Relatório e Fichas de Avaliação de Estágio 8º Período 2023.1 - Daniel Marques Nome Completo (2) - 5

CENTRO UNIVERSITÁRIO CELSO LISBOA
Relatório Final de Estágio Supervisionado 3 em Educação Física
Elaborado por: Daniel Moura Martins Marques

Matrícula: 181200355
Turma: EF8111
Rio de Janeiro - RJ
2023
CENTRO UNIVERSITÁRIO CELSO LISBOA
Elaborado por: Daniel Moura Martins Marques
Professor Orientador: Murilo Máximo
Relatório à disciplina de Estágio Supervisionado

3 do Curso de Bacharel em Educação Física do
Centro Universitário Celso Lisboa, como parte
dos requisitos necessários à aprovação na
disciplina.
Rio de Janeiro - RJ
2023
SUMÁRIO
INTRODUÇÃO ........................................................................................................... 3
DESENVOLVIMENTO ............................................................................................ 3-4
ATIVIDADE 1 - Relação entre ética e comportamento profissional......................... 4-5
ATIVIDADE 2 - Princípios do treinamento desportivo................................................. ?
ATIVIDADE 3 - Visita ao Projeto Social Esportivo ..................................................... ?
ATIVIDADE 4 - Plano de Aula .................................................................................... ?
CONCLUSÃO ............................................................................................................ ?
REFERÊNCIAS .......................................................................................................... ?
FICHAS DE AVALIAÇÃO .......................................................................................... ?
DECLARAÇÃO DE CONCLUSÃO ............................................................................ ?
TERMO DE COMPROMISSO DE ESTÁGIO (TCE) .................................................. ?
INTRODUÇÃO
O presente estágio tem como objetivo me fazer ter um contato mais direto com
o ambiente de trabalho da minha profissão, fazendo com que eu tenha uma visão
mais ampla e crítica do que é o meu trabalho como profissional de Educação Física,
além de me dar uma experiência prévia para quando eu for atuar como profissional
formado.
A MLAGO SERVICOS ESPORTIVOS Ltda. fica localizada na Rua General
Artigos 325/402, no bairro Leblon situado no município do Rio de Janeiro/RJ.
Na MLAGO SERVICOS ESPORTIVOS tenho contato direto com atendimento e
prescrições de treinamentos para os alunos da acessória. Onde procuramos
respeitar sua condição física, visando alcançar seus objetivos. Além disso, entende
seu dia-a-dia, trabalhando em cima de sua disponibilidade de tempo e local para
treinar.
Minha carga horária é de três dias na semana com duração de duas há três
horas por dia, totalizando ao final de seis meses 140h.
DESENVOLVIMENTO
Ficamos baseados no final da praia do leblon, uma especie de tenda de

corrida, onde é reunido os alunos no horaio da aula, batemos um papo antes de dar
inicio aos treinos.
São realizados treinos durante a semana, quantidades de alunos durante o
treino varia de 5 a 15 alunos, Não necessariamente tem uma quantidade especifica
de alunos por professor e estagiario, todos alunos possuem planilha de treino e
realizam individual, ficamos baseado num local e os alunos começam o treino
conforme suas planilhas, alguns dos dias são realizados trabalhos de forma
educativos correlacionados a corrida.
Apresentação de todas as atividades desenvolvidas em campo de estágio, bem
como a análise crítica da prática embasada em textos, sobre o tema vivenciado: No
serviço consiste em prescrever uma planilha mensal de treinos, que procura
respeitar sua condição física, visando alcançar seus objetivos. Além disso, entende
seu dia-a-dia, trabalhando em cima de sua disponibilidade de tempo e local de prova
para treinar.
A planilha é ajustada ao longo do tempo, mas DEPENDE DO CONTANTE
FEEDBACK ENVIADO PELO CLIENTE (ALUNO). Onde é sugerido instalar um app
Strava (modo gratuito) para facilitar o acompanhamento e prover feedback diário.
Nos seus treinos dentro do app, você consegue editar o treino colocando
informações preciosas para ter um crescimento contínuo na sua condição física.
Qualquer comentário sobre sua percepção de esforço no treino será sempre mais
eficiente que qualquer análise gráfica. Caso não tenha Strava, lembre-se que o
processo depende da Comunicação, ou seja, é indispensável que p atleta busque o
treinador.
Sempre que possível, pedir sugestões de provas aos treinadores para elaborar
o calendário de prova (competições).
Visando educar nossos atletas a como executar seus treinos da melhor
maneira possível, educativos de corrida para identificação de necessidades
especiais de cada atleta bem como uma oportunidade de resenhas especiais. E
também, treinos coletivos de fins de semana, que tem média de mais de 50 pessoas
por treino, com alunos correndo nos mais variados ritmos e múltiplas distâncias.
Sem contar com a variedade de percurso contemplando as mais bonitas paisagens
da cidade.
ATIVIDADE I - Relação entre ética e comportamento profissional (TEÓRICO):
O Comportamento Profissional é a prática dos princípios e valores

