CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAO FSICA

INTRODUO
Segundo Darido e Rangel (2005) a introduo da
Educao Fsica na escola se deu em 1851 (Reforma de
Couto Ferraz), sendo que em 1854, a ginstica passou a
ser disciplina obrigatria no ensino primrio e a dana
no ensino secundrio. Mas foi em 1920 que ela foi
includa de fato. Desde o incio seu status era muito
baixo; estava na lei, mas no era cumprida.
A Educao Fsica passou por um perodo de
valorizao dos conhecimentos produzidos pela cincia,
rompendo-se, ao menos em nvel de discurso, com a
valorizao excessiva do desempenho como objetivo
nico da escola. Surgem as Abordagens de Ensino da

A seguir veremos essas abordagens segundo

Darido (2003):

a) Abordagem da concepo de Aulas abertas:

b) Abordagem Atividade Fsica para Promoo da
Sade:
c) Abordagem Construtivista Interacionista:
d) Abordagem Crtico Emancipatria:
e) Abordagem Crtico Superadora:
f) Abordagem Desenvolvimentista:
g) Abordagem Educao Fsica Plural:
h) Abordagem Humanista:
i) Abordagem Psicomotricista:
j) Abordagem Sistmica:
g) Abordagem Tecnicista:

A EDUCAO FSICA E A EDUCAO

BSICA

A educao fsica e sua prtica so consideradas

pela LDBEN 9394/96 como componente curricular da
educao bsica, fazendo parte de sua base comum
nacional ajustando-se s faixas etrias e s condies
da populao escolar, sendo facultativa nos cursos
noturnos. Em seu Art. 26 pargrafo 3, afirma que
podero ser dispensados da prtica de Educao Fsica
os alunos com jornada de trabalho igual ou superior a
seis horas dirias, os alunos maiores de 30 anos de
idade, os alunos que estiverem prestando servio
militar inicial, ou que, em outra situao, comprovarem
estar

obrigados

prtica

de

educao

fsica

na

A EDUCAO FSICA E A EDUCAO

BSICA

Ao

assumirmos

as

finalidades

da

educao

bsica diante da prtica da Educao Fsica na escola,

devemos esperar uma mudana na maneira de ver essa
matria e at mesmo, na maneira de agir e nos
princpios por que se pauta a ao dos professores que
assumem essa funo, o que no poder prescindir nas
referncias legais. (SCARPATO, 2007. p. 20)
No podemos esquecer tambm da incluso no
mbito esportivo, apesar de sabermos que nem todas
as escolas esto preparadas a receber tal indivduo.

A EDUCAO FSICA E A PRTICA

PEDAGGICA
Na

Educao

Fsica,

pensa-se

para

fazer

(executar tarefas) e no s execut-las. Construmos,

assim, uma perspectiva de que a cultura corporal
poder ser contextualizada e interpretada, a fim de ser
compreendida e no apenas reproduzida.
O que interessa nisso apontar o real significado
do que Educao Fsica, assumindo-a como contedo
e conhecimento. Questionando sobre por que faz, pode
levar s crticas em relao funo de quem define
este fazer e ainda promover a criatividade de poder
escolher a prpria prtica corporal, podendo modific-

A EDUCAO FSICA E A PRTICA

PEDAGGICA
Para

superar

condio

de,

simplesmente,

atividade da Educao Fsica e alcanar o status de

prtica pedaggica na escola, uma questo se faz
fundamental: estimular a autonomia dos envolvidos no
processo de ensino-aprendizagem na escola (professores
e

