Ebook Desbloqueio Dos Chakras

DESBLOQUEIO
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DOS CHAKRAS
é possível cuidar da sua energia
de forma fácil
Para uma vida mais leve

e sem complicações
Aprenda a desbloquear
os seus chakras
Antes de qualquer coisa

eu gostaria de
agradecer!
Agradecer a você que está lendo esse guia prático
nesse momento, saiba que a sua participação é
muito importante para que esse projeto se expanda
cada vez mais e com isso mais pessoas possam
descobrir que é sim possível manter a saúde
energética mesmo durante a correria da vida.
A minha intenção é que você finalize a sua

leitura com uma expansão na sua consciência!
E que você também possa voltar a reler sempre que
sentir necessário, esse é um material de apoio com
técnicas rápidas e fáceis e foi desenvolvido
pensando na praticidade de desbloquear os chakras
de forma fácil, sem complicações
Te desejo uma ótima leitura, e acredito que

você se transformará após essa experiência
incrível, igual eu me transformei após aplicar o
Desbloqueio dos Chakras em minha vida!
Gratidão!
ÍNDICE
Capítulo
- Afinal, o que são Chakras?
1
Capítulo
- Características dos chakras
2
Capítulo
- Sinais de Desequilíbrio
3
Capítulo
- Respiração Consciente
4
Capítulo
- O Poder da Concentração
5
Capítulo
- Afirmações Positivas
6
Capítulo
- Alterando A Frequência
7
Capítulo
Afinal, o que são Chakras?
1
Somos todos feitos de energia!

Já foi comprovado pela ciência, mostrando que
todo ser tem diversos pontos energéticos que
comandam determinadas partes do seu corpo,
trazendo harmonia quando equilibrados ou
desarmonia quando não estão fluindo da maneira
adequada (quando estão bloqueados).
Esses pontos são chamados de Chakras e, para

facilitar ainda mais o entendimento, foram
selecionados os 7 pontos mais importantes para
serem estudados, já que eles regem as questões
principais do nosso corpo.
Esse centros magnéticos também tem a função

de: captar, armazenar e distribuir a energia vital
universal por todo o nosso organismo.
Eles estimulam o nosso bem estar, a nossa

criatividade e os nossos estados: mental,
emocional e energético. Influenciando nossas
emoções e também sendo influenciados por elas.
Os 7 Chakras principais estão conectados com

tudo o que acontece interna e externamente.
Eles estão localizados ao longo de nossa espinha

dorsal, desde o cóccix até o topo da cabeça,
tendo uma forma energética circular que
influencia os órgãos e os sistemas de cada
região, regulando os fluxos energéticos.
Mas afinal, como os chakras

ficam bloqueados?
Vamos imaginar um rio que está fluindo entre

uma floresta, mas recentimente uma
tempestade passou por essa floresta e várias
árvores caíram nesse rio.
Formando várias represas ao longo

de seu trajeto, e agora o fluxo
do rio saiu do seu curso natural
e está bloqueado. O fluxo de
água que está passando agora é
muito fraco por conta de todos
os bloqueios e isso abala todo o
ecosistema da floresta.
Agora imagine que essa floresta é o seu corpo, o

rio são os chakras e a água que passa pelo rio é a
sua energia vital. Essa é a energia que move a
sua vida, te motiva e te da o poder de cocriar a
sua própria realidade!
E se a sua energia estiver bloqueada,

consequentemente a sua vida também estará.
Mas e a tempestade que causou tudo isso?

São os desequilíbrios! Eles são causados pelas
adversidades da vida, aquelas pequenas
tempestades que nos atingem, seja em casa, no
trabalho ou na rua, tem situações que fazem a
gente balançar e perder o equilíbrio.
Desequilíbrios
Os desequilíbrios são sinais claros de que os
seus chakras estão bloqueados!
Separei o capítulo 3 inteiro só para falarmos dos
desequilíbrios, mas vou introduzir o assunto
citando alguns dos:
Sinais de desequilíbrio:
Dificuldades de aprendizagem, desorientação
mental, sensação de se sentir invisível e
incomunicável, problemas de pressão arterial,
falta de sonhos e de planejamentos futuros, falta
de criatividade, apego material…
Esses são apenas alguns dos muitos

sinais de desequilíbrio, cada um dos
sinais citados acima corresponde a
um chakra diferente.
Cada chakra possui muitos sinais

diferentes, e você pode usar desse
conhecimento para rastrear e descobrir quais
chakras estão bloqueados e também descobrir o
que causou o desequilíbrio, afim de evitar um
futuro bloqueio no chakra.
Resumo do capítulo 1:
Agora que você entendeu um pouco mais sobre
os Chakras ficará muito mais fácil enxergar a
importância e a facilidade de
deixá-los fluir em harmonia com o
método do Desbloqueio dos Chakras.
Vamos resumir em poucas palavras o que