éticos profissionais. Em termos de prática profissional, podemos exemplificar a
atividade
de um professor que é definida por desenvolver em seus alunos diversos conhecime
ntos com números racionais (equivalência de frações, reconstrução da unidade e
das partes e comparação de uma grandeza com uma dada unidade) e pela
condução de uma comunicação que direciona seus alunos a se apropriarem da
linguagem matemática. O plano de ação do professor já antevia pequenas partes
alternadas de trabalho em coletivo e em pequeno grupo, sendo as principais
decisões relacionadas mudanças de segmentos e a forma de conduzir a
comunicação em sala de aula. (PONTE, 2014)
Exemplos:
Antiético: A criança está com vontade de urinar e pede permissão para ir ao
banheiro, mas a professora está explicando como realizar os nado e não deu
atenção ao pedido da criança, mas insistentemente a criança continua pedindo para
ir ao banheiro; a professora sem paciência alguma, falou em tom alto para a criança
esperar terminar de explicação.
Comportamento Profissional: O aluno ao chegar para iniciar a aula de natação,
perguntou ao professor se ele poderia guardar seus pertences, pois esqueceu a
chave do seu armário em casa. O professor informou que não poderia tomar conta,
porque ele iria iniciar a aula, mas pediu para deixar guardado na recepção.
ATIVIDADE II - Desenvolver princípios do treinamento desportivo

aplicados em academias ou clubes (TEÓRICO):
Leia sobre os Princípios do Treinamento Desportivo: Variabilidade, Saúde e a

Inter-relação dos princípios em Artigos Científicos e/ou Livros e disserte sobre
eles ATRAVÉS DO SEU ENTENDIMENTO. (AUTOR, ANO)
Cite um exemplo prático da aplicabilidade de um desses princípios citados
aqui no seu campo de estágio.
O Princípio da Variabilidade é um fundamento com ideia de um treinamento
total (global), desenvolvendo o maximo do individuo. Para realização desse
processo devemos usar algumas formas de treinamento (GOMES da COSTA,
1996).
“Quanto maior for a diversificação desses estímulos – é obvio que estes devem
estar em conformidade com todos os conceitos de segurança e eficiência que regem
a atividade – maiores serão as possibilidades de se atingir uma melhor
performance.” (ibidem, 1996, p. 357).
Este principio é de extrema imporntancia na vida do atleta que esta treinando,
deve ser observado como esta sendo realizado so treinos e uma maneira dinamica
preparar esse treino de forma mais dinamica para que o atleta esteja sempre
estimulado e animado para treinar.
O Principio da Saúde Segundo Gomes da Costa (1996), esse princípio encontra-se

diretamente ligado ao próprio objetivo maior de uma atividade física utilitária que vise
à saúde do indivíduo:
“Assim, não só a Ginástica Localizada em si e suas atividades complementares

