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PIRAPORA/MG
2024
1 INTRODUÇÃO
Este relatório apresenta uma reflexão sobre o estágio realizado durante a disciplina de
Estágio Supervisionado II - Bacharelado. Reconhecido como uma etapa fundamental na formação
profissional, o estágio proporciona a oportunidade de integrar teoria e prática em áreas relevantes
para o mercado de trabalho. Os estagiários adquirem conhecimentos e habilidades que
complementam sua formação, baseados em experiências práticas da profissão
(ALBURQUERQUE, LIRA E RESENDE, 2012).
O estágio foi realizado na Cobra Academia, situada na Rua Maestro Caetano Nery
Teixeira, 83, no bairro Nova Pirapora, em Pirapora - MG. Esta academia oferece um amplo
espaço para musculação e aulas de treinos funcionais. Minhas atividades de estágio ocorriam das
19:00 às 23:00, às segundas, quartas e sextas-feiras, sob a supervisão do Professor Ademilson
Leite Nobre, que se mostrou sempre cordial e atencioso.
A Cobra Academia, sob a razão social Ademilson Leite Nobre, foi estabelecida em
21/12/2000 e está listada na Solutudo no segmento de Academias, identificada pelo CNPJ
04.802.386/0001-06. Localizada na Rua Maestro Caetano Neri Teixeira, Nº 83, no bairro Nova
Pirapora em Pirapora - MG, CEP 39270-000, a empresa está registrada na Receita Federal com o
CNAE 9313-1/00, especializada em Atividades de Condicionamento Físico.
O responsável pela academia promove um ambiente familiar tanto para os alunos quanto
para os funcionários, cultivando relações próximas e de apoio mútuo.
No primeiro dia de estágio, minha entrada no ambiente familiar da academia trouxe uma
sensação de tranquilidade, pois já conhecia os professores e as normas estabelecidas, tendo sido
anteriormente um aluno frequente. Ao me deparar com o primeiro aluno, meu foco inicial foi
compreender sua faixa etária, identificar possíveis deficiências e avaliar seu ritmo de treino.
Durante o estágio, apoiei o professor em diversas tarefas, desde receber os alunos até
auxiliar no atendimento e na orientação durante os exercícios. Isso incluiu corrigir posturas,
instruir sobre os exercícios a serem realizados, além de auxiliar nos alongamentos pré e pós-
treino e manter a ordem nas salas de atividades.
A supervisão do professor foi marcada por sua cordialidade e respeito, sempre disposto a
explicar os detalhes de cada exercício ou treino, juntamente com seus objetivos específicos. Essa
abordagem contribuiu significativamente para o entendimento dos alunos e para o alcance efetivo
de seus objetivos de condicionamento físico.
Alunos que praticam musculação enfrentam desafios únicos devido às suas deficiências
físicas, os quais exigem adaptações especiais nos exercícios. Essas dificuldades podem variar
amplamente dependendo do tipo e do grau da deficiência, mas muitas vezes envolvem limitações
de mobilidade, equilíbrio, força muscular e coordenação motora.
Além disso, muitos equipamentos de musculação são projetados com base na anatomia e
capacidades físicas de pessoas sem deficiências, o que pode tornar difícil para alunos com
deficiência encontrar opções adequadas. Por exemplo, máquinas que exigem estabilidade ou
apoio nos membros inferiores podem não ser viáveis para alunos com deficiências nessa área.
No entanto, apesar dessas dificuldades, muitos alunos com deficiência física encontram
maneiras de superar os obstáculos e desfrutar dos benefícios da musculação. Isso pode envolver
trabalhar com instrutores qualificados, como a academia em questão, para que possam fornecer
orientação especializada e adaptar os exercícios para atender às necessidades individuais de
cada aluno. Além disso, a tecnologia de assistência, como dispositivos de suporte ou próteses,
pode ser útil para melhorar a capacidade de participar de atividades de musculação.
Em última análise, a chave para superar as dificuldades enfrentadas por alunos com
deficiência na musculação reside na adaptação, na colaboração entre alunos e instrutores e no
compromisso com um programa de exercícios individualizado e acessível. Sendo que, pude
vivenciar a qualidade e prestatividade do atendimento a todos os alunos na Academia em que
realizei este estágio.
3 CONSIDERAÇÕES FINAIS
Ao término deste processo, fica evidente a importância não apenas da prática regular da
musculação, mas de atividades físicas em geral, na vida das pessoas com deficiência. Essas
atividades representam uma maneira eficaz de melhorar não só a qualidade de vida, mas também
o bem-estar físico, mental e social, contribuindo significativamente para elevar a autoestima
desses indivíduos.
A oportunidade de trabalhar com esse público proporcionou não apenas uma experiência
enriquecedora, mas também uma oportunidade contínua de observar as evoluções e melhorias
que o exercício físico pode promover na saúde e na qualidade de vida do praticante. Essa
vivência estimula um constante desejo de aprendizado, incentivando a busca por informações e
conhecimentos técnicos-científicos para aprimoramento profissional.
4 REFERÊNCIAS
SABA; F. Aderência: a prática do exercício físico em academias. 4ª ed. São Paulo: Manole,
2001.