alunos),

promovendo

conscientizao

apropriao, por parte dos professores sobre o que se

ensina e, por parte dos alunos, sobre o que se aprende.
H

um

vnculo

entre

autonomia

proposta

pedaggica, mas qualquer diretriz s passar a ser

respeitada se for apropriada e significativa para os

COMO O PROFESSOR PODE MUDAR ESSA

REALIDADE?
O professor pode apenas reproduzir modelos
didticos
autnoma,

de

ensino,

que,

por

ou
sua

difundir-se
vez,

como

faz-se

prtica

reflexiva

transformadora; forma que amplamente discutida no

cenrio educacional, pois busca a superao do modelo
educacional acrtico, reprodutivista. A busca por esse
pensamento autnomo e crtico deve comear em sua
formao inicial, e, quando isso no for possvel, deve
ser buscada na formao continuada.
Preocupando-se

com

as

caractersticas

realidade dos alunos, a LDBEN 9394/96 define que a

Educao Fsica deve ajustar-se s caractersticas da

COMO O PROFESSOR PODE MUDAR ESSA

REALIDADE?
O professor, por meio de uma prtica pedaggica
baseada na ao-reflexo-ao, tem a possibilidade de
promover o conhecimento da cultura corporal no aluno,
colaborando para que este construa seu prprio saber
acerca da realidade a sua volta, situando-se em um
contexto maior: a sociedade. Atravs do planejamento,
o professor pode mudar essa realidade. Vejamos mais
detalhadamente a seguir.

PLANEJAR PARA QU?

O planejamento faz parte do cotidiano dos seres
humanos. Planejamos inmeras atividades como uma
viagem, uma festa ou mesmo coisas simples do dia a
dia. O ato de planejar significa pensar sobre as possveis
aes que pretendemos realizar.
Ao

pensarmos,

planejamos

nossas

aes

e,

quando estamos agindo, continuamos a pensar e a

planejar. Planejar no s pensar, mas tambm agir em
funo do que se pensou. Em nossa atuao profissional
como

professores,

devemos

compreender

que,

da

mesma forma que pensamos, planejamos, previmos as

aes do dia a dia, de nossas rotinas dirias devemos
refletir sobre o que ensinamos, por que, para que, como

PLANEJAR PARA QU?

A seguir veremos os nveis de planejamento educacional em seu
processo
descendente do sistema de ensino ao planejamento dirio do
Sistema de Realizada a nvel nacional, estadual e municipal.
professor:
Educao

Planejamen
to
Curricular
Planejamen
to Escolar
Planejamen
to de Ensino

Reflete as
polticas educacionais, onde so estabelecidas as
finalidades, metas e objetivos da educao.
Constitudo coletivamente na escola com base nas diretrizes
fixadas pelos conselhos federal, estadual e municipal de
educao; prev os diversos componentes curriculares que sero
desenvolvidos ao longo dos cursos, com a definio de
competncias/objetivos e dos contedos programticos.
Abrange o processo de tomada de deciso quanto aos objetivos e
aes pedaggicas e administrativas para o funcionamento
escolar;acontece atravs do projeto poltico pedaggico.
Caracterizado pela previso das aes e procedimentos que o
professor realizar junto aos seus alunos; a organizao das
atividades discentes e das experincias de aprendizagem, visando
atingir o objetivos educacionais com referencia nas dimenes
anteriores; especica operacionalizao do planejamento curricular
e abrange os seguintes tipos de plano: plano anual ou semestral,
plano de unidade; plano de aula; projetos.

PLANEJAR PARA QU?

O planejamento deve orientar o professor a responder as seguintes

perguntas e
conceitos conforme o quadro abaixo:

ETAPAS E CONCEITOS
Objetivo do Como o nome diz, o que se pretende alcanar com o processo ensino
ensino aprendizagem, existindo duas formas para tal:
Para que . Geral: longo prazo com uma determinada srie ou nvel de ensino;
vou
.Especifica: resultados esperados e que devem ser atingidos.
ensinar?
Contedos preciso ser significativo e de interesse dos alunos, estar vinculado
de ensino realidade deles; devem ser compreendidos, aprendidos e construtivos,
- O que vou para que possam assimilar e transferir os conhecimentos para suas
ensinar? vidas.
Procedime o ato que estimula os alunos no processo ensino aprendizagem,
ntos de
envolvendo-os com o assunto a ser aprendido. preciso escolher as
ensino mais variadas maneiras de desenvolvimento do assunto, pois cada
Como vou aluno tem sua individualidade.
ensinar?
Recursos Materiais utilizados que, juntamente com os procedimentos de ensino,
Didticos estimulam e facilitam o processo ensino aprendizagem. Se a escola na
Com que qual o professor for trabalhar no tiver variedade de recursos, a
vou
criatividade predominar na construo das aulas.
ensinar?
Avaliao A avaliao o feedback de como est a ao didtica. Na avaliao,
aprendizag percebe-se se todas as etapas do planejamento foram corretas e em
em O
todos os aspectos.