possuem grande importância. Também os setores de apoio da Academia, como o
Departamento Médico, a Avaliação Funcional e o Departamento Nutricional
assumem relevante função no sentido de orientar todo o trabalho, visando a
aquisição e a manutenção dessa Saúde.” (ibidem, 1996, p. 358).
Este princípio é um dos mais importantes, aquela que visa a aquisição e

manutenção do praticante, esta ligada também a alta performance, por isso exige
muito cuidado com o atleta devido seu treino ser diferenciado em busca de uma
performance maior, exige também um alto nível de condicionamento, lembrando
que esses tipos de atividades exigem muito do atleta.
A inter-relação dos Princípios
De acordo com Gomes da Costa (1996), se fazem lógico e transparente que essas
leis não existem apenas por existir. Cada princípio, considerado individualmente,
possui seu valor e função próprios, entretanto, a integração entre esses princípios
adquire inestimável importância. “Aqui acontece aquela “historinha” de que o todo é
sempre maior do que a soma de suas partes.” (ibidem, 1996, p. 358). Assim cada
Princípio assume uma importância maior, um papel mais destacado quando
associado aos outros princípios, segundo este autor, que ainda comenta:
“Apesar dessa importante correlação, os Princípios da Adaptação, da Sobrecarga,

da Continuidade e da Interdependência Volume-Intensidade é que vão não só dar
corpo como orientar toda a aplicação prática do treinamento, ou seja, são os
verdadeiros responsáveis pela “arrumação” de todo o processo de treinamento,
traduzida na forma dos micros, meso e macro-ciclos de trabalho.” (ibidem, 1996, p.
358).
Este princípio fala sobre o ajuntamento de todos os outros princípios feito com
grande excelência e comprometimento de cada um e suas aplicações.
Exemplo dentro desses princípios no campo de Estagio
Variabilidade: Funciona da seguinte maneira, toda vez que o aluno chega para o
treino, é conversado com ele sobre o que vai ser feito naquele dia e como esta a
planilha de treino, dentro do retorno dele com relação ao treino, elaboramos uma
maneira mais pratica de execução para aquele treino ser algo prazeroso e dinâmico
para obter um resultado mais esperado que o prescrito.
Saúde: Este pode dizer que antes de começar o treino prescrito, conversamos com
o aluno para que ele tenha cuidado aos lugares que for passar durante o
treinamento, já que esta em busca de performance, exige um cuidado maior.
Inter-relação: É todo processo realizado durante todo trabalho com o aluno, juntando
todas as técnicas e praticas e levando a uma só.
ATIVIDADE III - Relatório Atividades Desportivas - VISITA PRESENCIAL

CELSO LISBOA:
Obs.: Quando solicitadofaça a visita ao Projeto Social da CelsodeExercícios

físicos voltados para Idosos.
Após realizar a visita desenvolva um texto relatando sua experiência na visita
ao projeto. Descreva o que achou do projeto. Dê sua opinião e expresse a sua
percepção do que foi vivido na visita.
ATIVIDADE IV - Relatório Atividades Desportivas –A partir da sua visita

ao Projeto Social elabore um Plano de Aulada atividades vivenciada
(PRESENCIAL):
PLANO DE AULA
ALUNO / ESTAGIÁRIO (a): Daniel Moura Martins Marques
DISCIPLINA: Estágio 3 CURSO: Educação Física TURMA:EF125
INSTITUIÇÃO DO ESTÁGIO:
CARGA HORÁRIA DA AULA:
TEMADA AULA:
OBJETIVOS:
CONTEÚDOS
Parte Inicial:
Parte Principal:
Parte Final:
ESTRATÉGIAS DE ENSINO: Método de Ensino (Método parcial ou analítico;
Método global ou método complexo; Método misto; Método global em forma de
jogo ou método de confrontação; Método em série de jogos; Método recreativo;
Método transfert; Método da cooperação-oposição).Qual o método da sua
aula/treino?
RECURSOS MATERIAIS UTILIZADOS:
AVALIAÇÃO DO PROCESSO DE ENSINO-APRENDIZAGEM: Ao final da aula,