foi ensinado nesse capítulo:
Vimos que os chakras são pontos de energia
vital que estão espalhados em nosso corpo.
E que essa energia vital é responsável por

manter o nosso campo energético, psíquico e
emocional equilibrados e em perfeita harmonia.
Então quando todos os Chakras estão

desbloqueados e a energia vital flui, a sua vida, a
sua motivação e o seu poder de cocriação ficam
em harmonia com o universo.
E os desequilíbrios são causados por diversas

situações em nosso cotidiano e são os maiores
causadores de bloqueios dos chakras.
Capítulo
Características dos Chakras
2
Aqui falaremos sobre as características dos
7 chakras principais
Existem centenas de chakras espalhados por

todo o nosso corpo energético, mas a maioria
das metodologias (inclusive a nossa) trabalha
encima dos 7 chakras principais.
Cada Chakra possui a sua própria frequência,

função e características específicas, tornando
super essencial o reconhecimento desses
centros energéticos.
A importância de saber as características dos

chakras se faz necessária para que possamos
rastrear qual chakra está bloqueado, fazendo
conexão com os sinais de desequilíbrio que
veremos no próximo capítulo, por exemplo:
“Estou com dificuldade para raciocinar, os meus

pensamentos estão confusos e fico criando
paranóias em minha mente”
O bloqueio está no Chakra Frontal, que lida com
todas essas características.
Abaixo está uma ilustração com os nomes e

posicionamentos de cada chakra:
7º Chakra 6º Chakra
Coronário Frontal
5º Chakra 4º Chakra
Laríngeo Cardíaco
2º Chakra
3º Chakra
Sexual
Plexo Solar
1º Chakra
Básico
Chakra
Coronário
O Chakra Coronário é o nosso 7º Chakra,

localizado no alto de nossas cabeças, faz conexão
com o plano espiritual e com o nosso sistema
energético.
Conhecido como Chakra da Coroa, é

representado na tradição indiana por uma flor de
lótus de mil pétalas na cor Violeta.
Através dele recebemos a luz e a sabedoria divina.
A tradição de coroar os reis fundamenta-se no

princípio da estimulação deste Chakra, de modo a
dinamizar a capacidade espiritual e a consciência
superior do ser humano.
Ele também é o Chakra que controla nossa

conexão superior, seja ela com nós mesmos ou com
um ser Divino maior.
Portanto, é importante observarmos se estamos

conectados a uma fonte maior em nossas vidas, ou
se estamos apenas vivendo um dia após o outro,
sem conexão alguma com um propósito.
Chakra
Frontal
O Chakra Frontal é o Chakra do Comando.

Através desse 6º Chakra é possível perceber e
entender o mundo externo e refletir em imagens
internas, para a própria realidade
Ele está localizado no centro da testa, também

conhecido como “terceiro olho” na tradição hindu,
é de cor Azul Índigo e está ligado à capacidade
intuitiva e à percepção sutil.
Quando bem desenvolvido, pode indicar uma

sensibilidade de alto grau.

compreensão, seja ela externa ou interna,
conectado à maneira como vemos a vida.

compreendendo o que está acontecendo em nossas
vidas.
Chakra
Laríngeo
O Chakra Laríngeo é o nosso 5º Chakra e está

ligado à tireoide e aos órgãos respiratórios.
Caracterizado na cor Azul Claro, relaciona-se com

a capacidade de percepção mais sutil, com a
expressão e com a voz.
Quando desenvolvido, indica força de caráter,

grande capacidade mental e discernimento.
Em caso contrário, pode indicar doenças

tireoidianas e fraquezas de diversas funções físicas,
psíquicas ou mentais.

autenticidade e comunicação, seja a conexão que
temos com a nossa verdade ou a forma de falarmos
e nos mostrarmos para o mundo

realmente sendo quem queremos ser, e falando
como queremos com outras pessoas.
Chakra
Cardíaco
O 4º Chakra é o Cardíaco, ele relaciona-se
principalmente com o coração. Sua energia
corresponde ao amor e à devoção.
Traz consigo as cores Verde e Rosa.

