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Física
RESUMO
Este é um artigo de apresentação do Projeto de estágio-I do Curso de Bacharel em
Educação Física, da Uniasselvi. A área de concentração do estágio escolhida para
abordagem foi a importância do profissional de educação, para descrever o valor e o
conceito de atividade física, é necessário verificar o perfil de um profissional, não
menos importante, traçar algumas considerações para o acompanhamento adequado e
orientações necessárias para a realização das aulas de musculação. É a partir desses
parâmetros que podem ser delineadas as opções de pesquisa de campo, respondendo
aos objetivos traçados pelos profissionais que praticam a musculação, e delineando
sua importância e benefícios. Por conveniência e julgamento, foi realizado um estudo
de caso utilizando um questionário semiestruturado como instrumento de coleta de
dados, e o tipo de amostragem foi não probabilística.
Palavra-chave: Musculação, Atividade, Física
I. INTRODUÇÃO
Nos últimos anos, a busca por hábitos mais saudáveis passou a fazer parte das
pessoas, e a tendência à prática de atividade física e alimentação correta está em alta,
não só por questões estéticas, mas também porque a consciência dos benefícios
desses comportamentos promove a vida. Afinal, as pessoas que se exercitam mais são
mais saudáveis, têm melhor estrutura corporal, dormem melhor, têm mais disposição
no dia a dia e produzem maior qualidade e quantidade. É por essas razões que um
papel se torna importante: O profissional de educação física, além da autoconfiança na
realização das atividades, o curso promove um alto grau de desenvolvimento físico nos
alunos, melhorando assim a qualidade de vida.
O profissional de educação física é um profissional formado em Educação
Física, que se encontra capacitado para supervisionar e executar treinamentos
dirigidos. Sanches (2006 apud Bossle, 2009) define o personal trainer como
profissional graduado em Educação Física capaz de ministrar aulas individualizadas,
criando e executando programas de exercícios específicos para cada aluno. É um
professor de Educação Física, responsável pela elaboração, prescrição e
acompanhamento de um programa de atividades físicas, definido segundo os objetivos
do cliente e de seu quadro de saúde e aptidão física. Esse treinamento personalizado
vem crescendo nos últimos anos, pessoas procuram cada vez mais essa forma de
treinamento para atingirem seus objetivos. (Oliveira 1999 apud Salcedo, 2010).
FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA
Este artigo foi escrito para a apresentação do Programa de Estágio I do quinto período
do Bacharelado em Educação Física da Universidade Leonardo da Vinci (Uniasselvi),
elaborando uma revisão bibliográfica a fim de gerar bagagem de conhecimento para a
execução também na prática. O estágio tem a duração de 9 dias, 4 a 5 horas por dia,
num total de 42 horas. Durante a observação, é fornecido um panorama do
funcionamento da academia para que possamos auxiliar efetivamente os alunos no
processo de prática de intervenção. A área de foco do estágio é a importância dos
alunos e nós estagiários, assim realizamos acompanhamentos de todos os alunos que
estão na Academia Nada Melhor., ressalto aqui que não foram trazidos registros
fotográficos, pois não foi é permitido ter um smartphone durante a execução do
trabalho. Nesse processo eu fui destinada para realizar esses trabalhos, mostrando a
melhor forma de realizar os exercícios dentro da academia.
CONCLUSÕES
FUNDESPORTE, Rev. bras. Educ. Fís. Esp., Mato Grosso. Entenda a importância da
orientação de um profissional na prática de exercícios físicos. Disponível em:
https://www.fundesporte.ms.gov.br/entenda-a-importancia-da-orientacao-de-um-profissional-na-
pratica-de-exercicios-fisicos.. Acesso em: 15 Maio. 2022.