CONSIDERAES FINAIS
A Educao Fsica, no panorama histrico-social, vem se
mantendo distante da responsabilidade de formar e de se comprometer
com a tarefa educacional de desenvolvimento e formao do aluno na
escola, pois sempre esteve atrelada concepo de atividades
(execuo de atividades motoras), privilegiando as necessidades de
ordem biolgica dos alunos, referentes aptido fsica, s atividades
ldicas e aos jogos.
Diante disso, nota-se uma prtica de ensino em aulas de Educao
Fsica definida a partir de metas que visam jogos, sem a preocupao
com a fundamentao terica da prtica. A partir dela poderamos
ensinar na prtica contedos de habilidades motoras dos mais variados
esportes e, consequentemente, encaminhar o aluno para o esporte no
qual se destaque.
Levantamos aqui o papel que o profissional de Educao Fsica
tem para mudar essa realidade e como o planejamento pode auxili-lo
nesse processo.

CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAO FSICA

INTRODUO
O esporte por si s no tem significado; a sociedade o
faz. Entretanto, perante ela, h inmeras divergncias com
relao a seus objetivos e princpios educacionais, tanto na
educao fsica escolar como nas escolinhas de esportes.
Porm, na educao fsica escolar que os adolescentes tm
acesso prtica desportiva, representando grande parte de
futuros atletas. Por isso, importante o processo de ensinoaprendizagem

na

escola,

construindo

criana

adolescente como um todo, formando cidado, dando a base

(formao) esportiva e, a partir da, encaminh-los para uma
escolinha de esporte, a qual continuar o processo de
formao do atleta.

INTRODUO
A Educao Fsica Escolar a base da movimentao
para as crianas e adolescentes, pois propicia a vivncia em
vrias modalidades e, com isso, melhora sua qualidade
motora. Para Barbanti (2005), h padres ideais para a prtica
de exerccios fsicos na adolescncia:
Aulas dirias de educao fsica nas escolas e incluso de
exerccios vigorosos;
Prtica semanal de esportes, aulas em escolinhas, clubes e
centros educacionais;
Passar menos de duas horas dirias assistindo a televiso;
Passear com a famlia semanalmente (escalada, andar de
bicicleta, patins,
skate, etc.);
Participar regularmente de tarefas domsticas (varrer, lavar
carro, arrumar a
cama, etc.);
Receber exemplos positivos de vida ativa por parte dos pais,

INTRODUO
de suma importncia que os professores do ensino
mdio concentrem-se em no apenas aplicar jogos de
queimada para as meninas e futebol/futsal para os meninos,
mas sim em diversificar a prtica dos esportes dentro da
escola incluindo: o atletismo, voleibol, basquetebol, handebol,
as lutas, entre outros. Podemos afirmar que o treinamento
fsico na infncia e na juventude altamente recomendado. O
que no propcio infncia a especializao precoce, que
pode caracterizar na perda de um futuro campeo. Com
relao aos adolescentes, a fase ideal para se comear o
treinamento especializado.

