REPÚBLICA DE ANGOLA

GOVERNO PROVINCIAL DO UÍGE

GABINETE PROVINCIAL DA EDUCAÇÃO
PROJECTO DE INDUÇÃO DOS NOVOS AGENTES 2021/2022

NOÇÕES BÁSICAS PARA CONDUZIR UMA AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

E DESPORTO ESCOLAR

ÁREA DE: EDUCAÇÃO FÍSICA

AUTORES: PROF. MASSAMBA ANTONIO PEDRO NGONGOLO

PROF. LUTONÁDIO EDUARDO PAULO

ANO 2021/22
 INTRODUÇÃO

A Educação física em seu processo de formação obteve várias influências, de

acordo com as suas necessidades em cada época vivida. Teve influência
médica, na qual teve função higienista, para que fosse ensinada a população os
hábitos saudáveis. Após isso, teve influência militar na qual os alunos eram
tratados como simples soldados, preparados fisicamente para proteger a nação.
Sofreu também, influência do desporto, onde procurava formar atletas e as aulas
eram voltadas para alunos que estivessem mais bem preparados para ser atleta,
o restante era excluído gradativamente (DARIDO, 2003).

A educação física atualmente traz um novo conceito sobre sua composição. São
aulas variadas, com amplitude e dimensão em seu contexto. Porém, não
podemos excluir de alguma forma que suas práticas ainda sejam voltadas para
a formação de atletas, aulas que visam rendimento do aluno.

Esta pesquisa levanta informações sobre os significados atribuídos pelos alunos

sobre a educação física como disciplina no plano curricular e dando subsídios
aos novos agentes de como conduzir uma aula de Educação física
contemporânea. As questões foram transformadas em temas, onde iremos
trabalhar no seminário com os novos agentes.

O primeiro tema é sobre, análise dos conteúdos curriculares programáticos de

educação física e desporto no ensino primário, Iº e IIº ciclo do ensino secundário;
Segundo tema a aula de Educação Física e o terceiro tema sobre os parâmetros
de avaliação de aptidão física na aula de educação física.

Objetivos desta área neste seminário é conhecer os aspectos básicos para

condução de uma aula de Educação Física no ensino primário, Iº e IIº ciclo do
ensino secundário.

Subsidiar os Professores de Educação Física do Ensino Primário, Iº e IIº Ciclo

de ensino secundário, tendo em conta aos procedimentos acessíveis na
condução das aulas.
 1. ANÁLISE DOS CONTEÚDOS CURRICULARES PROGRAMÁTICOS DE
EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTO NO ENSINO PRIMÁRIO, Iº E IIº
CICLO DO ENSINO SECUNDÁRIO.

Conceitos

CURRÍCULO ESCOLAR:

Um plano de conjunto de matérias de ensino, traduzido na distribuição variada

de tempos lectivos semanais ou de unidades de créditos de cada uma das
disciplinas.

Esqueleto das disciplinas escolares que preenchem o plano de estudo do curso

ou ano de escolaridade para aprendizagem dos estudantes. Consensualmente
perspetivado por vários autores (ribeiro, 1993; Cardoso, 1987; Abrantes, 2000).

PROGRAMA

Documento oficial (normativo) de carácter nacional onde indica o conjunto de

conteúdos e objetivos a considerar para cada nível de ensino, tendo em conta o
desenvolvimento do país.

Projecto didático específico desenvolvido para grupo de professores e

estudantes numa situação para várias disciplinas.

Plano temático dos ciclos em analises

Frequências semanais
Objetivos gerais de educação física no ensino primário

INSERIDOS A 3 NÍVEIS

NÍVEL COGNITIVO

• Desenvolver as faculdades mentais.

NÍVEL PSICOMOTOR

• Desenvolver as habilidades motoras.

• Aperfeiçoar a aptidão física.

NÍVEL SOCIAL

• Desenvolver atitudes e valores.

• Criar hábitos (higiene e saúde).

O principal objectivo da Educação Física

É oferecer aos estudantes experiências de movimentos adequados ao seu nível

de crescimento e desenvolvimento, a fim de alcançar aprendizagem das
habilidades motoras e das capacidades físicas. “Daolio, 2012”

RECONHECIMENTO DE EDUCAÇAO FÍSICA

Todo ser humano tem o direito fundamental de acesso à Educação Física e ao

Desporto, que são essenciais para o pleno desenvolvimento da sua
personalidade.