Quando ativado, desenvolve todo o potencial
para o amor altruísta.
Os sentimentos humanos egoístas desaparecem e

nasce em si uma canalização do caminho para a
consciência.
Quando enfraquecido, indica a necessidade de se

libertar do ego e se dedicar ao próximo. No aspecto
físico, também pode indicar doenças cardíacas.
Ele também é o Chakra que controla nossos

relacionamentos, sejam eles amorosos, pessoais ou
profissionais.
Portanto, é importante observarmos como estão

nossas relações e perceber se os contextos delas são
hoje destrutivos ou construtivos para nós.
Chakra
Plexo
Solar
O Chakra Plexo Solar é considerado o
3º Chakra e localiza-se na região entre o umbigo e
o coração, e está relacionado com as emoções.
De cor Amarelo Dourado

Quando muito energizado, indica que a pessoa é
voltada para as emoções e os prazeres imediatos.
Quando fraco, sugere carência energética, baixo

magnetismo, suscetibilidade emocional e
possibilidade de doenças crônicas.
Acredita-se que este seja o ponto no qual a energia

divina circula para dentro e para fora do corpo.
Ele também é o Chakra que controla nossas

atividades, muito conectado a qualquer tipo de
movimento que fazemos, seja pessoal ou
profissional.
Portanto, é importante observarmos se nossas

atividades estão realmente alinhadas com o que
queremos para nossas vidas.
Chakra
Umbilical
O 2º Chakra, conhecido como Esplênico, Sacro ou

Umbilical, relaciona-se com o poder criador da
energia sexual.
Sua cor é o laranja.

Quando esse Chakra está enfraquecido, indica
distúrbios da sexualidade ou disfunções endócrinas.
Quando muito energizado, indica excesso de

hormônios e sexualidade exacerbada.
Ele também é o Chakra que controla nossos

prazeres, muito conectado ao desejo e ao vício.
Portanto, é importante observarmos quais são os

nossos desejos mais profundos e por que estamos
desejando tanto algumas coisas em nossas vidas.
Chakra
Básico
O Chakra Básico ou Raiz é o nosso 1º Chakra e

está situado na base da espinha dorsal, é
responsável pela energização geral do organismo.
Ligado a cor Vermelha.

É o Chakra que nos conecta à terra. Ao mundano.
À nossa sobrevivência. Aos bens materiais.
E, por isso, é o Chakra Básico. Controla também o

sistema gênito-urinário e nossos impulsos mais
externos, como fome, sono, vícios e aspectos ligados
à saúde.
Portanto, se temos um desequilíbrio em alguma

dessas áreas, esse é o Chakra que temos de ficar
atentos.
Agora que você já viu as características básicas
de cada chakra podemos seguir para o próximo
capítulo, onde falaremos mais profundamente
sobre os desequilíbrios. Mas antes:

Vimos que cada chakra possui as suas próprias
características, e com isso fica muito mais fácil
de rastrear um chakra bloqueado.
Também foi apresentada a cor de cada um

desses chakras, e é importante sabê-las para
que possamos criar um simbolismo mental que
usaremos mais tarde para desbloquear os
chakras.
Mas o objetivo principal desse capítulo foi

realizar uma breve apresentação da grandeza
desse sistema incrivelmente encantador e
poderoso.
Capítulo
3
Sinais de Desequilíbrio
No capítulo 1 tivemos uma breve introdução
sobre os sinais de desequilíbrio, mas como esse
é um assunto muito importante, separei esse
capítulo inteiro só para falarmos sobre os
desequilíbrios e seus sinais.
Cada um dos 7 Chakras apresenta vários sinais

de desequilíbrios quando estão bloqueados, aqui
dividimos os sinais em duas categorias: Sinais
Físicos e Mentais e Sinais Emocionais e
Energéticos.
Os Sinais Físicos e Mentais estão ligados

ao nosso corpo e aos nossos pensamentos.
Já os Sinais Emocionais e Energéticos estão ligados
aos nossos sentimentos e as vibrações que
estamos emanando e consequentemente atraindo
ao campo eletromagnético do nosso corpo.
Chakra Coronário
Sinais Físicos e Mentais:

Dificuldades de aprendizagem, confusão
mental, distúrbios no metabolismo e no
crescimento, desequilíbrio hormonal, fobias,
problemas neurológicos, pânico, histeria,
neuroses, insônia, cansaço mental, dores de
cabeça, enxaqueca, e em casos mais sérios
pode até levar a pensamentos suicidas e a
quadros de depressão.
Sinais Emocionais e Energéticos:

Sentimento de solidão e de vazio interior, perda
de conexão com a sua espiritualidade pessoal,
ceticismo ou fanatismo religioso, falta ou
excesso de sensibilidade, sensação de falta de
propósito.
Palavras Chave: Espiritualidade, Conexão,

Sabedoria, Informação, Harmonia, Essência.
Chakra Frontal

Preocupação, desorientação mental, falta de
senso da realidade, dificuldade de concentração,
falta de foco, pensamentos lentos demais ou
acelerados demais, desorganização, ideias que se
acumulam mas não são postas em prática,
insônias, problemas de visão, sinusites, dores de
cabeça e enxaquecas.