INTRODUO
Segundo Bompa (2002), crianas em desenvolvimento
devem

participar

de

programas

de

treinamento

com

intensidades baixas e enfatizando exerccios de carter

multilateral,

trabalhando

(coordenao)

motoras.

principalmente
Lembrando

suas
que

habilidades
crianas

adolescentes no so miniaturas de adultos e que as mesmas

no

devem

ser

tratadas

como

tal,

deve-se

levar

em

considerao o tempo de aprendizado e o desenvolvimento

fsico. Essa unidade tem como objetivo apontar a dana como
ferramenta para trabalhar a noo corporal, demonstrar o
treinamento das capacidades fsicas e da coordenao motora
trabalhados no ambiente escolar e alguns esportes que podem

A DANA COMO NOO CORPORAL

Apesar de a dana na escola estar assegurada pelos
parmetros curriculares nacionais, no significa que ela foi
inserida nas aulas. preciso que ela esteja vinculada
participao dos alunos, para que o ensino aprendizagem leve
a eles a compreenso do corpo como construo corporal.
Podemos trabalhar a dana sem sermos bailarinos ou termos
participado de aulas de dana. Sendo a arte uma criao de
formas simblicas e, como o corpo humano realiza essas
formas por meio de seus movimentos atravs da dana,
podemos expressar nossos sentimentos, o que a caracteriza
como arte.

A DANA COMO NOO CORPORAL

Apesar de a dana na escola estar assegurada pelos
parmetros curriculares nacionais, no significa que ela foi
inserida nas aulas. preciso que ela esteja vinculada
participao dos alunos, para que o ensino aprendizagem leve
a eles a compreenso do corpo como construo corporal.
Podemos trabalhar a dana sem sermos bailarinos ou
termos participado de aulas de dana. Sendo a arte uma
criao de formas simblicas e, como o corpo humano realiza
essas formas por meio de seus movimentos atravs da dana,
podemos expressar nossos sentimentos, o que a caracteriza
como arte.

A DANA COMO NOO CORPORAL

A dana faz parte da educao fsica como cultura
corporal do movimento sem perder sua identidade, sendo
diferenciada no contexto educacional por seus objetivos;
enquanto rea do conhecimento cientfico, enfatizando aptido
fsica e prtica pedaggica quando voltada cultura corporal e
fins educacionais. A dana tambm tem esses dois lados,
objetivando

conhecimento

performance
especfico

tcnica
buscando

enquanto
contribuir

rea
com

do
o

desenvolvimento motor, perceptivo-cognitivo e socioafetivo do

ser humano.

A DANA COMO NOO CORPORAL

DANA

COMO DANA COMO PEDAGOGIA

PERFORMANCE
Tcnicas de Bal Clssico
Criatividade
Tcnicas de Dana Moderna Sensibilidade (percepo)
Tcnicas
de
Dana Sentido Esttico
Contempornea
Tcnicas do Jazz
Comunicao Humana
Tcnicas
de
sapateados
Americanos
Tcnicas
da
Flamenca

dana

A DANA COMO NOO CORPORAL

Os objetivos da dana so:
promover o desenvolvimento e a manuteno de
capacidades fsicas como, agilidade, coordenao, equilbrio,
flexibilidade, fora, resistncia e ritmo;
promover o desenvolvimento positivo do aspecto
socioafetivo do ser humano, despertando potencialidades
como cooperao, sociabilizao, solidariedade, liderana,
compreenso e laos de amizade;
estimular o desenvolvimento do aspecto cognitivo das
pessoas por meio de estmulos ao raciocnio, ateno,
concentrao, criatividade, ao senso esttico e percepo;

A DANA COMO NOO CORPORAL

Os objetivos da dana so:
melhorar a qualidade de vida dos seres humanos, buscando
energia, harmonia, equilbrio, estmulos positivos, autoestima
e autonomia;
desenvolver a conscincia corporal;
promover o desenvolvimento da educao rtmica;
estimular a autoexpresso;
proporcionar a relao intrapessoal de maneira positiva;
experimentar e observar diferentes percepes e sensaes
em relao a si, aos outros e ao mundo.