como vai avaliar para saber se obteve êxito na aula proposta?
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:???
CONCLUSÃO
A partir da vivência do estágio elabore um texto com a sua conclusão da

seguinte forma:
- Considerando a importância do estágio para seu desempenho profissional;
- Apontando os aspectos mais relevantes do estágio;
- As dificuldades que você encontrou;
- Destacando suas impressões sobre o “ser profissional de educação física”
nos dias atuais;
- Descrevendo uma visão geral ou opinião pessoal do que foi experenciado.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
BENDA, Rodolfo Novellino & GRECO, Pablo Juan. Iniciação Esportiva Universal: Da

aprendizagem motora ao treinamento técnico. Belo horizonte, MG: Editora UFMG,
2001.
BÖHME. M. S. Relações entre aptidão física, esporte e treinamento esportivo. 2003.

Rev. Bra. Cie. Mov. Bra. v.11, n.3, 2003.
FICHAS DE AVALIAÇÃO DO ESTÁGIO

Informações Gerais do Estágio Supervisionado Curricular Obrigatório
1 - Identificação:
Estagiário (a): Daniel Moura Martins Marques
Matrícula: 181200355 Curso: Educação Fisica
2- Local ou locais de realização do estágio, especificar carga horária de cada

local.
140horas na MLAGO Servicos Esportivos.
3- Avaliação do Professor Supervisor ou Preceptor do UCL.

( ) Aprovado(a) ( ) Reprovado (a)
NOTA: ________________
Rio de Janeiro, _______de_____________________de 2023.
__________________________________
Murilo F. Máximo - CREF 025639-G/RJ
Professor / Preceptor da Celso Lisboa
Ficha de AutoAvaliação do (a) Estagiário (a)

Estagiário (a): Daniel Moura Martins Marques
Curso: Educação Fisica Período: 8 Período Turno: Manhã
Unidade Concedente (local do estágio): MLAGO Servicos Esportivos
AÇÕES A B C D
Organizei esquemas ou ideias para um planejamento

eficiente da minha atuação?
Compareci pontualmente aos locais de estágio?
Ajudei espontaneamente ou quando solicitado na

elaboração de tarefas diversificadas?
Prestei ajuda ao aperfeiçoamento do pessoal com quem

colaborei?
Desempenhei conscientemente os trabalhos de estágio

conforme as normas estabelecidas?
Registrei, na ocasião oportuna, os pontos relevantes da

minha observação e participação durante o estágio?
Procurei conciliar meu ponto de vista com diferentes

opiniões entre os membros dos grupos onde estagiei?
Solicitei esclarecimento sempre que tinha dúvidas sobre os

problemas administrativos e pedagógicos?
Avaliei a minha participação pelo número de pontos

positivos alcançados, comparando o meu progresso antes e
após cada etapa do estágio?
De acordo com a avaliação realizada, considero meu estágio:
A – Excelente B – Bom C – Regular D – Deficiente
____________________ _________________________________
Estagiário (a) Murilo F. Máximo - CREF 025639-G/RJ
Ficha de Avaliação do (a) Estagiário (a) na Celso Lisboa
Estagiário (a): Daniel Moura Martisn Marques Matrícula: 181200355

Duração do Estágio: 27/02/2023 a 30/06/2023.
AÇÕES A B C D
Entrega do Termo de Compromisso de Estágio
Assiduidade do estagiário nos encontros com o professor
Entrega das atividades propostas pelo professor
Iniciativa do aluno em levar situações do cotidiano do estágio

para a sala de aula
Procurou soluções sem prévia orientação, dentro dos padrões

adequados a cada situação
Possui clareza, precisão e eficiência nas várias formas de

comunicação
Entregou os documentos necessários no prazo estabelecido

pelo professor
Viabilizou instruções do supervisor, normas e regulamentos com

bom resultado.
Nível de conhecimento teórico relativo as atividades do estágio
Atingiu os objetivos propostos para a realização do estágio