Sensação de estar perdido em meio a multidão
de pensamentos, dificuldade para compreender
o mundo, falta de objetividade, falta de
confiança na própria intuição, o tempo parece
que está muito rápido ou devagar demais.
Palavras Chave: Mente, Pensamentos, Visão,

Raciocínio, Lógica, Intuição, Inteligência, Foco.
Chakra Laríngeo

Falar demais ou de menos, comunicação
agressiva, falta de posicionamento, não
conseguir ouvir ou interpretar a opinião alheia,
dificuldade para pensar de forma criativa,
problemas e inflamações na garganta,
distúrbios da tireóide, problemas auditivos e
pescoço frequentemente dolorido.

Sentimento de timidez e impotência, falta de
confiança, sensação de se sentir invisível e
incomunicável, frustração por não ser ouvido,
vontade de gritar
Palavras Chave: Comunicação, Garganta, Ouvir,

Expressão, Posicionamento, Espontaneidade.
Chakra Cardíaco

Pensamentos de raiva e ódio constante, querer
brigar por qualquer coisa, não conseguir
expressar os sentimentos, respiração
descontrolada, distúrbios cardíacos e
pulmonares, problemas de pressão.

Sentimentos de angústia, irritação, amargura,
tristeza. Dificuldades em expressar amor, em
demonstrar afeto e em ter compaixão. Pegar a
dor do outro para si, guardar ressentimentos,
dificuldade em perdoar, e em casos sérios pode
levar a quadros de depressão.
Palavras Chave: Amor, Sentimentos, Emoções,

Coração, Perdão, Compaixão, Libertação.
Chakra Plexo Solar

Falta de força de vontade, baixa auto-estima,
falta ou excesso de autoconfiança, indecisão,
arrogância, dificuldade em ouvir os outros, falta
de poder pessoal, dificilmente consegue dizer
não, irritação, problemas digestivos, gastrite,
azia.

Problemas com emoções densas como raiva,
mágoa, medo, tristeza, angústia, rancor,
ansiedade. Sensação de incapacidade, falta de
sonhos e planejamentos futuros, vontade de não
fazer nada.
Palavras Chave: Sonhos, Planos, Realização,

Poder pessoal, Felicidade, Alegria, Disposição.
Chakra Umbilical

Confusão mental, falta de criatividade, busca
exagerada do prazer (não apenas prazer
sexual), dificuldade em relações íntimas, falta
de libido, impotência sexual, rigidez na região
lombar das costas, problemas nas costas,
disfunções do útero, problemas renais,
problemas nos órgãos genitais, na bexiga e no
intestino.

Falta de prazer de viver, tristeza, apatia,
insatisfação, ciúmes, medos, sensação de
desamparo, vícios em sexo e em drogas, perda
ou excesso da vaidade, seriedade demais ou a
falta dela.
Palavras Chave: Prazer, Sexualidade, Alegria,

Criatividade, Autoestima, Autoconfiança.
Chakra Básico

Dificuldade para se posicionar na vida e para
lidar com o dinheiro e com o trabalho.
Insegurança surge, medo de perder o que tem,
apegado a bens materiais, ciúmes, problemas
nas pernas, artrite, ciática, obesidade,
problemas nos ossos, músculos e intestino
grosso.

Sentimentos de preguiça, apego, medo,
insegurança, viver no mundo da lua e sentir
falta de ânimo para lidar com os compromissos,
excesso ou falta de trabalho, não conseguir
materializar os desejos materiais.
Palavras Chave: Mundo material, Prosperidade,

Autoconfiança, Planejamento, Força de vontade.
Agora você já viu alguns dos sinais de
desequilíbrio de cada chakra, essas informações
são valiosas para que possamos ter consciência
de como anda o equilíbrio em nossas vidas.

Vimos que cada chakra possui vários sinais de
desequilíbrios, e para facilitar separamos os
sinais em duas categorias: Mental e Físico,
Emocional e Energético
Também foi apresentada a Técnica de

Rastreamento dos Bloqueios, onde por meio de
associações feitas entre os sinais de
desequilíbrios e as características dos Chakras
chegamos aos Chakras Bloqueados.
Com isso poderemos enxergar as ações que

resultaram no bloqueio desses, afim de mudar
as nossas atitudes para evitar futuros bloqueios.
Capítulo
4
Respiração Consciente
Você está respirando nesse momento?
Eu tenho certeza que sim, e também tenho

certeza de que você não estava prestando
atenção na sua respiração, estou certo?
E também tenho certeza de que agora que eu

falei isso você começou a prestar atenção na
sua respiração, estou errado?
Esse é o primeiro passo da respiração

consciente, trazer a consciência e perceber a
sua própria respiração. Em média passamos
99% da vida sem perceber a nossa própria
respiração, e em 80% desse tempo estamos
respirando de maneira errada.
Existem inúmeras técnicas de respiração, mas