A DANA COMO NOO CORPORAL

A dana deve ser aplicada para educar, e no para
ensinar a danar. Com isso, os objetivos da dana na escola so:
desenvolver a imaginao, a comunicao no verbal, o
pensamento crtico, a autoconfiana, a cooperao e a
criatividade;
aprimorar o desenvolvimento motor, a conscincia corporal e
a percepo musical;
integrar-se a outras reas do currculo escolar, explorando o
movimento
danante;
estabelecer conexes dentro de contextos histricos, sociais e
culturais.

ESPORTE NA ESCOLA
Podemos aqui, levantar questes sobre o esporte na
escola. Ser que os esportes so bem trabalhados nas aulas de
educao fsica? Ser que alguns professores no tm como
aplicar outros esportes que no seja futebol e queimada? Tendo
em vista o esporte na escola como a principal base esportiva,
ser que o Brasil poder ser uma potncia olmpica?
Os esportes nas escolas so muito escassos. Sem
equipamentos para que os professores possam desenvolver
suas aulas, sem incentivo s aulas de educao fsica, e
tambm sem aplicao dos mais diferenciados esportes como o
atletismo, lutas, ginstica artstica, ginstica rtmica desportiva,
futebol americano, hquei, tnis de mesa, etc. difcil

ESPORTE NA ESCOLA
Precisamos trabalhar melhor as aulas, melhorando as
habilidades motoras, os processos cognitivos, muitas vezes
tambm na teoria e em vdeos e/ou palestras.
Assim, podemos incluir as capacidades fsicas para o
rendimento que so: a velocidade, a fora, a resistncia e a
flexibilidade, no esquecendo jamais da coordenao
(habilidades) motora. Precisamos trabalhar melhor as aulas,
melhorando as habilidades motoras, os processos cognitivos,
muitas vezes tambm na teoria e em vdeos e/ou palestras. A
partir do momento em que as aulas de educao fsica nas
escolas forem melhores desenvolvidas, criando habilidades
motoras das mais variadas possveis, para que, no ensino mdio
desenvolvam suas especialidades, provavelmente o Brasil
venha a crescer no cenrio esportivo. Mas preciso
compreender os esportes para serem bem trabalhados,
inclusive com transferncias de possveis pontos em comum.
Assim, podemos incluir as capacidades fsicas para o
rendimento que so: a velocidade, a fora, a resistncia e a
flexibilidade, no esquecendo jamais da coordenao

CAPACIDADES FSICAS PARA O

RENDIMENTO: VELOCIDADE, A FORA, A
RESISTNCIA E A FLEXIBILIDADE
Velocidade
Fora
Resistncia
Flexibilidade
Coordenao motora

CAPACIDADES FSICAS PARA O RENDIMENTO:

VELOCIDADE, A FORA, A RESISTNCIA E A
FLEXIBILIDADE
VELOCIDADE
IDADE

CONDIES
MORFOLGICAS/
ALTERAES
14 15
Compensao da
anos
capacidade de excitao
(equilbrio entre contrao
e relaxamento).
Intenso crescimento
vertical (as propores
entre fora e alavanca no
se desenvolvem
proporcionalmente).

15
anos
acima

Estabilidade nervosa

FORMAS DE MANIFESTAO DE
ACORDO COM A VELOCIDADE
Condies
adequadas
para
o
desenvolvimento da velocidade; os
programas
elementares
de
movimentao
podem
ser
influenciados.
Piora dos requisitos complexos em
corridas de sprint (ex: tempo de
contato com o solo, freqncia de
passadas): a repetio freqente e
montona de exerccios prejudica os
programas
elementares
de
movimentao (fixao)
A estagnao do desenvolvimento
em sprinte no pode ser evitada se
os requisitos da velocidade (fora de

CAPACIDADES FSICAS PARA O RENDIMENTO:

VELOCIDADE, A FORA, A RESISTNCIA E A
FLEXIBILIDADE
FORA
Algumas recomendaes so importantes:
Todas as atividades de treinamento de fora devem ser
supervisionadas e monitoradas por profissionais;
Por mais robusto, forte ou maduro que o indivduo seja, ele
fisiologicamente
imaturo;
O enfoque primrio deve ser dirigido ao aprendizado das
tcnicas apropriadas
para todos os movimentos, mostrando-as e aplicando-as com
peso gradual;
Devem ser ensinadas tcnicas respiratrias;
A velocidade dos exerccios deve ser controlada;
Devem-se evitar exerccios de altssima intensidade;
Executar a maior variedade possvel de exerccios
multilaterais;
Deve-se ter certeza que o aluno pode compreender e acatar

CAPACIDADES FSICAS PARA O RENDIMENTO:

VELOCIDADE, A FORA, A RESISTNCIA E A
FLEXIBILIDADE

RESISTNCIA

Requisitos bsicos para o treinamento da resistncia:

O treinamento de resistncia da juventude se baseia na
obteno de uma boa
resistncia geral para suportar as cargas de treinamento
posteriores;
interessante que, para o aluno aperfeioar sua capacidade
de resistncia
com treinamentos mais intensos, esteja correndo pelo menos
quinze minutos
continuamente;
A instruo de resistncia deve ser colocada sempre que

CAPACIDADES FSICAS PARA O RENDIMENTO:

VELOCIDADE, A FORA, A RESISTNCIA E A
FLEXIBILIDADE

RESISTNCIA

A capacidade de desempenho da resistncia aerbia melhor

treinvel em
meninas de 12/13 anos e em meninos de 13/14 anos de;
Deve dar nfase abrangncia e no intensidade;
No deve ser realizado sob presso e deve ser adaptado s
individualidades
biolgicas de cada um;
Deve ser variado;
O treinamento escolhido deve corresponder s condies
psicofsicas dos
jovens;

CAPACIDADES FSICAS PARA O RENDIMENTO:

VELOCIDADE, A FORA, A RESISTNCIA E A
FLEXIBILIDADE

FLEXIBILIDADE

Vamos conhecer agora algumas bases metodolgicas

para o treinamento da flexibilidade segundo Weineck (1999):
1. A flexibilidade caracterstica da infncia; o treinamento a
ser empregado
deve manter o nvel atingido durante a infncia;
2. A flexibilidade no deve ser ilimitadamente desenvolvida na
infncia ou na
juventude podendo trazer consequncias negativas para a
mobilidade e para a
postura;
3. No se desenvolve igualmente em todas as articulaes; isso

CAPACIDADES FSICAS PARA O RENDIMENTO:

VELOCIDADE, A FORA, A RESISTNCIA E A
FLEXIBILIDADE

FLEXIBILIDADE

Vamos conhecer agora algumas bases metodolgicas

para o treinamento da flexibilidade segundo Weineck (1999):
5. Deve trabalhar os mais diferentes tipos de exerccios ativos,
passivos e estticos;
6. A constatao de uma deficincia postural associada a uma
flexibilidade exagerada deve ser seguida de um treinamento de
fora para auxiliar a musculatura, devendo diminuir ou at
mesmo cessar o treinamento da flexibilidade, uma vez que esta
pode ser nociva ao aparelho motor passivo devido ao
enfraquecimento, a fim de evitar prejuzos adicionais postura.

CAPACIDADES FSICAS PARA O RENDIMENTO:

VELOCIDADE, A FORA, A RESISTNCIA E A
FLEXIBILIDADE

COORDENAO MOTORA

Diferenciaremos agora os componentes das capacidades

CAPACIDADES
CONCEITO/OBJETIVO
coordenativas:
COORDENATIVAS
Concatenao de
Movimentos
Diferenciao
Equilbrio
Orientao
Ritmo

Coordenao dos movimentos de determinas regies do corpo.

Obteno de uma coordenao harmoniosa de todos os membros em um
movimento.
Manter o equilbrio durante uma atividade ou recuperao do mesmo aps uma
falha.
Mudana de posio e determinao em um movimento seja no espao ou no
tempo, com relao ao campo de ao.
Adaptao a um determinado ritmo, interioriz-lo e reproduzi-lo em movimento.