A liberdade de desenvolver aptidões físicas, intelectuais e morais, por meio da

Educação Física e do Desporto, deve ser garantida dentro do sistema
educacional, assim como em outros aspectos da vida social. “CNU de EF e
DESPORTO da UNESCO, 1978”

A Educação Física na escola em todas as demais instituições de ensino é o meio

mais eficaz para proporcionar às crianças e aos jovens, habilidades,
capacidades, atitudes, valores, conhecimentos e compreensão para a sua
participação na sociedade ao longo da vida. “Conferência Mundial da UNESCO,
2013. (Declaração de Berlim)”.

IMPORTANCIA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

• A NÍVEL SOCIAL.
• A NÍVEL PSICOLÓGICO.
• A NÍVEL FÍSICO.
• A NÍVEL DE SAÚDE.

Todas as partes do corpo que possuem uma função, se usadas com moderação
e exercitadas em algum trabalho físico, se conservam sadias, bem
desenvolvidas e envelhecem lentamente, porém se não são trabalhadas, deixam
de funcionar, se convertem em enfermidades, defeituosas em seu crescimento
e envelhecem antes do tempo. (Hipócrates, 460 A.C. a 377 A.C., citado por
Delgado, 2012, p.3). Há mais de 2.500, pai da medicina “Hipócrates”

A escola, enquanto meio educacional, deve oferecer a oportunidade de uma boa

prática motora, pois ela é essencial e determinante no processo de
desenvolvimento geral da criança.

As experiências (cognitivas, afetivas e motoras) vividas nesta fase darão base

para um desenvolvimento saudável durante o resto de sua vida. “Daolio, 2012”
 2. A AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

OBJECTIVO DESTE TEMA

Caracterizar os elementos que compõem a metodologia de ensino de educação

física na atuação a profissão.

• Estrutura e Planificação da Aula.

• As fases Didáticas da organização da Aula.
• Avaliação das capacidades físicas nas aulas de Educação física

PREPARAÇÃO E REALIZAÇÃO DA AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Para uma participação consciente e voluntária, sem pressão externa, é

importante explicar aos alunos a importância da Educação Física no
desenvolvimento do Homem e os seus efeitos no desenvolvimento social,
económico, cultural, assim como os benefícios da prática dos exercícios físicos
em grupo.

A aula é uma forma básica de organização da actividade do professor, pois

permite sintetizar e expor a disciplina para alcance dos objectivos proposto,
nomeadamente, o desenvolvimento psicomotor do aluno.

Na aula proporciona-se o processo de desenvolvimento da personalidade do

aluno e adquire-se hábitos de boa convivência e de socialização.

As aulas são classificadas de acordo, com o seu carácter, em:

• Aula de introdução
• Aula nova
• Aula de consolidação
• Aula de controlo

Aula de introdução: consiste em informar o aluno sobre a disciplina, a unidade

didática ou modalidades e os objectivos propostos para o ano lectivo presente.

Este tipo de aula é de extrema importância porque permite uma boa

familiarização do aluno com a disciplina de Educação Física. Nesta aula, o
professor deve informar os alunos sobre os resultados de todas turmas, obtidos
no ano anterior e como se apresentar nas aulas.

Aula nova: neste tipo de aula transmitem-se novos conhecimentos. Os alunos

são informados sobre os efeitos da prática do novo exercício no organismo
durante e depois das aulas.

O professor deve valorizar os conhecimentos sobre a matéria, trazidos pelos

alunos, dar explicações claras e precisas de acordo com os objectivos
pretendidos, corrigir sempre que é necessário e ao tirar as conclusões destacar
o fundamental da aula.

A nova matéria deve proporcionar o desenvolvimento das capacidades e

habilidades do aluno durante a aula.

Aula de consolidação: permite ajudar o aluno a aprofundar os conhecimentos

adquiridos na aula anterior e desenvolver ou aperfeiçoar as capacidades,
habilidades e hábitos dos alunos.

Para atingir os objectivos da aula, as actividades devem ser variadas e de grande

interesse para os alunos e o professor deve destacar os aspectos positivos e
explicar as causas dos erros observados.

Aula de controlo: possibilita determinar o nível de conhecimento alcançados e

o grau de habilidades que os alunos possuem. Neste tipo de aula pode realizar
exercícios orais, escritos, práticos ou de observação.

PREPARAÇÃO DE UMA AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

A preparação da aula é uma etapa do processo de planificação do ensino. A

realização desta etapa compete exclusivamente ao professor. A preparação da
aula é fundamental para o trabalho do professor porque através dela se
manifesta a preparação metodológica, psicológica e científico-pedagógica do
professor.