aqui nós queremos conseguir captar a maior
quantidade de ar e de forma consciente.
No ar encontramos o Prana (ou Chi, ou Mana,

ou Energia) o Prana é a energia criadora que
está presente em todo o universo.
Essa energia está repleta de informação, e é por

essa energia que ocorre o fluxo da vida!
E quando bem canalizada faz o funcionamento
harmônico entre os nossos 3 centros
operacionais; mental, emocional e energético.
Esses 3 centros estão interligados e a sua

natureza é trabalhar em conjunto.
Lembra lá no comecinho do capítulo 1 quando
eu disse que os chakras (sistema energético)
influenciam as emoções (sistema emocional) e
também são influenciados por elas?
Mas como poderíamos mexer

nesses dois sistemas?
Com o sistema mental, o terceiro centro que
nos permite fazer uma conexão direta aos
outros dois centros operacionais.
Isso é possível porque a nossa mente é moldável

e totalmente acessível, somos capazes de
comandar o nosso centro mental e com isso
influenciar de forma consciente os centros
emocional e energético.
Assim como os acontecimentos externos

refletem diretamente em nossas emoções,
os nossos pensamentos fazem o mesmo.
Pensamento gera
imagem e imagem
gera emoção
Mas como podemos tomar controle e direcionar

com sabedoria os nossos estímulos internos
para conseguir moldar a realidade física?
Com a respiração!
Por isso é importante termos consciência da
nossa respiração, é através dela que
conseguimos controlar o nosso poder mental e
assim direcionar os nossos pensamentos com
sabedoria.
A seguir você encontrará a Técnica de

Respiração Consciente em 4 Tempos.
Uma técnica simples e fácil de aplicar e que

consiste em trazer a consciência para a
respiração entrando em um ritmo controlável
que são os 4 tempos, veja o passo a passo:
Técnica dos 4 tempos :

Sente-se confortavelmente em algum local
calmo, concentre toda a sua atenção em sua
própria respiração.
Puxe o ar para os seus pulmões contando

até 4 (Exemplo: 1…2…3…4)
Segure o ar nos pulmões por mais 4

segundos, conte: 1…2…3…4
Agora solte devagar todo o ar, sempre

contando: 1…2…3…4
E por último segure os pulmões vazios por 4

segundos.
Repita esse processo 10 vezes, e você já

começará a sentir o poder de respirar
consciente.
Ao deixar a sua respiração no ritmo dos 4

tempos você estará ensinando um comando
para o seu cérebro, e sempre que você precisar
acalmar a respiração e voltar ao controle do seu
sistema operacional é só sentar, relaxar e
respirar conscientemente.
Uma técnica simples e fácil onde você não gasta

nem 3 minutos para já começar a sentir os
resultados.
Faça esse processo sempre que estiver sentada em um

local calmo e seguro, a pressão sanguínea pode abaixar
e por isso não é recomendado realizar essa prática
enquanto se está executando outras atividades (como
dirigir ou operar máquinas).
Nesse capítulo foi abordada a importância da
respiração, o funcionamento do nosso sistema
operacional e a prática de respiração em
4 tempos.

Pudemos ver que na maioria do tempo estamos
respirando de forma inconsciente, e que quando
trazemos a consciência para a respiração
conseguimos estar no controle do nosso
sistema operacional mental e com isso
conseguimos interagir e influenciar os sistemas
emocional e energético.
Também vimos que os nossos pensamentos e a

realidade em que vivemos refletem e estimulam
uma a outra, tudo está interligado.
E por fim foi passada a Técnica de Respiração

Consciente em 4 Tempos, que apresenta de
forma prática a facilidade de conseguir se
colocar no controle do seu sistema mental.
Capítulo
O poder da concentração
5
Muitas pessoas encontram dificuldade para se
concentrar, por isso a meditação não é uma
prática muito comum para nós que moramos no
Ocidente, por mais que seja bem conhecida.
E isso faz todo sentido, já que a meditação se

deu origem em países dos continentes asiático e
oriental, lugares que já possuem esses métodos
enraizados em sua cultura.
O ato de meditar significa se

concentrar, e concentração
significa literalmente o
poder de concentrar a sua
atenção.
Tudo que você da atenção, cresce!