Reao

Responder com uma ao motora rpida e objetiva a um movimento ou sinal;

depende da objetividade da resposta e da velocidade de ao; a mxima
velocidade possvel a velocidade ideal.

Adaptao e
Variao

Adaptar-se a uma nova situao durante um movimento devido a uma percepo

do meio ou das condies externas, de modo a complementar esse movimento de
outra forma.

CAPACIDADES FSICAS PARA O RENDIMENTO:

VELOCIDADE, A FORA, A RESISTNCIA E A
FLEXIBILIDADE

COORDENAO MOTORA

Segundo Weineck (1999), podemos trabalhar a

coordenao motora das seguintes maneiras:
O ensino da tcnica aos iniciantes deve estar de acordo com o
desempenho visado num treinamento prolongado;
O ensino e o desenvolvimento da tcnica aos iniciantes devem
corresponder a 60-70% do treinamento;
A aprendizagem de um movimento no aperfeioado (forma
no corrigida ou grosseira) com correo apenas parcial
importante para uma rpida participao em competies, o
que resulta em aumento da motivao;
A instruo tcnica constitui uma unidade com outros
aspectos da instruo esportiva e com o desenvolvimento de
outros fatores determinantes para ao desempenho;
Um ensino tcnico de melhor qualidade requer grande
capacidade intelectual (vide THIESS/GROPLER, 1978, apud
WEINECK, 1999).

ATLETISMO
Um esporte muito interessante a ser desenvolvido o
atletismo, sendo considerado ainda o esporte base, uma vez
que baseado em habilidades motoras comuns maioria dos
esportes (correr, saltar, lanar e arremessar), podendo haver
transferncia dele para qualquer outro esporte e, com isso, o
esporte que trabalha melhor todas as capacidades fsicas.
Vejamos agora, como trabalhar o atletismo na escola.
Se a escola tem uma quadra poliesportiva, podemos
desempenhar os mais variados trabalhos. Nas corridas de
velocidade,

podemos

encoraj-los

realizar

movimentos

velozes como uma corrida de 30m, por exemplo; os blocos de

sada podem ser feitos com a ajuda de outros alunos, que ficam
sentados atrs do companheiro e simula a posio dos blocos. J

ATLETISMO
Caso a escola no tenha a quadra, podemos trabalhar
em um corredor, ou mesmo, se a escola permitir, no quarteiro
da mesma.
Os saltos horizontais podem ser realizados em um
corredor no qual ter a tbua de impulso demarcada com giz,
onde, seguindo as regras o aluno far a impulso caindo num
colcho, ou numa plataforma macia qualquer.
O salto em altura num corredor que tenha espao para
uma ligeira curva (no caso do fosbury); nos outros dois estilos
(para tesoura e rolamento, preciso de um corredor em
diagonal). Em relao aos lanamentos, com um pouco de
criatividade podemos montar os implementos para cada prova e
passarmos as tcnicas necessrias. Lembrando que pedras,

ESPORTE COLETIVOS COM BOLA

Seja o futebol, o voleibol, o basquetebol, o handebol, ou
qualquer outra modalidade coletiva com bola, importante que
toda a

parte

tcnica seja desenvolvida.

processo de

aprendizagem cognitivo-motor precisa ser entrelaado aos

contedos e mtodos de ensino do aluno.
Vejamos alguns contedos para elaborar as aulas:
Os aspectos do desenvolvimento fsico por meio de exerccios
especficos para o esporte;
Tticas ofensivas e defensivas que utilizem tcnicas mais
sofisticadas, como uma jogada ensaiada ofensiva, por exemplo;
Jogos em que o professor paralisa a jogada para executar
correes da tcnica ou da ttica da equipe.