É na preparação da aula que se vê criatividade, o espírito de responsabilidade e

as habilidades do professor na estruturação de uma aula. Por isso para uma
preparação adequada o professor deve ter em conta os seguintes aspectos:
 ✓ Consultar o programa o programa da disciplina;
✓ Estudar os sbjectivos da unidade e da aula;
✓ Formular os objectivos da aula;
✓ Dominar o conteúdo da matéria a leccionar;
✓ Selecionar os conteúdos principais a desenvolver;
✓ Selecionar os meios e métodos a utilizar na aula;
✓ Elaborar um plano esquemático;
✓ Criar as condições previas para a execução da aula (motivação);
✓ Planificar perguntas e exercícios concretos sobre o conteúdo (avaliação).

FACTORES QUE DETERMINAM A AULA

• Tem carácter obrigatório dentro do currículo escolar.

• Regem-se por uma programação para as distintas classes, níveis e tipos
de educação.
• Contribuem na inter-relação com as aulas das outras disciplinas e com as
formas extra-docentes e extraescolares na formação de individuo
integralmente desenvolvido.

ETAPAS DE PLANIFICAÇÃO DE AULA

✓ OBJECTIVO DE ENSINO

Para que vou ensinar?

É o que se pretende alcançar com o processo ensino aprendizagem, existindo

duas formas para tal:

• Geral: á longo prazo com uma determinada série ou nível de ensino;

• Específica: resultados esperados e que devem ser atingidos.
✓ CONTEÚDOS DE ENSINO

O que vou ensinar?

✓ É preciso ser significativo e de interesse dos alunos.

✓ Estar vinculado à realidade deles.
✓ Devem ser compreendidos, aprendidos e construtivos, para que possam
assimilar e transferir os conhecimentos para suas vidas.

O conteúdo fundamental de Educação Física são: jogos e desportos.

Jogos: O Jogo é uma atividade física ou mental organizada por um sistema de
regras que definem perda ou ganho. A palavra “jogo” se origina do vocábulo
latino iocus que significa diversão, brincadeira.

Os jogos têm como principal função proporcionar entretenimento, lazer e

diversão aos participantes.

Classificação dos jogos

Jogos pequenos

Jogos pre desportivos

Jogos desportivos

Jogos recreativos

Jogos tradicionais etc…

Desporto: O desporto é uma atividade física sujeita a determinadas regras e

que visa a competição. Embora a capacidade física seja o fator-chave para o
resultado ...
No programa da Educação física escolar, faz parte as seguintes modalidades:

✓ Ginástica
✓ Futebol
✓ Andebol
✓ Basquetebol
✓ Atletismo
✓ Voleibol

O Desporto Escolar surge na Escola como uma actividade de complemento

curricular, decorrente de uma articulação e relacionamento estreito com os
professores e disciplina de Educação Física. É uma área transversal da
Educação com impacto em diversas áreas sociais.
 ✓ PROCEDIMENTOS DE ENSINO

Como vou ensinar?

É o acto que estimula os alunos no processo ensino aprendizagem, envolvendo-

os com o assunto a ser aprendido.

É preciso escolher as mais variadas maneiras de desenvolvimento do assunto,

pois cada aluno tem sua individualidade.

✓ RECURSOS DIDÁTICOS

Com que vou ensinar?

Materiais utilizados que, juntamente com os procedimentos de ensino, estimulam

e facilitam o processo ensino aprendizagem.

Se a escola na qual o professor for trabalhar não tiver variedade de recursos,

deve predominar a criatividade na construção da aula.

✓ AVALIAÇÃO DA APRENDIZAGEM

O que, como e para que avaliar?

A avaliação é o feedback de como foi a acção didática.

Na avaliação, percebe-se se todos os aspectos das etapas do planeamento

foram corretos.

PLANO DE AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

O plano de aula é elaborado com base na dosificação do conteúdo programático

previamente selecionado do programa de Educação Física.

Dosificação: é a forma de organização e distribuição racional dos conteúdos do

programa em semanas lectivas, apartir do calendário escolar estabelecido pelo
Ministério da Educação (horas lectivas, feriados, períodos de avaliação e pausa
pedagógica). Em função disto organiza-se e distribui-se o conteúdo programático
em semanas lectivas, com respectivos tempos lectivos.