De acordo com a avaliação realizada, considero que o estágio foi:
Rio de Janeiro,_____de_______________de 2023
_________________________________
Murilo F. Máximo - CREF 025639-G/RJ
Ficha de Avaliação do (a) Estagiário (a) na Unidade Concedente (local do
estágio)
Estagiário (a): Daniel Moura Martins Marques Matrícula: 181200355

Duração do Estágio: 01/03/2023 a 30/06/2023 Carga horária total: 140 horas
AÇÕES A B C D
Demonstrou conhecimento na realização de tarefas desenvolvidas

no estágio
Teve pontualidade, interesse e motivação no desempenho das

atividades
Evidenciou controle emocional em situações inesperadas ou difíceis

e coerência de atividades nas manifestações afetivas e
comportamentais
Procurou viabilizar instruções do supervisor, normas e regulamentos

com bom resultado
Comportamento ético adequado à prática profissional nas atividades

desenvolvidas
Nível de conhecimento teórico relativo as atividades do estágio
Atingiu os objetivos propostos para a realização do estágio

De acordo com a avaliação realizada, considero que o estágio foi:
Rio de Janeiro,_____de_______________de 2023
____________________________
Professor/Supervisor de Estágio
Assinatura, Carimbo e nº CREF
Ficha de Registro Diário das Atividades
Estágio Curricular Supervisionado em: EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO

Estagiário (a): Daniel Moura Martins Marques Curso: Educação Física - Matrícula:
181200355
Professor Supervisor / Preceptor da Celso Lisboa: Murilo Máximo
Data Nº de Horas Atividades Desenvolvidas

01/03 2h Educativo de corrida / Caminhada e corrida com
joelhos altos / Passos rapidos e curtos /
Principio de especificidade e continuidade para
melhorar a performnace na corrida.
03/03 2h Educativo de corrida / Caminhada e corrida.
04/03 3h Coletivo com a equipe / Corrida e caminhada.
Treino com toda equipe num percurso
selecionado.
Principios de inter-relação.
joelhos altos / Passos rapidos e curtos.
10/03 2h Educativo de corrida / Caminhada e corrida
selecionado.
Principios de inter-relação.
joelhos altos / Passos rapidos e curtos
17/03 2h Educativo de corrida / Caminhada e corrida
selecionado.
selecionado.
selecionado.
selecionado.
selecionado.
selecionado.
selecionado.

selecionado.
selecionado.
selecionado.
selecionado.
selecionado.
selecionado.
Treino com toda equipe num percurso selecionado.
21/06 2h ...
23/06 2h
24/06 3h
25/06 3h
28/06 2h
30/06 2h
Total de horas de atividades: 20140 horas.
Rio de Janeiro, _____de_______________de 2023.
_________________________ ______________________________ ________________

Prof. da unidade concedente Prof. / Preceptor da Celso Lisboa Estagiário (a)
Assinatura, carimbo e nº CREF Murilo F. Máximo - CREF 025639-G/RJ
Declaração de Conclusão do Estágio Supervisionado Curricular Obrigatório

*Digitada em papel timbrado da Unidade Concedente do Estágio*
Declaro, para fins de comprovação de Estágio Supervisionado Curricular
Obrigatório, que o (a) estagiário (a)
________________________________________________ matriculado sob o
n°_______________________ no curso de Educação Física do UCL, cumpriu ____
horas de estágio, no período de ____/____/______ a ___/___/______, neste
estabelecimento.
____________________________
Diretor (unidade concedente)
Assinatura e Carimbo

Relatório e Fichas de Avaliação de Estágio 8º Período 2023.1 - Daniel Marques Nome Completo (2) - 5

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Elaborado por: Daniel Moura Martins Marques

Elaborado por: Daniel Moura Martins Marques

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Relatório à disciplina de Estágio Supervisionado