AS LUTAS
Freitas (2007) coloca alguns contedos de incluso das
lutas no mbito escolar:
Compreenso do ato de lutar (por que lutar, com quem lutar,
para que lutar, contra quem ou contra que lutar), vivncias de
lutas dentro da escola (lutas x violncia) e reflexo sobre as
lutas e a mdia;
Anlise dos dados da realidade com os aspectos positivos e
negativos da prtica das lutas e da violncia na adolescncia
(luta como defesa pessoal e no para se exibir);
Vivncia de situaes que envolvam perceber, relacionar e
desenvolver as capacidades fsicas e habilidades motoras
presentes nas lutas praticadas na atualidade (capoeira, jud,
carat, muay-thai, jiu-jitsu, aikid, etc.), construo do gesto nas
lutas;
Vivncia de situaes em que seja necessrio compreender e
utilizar as tcnicas para resoluo de problemas em situaes
de luta (tcnica e ttica individual aplicadas aos fundamentos
de ataque e defesa), atividades que envolvam as lutas, dentro

AS LUTAS
Movimentos bsicos para as aulas de lutas:
chutar;
socar;
cair;
rolar;
esquivar;
agarrar;
projetar.
Outros golpes, pertencentes diretamente a alguma luta,
tambm poderiam ser efetuados; porm, de extrema
importncia que o profissional tenha conhecimento especfico
dos golpes aplicados.

AS LUTAS
No planejamento das aulas, podemos usar materiais adaptados, entre outros,
como:
Bexiga

Jornal

Corda

Basto
Colches

. Utilizar para acertar socos e chutes, parado ou em

movimento, com saltos e giros;
. Realizar rolamentos e quedas;
. Agarrar e estourar;
. Utilizar com barbante amarrado no p para de esquivar
e no estourar.
. Chutar ou socar at rasgar;
. Simular como espada a luta de esgrima;
. Utilizar como basto para, em duplas, realizar golpes de
ataque e defesa.
. Utilizar para demarcar rea da luta;
. Pular dando socos e chutes;
. Esticar as portas para que os alunos passem fazendo esquiva,
pular e deferir golpes;
. Utilizar para aplicao de golpes de ataque e defesa;
. Simular combates
. Agarrar o adversrio e projet-lo ao solo;
. Posicionar as duplas ajoelhadas de frente para com o objetivo
de levar o companheiro ao solo;
. Posicionar as duplas deitadas com intuito de algum golpe
(movimento) especifico.

AS LUTAS
Podemos enfatizar tambm o kat, lutas com as mos livres com sequncia
pedaggica ou coreogrfica. Deve-se observar os golpes que cada luta utiliza.
No quadro seguinte, veremos um exemplo de planejamento:

CONTED

ATITUDE

CONCEITOS

PROCEDIMENTO

O
Moviment

Respirar e

Equilbrio e

Vivenciar os

os de

preservar a

desequilbrio;

movimentos das lutas

Lutas

integridade do

aplicao de fora e

especficas e estilos

companheiro,

resistncia,

diferentes com ou sem

acertar e

conscincia corporal utilizao de materiais

valorizar as

e noes de

regras, disputar

espao/tempo

sem deslealdade
e com aes
contra a violncia

CONSIDERAES FINAIS
Apresentamos a importncia do esporte no contexto escolar. Vimos a
dana como instrumento para trabalhar a noo corporal, as capacidades
fsicas que podem ser desenvolvidas e como faz-las com os recursos que as
escolas dispem. Tambm apresentamos alguns esportes que podem ser
trabalhados na escola.
A Educao Fsica uma disciplina de imenso contedo, os quais devem
ser planejados e desenvolvidos em todas as fases da criana e do
adolescente.
Hoje em dia, com variadas competies espalhadas pelo pas, a palavra
ganhar a nica que vem nossa cabea quando pensamos em esportes,
esquecendo-nos, muitas vezes, de que so indivduos em formao.
Precisamos apresentar mtodos que tornem nossos alunos campees,
seja na vida esportiva, seja na vida em sociedade, seja na vida pessoal.