O plano de aula é um projecto de actividades que o professor e os alunos devem

realizar em conjunto durante um período de tempo determinado. Este é um
instrumento diário do professor do professor, tem como finalidade evitar a
improvisação e funciona como base de orientação na condução do processo
professor-educando dentro da sala de aula.

Um plano de aula bem organizado e com uma sólida preparação da matéria por
parte do professor torna, de facto, trabalho mais acessível e evita os improvisos
durante a realização da aula, mesmo que haja intervenções divergentes dos
alunos. Nestas situações, o professor deverá ter sempre um guia para orientar
as sessões.

REALIZAÇÃO DA AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Uma aula de Educação Física deve realizar-se cumprindo as regras que

constituem a sua estrutura.

Atendendo a curva de esforço da aula, esta deve ser dividida em três partes ou
fases:

✓ Inicial ou preparatória
✓ Principal ou fundamental
✓ Final ou retorno à calma o organismo.

OS OBJECTIVOS DA PARTE INICIAL DE UMA AULA

✓ Preparar para a parte principal

✓ Concentrar atenção dos alunos
✓ Informar e motivar sobre aquilo que se vai realizar.
✓ Estado funcional favorável quando os alunos apresentam nível de
frequência cardíaco de 120 pulsações por minutos.
✓ Exercícios pouco complexos, devem corresponder o grau de preparação
dos alunos.
✓ Consolidar os conteúdos tratados nas aulas anteriores (conhecimentos,
habilidades...) que se relacionam ou servem de base para aprendizagem
de novos conteúdos
OS OBJECTIVOS DA PARTE PRINCIPAL DE UMA AULA

✓ Onde se cumpre os objetivos instrutivos e educativos.

✓ A exercitação constitui o elemento primordial para o ensino e a
consolidação dos conhecimentos.
✓ Estrutura-se, tendo em conta as funções didáticas que se desenvolvem,
os passos metodológicos que derivam da lógica dos conteúdos
questionados e o nível de desenvolvimento dos alunos.
✓ A rapidez e agilidade, desenvolve-se melhor no início da parte principal,
depois do aquecimento, já que o estímulo nervoso leva com maior
qualidade o nível propriocetivo. No final desta parte existem um maior
grau de fatiga muscular.
✓ As capacidades de força e resistência são mais convenientes trabalhá-las
no final da parte principal. O trabalho de força, no início desta parte, pode
afetar a coordenação motora necessária para o desenvolvimento das
habilidades.
✓ A carga física alcança ´nível máximo. As pulsações oxilam entre 140-160
ppm.
A utilização de procedimentos organizativos dinâmicos (estações, circuitos)
contribuem no rendimento da aula.

OS OBJECTIVOS DA PARTE FINAL DE UMA AULA

✓ A recuperação ganha-se quando o aluno alcança entre 10 e 15 pulsações

por minuto, (as que tinha ao iniciar aula),
✓ Realiza-se carridas regressivas (diminuição paulatina da intensidade de
corrida), marchas, jogos cantado, exercícios respiratórios e de
relaxamento.
✓ Análise dos resultados alcançados em termos individuais e em grupo.
✓ Dos resultados, derivam tarefas e recomendações para o futuro.
✓ Despedida com lema, constitui marco educativo muito forte.
MODELO DE PLANIFICAÇÃO DE UMA AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA

✓ Plano anual;
✓ Plano trimestral ou dosificação de conteúdos por trimestre;
✓ Plano diário.

OBJECTIVOS COMO COMPONENTE DO PROCESSO DO ENSINO-

APRENDIZAGEM.

Os objectivos constituem os resultados previamente concebidos, como projecto

aberto ou flexível, que orientam a actividade dos professores e alunos para
alcançar as transformações necessárias nos alunos"… “Otmara González
(1996)”

Os objectivos devem possuir as seguintes características:

✓ Estar orientado para o que os estudantes serão capazes de fazer e não

para o que o professor irá ensinar.
✓ Fornecer a descrição dos resultados da aprendizagem desejada,
refletindo o que os estudantes estarão aptos a fazer durante o final do
trimestre.
✓ Ser claro, preciso e explícito, descrevendo o que os estudantes estarão
aptos a realizar em virtude da instrução recebida.
Classificação dos objectivos na aula de Educação Física

✓ INSTRUÇÃO – Verbo de acção, com indicação de aprendizagem da

habilidade técnica que o aluno deve alcançar com a execução.
✓ DESENVOLVIMENTO – Deve ser expresso a que capacidade física o
trabalho dos alunos é dirigido.
✓ EDUCATIVO – Expressar a colaboração, ajuda, disciplina, (valores e
atitudes) dos colegas.

