
positivos alcançados, comparando o meu progresso antes e
após cada etapa do estágio?
De acordo com a avaliação realizada, considero meu estágio:
A – Excelente ( x ) B – Bom ( ) C – Regular ( ) D – Deficiente ( )

Rio de Janeiro, ____de_______ 2021 Rio de Janeiro, _____de________ 2021

____________________ _________________________________
Estagiário (a) Ricardo Velloso - CREF 020889-G/RJ
 Professor / Preceptor da Celso Lisboa

Ficha de Avaliação do (a) Estagiário (a) na Celso Lisboa

Estagiário (a): Eduarda Christina Silva Camarinho Matrícula: 181200460

Unidade Concedente (local do estágio): Feel Fitness Academia
Duração do Estágio: 01/03/2021 a 21/06/2021.

AÇÕES A B C D

Entrega do Termo de Compromisso de Estágio

Assiduidade do estagiário nos encontros com o professor

Entrega das atividades propostas pelo professor

Iniciativa do aluno em levar situações do cotidiano do estágio

para a sala de aula

Demonstrou conhecimentos na realização de tarefas

desenvolvidas no estágio

Procurou soluções sem prévia orientação, dentro dos padrões

adequados a cada situação.

Possui clareza, precisão e eficiência nas várias formas de

comunicação.

Entregou os documentos necessários no prazo estabelecido

pelo professor

Viabilizou instruções do supervisor, normas e regulamentos com

bom resultado.

Nível de conhecimento teórico relativo as atividades do estágio

Atingiu os objetivos propostos para a realização do estágio

A – Excelente B – Bom C – Regular D – Deficiente

_________________________________
Ricardo Velloso - CREF 020889-G/RJ
Professor / Preceptor da Celso Lisboa
 Ficha de Avaliação do (a) Estagiário (a) na Unidade Concedente (local do
estágio)

Estagiário (a): Eduarda Christina Silva Camarinho Matrícula: 181200460

Unidade Concedente (local do estágio): Feel Fitness Academia
Duração do Estágio: 17/05/2021 a 15/06/2021 Carga horária total: 120 horas

AÇÕES A B C D

Demonstrou conhecimento na realização de tarefas desenvolvidas

no estágio.

Teve pontualidade, interesse e motivação no desempenho das

atividades.

Evidenciou controle emocional em situações inesperadas ou difíceis

e coerência de atividades nas manifestações afetivas e
comportamentais.

Procurou viabilizar instruções do supervisor, normas e regulamentos

com bom resultado.

Comportamento ético adequado à prática profissional nas atividades

desenvolvidas.

Nível de conhecimento teórico relativo as atividades do estágio.

Atingiu os objetivos propostos para a realização do estágio.

Demonstrou conhecimento na realização de tarefas desenvolvidas

no estágio.
A – Excelente B – Bom C – Regular D – Deficiente

Rio de Janeiro, ______de ________ de 2021

____________________________
Professor/Supervisor de Estágio
 Assinatura, Carimbo e nº CREF

Ficha de Registro Diário das Atividades

Estágio Curricular Supervisionado em: EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO

Estagiário (a): Eduarda Christina Silva Camarinho Curso: Educação Física -
Matrícula: 181200460
Unidade Concedente (local do estágio): Feel Fitness Academia
Professor Supervisor / Preceptor da Celso Lisboa: Ricardo Velloso

Data Nº de Horas Atividades Desenvolvidas

17/05/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos

professores
18/05/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
19/05/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
20/05/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
21/05/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
24/05/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
25/05/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
26/05/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
27/05/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
28/05/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
31/05/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
 professores
01/06/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
02/06/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
03/06/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
04/06/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
07/06/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
08/06/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
09/06/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
10/06/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
11/06/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
14/06/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores
15/06/2021 6 Auxílio aos clientes com a supervisão dos
professores

Total de horas de atividades: 132 horas.

Rio de Janeiro, _____de_______________de 2021.

_________________________ ______________________________ ________________

Prof. da unidade concedente Prof. / Preceptor da Celso Lisboa Estagiário (a)
Assinatura, carimbo e nº CREF Ricardo Velloso - CREF 020889-G/RJ

Modelo de Declaração de Conclusão do Estágio Supervisionado Curricular

Obrigatório
*Digitada em papel timbrado da Unidade Concedente do Estágio*
 Declaro, para fins de comprovação de Estágio Supervisionado Curricular
Obrigatório, que o (a) estagiário (a)
________________________________________________ matriculado sob o
n°_______________________ no curso de Educação Física do UCL, cumpriu ____
horas de estágio, no período de ____/____/______ a ___/___/______, neste
estabelecimento.

Rio de Janeiro, _______de_____________________de 2021.

____________________________
Diretor (unidade concedente)
Assinatura e Carimbo