Quando você pensa em algo você gera energia,
e essa energia pode dar vida aos seus
pensamentos. Por isso é importante escolher
focar na solução e não no problema.
Quando ativamos o poder da concentração

conseguimos trazer a solução de vários
problemas, pois estamos utilizando 100% da
capacidade de transformar a nossa realidade e
de enxergar as soluções de uma vida mais leve.
A solução é sempre uma ação adormecida que

precisa ser colocada em movimento, temos que
mudar as nossas ações se quisermos resultados
diferentes.
Mas não se preocupe, você não precisará se

tornar um Buda se iluminando no alto da
montanha. A seguir passarei uma técnica de
concentração para que você consiga se
concentrar mais na hora de promover o
equilíbrio dos seus chakras, e você também
poderá usar desse poder para melhorar
qualquer área da sua vida.
Técnica o poder da concentração:

Para essa técnica você precisará de um lápis,
um papel, uma vela e 10 minutinhos de paz,
sossego e privacidade.
Acenda a vela e deixe na sua frente, fixe o seu

olhar na chama dessa vela, agora imagine uma
luz dourada que envolve todo o seu corpo.
O seu objetivo é pensar apenas nessa luz

dourada enquanto mantém o olhar fixo na vela,
sempre que você perceber que está pensando
em outra coisa, qualquer coisa que não seja a
luz dourada, pegue o lápis e escreva no pedaço
de papel: Eu (o seu nome completo) sou
abençoada.
Faça esse exercício pelo menos 10 minutos por

dia, reserve esse tempo pra você cuidar da sua
energia, é bem rapidinho e depois você vai se
agradecer por ter feito.
Ao aplicar essa técnica você estará ensinando

ao seu cérebro onde ele deve ou não colocar
atenção, além disso ao imaginar a luz dourada
em volta do seu corpo você estará projetando
um poderoso escudo protetor sintonizado ao
Raio Dourado da sabedoria divina, e ainda estará
direcionando bençãos para você mesma pela
prática da escrita.
E com isso você se tornará cada vez mais
consciente de onde você está colocando energia
e automaticamente fazendo esse foco de
energia crescer em sua vida!
É a Lei da Atração Positiva.
Realize essa técnica em um lugar confortável e

tranquilo, e tome muito cuidado com a vela afim de
evitar acidentes.
Nesse capítulo falamos sobre a importância da
concentração, o grande poder mental que
temos e a técnica para fortalecer esse poder.

Vimos que meditar significa concentrar a nossa
atenção, e que quando fazemos isso estamos
direcionando energia e fortalecendo esse
pensamento.
Também foi apresentada a técnica de
concentração para potencializar e aprender a
conduzir esse poder fantástico que todos nós
temos.
Então pudemos enxergar que mesmo um
exercício simples, feito apenas 10 minutos por
dia, tem um grande poder de ativação em
nossas vidas.
Melhorar 1% ao dia é melhorar 360% ao ano.
Agora dedicar 10 minutos do seu dia para cuidar
da sua energia, em 1 ano é dedicar 3600 minutos
(60 horas ou 2 dias e 18 horas) a uma vida melhor.
Capítulo
Afirmações Positivas
6
Você já ouvir falar “as palavras têm poder”?
Mas como usar desse poder conscientemente?
Com as Afirmações Positivas!

Eu Sou consciente
do meu poder e o
utilizo com muito
amor e sabedoria.
Quando fazemos afirmações positivas, ativamos

o poder de alterar o nosso campo vibracional.
Somos capazes de alterar os nossos estados de

humor e elevar a nossa energia, pois tudo que
emanamos ao universo reflete de volta pra nós.
As afirmações positivas abrem portas. Elas são o

ponto de partida no caminho para as mudanças
em sua vida. É declarar para o universo a mais
alta vibração de sua alma.
E aqui trabalharemos com as afirmações

positivas de cada um dos 7 Chakras. Ao enviar
essas energias para o universo, você estará
sendo retribuída com a mesma energia.
É a lei da atração, você atrai aquilo que você

vibra! Então mais importante do que apenas ler
as afirmações positivas, é declara-las para o
universo com emoção nas palavras e
acreditando naquilo que se está afirmando!
Chakra Coronário
Consciência presença divina de luz, Eu Sou

abençoada e o divino se comunica diretamente comigo!
A minha conexão é pura e transcende em todas

as faces do meu ser.
Eu Sou consciente do meu poder e o utilizo com muito

amor e sabedoria.
Nesse momento eu determino que a conexão com o meu

Chakra Coronário está sendo restabelecida.
Eu me conecto com a minha essência, e agradeço a toda

espiritualidade que me acompanha!
Que assim seja feita a vontade divina.

Chakra Frontal

intuitiva e vejo o mundo com olhos cheios de amor!
A sabedoria do universo me transborda de coragem.
Eu Sou racional e utilizo da minha inteligência

para promover paz e amor.

Chakra Frontal está sendo restabelecida.
Eu me conecto a minha intuição, e agradeço a toda

espiritualidade que me acompanha.

Chakra Laríngeo

comunicativa e me expresso com sabedoria!
O meu campo emocional é forte e purifica todas

as minhas emoções.
Eu Sou capaz de realizar todos os meus objetivos

de forma expressiva e sem fronteiras.