EXEMPLO NA FORMULAÇÃO DOS OBJECTIVOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA

INSTRUÇÃO – executar Lançamento da bola no cesto na passada depois de

receber um passe de peito.

DESENVOLVIMENTO – executar carro de mão, recorrendo a uma distância

de 10 metros para o desenvolvimento da força de braços.

EDUCATIVO - Manifestar o coletivismo e o respeito perante as regras

mediante os jogos da Aula.

Lançar uma bola no cesto em movimento, depois de receber um passe tenso

de peito de uma distância de 5m, demostrando a responsabilidade e a
honestidade nas acções. (objetivo integral)
MÉTODOS UTILIZADOS NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA

1. SENSOPERCEPTIVOS

- VISUAL DIREITO

- VISUAL INDIREITO

- AUDITIVOS

- PROPRIOCEPTIVOS – concepção propria da solução do problema

tendo em conta a tarefa.

2. VERBAIS

- EXPLICATIVO – DEMOSTRATIVO

- ORDENAMENTO

- DESCRITIVO

- ANALITICO

3. PRÁTICOS

PARA A APRENDIZAGEM

- DE TUDO OU GLOBAL

- DAS PARTES OU FRAGMENTARIO

- GLOBAL- FRAGMENTARIO- GLOBAL.

PARA O PERFEICIONAMENTO

- ESTANDAR VARIAVEL

- JOGOS
 3. OS PARÂMETROS DE AVALIAÇÃO DE APTIDÃO FÍSICA NA AULA
DE EDUCAÇÃO FÍSICA.

AVALIAÇÃO

Consiste em determinar em que medida cada um dos objectivos foi atingido,

comparando os objectivos e resultados.

QUE AVALIAR?

ENSINO PRIMÁRIO: As habilidades motoras básicas. Tais como: correr, saltar,

agarrar, lançar etc…

I e II CICLO ENSINO DO ENSINO SECUNDÁRIO: Nível de Aptidão Física.

COMO AVALIAR?

ENSINO PRIMÁRIO

1.ª, 3.ª e 5.ª classes - apreciação global qualitativa e de um relatório descritivo.

2.ª, 4.ª e 6.ª classes - classificação quantitativa do professor por disciplina em

cada trimestre.

Iº e II º CICLO DE ENSINO SECUNDÁRIO

Classificação quantitativa do professor por disciplina em cada trimestre.

QUANDO AVALIAR?

✓ AVALIAÇÃO DIAGNÓSTICA - No início da undd. didáctica.

✓ AVALIAÇÃO FORMATIVA - Durante a undd. Didáctica.
✓ AVALIAÇÃO SOMATIVA - No fim da undd. Didáctica.

QUAIS SÃO OS PARÂMETROS DE AVALIAÇÃO?

✓ O nível cognitivo - área do saber (conhecimentos).

✓ O nível psicomotor – área do saber fazer (habilidades).
✓ O nível social - área do saber ser (atitudes e valores).
BIBLIOGRAFIA

1. Adelino, J., Vieira, J., Coelho, O. (2000): Treino de Jovens o que todos
precisam de saber! Lisboa: M.J.D./C.E.F.D.
2. Barbanti, V. (1996): Treinamento físico: bases científicas. 3. ed. São
Paulo: CLR Balieiro.
3. Fonseca, V., (1999): Perturbações do Desenvolvimento e da
Aprendizagem. Tendências Filogenéticas e Ontogenéticas: Lisboa:
fMH edições.
4. Greco, P. J., Benda, R. N. (1998): Iniciação Esportiva Universal: da
aprendizagem motora ao treinamento técnico. V. 1. Belo Horizonte:
Editora UFMG.
5. Teoria e Metodología da Educaçõ Física. Libro de Texto Básico. Tomo
I. Coletivo de Autores
6. RUIZ, A. Metodología de la Educación Física. Editorial: Pueblo y
Educación. La Habana.
7. Alemán, S y Cáceres, M (2003) Folleto de la asignatura Educación
Física Escolar. EIEFD.
8. Oroceno M y Col (2002) Folleto de la asignatura Teoría y Metodología
de la Educación Física EIEFD.
9. RUIZ, A. Metodología de la Educación Física. Editorial: Pueblo y
Educación. La Habana