Ficamos baseados no final da praia do leblon, uma especie de tenda de

O Comportamento Profissional é a prática dos princípios e valores

ATIVIDADE II - Desenvolver princípios do treinamento desportivo

Leia sobre os Princípios do Treinamento Desportivo: Variabilidade, Saúde e a

O Principio da Saúde Segundo Gomes da Costa (1996), esse princípio encontra-se

“Assim, não só a Ginástica Localizada em si e suas atividades complementares

Este princípio é um dos mais importantes, aquela que visa a aquisição e

A inter-relação dos Princípios

“Apesar dessa importante correlação, os Princípios da Adaptação, da Sobrecarga,

Exemplo dentro desses princípios no campo de Estagio

ATIVIDADE III - Relatório Atividades Desportivas - VISITA PRESENCIAL

Obs.: Quando solicitadofaça a visita ao Projeto Social da CelsodeExercícios

ATIVIDADE IV - Relatório Atividades Desportivas –A partir da sua visita

AVALIAÇÃO DO PROCESSO DE ENSINO-APRENDIZAGEM: Ao final da aula,

A partir da vivência do estágio elabore um texto com a sua conclusão da

BENDA, Rodolfo Novellino & GRECO, Pablo Juan. Iniciação Esportiva Universal: Da

BÖHME. M. S. Relações entre aptidão física, esporte e treinamento esportivo. 2003.

FICHAS DE AVALIAÇÃO DO ESTÁGIO

2- Local ou locais de realização do estágio, especificar carga horária de cada

3- Avaliação do Professor Supervisor ou Preceptor do UCL.

Rio de Janeiro, _______de_____________________de 2023.

Ficha de AutoAvaliação do (a) Estagiário (a)

Organizei esquemas ou ideias para um planejamento

Compareci pontualmente aos locais de estágio?

Ajudei espontaneamente ou quando solicitado na

Prestei ajuda ao aperfeiçoamento do pessoal com quem

Desempenhei conscientemente os trabalhos de estágio

Registrei, na ocasião oportuna, os pontos relevantes da

Procurei conciliar meu ponto de vista com diferentes

Solicitei esclarecimento sempre que tinha dúvidas sobre os

Avaliei a minha participação pelo número de pontos

Rio de Janeiro, _______de_____________________de 2023.

Estagiário (a): Daniel Moura Martisn Marques Matrícula: 181200355

Entrega do Termo de Compromisso de Estágio

Assiduidade do estagiário nos encontros com o professor

Entrega das atividades propostas pelo professor

Iniciativa do aluno em levar situações do cotidiano do estágio

Procurou soluções sem prévia orientação, dentro dos padrões

Possui clareza, precisão e eficiência nas várias formas de

Entregou os documentos necessários no prazo estabelecido

Viabilizou instruções do supervisor, normas e regulamentos com

Nível de conhecimento teórico relativo as atividades do estágio

Atingiu os objetivos propostos para a realização do estágio

Rio de Janeiro,_____de_______________de 2023

Estagiário (a): Daniel Moura Martins Marques Matrícula: 181200355

Demonstrou conhecimento na realização de tarefas desenvolvidas

Teve pontualidade, interesse e motivação no desempenho das

Evidenciou controle emocional em situações inesperadas ou difíceis

Procurou viabilizar instruções do supervisor, normas e regulamentos

Comportamento ético adequado à prática profissional nas atividades

Nível de conhecimento teórico relativo as atividades do estágio

Atingiu os objetivos propostos para a realização do estágio

Rio de Janeiro,_____de_______________de 2023

Estágio Curricular Supervisionado em: EDUCAÇÃO FÍSICA - BACHARELADO

Data Nº de Horas Atividades Desenvolvidas

03/05 2h Educativo de corrida / Caminhada e corrida com

_________________________ ______________________________ ________________

Rio de Janeiro, _de_______________de 2023.

Rio de Janeiro, _de_______________de 2023.

Rio de Janeiro,_de___________de 2023

Rio de Janeiro,_de___________de 2023

_______

Rio de Janeiro, _de_______________de 2023.