Chakra Laríngeo está sendo restabelecida.
Eu me conecto a minha comunicação, e agradeço a toda


Chakra Cardíaco

amorosa e sou merecedora do amor universal!
O amor é o centro da minha vida e nele tudo eu posso.
Eu Sou saudável e levo a minha vida de forma leve,

sempre deixando amor e compreensão por onde passo.

Chakra Cardíaco está sendo restabelecida.
Eu me conecto ao amor incondicional e agradeço a toda


Chakra Plexo Solar

bondosa e generosa com os seres do universo!
A força para realizar os meus desejos está dentro de mim.
Eu Sou feliz e aproveito a minha vida com o máximo

de alegria e motivação.

Chakra Plexo Solar está sendo restabelecida.
Eu me conecto o meu poder pessoal, e agradeço a toda


Chakra Umbilical

feliz e tomo as melhores decisões pra minha vida!
Eu me relaciono de forma saudável com o mundo.
Eu Sou corajosa e essa coragem reflete em todas as

áreas da minha vida e de todos que estão ao meu lado.

Chakra Umbilical está sendo restabelecida.
Eu me conecto a minha motivação, e agradeço a toda


Chakra Básico

financeiramente próspera e tudo me vem com facilidade!
Eu amo o meu corpo e me sinto confiante.
Eu Sou forte e tenho motivação para trazer todos os

meus planejamentos para o mundo material.

Chakra Básico está sendo restabelecida.
Eu me conecto a minha força interior, e agradeço a toda


Nesse capítulo falamos sobre o poder que as
palavras possuem, e que quando utilizadas com
consciência podem abrir muitos caminhos.

Vimos que quando afirmamos positivamente,
alteramos a nossa frequência energética, e
consequentemente alteramos o nosso estado
emocional.
Também pudemos perceber o poder do
magnetismo, pois tudo o que emanamos
reverbera no universo e volta para nós.
E por fim tivemos um encontro com as
afirmações positivas de cada um dos 7 Chakras.
E aqui um último lembrete, de que essas

afirmações não são fixas! Você pode ir fazendo
as suas próprias alterações, o ponto essencial é
levar em consideração as características de
cada chakra pa
Capítulo Alterando A Frequência

7
Mente, Corpo e Alma:
Agora todo o conhecimento que você precisava
para conseguir desbloquear os seus chakras já
está dentro de você!
Chegou o momento de colocá-lo em prática!
Nesse último capítulo de nosso Guia Rápido do

Desbloqueio dos Chakras vamos seguir um
passo a passo e colocar todos os exercícios em
ação.
Mas antes vou te mostrar 3 caminhos

diferentes que você pode seguir ao aplicar o
método de Desbloqueio dos Chakras.
O 1º caminho parte da Técnica de Rastreamento
onde através dos sinais de desequilíbrio você
encontrará o chakra que está bloqueado, e depois
aplicará as técnicas para estar realizando o
desbloqueio do centro energético específico.
(Você encontra a Técnica de Rastreamento no
Ebook Bônus que você recebeu junto a esse em
seu e-mail).
O 2º caminho se faz quando você quer fortificar

um chakra específico para realizar alguma
atividade, exemplos: Vou fortificar o meu Chakra
Frontal para realizar uma prova de cálculo; Vou
fortificar o meu Chakra Umbilical para realizar
uma palestra com mais confiança.
E o 3º caminho se faz quando você quer resgatar

todas as suas energias, se sintonizando de forma
completa com todo o seu campo energético.
Então você irá realizar a Técnica de Desbloqueio
em todos os Chakras de uma só vez.
Para o 2º e 3º caminho não é necessário realizar a

Técnica de Rastreamento do Bloqueio.
1º Caminho: Técnica de Rastreamento

e Desbloqueio dos Chakras
1º Passo - Realize a técnica de Respiração
Consciente Em 4 Tempos antes de praticar
qualquer exercício energético, essa técnica
acalma a sua vibração, te deixando no controle
mental.
2º Passo - Treine a sua concentração com a

Técnica O Poder da Concentração, você
fortifícara cada vez mais o seu poder mental.
3º Passo - Utilize a Técnica de Rastreamento

para saber quais chakras estão bloqueados.
4º Passo - Visualize as cores dos chakras que

serão desbloqueados pulsando em seus
respectivos lugares. (Você encontra as cores e
as localizações no Capítulo 2 - Características
dos Chakras)
5º Passo - Verbalize para o universo aquilo que

você é, com as Afirmações Positivas. Lembre-se
de colocar emoção ao declarar, isso fortificará
ainda mais as suas afirmações.
2º Caminho: Fortificação de
Chakras Específicos

Consciente Em 4 Tempos e entre em sintonia
com a sua essência.

técnica O Poder da Concentração.
3º Passo - Escolha quais Chakras serão

fortalecidos, você pode ver as características de
cada Chakra para saber qual energia você deseja
fortalecer.
4º Passo - Visualize as cores dos Chakras

escolhidos pulsando em seus respectivos
lugares.

você é, com as Afirmações Positivas. Lembre-se
de colocar emoção ao declarar, isso fortificará
ainda mais as suas afirmações.
3º Caminho - Resgatando as energias

dos 7 Chakras

Consciente Em 4 Tempos e entre em sintonia
com a sua essência.

técnica O Poder da Concentração.
3º Passo - Visualize as 7 cores de cada um dos

7 chakra pulsando em seus respectivos lugares.

você é, com as Afirmações Positivas dos 7
Chakras. Lembre-se de colocar emoção ao
declarar, isso fortificará ainda mais as suas
afirmações.
BÔNUS - 4º Caminho
7 Dias 7 Chakras
Você pode fortificar 1 Chakra por dia, e assim em
uma semana você terá fortificado todos os
7 Chakras
Chakra Coronário Sábado

Chakra Frontal Sexta-Feira
Chakra Laríngeo Quinta-Feira
Chakra Cardíaco Quarta-Feira
Chakra Plexo Solar Terça-Feira

Chakra Umbilical Segunda-Feira
Chakra Básico Domingo
É só seguir os passos do 3ºCaminho com foco em

apenas 1 Chakra, que corresponde ao dia da
semana que você está!
Eu não poderia finalizar essa

experiência sem
agradecer!
Pra mim foi um prazer escrever esse guia prático
e espero que você tenha tido o mesmo prazer
lendo-o.
Respeite o seu ritmo e aplique as técnicas de um
jeito que você se sinta bem, esse é o principal
objetivo desse Ebook!
Utilize da sua intuição e seja um ser humano
realizado com as sua escolhas, e não se esqueça
que o poder de mudar o seu mundo está dentro
de você!
Gratidão e Boa Sorte!

Autor: Lucca Henrique R. N. Alves

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DESBLOQUEIO

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Para uma vida mais leve

Antes de qualquer coisa

A minha intenção é que você finalize a sua

Te desejo uma ótima leitura, e acredito que

Somos todos feitos de energia!

Esses pontos são chamados de Chakras e, para

Esse centros magnéticos também tem a função

Eles estimulam o nosso bem estar, a nossa

Os 7 Chakras principais estão conectados com

Eles estão localizados ao longo de nossa espinha

Mas afinal, como os chakras

Vamos imaginar um rio que está fluindo entre

Formando várias represas ao longo

Agora imagine que essa floresta é o seu corpo, o

E se a sua energia estiver bloqueada,

Mas e a tempestade que causou tudo isso?

Esses são apenas alguns dos muitos

Cada chakra possui muitos sinais

Vamos resumir em poucas palavras o que

E que essa energia vital é responsável por

Então quando todos os Chakras estão

E os desequilíbrios são causados por diversas

Existem centenas de chakras espalhados por

Cada Chakra possui a sua própria frequência,

A importância de saber as características dos

“Estou com dificuldade para raciocinar, os meus

Abaixo está uma ilustração com os nomes e

O Chakra Coronário é o nosso 7º Chakra,

Conhecido como Chakra da Coroa, é

A tradição de coroar os reis fundamenta-se no

Ele também é o Chakra que controla nossa

Portanto, é importante observarmos se estamos

O Chakra Frontal é o Chakra do Comando.

Ele está localizado no centro da testa, também

Quando bem desenvolvido, pode indicar uma

Ele também é o Chakra que controla nossa

Portanto, é importante observarmos se estamos

O Chakra Laríngeo é o nosso 5º Chakra e está

Caracterizado na cor Azul Claro, relaciona-se com

Quando desenvolvido, indica força de caráter,

Em caso contrário, pode indicar doenças

Ele também é o Chakra que controla nossa

Portanto, é importante observarmos se estamos

Traz consigo as cores Verde e Rosa.

Os sentimentos humanos egoístas desaparecem e

Quando enfraquecido, indica a necessidade de se

Ele também é o Chakra que controla nossos

Portanto, é importante observarmos como estão

De cor Amarelo Dourado

Quando fraco, sugere carência energética, baixo

Acredita-se que este seja o ponto no qual a energia

Ele também é o Chakra que controla nossas

Portanto, é importante observarmos se nossas

O 2º Chakra, conhecido como Esplênico, Sacro ou

Sua cor é o laranja.

Quando muito energizado, indica excesso de

Ele também é o Chakra que controla nossos

Portanto, é importante observarmos quais são os

O Chakra Básico ou Raiz é o nosso 1º Chakra e

Ligado a cor Vermelha.

E, por isso, é o Chakra Básico. Controla também o